Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

علت بدغذایی کودک، خیلی لاغره

علت بدغذایی کودک، خیلی لاغره

علت بدغذایی کودک، خیلی لاغره

‌یک کارشناس تغذیه به وجود چندین رفتار تغذیه‌ای در کودکان اشاره کرد و گفت: با شناختن این رفتارها می‌توانیم به بدغذا بودن یا نبودن کودکان خود پی برده و واکنش مناسبی به رفتار آنها نشان بدهیم.
فرح روشن پور ، اظهار کرد: یکی از رفتارهای تغذیه‌ای کودکان این است که آنها دوست دارند هنگام صرف غذا با غذا بازی کرده و یا به تماشای اعضای خانواده بنشینند که این رفتار کاملا طبیعی است و نباید کودک را از انجام آن منع کرد.
روشن پور اظهار کرد: یکی دیگر ازاین رفتارها این است که کودکان تحمل نشستن طولانی مدت بر سر سفره غذا را نداشته و ترجیح می‌دهند بیشتر دور سفره بازی کرده و هر از چندگاهی سرسفره نشسته و یک لقمه غذا بخورند.
وی تصریح کرد: والدین نباید انتظار داشته باشند کودکان همانند افراد بزرگسال رفتار کرده و تا پایان صرف غذا سر سفره بنشینند.
روشن پور گفت: بهتر است والدین اجازه دهند کودک رفتارهای طبیعی خود را داشته باشد و دور سفره بدود و هر وقت که تمایل داشت، غذا بخورد.
این کارشناس تغذیه، آهسته غذا خوردن را یکی دیگر از رفتارهای تغذیه‌ای کودکان عنوان کرد و افزود: این عادت بسیار مطلوب است و در این زمینه والدین باید از کودکان یاد بگیرند که غذا را با عجله صرف نکنند.
روشن پور اظهار کرد: بر اساس سیستم تنظیم کننده داخلی بدن کودکان، آنها تا هنگامی غذا می‌خورند که سیر شوند و پس از آن حتی یک لقمه اضافه را هم نمی‌توانند بخورند.
وی تصریح کرد: متاسفانه بعضی والدین به کودکان برای تمام کردن بشقاب غذا فشار می‌آورند و گاهی کودکان را تهدید ‌یا از عواقب بعدی می‌ترسانند که این کار به هیچ وجه درست نیست و ترس خود یکی از عوامل ایجاد بدغذایی در کودکان است.
روشن پور خاطر نشان کرد: باید به خاطر داشته باشیم عادات و رفتارهای تغذیه ای کودکان با والدین متفاوت است و آنها علاقه خاصی به مصرف تنقلات دارند.
وی تصریح کرد: مصرف چیپس و پفک به میزان بسیار کم مشکلی نداشته و والدین می‌توانند تنقلات مفیدی مانند بیسکویت، مغز دانه‌های روغنی، کیک و بستنی را جایگزین این نوع تنقلات کنند.
این کارشناس تغذیه خاطر‌نشان کرد: تنقلات باید بین دو وعده غذا و یا بعد از غذا به کودک داده شود و از دادن آن دو ساعت قبل از غذا ممانعت شود، زیرا این کار اشتهای کودک را به هنگام غذا خوردن از بین می‌برد.
روشن پور به کوچک بودن حجم معده کودکان اشاره کرد و افزود: این علت موجب شده تا کودکان تمایل داشته باشند، تعداد وعده‌های بیشتر اما با حجم کمتری غذا را مصرف کنند که در این زمینه نیز ضروری است افراد بزرگسال از کودکان الگوبرداری کنند.
وی مصرف زیاد آب در کودکان را طبیعی دانست و اظهار کرد: کودکان تمایل به مصرف آب بسیار دارند و به همین علت هم پوست آنها از لطافت خاصی برخوردار است و نباید والدین آنها را به خاطر تقاضای بیش از حد آب سرزنش کنند.
روشن پور اظهار کرد: کودکان همچنین تمایل زیادی دارند تا غذا را خود با قاشق در دهانشان بگذارند، اما برخی والدین اصرار دارند این کار را آنها برای کودکانشان انجام دهند.
وی اظهار کرد: کودکان با این کار مهارت غذا خوردن را یاد می‌گیرند و می‌توان دستمالی زیر دست آنها پهن کرد و با خریداری یک قاشق کودک اجازه دهیم تا آنها خود مهارت غذاخوردن را یاد بگیرند.
این کارشناس تغذیه خاطر‌نشان کرد: نباید تنها لاغر بودن کودکان را نماد بدغذایی آنها به حساب آورد، بلکه چاقی کودکان نیز نشانه دیگری از بدغذایی کودکان است.
وی تصریح کرد: معضل چاقی کودکان بیشتر در خانواده‌هایی که مادران شاغل هستند، مشاهده می‌شود، زیرا مادر سعی می‌کند نبود خود را با دادن غذای بیشتر به کودک جبران کند.
روشن پور اظهار کرد: در وهله اول با شناختن رفتارهای تغذیه ای ذکر شده باید پی ببریم که آیا کودک ما واقعا بدغذاست یا مانند هر کودک دیگری رفتارهای غذایی طبیعی دارد و در وهله بعد با ریشه یابی علت بدغذایی، در جهت درمان آن برآییم، نه اینکه به اصرار تنها بخواهیم حجم زیادی ‌غذا ‌به کودکان بدهیم.

