زیبایی بدون آرایش، چگونه جذاب باشیم؟

زیبایی بدون آرایش، چگونه جذاب باشیم؟

امروزه بیشتر خانم ها سعی دارند طوری آرایش کنند که طبیعی به نظر برسد. اما برای داشتن زیبایی طبیعی نیازی نیست حتما از مواد آرایشی استفاده کنید. رعایت کردن این قوانین زیبایی به شما کمک می کند تا بدون استفاده از لوازم آرایشی زیبا باشید.

 ۱ . به ابروها رسیدگی کنید

 معمولا در صورت بدون آرایش ابروها بیشتر مورد توجه قرار می گیرد. ابروها را متناسب با فرم صورت بردارید و در صورت لزوم آن ها را با رنگ یا حنا رنگ کنید. رنگ ابرو باید متناسب با رنگ موها باشد. برای تقویت ابروها از روغن کرچک و ویتامین A استفاده کنید. بعد از چند هفته استفاده متوجه تغییر در ابروهای تان خواهید شد.

 ۲ . به چشم‌ها اهمیت دهید 

  برای این که چهره بازتر نشان داده شود به مژه ها فرمژه بزنید و سپس ژل مژه استفاده کنید. می توانید از اکستنشن مژه نیز استفاده کنید. برای از بین بردن سیاهی های زیر چشم باید در رابطه با برنامه غذایی تان تجدید نظر کنید. کمبود آهن و ویتامین B می تواند دلیل کبودی زیر چشم ها باشد. گوشت قرمز می تواند این کمبودها را رفع کند. روش دیگر استفاده از کمپرس نعناع و چای سبز سرد می باشد.

 ۳ . دندان‌ها را سفید کنید

 یک لبخند زیبا زیبایی چهره را ۱۰ برابر می کند. بنابراین کاری کنید که چیزی مانع جذابیت و زیبایی شما نشود. از خمیردندان های سفید کننده استفاده کنید. اما سعی کنید در استفاده از آن ها زیاده روی نکنید. اگر دندان ها به طور طبیعی زرد است به دندانپزشک مراجعه کنید. پیشنهاد ما »  اصول و قوانین آرایش صورت 

۴ . لب‌ها را فراموش نکنید تغذیه

 رطوبت رسانی و لایه برداری تنها برای پوست صورت لازم نیستند بلکه برای لبها نیز مفید و ضروری هستند. بالم لب استفاده کنید یا به جای بالم لب از روغن زیتون و هر روغن طبیعی استفاده کنید. هر یک بار در هفته لب ها را مسواک یا با سر انگشت ماساژ دهید. 

۵ . از موها مراقبت کنید

 رنگ موی رفته یا هیرکاتی که مدت ها پیش انجام داده اید مناسب صورت بدون آرایش نیستند. رنگ های طبیعی و مدل های ساده برای موهای تان انتخاب کنید. انتهای موها را مرتب کوتاه کنید. برای وسایل حرارتی از محافظ استفاده کنید و بیش از حد لوازم آرایش مو به کار نبرید. روغن نارگیل موها را براق می کند و از خشکی و شوره سر جلوگیری می کند. موها را با عصاره های گیاهی (مریم گلی و پوست درخت بلوط برای موهای قهوه ای و بابونه برای موهای بلوند) بشوئید تا براق تر شود.

۶ . ضد آفتاب استفاده کنید

 اشعه ماوراء بنفش باعث ایجاد چروک ها و لکه های پیری زودرس می شود و همچنین خطر سرطان پوست را نیز افزایش می دهد و کسانی که پوست روشن دارند بیشتر آسیب می بینند. بنابراین باید ضدآفتاب استفاده کنید.

 ۷ . به پوست تان توجه کنید

 متخصصان پوست معتقدند که نباید پوست صورت را بیشتر از دو بار روز شستشو داد. بهتر است قبل از خواب این کار را انجام دهید. صبح ها شیر، لوسیون یا یخ استفاده کنید. زیاد پوست را نمالید چون به پوستآسیب می رسد. هفته ای یک بار ماسک صورت استفاده کنید و اگر پوست حساسی ندارید اسکراب صورت استفاده کنید. پیشنهاد ما »  شب‌ها با آرایش نخوابید.

