بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

علت افسردگی در زنان، چم و خم درمان

علت افسردگی در زنان، چم و خم درمان

علت افسردگی در زنان، چم و خم درمان

یافته های تازه نشان می دهند، زنان مضطرب بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند.

دکتر مایکل برئوس، متخصص خواب دانشگاه دوک گفت و سرپرست این مطالعه:” کمبود خواب، خطر ابتلا به بیماری های قلبی، افسردگی، اختلالات روانی و بروز سکته مغزی را افزایش می دهد. “

او افزود:” ما دریافتیم زنان افسرده، صبح زود، بلافاصله پس از برخاستن از خواب، خشمگین و پرخاشگر هستند. “

پزشکان معتقدند، زنان می توانند با ۲۵ تا ۹۰ دقیقه چرت زدن در طول روز کمبود خواب شان را جبران کرده و اضطراب شان را کاهش دهند.

پروفسور جیم هورن، مدیر مرکز تحقیقات خواب در دانشگاه ساوت همپتون بریتانیا نیز گفت:” یکی از مهم ترین کارکردهای خواب شبانه بازیابی مغز است. “

او افزود:” در طول خواب عمیق، قشر مغز – مسئول کنترل تفکر، حافظه، زبان و … – بازیابی می شود. افرادی که از مغزشان بیشتر کار بکشند به خواب بیشتری نیاز دارند. زنان به دلیل انجام دادن چندین کار در آن واحد بیشتر از مردان از مغزشان کار می کشند. به این دلیل به خواب بیشتری نیاز دارند. “

مدل پرده اتاق خواب ۲۰۱۷ + پرده اتاق خواب طرح دار و ساده ۹۶ جدیدترین و زیبا ترین گالری مدل پرده اتاق خواب طرح دار و ساده ۹۶  – 2017 انواع مجموعه تزیین اتاق عروس با تور و ساده شیک و جدید ۱۳۹۶ پیش...
درمان درد شدید قاعدگی سوال:سلام من 15سالمه و تو این چندسالی که پریود می شدم دردی نکشیدم ولی متاسفانه این بار درد شدیدی  رو احساس می کنم چه قرص و دارویی برای تسکین دردم...
درمان ریزش مو بعد از زایمان، راهی داره؟ حتما وقتی باردار بودید ، خیلی ها توصیه های زیادی به شما میکردند .امیدواریم یکی از این توصیه ها مصرف اسید فولیک در دوران بارداری باشد که بسیار ضرو...
تشخیص جنسیت جنین با تقویم چینی ما تا به حال داستان های قدیمی زیادی را در مورد تعیین جنسیت جنین در طی دوران بارداری، از زنان کهنسال و باتجربه شنیده ایم، که در ادامه این مقاله نگ...
آزمایش آمنیوسنتز در بارداری، واجبه؟ آمنیوسنتز عملی است که در آن به منظور بررسی یا درمان، مایع آمنیوتیک از داخل رحم کشیده می‌­شود.چه زمانی آمنیوسنتز انجام می شود؟آمنیوسنتز به دلایل م...
بارداری با فاصله کم، خطرات خطرات بارداری های مکرر و با فاصله زمانی کوتاه برای مادر گاهی سنگین و جبران ناپذیر است. فاصله بین دو بارداری برای سلامت مادر از اهمیت خاصی برخوردا...
دانلود رمان سرنوشت سوگند ⋆ سه شنبه ۲۴ اسفند ۱۳۹۵ 1 بازدید در دانلود رمان سرنوشت سوگند رمان عاشقانه جدیدی را برای دانلود شما عزیزان قرار دادیم که در مورد دخت...
اکبر عبدی به همراه محمد علیزاده در برنامه سه ستاره + عکس اکبر عبدی به همراه محمد علیزاده در برنامه سه ستاره + عکس اکبر عبدی با به اشتراک گذاشتن عکسی از خود به همراه خواننده عزیز کشورمان محمد علیزا...
رابطه جنسی در بارداری، مشکلی ایجاد نمی‌کند؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: در ماه سوم بارداری هستم و یک بار پیش از این سقط جنین داشتم. آیا رابطه زناشویی و ارگاسم باعث سقط جنین می‌شود؟   پاسخ دکترغلا...
مجله ابرتازه ها | مدل لباس|عکس|فال|دکوراسیون|آرایش و زیبایی عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۲۴۰ عکس های خفن بازیگران| بازیگران زن ایرانی| عکس های بازیگران ۲۱ اردیبهشت ۹۶ | تصاویر بازیگران ایرا...
اختلال هراس در کودکان، چرا بوجود می آید؟ هراس بسیار شدیدتر از ترس است، دوام دارد و سازش پذیر نیست. کودکانی که اختلال هراس دارند، کوشش دارند که از موقعیت یا چیزی که از آن می ترسند دوری جو...
ترشحات قهوه ای در بارداری، زنگ هشدار؟ سوال:سلام، در سن 22 سالگی آخر ماه سوم حاملگی دو روز پیش ازمایشات غربال گری مرحله اول را انجام داده، و دکتر گفته که هیچ مشکلی وجود ندارد البته هما...
مدفوع خلطی نوزاد، علت چیست؟ سوالباسلام. نوزاد سه ماه و نیمی دارم که مدفوعش خلط مانند هست میخواستم ببینم علتش چی هس بعضی مواقع هم دوالی سه روز مدفوع نمیکنه ایا طبیعی هس؟باتشک...
خطر مرگ با مصرف گوشت های کباب شده مصرف گوشت های کباب شده و سوخته برای سلامتی تان بسیار خطرساز و مشکل آفرین خواهد بود بد نیست بدانید یکی از عوامل ایجاد سرطان در سینه طبخ گوشت به این شیو...
گل مژه در کودکان گل مژه در کودکان گل مژه بیماری محسوب نمی شود و بیشتر شبیه ناراحتی کوچکی است و اگر فرزندتان گل مژه زد به راحتی می توانید آن را در منزل درمان کنید. گل...