بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

شرایط نگهداری از شیرمادر، نکات ارزنده

شرایط نگهداری از شیرمادر، نکات ارزنده

شرایط نگهداری از شیرمادر، نکات ارزنده

فرقی ندارد که برای نخستین‌ بار مادر شده‌اید یا تجربه چندمتان است، شیر دادن به نوزاد، در هر صورت موضوع بسیار قابل اهمیتی است و همواره در این رابطه سوالات زیادی مطرح می‌شود.

چگونه می‌توان شیر مادر را نگهداری کرد؟

شیری که از سینه‌‌تان دوشیده‌اید را می‌توانید، فریز کنید. آن را در ظرف‌های تمیز بریزید (ظرف‌های پلاستیکی مناسبی که درشان به خوبی بسته می‌شود) و بعد ‌آنها را در فریزر قرار دهید.

اگر تعداد ظرف‌هایی که شیر در آنها ریخته‌اند زیاد است، بهتر است که حتما روی هرکدام تاریخ بزنید و اگر آن را به مهدکودک فرزندتان می‌دهید، یادداشت نام فرزندتان فراموش نشود.

می‌توانید به شیر فریز شده، مقداری شیر تازه ولی خنک اضافه کنید اما مقدار شیری که اضافه می‌کنید از شیری که فریز کرده‌اید بیشتر نشود برای اینکه از تغذیه سالم و مناسب نوزادتان مطمئن باشید، به خاطر داشته باشید که:

شیر را اگر در دمای معمولی اتاق از سینه‌تان بدوشید، بیش از ۸-۶ ساعت در دمای معمولی اتاق نمانده باشد یعنی فقط ۸-۶ ساعت قابل استفاده است.

می‌توانید آن را در یخچال نگهداری کنید تا بعدا مورد  استفاده قرار دهید در این صورت شیر تا ۵ روز قابل مصرف خواهد بود.

شما می‌توانید شیر را در فریزر نگهداری کنید. حتما شیر را در ظرفی قرار دهید که مقداری از بالای ظرف خالی باشد چرا که محتویات شیر داخل ظرف یخ می‌زند و در اثر انجماد بیشتر شده و از ظرف بیرون می‌زند.

در این صورت شیر تا ۲ هفته در فریزر قابلیت نگهداری دارد. شیری که در قسمت داخل فریزر (نه در درب فریزر) یخ زده است می‌تواند تا ۱۲ ماه نیز قابل استفاده باشد.

چقدر شیر را فریز کنید؟

برخی از خانم‌ها عادت دارند حجم بالایی از شیرشان را فریز کنند. بهتر است که مقدار شیری که فریز می‌کنید ۱۲۰-۶۰ میلی‌لیتر باشد حتما روی ظرف‌ها را برچسب بزنید و بعد فریز کنید.

می‌توانید از قالب‌های یخی نیز استفاده کنید. شیر را داخل آنها بریزید و بعد در جایخی بگذارید تا فریز شود.

شیری که فریز می‌شود، تغییر رنگ می‌دهد، آیا این مساله عادی است؟

شیری که دوشیده‌اید و فریز کرده‌اید، کمی تغییر رنگ می‌دهد چرا که شیر تازه نیست ولی طبیعی و عادی است.

شیری که تازه دوشیده‌اید کمی رنگ نارنجی دارد ولی وقتی که فریز می‌شود، کمی آبی، زرد و یا قهوه‌ای می‌شود حتی ممکن است یک لایه خامه داشته باشد.

این شیر طبیعی و سالم است و نوشیدن آن خطری برای کودک ندارد. اگر کودک دوست ندارد آن را بنوشد، کمی گرم‌تر کنید در حدی که داخل ظرفی که حرارت می‌دهید از لبه‌ها کمی حباب درست شود.

بعد از هر بار مصرف ظرف‌ها و شیردوش و شیشه شیر را ضدعفونی کنید. آنها را به مدت ۱۰-۵ دقیقه داخل آب در حال جوش قرار دهید تا برای استفاده مجدد تمیز و ضدعفونی شوند.

آیا می‌توان از مایکرویو برای گرم کردن شیر کودک استفاده کرد؟

بهتر است که هرگز به فکر استفاده از مایکروویو برای این منظور نباشید. بهترین کار همان آب ولرم است.

مایکروویو سلول‌های ایمنی موجود در شیر را از بین می‌برد. نوزاد شما به این سلول‌ها برای مقابله با بیماری‌ها نیاز دارد.

به این نکات توجه کنید

– قبل از دوشیدن شیر، دست‌هایتان را بشویید.

– ظرف نگهداری شیر حتما استریلیزه باشد.

– برچسب تاریخ فراموش نشود.

یخ‌زدایی از شیر فریزشده

برای یخ‌زدایی، ۲۴ ساعت قبل از مصرف، شیر را از فریزر خارج کرده و داخل یخچال قرار دهید تا آرام آرام یخ آن آب شود سپس ظرف حاوی شیر را در زیر ‌آب نسبتا گرم بگیرید تا سریع‌تر ذوب شود و بعد تا مدت زمان ۲۴ ساعت وقت دارید که از آن شیر استفاده کنید.

اگر نیاز مبرم و سریع به شیر دارید، بعد از آنکه آن را از فریزر خارج کردید، زیر آب ولرم و کمی داغ بگیرید و بعد آن را در دمای معمولی اتاق بگذارید تا یخ آن ذوب شود و سریع‌تر مورد استفاده قرار بگیرد.

به خاطر داشته باشید که این شیر نباید مجددا فریز شود تا بار دیگر مصرف شود. این شیر را باید ظرف مدت زمان‌ یک‌ساعت استفاده کنید.

