بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

طرز تهیه ساندویچ ران مرغ با سالاد کلم

طرز تهیه ساندویچ ران مرغ با سالاد کلم

وب‌سایت آشپزباشی: ساندویچ ران مرغ یک ساندویچ خوشمزه است که سالاد کلم طعم آن را بهتر می کند. می توانید این غذا را در خانه، خیلی خیلی بهتر از بیرون درست کنید.

 

مواد لازم

  • ران مرغ  ۴ شیشه
  • لیمو ترش ۱ عدد
  • فلفل چیلی قرمز ۱ عدد
  • سیر ۲ حبه
  • نمک به میزان لازم
  • فلفل سیاه به میزان لازم
  • نان همبرگر ۴ عدد
  • هویج ۲ عدد
  • کلم سفید ۱ عدد کوچک
  • پیاز ۱ عدد کوچک
  • ماست ۲ قاشق غذاخوری
  • سس خردل ۱ قاشق غذاخوری
  • منداب ۱ مشت

 

 طرز تهیه ساندویچ ران مرغ با سالاد کلم

 

 طرز تهیه

۱٫ فر را با حرارت ۲۰۰ درجه سانتی گراد گرم کنید. ران های مرغ را با رنده ی پوست و آب لیمو، فلفل چیلی، سیر و نمک و فلفل سیاه ترکیب کنید. روی آن ها را بپوشانید و برای ۳۰ دقیقه کنار بگذارید تا مزه دار شوند.

 

۲٫ در این میان سالاد کلم را تهیه کنید. هویج، کلم و پیاز خرد شده را در کاسه ای بریزید. ماست و سس خردل را به آن ها اضافه کنید. به آن ها کمی نمک و فلفل سیاه بزنید و خوب با هم ترکیب کنید.

۳٫ ران های مرغ را در سینی فر بگذارید (پوست آن ها رو به بالا باشد) و برای ۳۰ دقیقه تا زمانی که مغز پخت و طلایی شوند، در فر بپزید.

۴٫ آن ها را از فر خارج کرده و کنار بگذارید تا کمی خنک شوند. سپس استخوان های ران ها را از آن ها خارج کنید.

۵٫ تکه های نان را از وسط نصف کنید و آن ها را تست کنید. مقداری سالاد کلم، یک ران مرغ و تعدادی برگ منداب بین ۲ برش نان قرار دهید و میل کنید.

نکاتی در رابطه با تهیه ی ساندویچ ران مرغ با سالاد کلم:

۱٫  فلفل چیلی را از وسط نصف کنید، دانه های آن را جدا کنید و سپس آن را نازک برش دهید.

۲٫  سیر را پوست بگیرید و با لبه ی چاقو له کنید.

 
۳٫  هویج ها را پوست بگیرید و سپس آن ها را با پوست کن به شکل ورقه های نازک طولی برش دهید.

۴٫  کلم سفید را ۴ قسمت کنید و بعد آن را نازک خلالی کنید.

۵٫  پیاز را پوست بگیرید و نازک خلالی کنید.

۶٫ ران های مرغ باید به مدت ۳۰ دقیقه مزه دار شوند. 

رشد قد نوزاد، چگونه بفهمیم طبیعی است؟ سوالبا عرض سلام. پسری7  ماهه دارم با وزن 8 کیلو وقد 66.نگران قدش هستم.چیکار کنم؟  جواببا سلاموضعیت قد  شیرخوار شما با توجه به  مواردی که بیان داش...
تغذیه در دوران بارداری، رژیم های گیاهی اکثر زنان باردار در مورد تأثیر رژیم غذایی خود بر جنین در حال رشدشان در دوران بارداری، نگران هستند. با این حال با یک برنامه ی غذایی دقیق، جایی برا...
درمان ویار بارداری، معجزه کدام ویتامین؟ اولین موضوعی که پس از مسلم شدن بارداری باید به آن توجه داشت جلوگیری از دل بهم خوردگی است که ما آن را ویار می نامیم. قبل از هر چیز باید بگوییم بار...
جوان ماندن خود را با این ۵ ورزش تضمین کنید هر فردی دوست دارد همیشه جوان بماند و خیلی از افراد به دنبال راه های جوانی رفته اند که برخی آن ها را پیدا کرده و برخی دیگر بی نتیجه به زندگی ادامه دا...
دلایل ناشنوایی در نوزادان، مراقبت لازم بارداری  سابقه‌ی ابتلای مادر به بیماری‌های بثوری همانند سرخجه در دوران بارداری، خطر ناشنوایی در کودکان را تا حدود 13 برابر افزایش می‌دهد. دکتر ژیلا صدیقی...
مراقبت از پستانها، عوامل سرطانی را بشناسید آگاهی از عوامل خطر ساز نخستین گام در پیشگیری از بیماریها از جمله سرطان است. در این بین شناخت عوامل موثر در بروز سرطان پستان بعنوان شایع ترین سرطا...
دلایل یائسگی زودرس، چه کنیم؟ در این مقاله، در ارتباط با مرحله حساس از زندگی خانم‌‌ها صحبت می‌‌شود. مرحله ای که برای اغلب خانم‌‌ها هراس انگیز است. یائسگی بر خلاف اسمش به معنای...
نشانه‌های وجود ویروس در کامپیوتر   نشانه‌های وجود ویروس معمولاً سیستمی که به ویروس آلوده می‌گردد نشانه‌هایی را از خود بروز می‌دهد که با دقت در آنها می‌توان به ویروسی بودن ا...
مکان های تاریخی شیراز جاذبه‌های تاریخی شیراز به عنوان یکی از مهم‌ترین مراکز گردشگری و توریستی ایران مطرح بوده و با جاذبه‌های تاریخی فراوان برای گردشگران داخلی و خارجی شناخ...
عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۲۰۴ عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۲۰۴ عکس های خفن بازیگران| بازیگران زن ایرانی| عکس های بازیگران ۵ بهمن ۹۵ | تصاویر بازیگران ایرانی| عکس...
خواباندن نوزاد، چرا اذیت می کنه؟ سوالکودک 10 ماهه ای دارم که به شدت برای خواب رفتن مقاومت می کند یعنی وقتی بسیار خوابش می آید چشمها و گونه هایش سرخ شده مدام چشم هایش را میمالد و ...
شیرکاکائو برای کودکان، محروم‌شان کنیم؟ شیر شکلات بنوشیم یا ننوشیم؟ این مسئله یکی از چالش‌های دائمی است که ذهن مسئولان مدارس، والدین و متخصصان تغذیه را به خود درگیر کرده است.ممنوعیت مصر...
قرص فیناستراید و بارداری، تناقض دارن؟ سوال:با عرض سلام و ادب. ضمن خسته نباشید.اینجانب و همسرم مدت چند هفته است اقدام به بچه دار شدن نموده ایم. اخیراً بعلت ریزش موی بنده پزشک قرص فیناس...
شنیدن ضربان قلب جنین در چند هفتگی؟ می ‏توانید در ۲۰ هفتگی،به‏ وسیله گوشی پزشکی  ضربان قلب جنین را بشنوید. پیش از آنکه پزشکان از تجهیزات داپلر برای  شنیدن ضربان قلب یا سونوگرافی برا...
عکس نوشته عاشقانه عذابم میده ⋆ در عکس نوشته عاشقانه عذابم میده سری جدید از عکس نوشته های عاشقانه را قرار دادیم که شامل 12 عکس نوشته در مورد …عکس نوشته عاشقانه عذابم میدهعکس نوشته عا...