Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

شکستگی استخوان لگن زنان، تغذیه مناسب

شکستگی استخوان لگن زنان، تغذیه مناسب

شکستگی استخوان لگن زنان، تغذیه مناسب

مطالعه جدیدی بیان می‌کند که پیگیری یک رژیم مدیترانه‌ای ممکن است حداقل به میزان کمی ‏ریسک شکستن استخوان لگن زنان را پایین بیاورد.‏
به گزارش شفا آنلاین به نقل از ‏WebMD، زنانی که رژیم مدیترانه‌ای را با دقت دنبال می‌کردند ‏نسبت به زنانی که دنباله‌رو این رژیم نبودند، با احتمال ۲۰ درصد کمتر به شکستگی لگن دچار ‏می‌شدند. رژیم مدیترانه‌ای سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، آجیل و غلات سبوس‌دار است.‏

با این حال این مطالعه نمی‌توانست یک رابطه علت و معلولی را اثبات کند. محققان تأکید کردند ‏که کاهش مطلق ریسک شکستگی لگن زنان همچنان بسیار پایین و حدود سی و سه صدم درصد ‏است.‏
با این حال تیم محقق تحت رهبری دکتر برنهارد هارینگ نتیجه گرفت که: «با این حال، این ‏نتایج حامی این گفته‌اند که دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم ممکن است در حفظ سلامت ‏استخوان زنان بعد از یائسگی نقش داشته باشد.»‏

روشهای خانگی برای چاق شدن صورت در این مقاله از بخش آرایش و زیبایی ، چند توصیه برای چاق شدن صورت به شما ارائه خاهیم داد که در خانه و به راحتی می توانید این کارها را انجا...
چگونگی برخورد با کودک بی ادب (۲) هشدار به پدر و مادرهاخیلی مراقب باشید و هرگز کودک‌تان را در موقعیتی که ممکن است در آن آسیب  فیزیکی یا روانی ببیند، تنها رها نکنید. گاهی اوقات او ...
بغض محسن هاشمی در برنامه ی حالا خورشید+ فیلم محسن هاشمی امروز صبح 22/1/1395دربرنامه ی حالا خورشید با اجرای رضارشیدپور حضور یافت. محسن هاشمی امروز مهمان برنامه ی حالا خورشید بود! صبح امروز محسن...
وضعیت بریچ در جنین، روش های زایمان در ماه آخر باردای دیگر فضای خالی زیادی در رحم وجود ندارد و جنین برای اینکه فضای کمتری را اشغال کند به سمت پایین رحم می‌چرخد، به شکلی که سر جنین ب...
رژیم غذایی ماه هشتم بارداری، سوزش معده دارم! با نزدیک شدن به زمان زایمان بدن تغییرات مهمی می کند. در ماه هشتم بارداری بدن علائم خستگی از خود نشان می دهد. با بزرگ شدن رحم، راه رفتن دشوار می ش...
ویدیو بچه بامزه(۷۶) بچه ها با کارای بامزه ای که میکنن باعث خنده بزرگترهاشون میشن.
علت خستگی در بارداری، جونی برام نمونده این کاملا طبیعی است که در زمان بارداری احساس خستگی کنید. در حال حاضر، تغییرات بزرگی در تقریبا همهسیستم های بدن شما در حال وقوع است، که می تواند ب...
نزدیکی دردناک، پایانی دارد؟ اگر چه ما معمولا به پزشک خود اعتماد می‌کنیم، اما همواره ممکن است اشتباهاتی رخ دهد بنابراین در اینجا به توصیه‌های نادرستی که هرگز نباید از آن‌ها پیروی ...
دیابت قبل و بعد از بارداری،عوارض و درمانها سوال مخاطب نی‌نی‌بان: مبتلا به دیابت هستم و ناخواسته باردار شدم. این موضوع باعث بروز مشکل خواهد شد؟ چه عوارضی برای جنین دارد؟پاسخ دکتر محمدرضا مه...
حوله کودک، ویژگی‌های مهم! می‌توانید کلی حوله برای کودک‌تان تهیه کنید،‌ اما واقعا کدامش مناسب فرزندتان است؟ یک حوله گرم و نرم بعد از یک حمام عالی حسابی به کودکتان می‌چسبد. ...
رنگ اتاق کودک، چه رنگی؟ برای اتاق کودک، از یک رنگ فوق‌العاده استفاده کنید. رنگی که خوشایند شما و سایر افراد خانواده‌تان است و قابلیت این را دارد که افراد را به سمت خود ج...
دردهای پستانی، عامل سرطان است؟ درد سینه یا ماستالژیا مشکل شایعی بین خانم هاست.به طوری که از هر 10 خانم 7 نفر در طول زندگی آن را تجربه می کنند.در واقع در حدود 10 درصد از زنان در...
چند نکته ناب برای مو فرفری ها اصول مراقبت از موی فر تغذیه موهای فر موی فر زیبایی خاص و جذابی رو به افراد می بخشد به شرطی که اصول مراقبت از موهای فر رو بدانند. خیلی ...
دلایل بی نظمی عادت ماهانه، راه درمان بودنش با درد و افسردگی همراه است و نبودنش با کلافگی و بی‌حوصلگی! همین است که اغلب خانم‌ها وقتی قاعدگی سراغ‌شان می‌آید دل‌شان می‌خواهد از همه فاصل...
عوارض عفونت در زنان، موجب نازایی می شود؟ سوالبا سلام و خسته نباشیدخانم ی34 ساله و متاهل دارای ک فرزند هشت ساله هستم یک سال بعد از زایمانم از میرنا استفاده می کنم . در این مدت پریود نشدم ...