شیر فریز شده که در ظرفی در بسته یا مشمای مخصوص فریز شده است را وقتی که زیر شیر ‌آب می‌گیرید از دمای ولرم شروع کنید و کم‌کم گرمای آب را بیشتر کنید چرا که اگر یک‌باره زیر آ‌ب داغ بگیرید، آنزیم‌های موجود در شیر از بین می‌روند شیری که یخ آن کاملا آب شده است و دمای آن به دمای اتاق رسیده است، ‌آماده نوشیدن است اما اگر فرزندتان شیری کمی گرم‌تر را ترجیح می‌دهد، می‌توانید مقداری به آن بیشتر گرما بدهید.

یک روش دیگر برای یخ‌زدایی شیر فریز شده نیز وجود دارد.

یک قابلمه کوچک را تا نیمه آب بریزید و آ‌ن را روی حرارت اجاق گاز بگذارید (حرارت بسیار ملایم) وقتی که آب داخل قابلمه قل زد،‌ آن را از روی حرارت بردارید (فقط نگذارید که آب به نقطه جوش برسد) بعد از آنکه آب داخل قابلمه کمی سرد شد، شیر را با همان ظرف یا مشمایی که فریز کرده‌اید، داخل قابلمه بگذارید تا یخ آن آب شود…

تأخیر در قاعدگی، نشانه چیست؟ سوال:باسلام و احترام، همسر 30 ساله بنده همیشه قاعدگی منظم داشته اند. ( دوره 25 روزه ) حتی یک روز هم تاخیر نمی افتاد. اما اکنون 5 روز به تاخیر افت...
درمان همورویید در بارداری پاسخ دکتر محمد مظاهری متخصص طب سنتی:همورویید خون غلیظ سودایی است که از بدن دفع می‌شود و در واقع اتساع وریدهای ناحیه مقعد است و در کسانی شایع است...
با دندان درد در بارداری چه کنیم؟ با دندان درد در بارداری چه کنیم فقط کافی است یک بار در عمرتان دندان‌درد کشیده باشید تا تایید کنید یکی از بدترین و عذاب‌آورترین دردهایی است که می‌توا...
بهانه گیری کودکان، استعاره از چیست؟ هانه گیری های کودکان که اصولا با جیغ و گریه همراه است را می توان به توفان های تابستانی تشبیه کرد – ناگهانی و ناخوشایند. یک دقیقه شما و فرزندتان د...
قصه های شب بخیر کوچولو، گل باید بخنده/ پادکست تو یه سبزه زار چندتا گل رنگارنگ و قشنگ پیش هم زندگی میکردن که خیلی با هم مهربون بودن، روزی یه کفش دوزک قرمز پیش اونا رفت...امشب هم یکی دیگه از قص...
بهترین نوشیدنی قبل،حین و بعد از تمرین تغذیه مناسب برای قبل ،حین و بعد از تمرینات ورزشی به چه صورت است پیشنهادات تغذیه ای مربیان ورزشی در این زمینه چیست چه راهکارهای درمانی به ما توصیه می...
آغاز غربالگری ۵۸ اختلال متابولیک نوزادان (۵) در ادامه مباحث قبلی به بررسی یکی از مهمترین اختلالاتی که طی این فرآیند مورد غربالگری قرار می گیرد، یعنی اختلالات اسیدهای چرب می پردازیم.         ...
معاشقه زن و شوهر، دشمن ناباروری؟ آمیزش جنسی در محدوده زمانی انتقال رویان در باروری های یاری شده (آی‌وی‌اف، آی‌یو‌آی و ...) می تواند احتمال جایگزینی اولیه‌ و رشد رویان را افزایش د...
دوش واژینال، شیوه صحیح شستشوی واژن یکی از مسائلی که معمولا در حوزه سلامت زنان نادیده گرفته می‌شود، مساله سلامت واژن است. البته امروزه تعداد بیشتری از متخصصان، زنان را در این زمینه ...
تغییرات بدن در بارداری چندقلویی بارداری باعث تغییراتی در بدن شما می شود، که شدت این تغییرات در بارداری چند قلویی بیشتر نیز می گردد. در ادامه به توضیح این تغییرات می پردازیم. حال...
ضربان قلب جنین در هفته دهم سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام. 21 سال سن دارم و در هفته 10 بارداری هستم. در ضمن بارداری اولم است. بعضی اوقات حالت های ضربان را روی شکمم حس می کنم...
سندرم انتقال خون قل به قل، بیشتر بدانید اریک جانیاکس، متخصص زایمان، بارداری‌های چندقلو و طب جنین‌شناسی، این پدیده را اینگونه توضیح می‌دهد: سندروم انتقال خون قل به قل یا (TTTS)، در دوقلو...
سرماخوردگی در بارداری سوال مخاطب نی‌نی‌بان: همسرم دو روز است که کمی گلودرد دارد و احیانا سرما خورده است. به پزشک ایشان هم در این ایام متاسفانه دسترسی نداریم. می تواند ...
سیگار کشیدن در بارداری، عوارض جبران ناپذیر سیگار کشیدن در طول حاملگی موجب بیماری های زیادی مانند مرده زایی، سقط خود به خود، مرگ جنین و مرگ در دوران نوزادی می شود.آمار نشان می ‏دهد که حدود ۱۲% ه...
۷ توصیه در تدوین استراتژی سئو که بسیار مهم اند نکات مهم تدوین استراتژی سئو بهبود سئو و رتبه‌ی سایت یکی از اهداف کسب و کارهایی است که از بازاریابی اینترنتی استفاده می‌کنند. با توجه به این‌که بسیار...