شیردهی مادران دیابتی، ضرر داره؟

شیردهی مادران دیابتی، ضرر داره؟

فواید شیردهی برای مادران دیابتی + توصیه های مهم!
شیر مادر حاوی کالری هایی نظیر چربی، کلسیم، ویتامین و مواد معدنی است، که برای رشد کودک بسیار مهم و ضروری است. حتی اگر دیابت هم داشته باشید همچنان می توانید به کودکتان شیر بدهید …مادرانی که به دیابت دچار هستند با شیردهی به نوزادشان کمک زیادی به خود می کنند این امر فایده های زیادی هم برای مادر و هم برای نوزاد دارد می خواهیم به برخی از تاثیرات مفید شیردهی برای مادران مبتلا به امراض قندی اشاره کنیم.

مزیت شیردهی برای دیابت
اینکه گفته می شود خانم های مبتلا به دیابت نمی توانند شیر بدهند ادعایی بی پایه و اساس است. دیابت شرایطی است که در آن بدن برای تبدیل گلوکز به انرژی نمی تواند به اندازه کافی انسولین ترشح کند. انسولین هورمونی است که نقش مهمی در شیردهی ایفا می کند. دیابتتان چه نوع ۱، نوع ۲ و یا دیابت بارداری باشد اگر می توانید باید از شیر خود به کودکتان بدهید. اگر مبتلا به دیابت بارداری هستید، شیردهی می تواند کمک کند بعدها به دیابت نوع یک مبتلا نشوید.ضمنا، بسیار مهم است که در طول شیردهی جوانب احتیاط را بیاموزید. ممکن است در ابتدا با سختی هایی روبرو شوید، اما با تمرین و صبر شما و کودکتان می توانید الگوی شیردهی مناسبی را پایه گذاری کنید. در این مقاله می خواهیم به رابطه دیابت و شیردهی بپردازیم:

شیر مادر حاوی کالری هایی نظیر چربی، کلسیم، ویتامین و مواد معدنی است، که برای رشد کودک بسیار مهم و ضروری است. حتی اگر دیابت هم داشته باشید همچنان می توانید به کودکتان شیر بدهید.

مزایای این کار عبارت است از:
• آغوز خطر ابتلای کودک به دیابت را کاهش می دهد.
• کودکتان پس از به دنیا آمدن قند خون پایدار تری خواهد داشت.
• حتی اگر زیاد غذا بخورید، شیردهی می تواند به کاهش وزنتان کمک کند.
• شیردهی نیاز به انسولین را تا ۲۵ درصد کاهش می دهد.
• اکسی توسینی که در طول شیر دادن به کودک آزاد می شود کمک می کند از نظر فیزیکی و احساسی حالتان بهتر شود.
• شیر مادر حاوی قند است. هر بار که به کودکتان شیر می دهید، سطح گلوکز خونتان افت می کند. به همین دلیل باید مقدار زیادی غذا که حاوی نشاسته است بخورید.
توصیه برای مادران شیردهی که مبتلا به دیابت هستند

شیردهی مخصوصا زمانی که مبتلا به دیابت هستید توسط پزشکان توصیه می شود. همچنین باید مرتب سطح گلوکز خونتان را چک کنید تا مطمئن شوید ثابت است.در اینجا توصیه هایی را در اختیارتان قرار می دهیم تا از سلامت خود و کودکتان محافظت نمایید:
۱- تعداد دفعات غذا خوردنتان را افزایش دهید و حداقل ۵ تا ۱۰ مرتبه در روز قند خونتان را چک کنید.
۲- علاوه بر صبحانه، ناهار و شام، باید سه میان وعده کوچک نیز میل نمایید.
۳- اگر مادری دیابتی هستید، باید بعد از گذشت ۶ ماه به کودکتان غذای جامد بدهید. حداقل ۶ ماه شیردهی بیشترین اهمیت را دارد.
۴- بعد از به دنیا آمدن بچه ممکن است کمی طول بکشد که شیر بیاید.
۵- اگر هنوز به شیردهی نرسیدیدی، در این چند روز می توانید با فرمول های ضد حساسیت کودک را تغذیه کنید. این کار را تنها پس از مشورت با پزشک انجام دهید.
۶- بعد از اینکه به خانه آمدید مرتب وزن کودک را چک کنید تا مطمئن شوید همه چیز درست است.
۷- قبل از شیر دادن به کودک باید مقدار زیادی غذای حاوی پروتئین و کربوهیدرات مصرف کنید.

