به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

طرز تهیه دیپ اسفناج

طرز تهیه دیپ اسفناج

 

طرز تهیه دیپ اسفناج

دیپ اسفناج را با نان سرو کنید
مواد لازم برای دیپ اسفناج :

 روغن ۱ قاشق چایخوری
 فلفل چیلی سبز (خرد شده) نصف قاشق چایخوری
اسفناج خرد شده ۱ فنجان
 پیاز خرد شده  یک و نیم قاشق غذاخوری
پنیر رنده شده یک چهارم فنجان
شیر یک چهارم فنجان
نمک و فلفل برای مزه دار کردن

طرز تهیه دیپ اسفناج :
روغن را در یک ماهیتابه نچسب گرم کرده و بعد پیاز و فلفل را روی حرارت متوسط تفت بدهید تا زمانی که پیازها طلایی رنگ شوند.

اسفناج و پنیر را هم اضافه کرده و روی همان حرارت برای سه تا چهار دقیقه طبخ کنید. طی این زمان گاهی این مخلوط را هم بزنید.

شیر را هم اضافه کرده و برای دو دقیقه دیگر طبخ کنید. (گاهی هم بزنید)
نمک و فلفل را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید ، بعد آن را کنار گذاشته تا خنک شود.
این ترکیبات را در یک مخلوط کن ریخته تا زمانی که به خمیری یکدست تبدیل شود.

این دیپ را روی نان تست زده و سرو کنید.

با این روش ها یک روزه وزن تان را کم کنید!! این مسئله که شما می‌توانید در یک روز وزن کم کنید اصلا شوخی یا یک پدیده تبلیغاتی نیست. منتها مطلبی که وجود دارد این است که چه میزان وزن می‌توان در یک...
رفلاکس معده به مری |رفلاکس معده|رفلاکس معده نوزاد|رفلاکس معده به مری|رفلاکس معده چیست|رفلاکس معده در بارداری|رفلاکس معده و تنگی نفس|رفلاکس معده در کودکان|رفلاکس معده نوز...
آزمایش های لازم در دوران بارداری بعد از مشخص شدن قلب جنین، آزمایش کم‌خونی، قند، اوره و کراتینین، آزمایش HIV برای ایدز و هپاتیت، آزمایش ادرار، آزمایش کشت ادرار و آزمایش TSH یعنی بررسی ...
قبل از بارداری، تیروئیدتان را چک کنید! زنانی که دچار پرکاری یا کم کاری تیروئید هستند قبل از اقدام به بارداری باید درمان شوند. رشد مغز جنین در ابتدای بارداری وابسته به هورمون تیروئید ما...
مجله ابرتازه ها | مدل لباس|عکس|فال|دکوراسیون|آرایش و زیبایی عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۲۴۰ عکس های خفن بازیگران| بازیگران زن ایرانی| عکس های بازیگران ۲۱ اردیبهشت ۹۶ | تصاویر بازیگران ایرا...
چک کردن گوشی همسر، درست یا غلط؟ کی گفته گوشی مث مسواکه حتی همسر نمیتونه برداره؟؟ کدوم حکم یاقانون باکدوم منطق چنین کودکانه صحبت میکنیم؟ سالهاست همپای دیگر مردم دنیا، غرق در اینت...
ارث در صیغه | ارث صیغه | ارث فرزند صیغه ای | ارث زن صیغه | ارث بچه صیغه ای | ارث بچه صیغه | ارث در صیغه 99 ساله | ارث فرزند صیغه | ارث در صیغه موقت | ارث در صیغه...
عقب افتادن زمان قاعدگی و رفع آن عقب افتادن قاعدگی عوارض زیادی برای سلامتی مان به همراه دارد خانم های یائسه و خانم های جوان اغلب با این عارضه مواجه می شوند برخی موارد خبر از بارداری ش...
مضرات شکلات برای کودکان، عید امسال به فکر باشید نی نی بان: درست مثل بعضی از بزرگترها دلشان می خواهد مدام دهانشان بجنبد، بعضی از بچه ها هم این مدلی هستند.یعنی کافی است در ایام دید و بازدید عید ن...
مدل طراحی ناخن ساده و شیک ۲۰۱۷ + دیزاین ناخن جدید ۹۶ مدل طراحی ناخن ساده و شیک ۲۰۱۷ + دیزاین ناخن جدید ۹۶  جدیدترین و شیک ترین مدل طراحی ناخن زنانه و دخترانه انواع مجموعه مدل طراحی ناخن  شی...
ترشحات قهوه ای در بارداری، زنگ هشدار؟ سوال:سلام، در سن 22 سالگی آخر ماه سوم حاملگی دو روز پیش ازمایشات غربال گری مرحله اول را انجام داده، و دکتر گفته که هیچ مشکلی وجود ندارد البته هما...
روش از بین بردن موی زائد، بهترین راه! سوالبا سلام وخسته نباشیدبرای از بین بردن موهای زائد اطراف رحم ومثانه چه شیوه ای مناسب تر است؟آیا استفاده از پودرهای بهداشتی (تیزبر،ویت و...)برای ...
دانلود رمان تابیده ام ⋆ چهارشنبه ۳۰ فروردین ۱۳۹۶ 9 بازدیددر دانلود رمان تابیده ام رمان عاشقانه جدیدی را برای دانلود شما عزیزان قرار دادیم که در مورد زندگی 4 نفر هست که مسیر...
تعیین دقیق زمان تخمک گذاری، چگونه؟ سوال باعرض سلام و خسته نباشید. من 27 سالمه و حدود 7ماهه که ازدواج کردم و قصد دارم برای دو سه ماه آینده اقدام به بارداری نمایم.از آنجایی که بدلیل ...
آموزش طرز تهیه پیتزا پیراشکى قلبى با خمیر جادویى در این مطلب از سایت آشپزی قصد داریم آموزش طرز تهیه پیتزا پیراشکى قلبى با خمیر جادویى به اضافه مواد لازم برای تهیه این پیراشکی خوشمزه را در اختیار باز...