بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

ضرورت مصرف اسید فولیک، دختران به گوش باشند

ضرورت مصرف اسید فولیک، دختران به گوش باشند

ضرورت مصرف اسید فولیک، دختران به گوش باشند

به اعتقاد کارشناسان سلامت بیشتر مکمل‌ها و ویتامین‌های موجود نه تنها بی‌استفاده هستند بلکه می‌توانند برای سلامتی هم خطرناک باشند.

اما در این میان یک استثنای مهم وجود دارد و آن توصیه به مصرف اسید فولیک برای زنانی است که قصد بارداری دارند. به گفته کارشناسان سلامت، تمام زنانی که در سن بارداری هستند حتی اگر قصد بارداری در آینده نزدیک ندارند باید به طور روزانه از مکمل فولیک اسید مصرف کنند.

در این بررسی تاکید شده است بیشتر زنان میزان روزانه فولات توصیه شده را از رژیم غذایی‌شان دریافت نمی‌کنند و به همین دلیل لازم است که مکمل اسید فولیک مصرف شود.

به گفته کارشناسان، مصرف فولات می‌تواند از بروز متداول‌ترین نارسایی‌های مادرزادی همچون نقص لوله عصبی که بر رشد مغز، جمجمه و ستون فقرات تاثیر گذاشته و به معلولیت و حتی مرگ منجر می‌شود جلوگیری کند.

به گزارش ساینس الرت، کارشناسان توصیه می کنند زنان در سنین بارداری باید به طور روزانه از ۰٫۴ تا ۰٫۸ میلی‌گرم مکمل اسید فولیک مصرف کنند.

درمان نازایی در مردان، غافل نشوید دانشمندان آمریکایی طی یک پژوهش علمی جدید، به این نتیجه رسیده‌اند که مصرف منظم گردو می‌تواند از طریق افزایش کیفیت اسپرم، شانس باروری مردان را افزا...
چرا زایمان طبیعی، نکات طلایی/ کلیپ زایمان یک امر کاملا طبیعی و فیزیولوژیک است که سابقه طولانی دارد و مختص امروزه نیست اما گاهی ممکن است طی اتفاقاتی که در طول زندگی فرد رخ می دهد تف...
شکم درد در زنان، از سرطان تا فیبروم درد خفیف در قسمت تحتانی شکم قبل از قاعدگی امری طبیعی است، اما زمانی که این درد شدت پیدا می‌کند، موجب نگرانی می‌شود. همچنین اگر این درد ناشی از قا...
عقب انداختن پریود، بهترین راه ها کدامند؟ چرا شما می خواهید جلوگیری از دوره قاعدگی ای خود کنید حتی برای یک روز؟  دلایل خوبی وجود دارند شاید فردا روز تولد شماست و یا شما در حال برنامه ریزی...
فقط آقایان بخوانند (۱) سیب سبز: اگر بعد از مدت‌ها زندگي زناشويي حالا آمادگي لازم را پيدا كرده‌ايد كه بچه‌دار شويد، بهتر است بدانيد هزار و يك چيز هست که مي‌تواند باعث شو...
عفونت خون در نوزادان، علت  عفونت خون (سپسیس) بیماریی است که می‌تواند در هر فرد و هر رده سنی اتفاق بیفتد. اما در این خصوص نوزادان و افراد مسن با سیستم دفاعی ضعیف بیشتر در خ...
عکس پروفایل نیمه شعبان جدید ⋆ در عکس پروفایل نیمه شعبان جدید به مناسبت فرا رسیدن ایام فرخنده نیمه شعبان و ولادت با سعادت امام زمان مهدی موعود (عج)  عکس پروفایل های نفیس و زیبای را ...
آیا کم کردن وزن با روزه داری کار درستی است؟ بحث کاهش وزن در میان مردم سراسر جهان بحث پیچیده و تخصصی است که البته این تخصص و پیچیدگی با راه حل های ارائه شده کمی آسان شده است اما همان سختی کاهش وز...
جستجوی خانه به خانه داعش در موصل ⋆ در جستجوی خانه به خانه داعش در موصل که می توانید تصاویر این عملیات ها را ببینید و داعشیانی که در خانه ها مخفی شده اند و … جستجوی خانه به خانه داعش د...
مصرف اسید فولیک در بارداری، غافل نشوید یافته های تازه کارگروه خدمات پیشگیری از بیماری های نوزادان مرکز کنترل و پیشگیری بیماری های آمریکا نشان می دهد، مصرف روزانه اسید فولیک توسط زنان ب...
کلکسیون جدید و خاص از مدل سرویس جواهرات ۲۰۱۷ پر نگین کلکسیون جدید و خاص از مدل سرویس جواهرات ۲۰۱۷ پر نگین مدل سرویس های جواهر با نگین های رنگی و زیبا مدل های سرویس جواهرات با نگین های رنگارنگ مدل سرویس ...
ختنه نوزادان، کی اقدام کنیم؟ سوال:سلام، خسته نباشید. پسرم 50 روزش هست و یک هفته قبل سوزش ادرار داشت. بردیمش تشخیص دادن عفونت هست و سفکسیم تجویز کردن. خودمون آزمایش هم گرفتیم ...
دفعات سونوگرافی در بارداری، بیماری خاصی دارید؟ یک متخصص زنان، زایمان و ناباروری گفت: دفعات انجام سونوگرافی در افراد با شرایط عادی با زنانی که بیماری دارند، متفاوت است و بیشتر بودن تعداد سونوگر...
تناسب اندام بازیگران هالیوودی تناسب اندام بازیگران هالیوودی بعضی اوقات آن‌قدر ظاهر برای افراد مهم می‌شود که قید سلامت‌شان را می‌زنند، چراکه برخی‌ها آن‌قدر به اندام و وزن خود حساس ...
شیک ترین مدل کت بهاره مردانه و پسرانه مجلسی عید ۹۶ جدیدترین و تصاویر شیک ترین مدل کت بهاره مردانه و پسرانه مجلسی عید ۹۶ انواع مجموعه مدل لباس مردانه شیک و جدید پیشنهاد مدل لباس مردانه ه...