نکته مهم که باید به آنها اشاره کرد
کودکانی که مادرانی دیابتی دارند سطح گلوکز خونشان بالا است، بنابراین بسیار مهم است که این هشدار ها را دنبال کنید:

۱- سطح بالای قند شیر مادر را شیرین می کند. این می تواند وزن کودک را افزایش دهد. مطمئن شوید برنامه غذایی را رعایت می کنید که توسط پزشکتان تجویز شده، تا سطح قند خون متعادل بماند.
۲- فرزندتان ممکن است از زردی رنج ببرد، این مشکل بین کودکانی که مادرانی دیابتی دارند شایع است.
۳- اگر از داروهای خوراکی استفاده می کنید باید با پزشک خود درباره ایمنی آن و تاثیرش روی شیردهی تان صحبت کنید.
۴- از استفاده ی گیاهان شنبلیله در غذاهایتان پرهیز کنید، چون روی سطح قند خونتان تاثیر می گذارد.
اگر مبتلا به دیابت هستید این طبیعی است که افکار مربوط به شیردهی خسته تان کرده باشد. اما با مراقبت مناسب و نظارت مرتب روی سطح قند خون، شما و کودکتان مسلما ایمن خواهید ماند.از همسر خود بخواهید در بعضی از وظایف کمکتان کند تا بتوانید بیشتر روی کودک تمرکز کنید، پس مطمئن شوید افکار و نگرانی هایتان را با او درمیان می گذارید.

امیلی بلانت، خونسردترین مادر باردار سال؟ گروه ترجمه نی نی بان: می‌خواستیم امیلی بلانت، ستاره هالیوود را نامزد خونسردترین مادر باردار سال معرفی کنیم که البته فهمیدیم او در دوره بارداری‌اش...
هوش هیجانی کودکان، چطور تقویتش کنیم؟ حتما تا به حال درباره IQ یا همان بهره هوشی ، خیلی چیزها شنیده اید. و حتما شنیده اید که اگر کودکی IQ بالاتری داشته باشد ، حتما در بزرگسالی انسان ت...
تکنیک اتاق تاریک، والدین بخوانند/ صدای دکتر والدین وقتی که می خواهند از این تکنیک استفاده کنند فقط برای یک رفتار نادرست در نظر بگیرند. یعنی فقط برای وقتی است که یا حرف بد زده یا خشونت نشان ...
رابطه زن و شوهر، هفت کلید طلایی طبق مقاله‌ایی که در مرکز دانشگاهی واشنگتن به چاپ رسید، روابط سالم بر پایه احترام متقابل، اعتماد و ارتباط موثر بنا شده‌ است. با این وجود، یک رابطه...
بیوگرافی و عکس های نسیم ادبی    نسیم ادبی  زاده ۱۳۵۵ در تهران می باشد   نسیم ادبی (زاده ۱۳۵۵ - تهران) بازیگر سینما و تئاتر اهل کشور ایران است.نسیم ادبی، بازیگر ...
چالش ۱۳ روزه تغذیه با چالش دادن در تغذیه و خورد و خوراکتان قادر خواهید بود عادت های مختلف غذایی تان را تغییر دهید چالش هایی که در ادامه این مطلب در اختیارتان قرار خواه...
اولین نشانه های لقاح، اشتیاق مادر شدن 6ساله ازدواج کردیم و بچه ای نداریم. علائم لقاح چیه؟
دست زدن کودک به آلتش، بیمار است؟ سوالبا سلام.فرزند پسر سه ساله ای دارم که حدود چهارماه است که آموزش توالت رفتن را شروع کرده ام، ولی هنوز کنترل ادرارش را بدست نیاورده و مشکلی که ه...
سلفی زانیار خسروی با عینک جدیدش آدم وقتی این همه بامزگی و نمک را یک جا در سرشت یک جوان می‌بیند چاره ای جز سر به بیابان گذاشتن برایش باقی نمی ماند! ...
انگیزه در کودکان، چگونه تقویت کنیم؟ برای باهوش بودن باید انگیزه ای برای موفقیت وجود داشته باشد. همه کودکان انگیزه دارند، مگر اینکه سرکوب شوند. تکرار حرف های تحقیر آمیز، بی علاقگی یا...
میتینگ دختر و پسرهای تهرانی کاربران شبکه های اجتماعی به میتینگ دهه 70 و 80 ها در غرب تهران واکنش نشان دادند. میتینگ دختر و پسرهای تهرانی برخی از دانش آموزان دهه 70 و...
تغذیه در دوران بارداری، اصول اولیه طاهره درویش: شاید هیچ مرحله از زندگی انسان مانند دوران جنینی پرمخاطره نباشد زیرا جنین برای تکثیر سریع سلول‌های خود نیازهای ویـــژه‌ای دارد‌، تأمی...
افتتاح جشنواره فروش شاپرک با برنامه های جذاب مختلف جشنواره فروش «شهر کودک شاپرک» فردا افتتاح می‌شود. در مراسم افتتاحیه این جشنواره که فردا،سه شنبه 28 دی از ساعت 16 آغاز می شود، بسیاری از گر...
اولین رابطه زناشویی بعد از ازدواج رابطه ی جنسی یکی از مهم ترین اصول یک رابطه است . پس داشتن یک رابطه جنسی خوب زمینه ی داشتن یک زندگی ایده آل را فراهم می کند. اما برای داشتن یک راب...
افزایش باروری زنان، نقش رابطه زناشویی سیستم ایمنی بدن زنانی که رابطه جنسی بیشتری دارند، میزان بیشتری از «سلولتی کمک کننده نوع دوم» آزاد می‌کند که به عنوان آماده سازی بدن برای &#...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.