سردرد در بارداری، چگونه مقابله کنیم؟

سردرد در بارداری، چگونه مقابله کنیم؟

در زنان، سردرد اغلب در اثر تغییرات هورمونی رخ می دهد، بسیاری از زنانی که باردار نیستند اشاره می کنند که این سردرد ها با عادت ماهیانه ی آن ها ارتباط دارد. یائسگی و بارداری هم محرک های بالقوه ای برای سردرد هستند.

برخی از زنان باردار اشاره می کنند که آن ها دچار سردرد های فراوانی هستند. سردرد ها در  چند  هفته ی اول بارداری می تواند بدتر شود ولی معمولا در زمان ۶ ماه آخر معمولا بهتر می شود و یا حتی کاملا متوقف می شود. این سردرد ها بر روی کودک آن ها اثری ندارد.

مقابله با سردرد ها در زمان بارداری

تغییرات سبک زندگی ممکن است به پیشگیری از سردرد ها کمک کند. تلاش کنید تا به طور منظم استراحت کنید. شما می بایست در کلاس های یوگا برای بارداری شرکت کنید.

می توان از پاراستامول در دوز پیشنهاد شده ی پزشک برای بهبود سردرد ها در بارداری استفاده کرد. توجه کنید برخی داروهای ضد درد در بارداری ممنوع هستند از جمله داروهای ضد درد حاوی کدئین،  مگر آن که در موارد خاص پزشک به شما آن ها را توصیه کرده باشد.

اگر سردرد های شما شدید است و روند پیش رونده ای داشته باشد، با پزشک خود مشورت کنید.

سردرد های شدید ممکن است نشانه ای از فشار خون بالا باشد و می بایست فورا توصیه های اورژانسی لحاظ شود.

پره اکلامپسی وضعیتی است که در نیمه ی دوم بارداری بر روی برخی زنان باردار اثر می گذارد.

در زنان مبتلا به پره اکلامپسی مشکلات زیر دیده می شود:

فشار خون بالا

احتباس مایع

وجود پروتئین در ادرار ( پروتئینوری )

غذای کمکی نوزاد، بهترین زمان شروع  اگر غذای کمکی خیلی دیرتر از زمان توصیه شده شروع شود آشنا شدن شیرخوار با مزه و قوام انواع غذاها به تاخیر می‌افتد و قبول مواد غذایی و بلعیدن غذا م...
۱۵ نشان‌کمبود، از نوع ویتامین کمبود ویتامین D کمبود ویتامین D3 کمبود ویتامین D چه عوارضی دارد کمبود ویتامین D و ریزش مو کمبود ویتامین D3 در بدن کمبود ویتامین D در کودکان کمبود ویت...
شکستگی استخوان لگن زنان، تغذیه مناسب مطالعه جدیدی بیان می‌کند که پیگیری یک رژیم مدیترانه‌ای ممکن است حداقل به میزان کمی ‏ریسک شکستن استخوان لگن زنان را پایین بیاورد.‏به گزارش شفا آنل...
خرید بالش بارداری همین‌طور که به ماه‌های بارداری‌تان اضافه شده و شکم‌تان بزرگتر می‌شود، داشتن خواب راحت یکی از سخت‌ترین کارهای دنیا می‌شود. اما در حال حاضر بالش‌ها...
افزایش شانس باروری، رویان راهی مطمئن؟ از نظر علمی به سلول حاصل از لقاح اسپرم پدر با تخمک مادر تا پایان هفته هشتم رویان گفته می‌شود. در لقاح خارج رحمی، رویان را خارج از بدن مادر و در ش...
آغاز غربالگری ۵۸ اختلال متابولیک نوزادان (۸) دکتر سارنگ یونسیدکترای حرفه ای علوم آزمایشگاهیدکتر محمد مهدی طاهری امیندکترای حرفه ای علوم آزمایشگاهیدکتر پوراندخت سعادتی متخصص آسیب شناسی بالینی...
چالش ۱۳ روزه تغذیه با چالش دادن در تغذیه و خورد و خوراکتان قادر خواهید بود عادت های مختلف غذایی تان را تغییر دهید چالش هایی که در ادامه این مطلب در اختیارتان قرار خواه...
روش های تعیین جنسیت، معرفی چند راهکار روشهای تعیین جنسیت جنینهنگام مقاربت و بعد از ورود اسپرم به رحم زن ، اسپرم در طول رحم حرکت می‌کند و بطرف بالا می‌رود، اگر در این زمان تخمکی در رحم وجود...
چرا روسری الناز شاکردوست با اشک هایش خیس شد ؟ + عکس چرا روسری الناز شاکردوست با اشک هایش خیس شد ؟ + عکس الناز شاکردوست با انتشار عکس و متنی صفحه شخصی اش را بروز کرد و درباره یکی از صحنه های ف...
ذخیره خون بندناف، شرایط نگهداری دکتر مریم نعمتی اظهار کرد: از نظر علمی نمونه خون بندناف فریز شده در ۱۹۶- درجه سانتی‌گراد تا ۲۰ سال قابل نگهداری است، ولی آمارهای جهانی بهترین زما...
سفر زمینی در بارداری، بایدها و نبایدها مثل مسافرت هوایی، سفر طولانی با اتومبیل یا اتوبوس نیز در سه ماهه ی اول بارداری توصیه نمی شود و در سه ماهه ی سوم باید با احتیاط زیاد همراه باشد. س...
بالا بودن بتا در بارداری، موجب سقط می شود؟ سوالسلام خسته نباشیدمن 27مرداد که سه روز پریود شدم از اون موقه تا حالا پریود نشدم ودیروز تست بارداری دادم که گفتن مثبته بعد برگه ازمایش به صورت ز...
افزایش قدرت باروری مردان، چگونه با غذاها؟ تغذیه تاثیر مستقیمی بر کیفیت اسپرم مردان دارد. تحقیقات نشان داده‌ است که رژیم غذایی نامناسب و بدون ارزش غذایی لازم می‌تواند کیفیت و تعداد اسپرم‌ه...
خواص میگو در بارداری، ضرری ندارد؟ خوردن میگو در بارداری شکی نیست که خوردن میگو یا سایر غذاهای دریایی، بایستی بخشی اجتناب ناپذیر از رژیم غذایی حاملگی باشد.میگو سرشار از پروتئین، من...
درد زیر شکم دارم، یعنی باردارم؟ سوالبا سلام تنبلی تخمدان دارم 3دوره کلومفین با متفورمین استفاده کردم حالا یک هفته پریودم عقب افتاده تست انجام دادم منفی بود البته درد زیر شکم دار...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.