بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

سریع باردار شدن، معاینات لازم

سریع باردار شدن، معاینات لازم

سریع باردار شدن، معاینات لازم

هنگامی که تصمیم می گیرید خانواده خود را وسعت بخشید احتمالا مشتاقید سریع به خواسته خود برسید، اما گاهی ممکن است همه چیز طبق برنامه شما پیش نرود. اگر می خواهید در تصمیمی که گرفته اید با شکست مواجه نشوید و به سرعت باردار شوید راهکارهای زیر را مد نظر قرار دهید.

معاینات پیش از بارداری
قبل از اینکه برای باردار شدن اقدام کنید بهتر است به یک پزشک مراجعه نمایید و ویتامین های مورد نیازتان را مانند اسید فولیک دریافت کنید. اگر شما از لحاظ جسمانی در سلامت باشید شانس تان برای موفقیت در بارداری بیشتر می شود. برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره این موضوع به مقاله معاینات پیش از بارداری دانشنامه فرزند مراجعه نمایید.
تغییر سبک زندگی
هنگامی که در حال تلاش برای بارداری هستید خوردن غذاهای مغذی، حفظ وزن مناسب، ورزش منظم و ترک عادت های بد غذایی (مانند نوشیدن الکل و سیگار کشیدن) و محدود کردن مصرف کافئین می تواند در سرعت بخشیدن به باردار شدن تان تاثیر گذار باشد.
تشخیص زمان تخمک گذاری
بزرگ ترین راز برای سرعت بخشیدن به روند بارداری دانستن زمان تخمک گذاری است. این موضوع بدان معناست که شما و همسرتان می توانید بهترین زمان برای مقاربت که احتمال باروری در آن بیشتر است را بیابید. اگر چرخه های قاعدگی نامنظم دارید شاید یافتن زمان دقیق تخمک گذاری کمی مشکل باشد و باید برای این کار از پزشک تان مشاوره بخواهید.

بهترین زمان مقاربت برای بارداری

اسپرم به مدت ۴۸ تا ۷۲ ساعت در لوله فالوپ زنده می ماند در حالی که تخمک تنها در حدود ۲۴ ساعت عمر می کند. داشتن رابطه جنسی هر روز و به تعداد زیاد لزوما باعث افزایش شانس حامله شدن نمی شود. همچنین عدم مقاربت در زمان قبل از تخمک گذاری به مدت طولانی نیز باعث تجمع اسپرم مرده در مایع منی می شود. بهترین راه، داشتن مقاربت منظم هم در زمان تخمک گذاری و هم قبل از آن می باشد. نیازی نیست پس از نزدیکی برای افزایش شانس حاملگی پاهای خود را بالا نگه دارید، کافی است به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه پس از مقاربت در رختخواب دراز بکشید و در طول این زمان به حمام نروید. اگر ۱۰ الی ۱۵ دقیقه صبر کنید اسپرم با وارد شدن به دهانه رحم می تواند در جای مناسب قرار گیرد.

 

افزایش کیفیت اسپرم
اسپرم زمانی می تواند بهترین باروری را داشته باشد که سالم و قوی و فراوان باشد. پوشیدن لباس های تنگ می تواند باعث کاهش تعداد اسپرم ها شود. همچنین بهتر است آقایون از حمام آب گرم اجتناب ورزند. بیضه ها در دمای ۳۴٫۵ تا ۳۵٫۵ درجه سلسیوس بهترین عملکرد را دارند. مصرف برخی مواد مغذی مانند اسید فولیک، روی، ویتامین C و D می تواند به قوی شدن و فراوانی اسپرم ها کمک کند.

