به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

طرز تهیه دیپ اسفناج

طرز تهیه دیپ اسفناج

 

طرز تهیه دیپ اسفناج

دیپ اسفناج را با نان سرو کنید
مواد لازم برای دیپ اسفناج :

 روغن ۱ قاشق چایخوری
 فلفل چیلی سبز (خرد شده) نصف قاشق چایخوری
اسفناج خرد شده ۱ فنجان
 پیاز خرد شده  یک و نیم قاشق غذاخوری
پنیر رنده شده یک چهارم فنجان
شیر یک چهارم فنجان
نمک و فلفل برای مزه دار کردن

طرز تهیه دیپ اسفناج :
روغن را در یک ماهیتابه نچسب گرم کرده و بعد پیاز و فلفل را روی حرارت متوسط تفت بدهید تا زمانی که پیازها طلایی رنگ شوند.

اسفناج و پنیر را هم اضافه کرده و روی همان حرارت برای سه تا چهار دقیقه طبخ کنید. طی این زمان گاهی این مخلوط را هم بزنید.

شیر را هم اضافه کرده و برای دو دقیقه دیگر طبخ کنید. (گاهی هم بزنید)
نمک و فلفل را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید ، بعد آن را کنار گذاشته تا خنک شود.
این ترکیبات را در یک مخلوط کن ریخته تا زمانی که به خمیری یکدست تبدیل شود.

این دیپ را روی نان تست زده و سرو کنید.

عوارض بارداری خارج رحمی، بچه دار نمی شم؟ در بارداری معمولی، رحم، تخمک را از طریق لوله فالوپ آزاد کرده و در صورت مواجهه با اسپرم، تخم بارور شده به داخل رحم منتقل شده و در داخل رحم رشد می ...
عوارض آمپول ضدبارداری، چقد وحشتناک! سوال:باسلام و عرض ادب خدمت سرکار خانم دکتر بسیار ممنون میشم اگر در مورد مریضی خانومم مرا راهنمایی کنید .ایشان حدود هشت ماه هست که از امپولهای ضد ...
اختلالات غذا خوردن در کودکان، کلافه شدم دلایل زیادی در ایجاد اختلال غذا خوردن تاثیر دارد. ما در جامعه ای زندگی می کنیم که در آن غذا ها متنوعند. جوامع غربی بیشتر مبتلا به اختلالات غذا خوردن ه...
بلوغ زودرس کودکان، چگونه برخورد کنیم؟ سوالبا سلام و احتراماز شما درخصوص برخوردم با دو نوجوانم که یک دختر 13 ساله و یک پسر 15 ساله که زود به بلوغ رسیده اند با توجه با مشاوره ای که داشت...
تعویق پریود با ال دی، آزمایش خون بدم؟ سوال:سلام خانوم دکتر. ببخشید من 12 روز از زمان پریودیم گذشت و پریود نشدم پزشکی گفتند یک هفته ال دی بخورم بعد پریود میشم ولی من 24 ساعته قرص خوردم...
اطمینان بی بی چک، باردار نیستم؟ سوال:سلام. روزتون بخیر. ببخشید من درتاریخ 10/11پریود شدم بعداز پاک شدن تا10/30 اقدام داشتم برای بارداری و الانم هم که روز 10/15 هنوز پریود نشدم س...
اولین حرکات جنین، اشتیاق مادرانه سوال:سلام. بنده در هفته 20 بارداری هستم اما هیچ گونه حرکتی را از جنین احساس نمی کنم. تمام آزمایشاتی که انجام داده ام نشان دهنده سلامت جنین می باش...
آمنوره ثانویه و بارداری/ صدای دکتر مهمترین و شایع ترین علت آمنوره ثانویه دوره بارداری است. یعنی اگر خانم های که حتی تازه ازدواج کرده اند اگر عادت ماهیانه آن ها قطع شد حتی...
با این روشها از خشک شدن دهان پیشگیری کنید برای پیشگیری از خشکی دهان باید روزانه حداقل یک و نیم لیتر آب بنوشید   با این روشها از خشک شدن دهان پیشگیری کنید به طور متوسط از هر 5 نفر...
افزایش قدرت باروری مردان، رژیم غذایی مناسب اگر شوهر شما مشکل باروری دارد باید رژیم غذایی او را غنی از مواد افزایش دهنده باروری کنید. در این مقاله درباره این موادغذایی توضیح داده شده است.مو...
مدل پیراهن تابستانی جدید ۲۰۱۷| مدل پیراهن تابستانی رنگی رنگی ۹۶ مدل پیراهن تابستانی جدید ۲۰۱۷| مدل پیراهن تابستانی رنگی رنگی ۹۶ مدل پیراهن تابستانی دخترانه ۲۰۱۷ + عکس جدیدترین مدل پیراهن دخترانه ۹۶  ش...
کاغذ دیواری اتاق کودک، سورپرایزش کنید کاغذ دیواری فقط برای پوشش دادن دیوارها نیست بلکه پوشش‌دهی باید به شکل درست و منطقی انجام شود و ایجاد اذیت‌های بصری در کودک نکند. پس از شلوغی و درهم بر...
رژیم غذایی تالاسمی مینور، توجه! سوال1.رژیم غذایی تالاسمی مینور چیست؟2.من قصد ازدواج با شخصی که تالاسمی مینور دارد،را دارم؛چند در صد احتامل تالاسمی شدن بچه در ما وجود دارد؟3.آیا ...
عفونت قارچی واژن، علائم و تشخیص/ صدای دکتر عفونت های قارچی واژن یکی از شایع ترین بیماری ها در بین زنان است. شیوع این بیماری به گونه ای است که 75 درصد از زنان در طول عمر خود یکبار این بیمار...
مدل صندل | مدل صندل دخترانه مدل صندل | مدل صندل دخترانه | مدل صندل مخصوص تابستانی ۹۶ جدیدترین و شیک ترین عکس های جدیدترین گالری مدل صندل تابستانی دخترانه و زنانه طرح ۹...