بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

علت نازایی در زنان، خودتان را دوست بدارید

علت نازایی در زنان، خودتان را دوست بدارید

علت نازایی در زنان، خودتان را دوست بدارید

این فکر که استرس می تواند بر احتمال بارداری یک زوج تاثیر بگذارد برای مدتی وجود داشته، اما مدارک کافی برای تایید آن نبوده است. اکنون مطالعه ای جدید نشان می دهد که، حقیقتاً، احتمال حامله شدن زن زمانیکه بیش از معمول استرس دارد به طور چشمگیری پایین است. این مطالعه ضمن ارائه مدرکی در مورد اینکه استرس می تواند باروری را مختل کند، زنگ بیدارباشی است برای مردان و زنان که استرس را جدی تر بگیرند. 

این محققان از ۴۰۰ زن خواستند که از متغیرهای متفاوتی یادداشت برداری کنند – چه موقع عادت شدند، چه موقع رابطه جنسی داشتند، چه نوع وسیله پیشگیری استفاده کردند و چه موقع الکل یا کافئین مصرف کردند و چقدر در طول هشت ماه سیگار کشیدند. آنها در ضمن گزارش کردند که هر روز چقدر استرس داشتند.

کایرا تیلور (Kira Taylor)، نویسنده مقاله گفت: «این یافته ها شواهد بیشتری را به میزان بسیار محدود تحقیقاتی اضافه می کند که موضوع بررسی آنها این است که آیا استرس درک شده می تواند بر باروری تاثیر بگذارد.» نتایج آن دلالت بر این دارد که زنانی که می خواهند باردار شوند می توانند احتمال این کار را با برداشتن گام های فعال به سوی کاهش استرس مانند ورزش کردن، ثبت نام در یک برنامه کنترل استرس یا صحبت با یک کارشناس سلامت افزایش دهند.»

بنا به یافته این مطالعه، در زنانی که حامله شدند، سطوح استرس در پایان ماه بالا رفت. این محققان حدس می زنند که این امر ممکن است صرفا اثر جانبی حاملگی باشد – یعنی، همراه با ترشح هورمون های تولید مثلی، هورمون های استرس هم ممکن است بالا برود و موجب شود زن استرس بیشتری را احساس کند. این احتمال هم هست که درک اینکه در آخر ماه عادت نمی شود و حامله است ممکن است باعث استرس شود. اما این تیم فکر می کند که توضیح اول شاید محتمل تر باشد. نکته مهم این است که استرس بدن را به طرق عجیب اما سنجش پذیر تغییر می دهد. می دانیم که استرس با بیماری ها و اختلال های زیادی، هم ذهنی و هم جسمانی مرتبط است. و اکنون نشان داده اند که استرس به طور جدی بر احتمال حاملگی تاثیر می گذارد.

تیلور گفت: «امیدوارم که نتایج این مطالعه زنگ بیدارباشی باشد هم برای پزشکان و هم عموم مردم که سلامتی و تندرستی روانی به همان اندازه عوامل خطرزای پذیرفته شده دیگر مانند کشیدن سیگار، مصرف الکل یا چاقی هنگام تلاش برای باردار شدن مهم است.» 

پس عاقلانه است که کاستن استرس را جدی بگیریم. مراقبت کردن خوب از خودمان تن پروری نیست؛ این کار به معنای واقعی کلمه می تواند نجات بخش باشد. سعی کنید به کارهایی بپردازید که تحقیقات نشان داده اند استرس را کاهش می دهد – ورزش، مدیتیشن، یوگا، سالم خوردن و صحبت درمانی – و می ببینید به طرقی اثر می کنند که حتی ممکن است تصور آن را هم نمی کردید.

