بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

علت افسردگی در زنان، چم و خم درمان

علت افسردگی در زنان، چم و خم درمان

علت افسردگی در زنان، چم و خم درمان

یافته های تازه نشان می دهند، زنان مضطرب بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند.

دکتر مایکل برئوس، متخصص خواب دانشگاه دوک گفت و سرپرست این مطالعه:” کمبود خواب، خطر ابتلا به بیماری های قلبی، افسردگی، اختلالات روانی و بروز سکته مغزی را افزایش می دهد. “

او افزود:” ما دریافتیم زنان افسرده، صبح زود، بلافاصله پس از برخاستن از خواب، خشمگین و پرخاشگر هستند. “

پزشکان معتقدند، زنان می توانند با ۲۵ تا ۹۰ دقیقه چرت زدن در طول روز کمبود خواب شان را جبران کرده و اضطراب شان را کاهش دهند.

پروفسور جیم هورن، مدیر مرکز تحقیقات خواب در دانشگاه ساوت همپتون بریتانیا نیز گفت:” یکی از مهم ترین کارکردهای خواب شبانه بازیابی مغز است. “

او افزود:” در طول خواب عمیق، قشر مغز – مسئول کنترل تفکر، حافظه، زبان و … – بازیابی می شود. افرادی که از مغزشان بیشتر کار بکشند به خواب بیشتری نیاز دارند. زنان به دلیل انجام دادن چندین کار در آن واحد بیشتر از مردان از مغزشان کار می کشند. به این دلیل به خواب بیشتری نیاز دارند. “

مشکلات دهان و دندان در بارداری  کیمیا، متخصص دهان و دندان افزود: ژنژیویت بیماری شایع دهان و دندان در دوران  بارداری است که بسیاری از بانوان را نگران می کند.وی در ادامه تغییرات ...
هفته دوم بارداری چه علائمی دارد؟ گروه ترجمه نی نی بان: در این‌جا به تحولاتی که طی هفته دوم بارداری برای‌تان رخ می‌دهد می‌پردازیم.رشد فرزند:در این هفته تخمک‌گذاری رخ می‌دهد. در حا...
مشکلات غذایی کودکان، بیماری در بزرگسالی عادات خوب غذایی باید از همان دوران کودکی آغاز شود. مصرف نکردن برخی از مواد غذایی از کودکی می‌تواند کمبودها و مشکلاتی را در بزرگسالی به وجود آورد....
چندهمسری زنان، تاثیرش بر سلامت بانوان در جوامع گوناگون انواع مختلفی از ازدواج وجود دارد؛ چند همسری، تک‌همسری، ازدواج با محارم در برخی جوامع و نظایر آن انواعی از ازدواج هستند که مهمتری...
زورگیری مجازی چیست؟ زورگیری مجازی، به استفاده از ایمیل، چت‌روم، پی‌جو، تلفن همراه یا انواع دیگر ابزارهای فناوری اطلاعات برای وا داشتن افراد به کاری خلاف میلشان گفته می‌شو...
هر که آمد یه نیش زد ⋆ در هر که آمد یه نیش زد  متن عاشقانه زیبایی را خواهید خواند که در مورد نیش و کنایه های هست که در فراق یار و بی وفایی های او به … هر که آمد یه نیش زد ...
علت کمردرد زنان، چه باید کرد؟ دلایل کمردرد زنان خم شدن به جلو برای برداشتن چیزی از روی زمینهمیشه به همین شکل است. ما برای برداشتن چیزی که روی زمین افتاده است، ناخودآگاه و با ع...
بدغذایی در نوزادان، آسیب مغزی؟ سوال:اگر نوزادی از سن 2 ماهگی تا 5 ماهگی مقدار شیر خوردنش بسیار کم باشد طوریکه وزن گیری خوبی هم نداشته باشد آیا از لحاظ مغزی دچار آسیب می شود؟ اگ...
تغذیه دوران بارداری، چی و چقدر بخوریم؟ گروه ترجمه نی نی بان: شما همانی هستید که می‌خورید. خوب، این ادعا دیگر برای‌تان در دوره بارداری صدق نمی‌کند. از حالا به بعد باید این نکته مهم را مد نظر...
بارداری سریع بعد از سقط، خطرات ممکن سوال:با سلام من متاسفانه یک هفته پیش سقط جنین بی هیچ علتی در هفته ششم بارداری در اولین بارداری و پس از تشکیل قلب جنین را تجربه کردم من 30 ساله هس...
زیباترین عکسهای عاشقانه و متنهای رمانتیک زیباترین عکسهای عاشقانه پروفایل زیباترین عکسهای عاشقانه| بهترین عکس های عاشقانه دختر پسر| زیباترین عکس نوشته های عاشقانه| عکسهای عاشقانه دختر و پسر| ...
جراحی هیسترکتومی، لذت نزدیکی رایج ترین عمل جراحی برای برداشتن رحم هیسترکتومی است. این عمل یکی از روش های جلوگیری دائمی برای بچه دار شدن است. با انجام این عمل می توان لوله های...
بدنسازی و ورزش با استفاده از واقعیت مجازی کمپانی ایکاروس دستگاهی طراحی کرده که افراد می‌توانند با استفاده از واقعیت مجازی با آن به تمرین بپردازند. هیجان به کمک سلامت می‌آید  افراد می‌تو...
عکس نوشته های کنار تو ⋆ در عکس نوشته های کنار تو مجموعه ای از عکس نوشته های عاشقانه با نام کنار تو را قرار دادیم که شامل 9 عکس نوشته با موضوعات مختلف می باشد و … عکس نوشته ...
درمان ریزش مو بعد از زایمان، راهی داره؟ حتما وقتی باردار بودید ، خیلی ها توصیه های زیادی به شما میکردند .امیدواریم یکی از این توصیه ها مصرف اسید فولیک در دوران بارداری باشد که بسیار ضرو...