خونریزی در بارداری، یعنی چی شده؟ سوال:سلام من در هفته 8خونریزی پیدا کردم راهنمایی کنید 10روز هست لکه بینی خون دارم درد در پاها و گاهی هم کمر شیاف استفاده میکنم چکار کنم؟جواب:دوست...
نحوه درست کردن ترشی پیاز و هویج در این مطلب از بخش آشپزی ، نحوه درست کردن ترشی پیاز و هویج به همراه مواد لازم و نکات مهم برای تهیه این ترشی خوش طعم را به شما آموزش می ده...
عکس های پروفایل عاشقانه مهربان ⋆ در عکس های پروفایل عاشقانه مهربان می توانید سری جدید عکس های پروفایل عاشقانه  دونفره و همچنین تنهایی عاشقانه را قرار دادیم که در …عکس های پروفایل عاشق...
دادن پستانک به نوزاد، بالاخره چه کنم؟ پستانک استفاده شود یا نه ؟ والدین به پستانک برای سالها برای آرام کردن نوزادان در حال گریه تکیه کرده اند. اما آیا آنها برای کوک بهترین گزینه هستند...
خوردن جوانه گندم در بارداری، مزیت ها اگر باردار هستید سعی می کنید موادمغذی موجود در رژیم غذایی خود را افزایش دهید. مصرف مواد مغذی بسیار مهم است زیرا جنین به ویتامین ها و مواد معدنی ب...
بالا بودن مایع آمنیوتیک، اخطار دیابت؟ سوال:با سلام در هفته 34 بارداری هستم. در اثر سونوگرافی تشخیص داده شد مایع آمنیوتیک دور جنینم 30 هست - لطفا راهنمایی کنید. جواب:دوست عزیز. حد طبیع...
بزرگ شدن شکم، از چندماهگی بارداری؟ اکثر زنان تا سه ماهه اول بارداری نشان نمی دهند که حامله هستند و تی شرت می پوشند و می گویند که : " من چاق نیستم، حامله هستم!" استثنا در مورد زنانی...
مهدکودک رفتن کودک، بی ادب میشه! آنچه که مسلم است مهد کودک در رشد کوتاه مدت و دراز مدت کودکان تاثیرات مهمی می گذارد ولی کیفیت را چگونه می توان تعریف کرد؟...
دل درد نوزاد، پیشنهادهایی مفید نوزاد شما دارای دستگاه گوارش کاملا تازه ای است، و چیزی که لازم است آشنایی کامل با طرز کار آن است. نوزادان بالا می آورند، بسیار زیاد نوزادان تازه ...
بارداری با بتای ۱۰۰۰ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام خسته نباشید. من ٢٥ ساله ام و دوره هاى پریودم غالبا ٢٤ روزه است. شروع آخرین پریودم ٣٠ بهمن بود و روز ٢٧ اسفند که با ابز...
جدیترین کالکشن مدل کفش چرم مجلسی بهاره زنانه و دخترانه جدیترین کالکشن مدل کفش چرم مجلسی بهاره زنانه و دخترانه  جدیدترین و شیک ترین مدل کفش چرم مجلسی بهاره زنانه و دخترانه  انواع مجموعه مدل کف...
رابطه زناشویی در سن بالا، چرا گرایش نداریم؟ سوالسلام خانم دکترخانمی 58ساله ام وهمسرم 64ساله مدت دوساله که میل جنسی همسرم خیلی کم شده ونزدیکی انجام نمیده .خواستم بدونم دلیل خاصی داره واینکه ...
اعتیاد در دوران بارداری، یا خدا! کودکانی که مادران آنان در دوران بارداری کوکایین مصرف کردند، در دوران نوجوانی با مشکل نارسایی رسیدن خون به مغز مواجه می‌شوند.دکتر "هالام هورت” از ...
درمان ناباروری در زنان، عوارض مصرف دارو نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که روش درمانی لقاح مصنوعی IVF در آنها ناموفق باشد، یک پنجم بیشتر از سایرین در معرض بیماری قلبی قرار می گیر...
افتتاح جشنواره فروش شاپرک با حضور پنگول و برنامه های جذاب مختلف جشنواره فروش «شهر کودک شاپرک» فردا افتتاح می‌شود. در مراسم افتتاحیه این جشنواره که فردا،سه شنبه 28 دی از ساعت 16 آغاز می شود، بسیاری از گروه‌های ...