غسل جنابت چه زمانی بر انسان واجب است؟ غسل جنابت در افراد در مواقع خاصی واجب می شود که فرد در صورت رابطه جنسی و خروج منی از خود باید غسل را انجام دهد. در ادامه به نمونه هایی از احکام موجود...
طرز تهیه دیزی با ظروف سفالی امروز میخواهیم دستورالعمل یک غذای سنتی خوشمزه را در سایت آشپزی به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید تا طرز تهیه دیزی با ظروف سفالی به همراه مواد لازم...
آموزش های قبل از ازدواج، توجه توجه/ صدای دکتر اگر تمامی مراحل آموزش قبل از سن ازدواج درست طی شود مشکلی وجود نخواهد داشت اما مشکل جایی شروع می شود که فرد تا آن سن هیچ آگاهی ندارد و با این شرای...
علائم سرخجه در کودکان اما قبل از اینکه واکسن سرخجه در سال ۱۹۶۹ ساخته شود، سرخجه در بین بچه های دبستانی و پیش دبستانی بسیار شایع بوده و اغلب در اواخر زمستان و اوایل بها...
دلایل گریه کردن نوزادان نارس، راه آرام کردن همه نوزادان گریه می کنند ولی برخی از آنها بیشتر از بقیه گریه می کنند زمانی که باید پوشک آنها عوض شود یا صدای بلند می شنوند یا فرد غریبه ای می بین...
مجموعه عکس نوشته های غروب عشق ⋆ در مجموعه عکس نوشته های غروب عشق می توانید به کالری از عکس نوشته های عاشقانه و احساسی دست یابید که همراه با متن های احساسی می باشد و … مجموعه عکس نو...
عکس حمید گودرزی و همسر محترم حمید گودرزی و همسر محترم روی فرش قرمز جشنواره برای عکاس ها لبخند میزنند. قبل تر ها عرف این بود که دختر خانم ها صورتی می‌پوشند و آقا پسر ها آبی. مخصوصا...
بارداری برای بار دوم، پنهان کاری زوج بازیگر معروف گروه ترجمه نی نی بان: وقتی تماشاچیان حاضر در مراسم فرش قرمز اسکار و حاضران در خود این مراسم، جاش هارنت و همسرش تزمین ایگرتون را دیدند، دریافتند ا...
اقدام به خودکشی یک مسافر در توالت هواپیمای پرواز استانبول به تهران! پرواز PC۵۱۴ شرکت هواپیمایی پگاسوس ترکیه که شب گذشته فرودگاه استانبول را به مقصد تهران ترک کرده بود، به دلیل اتفاق عجیبی که یکی از مسافران این پرواز ...
علت تکرر ادرار کودک، چیست؟ تکرر ادرار در کودکان باعث نگرانی والدین می شود.تکرر ادراراگر کودک تب داشته باشد یا درد داشته باشد یا در هنگام ادرار سوزش داشته باشد می توانید به ...
سریال حکایت مسافر گمنام حکایت مسافر گمنام یک مجموعهٔ نمایشی تلویزیونی (تله‌تئاتر) به کارگردانی «داود میرباقری» است که در سال ۱۳۶۴ تولید و از شبکه ۱ سیمای جمهوری اسلامی ایران ...
لیومیوم رحمی چیست؟ سوالباسلام 38سال سن دارم ومجردم.مدتی هست که لکه بینی داشتم رفتم سونوگرافی دکتر گفت توده ای توی رحم داره رشت میکنه تقریبا 16سانت است .سی تی اسکن ک...
پیشگیری از تشنج در کودکان/ صدای دکتر والدین باید بدانند برخی از تشنج ها در کودکان بسیار خوش خیم هستند و هیچ جای نگرانی ندارند. کودکان بین 6 ماه تا 6 سال ممکن است با تب بالا دچار تشنج...
عمل زیبایی بینی ؛ نقاط مثبت و منفی در این مقاله آنچه درمورد انجام عمل زیبایی بینی باید بدانید را برای شما بیان می کنیم. نکاتی که به شما عزیزان کمک خواهد کرد تصمیم خود برای عمل کردن یا ...
علت سوزش ادرار در زنان یکی از مشکلات ادراری شایع در زنان سوزش ادرار است. سوزش ادرار به خودی خود بیماری خاصی تلقی نمی‌شود، بلکه فقط یک علامت است و می‌تواند ناشی از مشکلا...