بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

عدم تحرک در بارداری، خیلی میشینم!

عدم تحرک در بارداری، خیلی میشینم!

عدم تحرک در بارداری، خیلی میشینم!

سوال:

سلام من باردار هستم هفته ۱۲ در محل کارم دستگاه وای فای کنار میزم هست مشکلی برای من و جنین به وجود نمیاورد و ضمنا ۸ ساعت تحرک کافی ندارم و بیشتر نشسته ام لطفا من و راهنمایی کنید. 

جواب:

سلام دوست عزیز. فرد باردار باید بعد از هر یک ساعت نشستن ده دقیقه استراحت کند دراز بکشید و یا قدم بزنید. حتما زیرپایی داشته باشید تا دچار ورم پا و واریس نشوید. صندلی مناسب و طبی باشد و با بالش کوچکی گودی کمر را بپوشانید. برای جلوگیری از درد لگن از رینگ طبی زیر نشیمنگاه خود استفاده کنید ( بالشی گرد که سوراخی در وسط دارد، خریداری از تجهیزات پزشکی). هنوز در مورد مضرات وای فای تحقیقات لازم انجام نشده است ولی اگر امکان دارد وای فای را ازاتاق خود خارج کنید و یا ساعات کاری خود را کمتر کنید تاهرچه کمتر در تماس باشید.

ترشحات زردرنگ در بارداری سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام. من در هفته 33 بارداری هستم و سمت چپ زیر شکمم درد می کند و کمی ترشح دارم که رنگ زرد دارد. دستگاه تناسلی ام از بیرون در...
موسیقی در زندگی افراد آسیب دیده چه نقشی دارد؟ نقش موسیقی در زندگی افراد آسیب دیده ؛ یادگیری موسیقی این روزها بیش از هر دوره دیگری محبوبیت یافته است. از والدینی که قصد دارند کودکان شان هنری را بیا...
تعیین جنسیت جنین از روی ظاهر مادر این مقاله از موضوع زن ستیزی حمایت نمی­کند. لطفا مطلع باشید که اطلاعات داده شده در زیر هیچ پایه و اساس علمی ندارد. و یک گردآوری از یافته­ها و تجرب...
فیبروکیستیک و کنترل های رژیمی   اختلال فیبروکیستیک در چه افرادی بیشتر مشاهده می شود توصیه های متخصصین به افراد مبتلا به این اختلال چیست موادغذایی مجاز خوراکی برای مبتلایان به این...
عکس نوشته اسم ها | عکس پروفایل دختر و پسر ایرانی عکس نوشته اسم ها | عکس پروفایل دختر و پسر ایرانیعکس نوشته اسم| عکس پروفایل اسم زهره| عکس پروفایل اسم ها| عکس پروفایل اسمی| عکس پروفایل اسم زهرا| عکس ...
اختلال رشد نوزادان، علائمش چیست؟ نشانه ها و علل اختلال رشد در کودکانتاخیر رشد و نمو ( Failure to thrive ) اصطلاحی پزشکی است که هنگامی که نوزادان در حد مورد انتظار وزن نمی‌گیرند و رشد ...
مصرف اسید فولیک در بارداری، غافل نشوید یافته های تازه کارگروه خدمات پیشگیری از بیماری های نوزادان مرکز کنترل و پیشگیری بیماری های آمریکا نشان می دهد، مصرف روزانه اسید فولیک توسط زنان ب...
رابطه جنسی زوج جوان مقابل چشم مردم! (+تصاویر) ایران ناز، خانواده ها و فرزندانشان هنگامیکه دیدند یک زوج در مقابل چشمان حیرت زده آنان اقدام به برقراری رابطه جنسی در رستوران کردند غذاهای خود را ن...
ترکیب رنگ مو به همراه عکس و بهترین فرمول های ترکیب رنگ مو ترکیب رنگ مو   راهنمای انتخاب رنگ مو و ترکیب رنگ مو انتخاب مدل و رنگ مو در دنیای ما، صورت‌های مختلف با شکل‌های متنوع قابل مشاهده هستند...
گالری جدیدترین مدل کفش عروس نگین دار شیک ۹۶ جدیدترین و شیک ترین مدل کفش عروس نگین دار شیک ۹۶ انواع مجموعه مدل کفش مجلس زنانه و دخترانه شیک و جدید پیشنهاد مدل کفش های جدید و شیک ب...
تعیین دقیق زمان تخمک گذاری، چگونه؟ سوال باعرض سلام و خسته نباشید. من 27 سالمه و حدود 7ماهه که ازدواج کردم و قصد دارم برای دو سه ماه آینده اقدام به بارداری نمایم.از آنجایی که بدلیل ...
سخنان ناب بزرگان تاریخ و سخنان حکیمانه جدیدترین سخنان ناب بزرگان ،سخنان حکیمانه و زیبا سخنان ناب کوتاه   بزرگترین عیب برای دنیا همین بس که بی‌وفاست. (حضرت علی علیه‌السلا...
افزایش وزن در بارداری، چطور کنترل کنیم؟ اغلب طی حاملگی، میل مادر به خوردن غذا افزایش زیادی پیدا می کند که بخشی از آن به دلیل برداشت مواد غذایی خون مادر توسط جنین و بخشی دیگر ناشی از عوا...
راهنمای دوران بارداری، مراقبت های هفتگی در این سلسله مطالب راهنمای کاملی از 9 ماه بارداری را به شما ارائه کرده و  باید ها و نباید های این دوران سخت و لذت بخش را مرور می کنیم. امید است ک...
انسداد مجرای انزالی در مردان، درمان حتمی داره؟ کم نیستند بیمارانی که به دلیل انسداد مجرای انزالی به متخصصان اورولوژی مراجعه می‌کنند. با وجود این، در بسیاری موارد این مشکل تشخیص داده نمی‌شود. ا...