خرید بالش بارداری همین‌طور که به ماه‌های بارداری‌تان اضافه شده و شکم‌تان بزرگتر می‌شود، داشتن خواب راحت یکی از سخت‌ترین کارهای دنیا می‌شود. اما در حال حاضر بالش‌ها...
علت اضافه وزن زنان، مقایسه با مردان حدود  ۲۴ میلیون نفر از جمعیت ایران دارای اضافه وزن می باشند که ۱۶ میلیون نفر خانم و مابقی مرد هستند. البته در مقایسه با کشورهای توسعه‌یافته آمار مبتلا...
«سوپ پیاز انگلیسی» و تحول در آشپزی وب سایت آشپز باشی: سوپ پیاز انگلیسی از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. این سوپ شما را نا امید نخ...
گل مژه در کودکان گل مژه در کودکان گل مژه بیماری محسوب نمی شود و بیشتر شبیه ناراحتی کوچکی است و اگر فرزندتان گل مژه زد به راحتی می توانید آن را در منزل درمان کنید. گل...
تاثیر تغذیه بر رشد کودکان راحله زارع‌شاهی درباره خواص سویق اظهار داشت: سویق به‌عربى یعنى آرد هر نوع ماده خوراکى| مراد از آن در طب سنتى، آرد بوداده خوراکى‌هاست| بسته به این...
انواع اختلال خواب در کودکان، مشکلش چیه؟ در اولین سال زندگی کودک، والدین اغلب ابراز می دارند که کودکشان در طول شب خواب ندارد و گریه می کند. در دو سالگی بعضی از کودکان دچار کابوس و بی میل...
نمایش لباس اسلامی با دختران روس ⋆ در نمایش لباس اسلامی با دختران روس  می توانید تصاویر زیبا از شوی لباس اسلامی در روسیه را مشاهده کنید که در یک فضای زیبا و اسلامی این نمایشگاه برگزار ...
طراحی ناخن فصل بهار ۹۶ + طرح ناخن مخصوص بهار ۲۰۱۷ طراحی ناخن فصل بهار ۹۶ + طرح ناخن مخصوص بهار ۲۰۱۷ طراحی ناخن بهاری ( زیباترین مدل های دیزاین ناخن برای فصل بهار طراحی ناخن با سبک شاد بهاری طرح های ش...
دلنوشته میمیرم واست ⋆ در دلنوشته میمیرم واست شما کاربران عزیز شاهد  متفاوت ترین دلنوشته های عاشقانه خواهید بود که از 4 دلنوشته مجزا ایجاد شده و … .بیا جدا شویم!دیگر اسم همد...
علت عرق کردن کودک، درمان خانگی عرق کردن کودکان کاملی طبیعی است. بنابراین پس از فعالیت روزانه لباس و بدن کودک شما بوی عرق می دهد. بوی عرق کودکان مانند بزرگسالان نیست اما گاهی ما...
درمان تاخیر پریود، دانستنی ها سوال:باسلام و خسته نباشید. من دختری 29 ساله هستم .همیشه مشکل تاخیر در عادت ماهیانه داشتم که قرص متفورمین مصرف می کردم.تا اینکه پارسال به علت کاهش...
پیشگیری از پوسیدگی دندان در کودکان، نکات مهم یکی از مشکلات شایع دردندان پزشکی کودکان، پوسیدگی های زودرس دندان های شیری است. این مشکل  که با نام علمی Early Childhood Caries نامیده می شود، با ...
قارچ پا در کودکان، خارش کلافش کرده  عفونت قارچی پا را به نام پای ورزشکار کودک می خوانند. اصلا لازم نیست که پای ورزشکار کوچک شما مدام بسوزد و بخارد. با مدیریت دارویی مناسب، این شرایط می ...
برای زایمان راحت چیکار کنیم؟ استخدام پرستار و بستن ساک بخش بی اهمیت فرآیند زایمان است، اما حفظ آمادگی جسمی و روحی برای مقابله با دشواری های تولد نوزاد بخش اصلی و مهم زایمان ر...
تیروئید پرکار در نوزدان، علت چیست؟ بیشتربیماری های تیروئید که در بالغین مشاهده می شود دراطفال نیز مشهود است اگرچه درمان گاهی متفاوت است| اما اصول درمان همان است.برای کودک با توجه به سطح...