 ۸ . به اندازه کافی استراحت کنی

د برای این که پوست سالمی داشته باشید روزانه ۷ الی ۹ ساعت بخوابید. از ساعت ۱۱ بخوابید زیرا بدن شروع به تولید یکی از هورمون های زیبایی یعنی ملاتونین می کند. سعی کنید به پشت بخوابید تا پوست صورت چروک نشود. 

۹ . در برنامه غذایی خود تجدید نظر کنید

 بین برنامه غذایی و سلامت پوست ارتباط مستقیمی وجود دارد. ماهی، روغن سبزیجات، تخمه و آجیل مهم ترین غذاها در این رابطه هستند. زیرا منبع اسیدهای چرب، ویتامین E، و بتاکاروتین می باشند که مهم ترین سلاح برای مبارزه با رادیکال های آزاد می باشند.

 ۱۰ . رنگ مناسب‌تان را پیدا کنید 

انتخاب رنگ صحیح لباس تناژ پوست را ملایم می کند، نقص ها را می پوشاند و ظاهر را جذاب تر می کند. پوست بدون کرم شاید کمی رنگ پریده به نظر برسد به همین نباید با پوشیدن لباس های تیره و طیف های سرد وضعیت را بدتر کنیم. البته سفید هم نمی تواند انتخاب خوبی باشد. بهترین رنگ ها رنگ های روشن مثل آبی، فیروزه ای، زمردی، هلویی و…می باشد. باید رنگ مناسب تان را بر طبق اصول زیبایی انتخاب کنید.

پستانک برای نوزادان، آری یا خیر؟ پستانک می‌تواند باعث راحتی و آرامش نوزاد شود و حتی عضلات دهان نوزاد را تقویت کند. بیش از 46 درصد از مادران بلافاصله بعد از زایمان پستانک را در اخ...
اعلام یک دقیقه سکوت در اجلاس ژنو به مناسبت درگذشت آیت‌الله هاشمی اعلام یک دقیقه سکوت در اجلاس کشورهای عضو گروه ٧٧ در ژنو به مناسبت درگذشت آیت‌الله هاشمی   یک دقیقه سکوت در اجلاس ژنو به یاد هاشمی رفسنجانی در روز س...
سریال برگ و باد برگ و باد نام مجموعه تلویزیونی به کارگردانی فیاض موسوی و محصول سال ۱۳۷۶ است که برای اولین بار در سال ۱۳۷۷ از شبکه اول سیما پخش شده است. در این سریال ر...
عکس نوشته های لبخند بزن ⋆ در عکس نوشته های لبخند بزن گالری از تصاویر ناب عاشقانه را قرار داده ایم که شامل 13 عکس نوشته با متن های زیبای عاشقانه می باشد این عکس های متن دار احس...
نشستن طولانی مدت، زنان مسن بر حذر باشید محققان گفته‌اند زنان سالمندی که از سبک زندگی بی‌تحرک پیروی می‌کنند در مقایسه با آنها که هر روز فعالیت بدنی و ورزش می‌کنند، بیشتر احتمال دارد که د...
عادت به پستانک، نگرانی مادر! سوال:سلام خسته نباشید من فرزند یک ساله ایی دارم (پسر) که بدون پستونک به هیچ وجه نمیخوابه میخوام بدونم کی میتونم ترکش بدم و چطوری این کار رو انجام...
فیلم های ایرج قادری به عنوان تهیه کننده تهیه‌کننده شبکه (۱۳۸۹) آکواریوم (۱۳۸۴) پشت و خنجر (۱۳۵۶) موسرخه (۱۳۵۳) لیلاج (۱۳۴۵) داغ ننگ (۱۳۴۴) بن بست (۱۳۴۳) ...
آموزش تصویری دوخت کیف عینک و موبایل در این مطلب قصد داریم اموزش جدیدی برای علاقه مندان به بخش هنر در خانه قرار دهیم. شما می توانید آموزش تصویری مرحله به مرحله ... The post آموزش تصویری د...
پیشگیری از سرطان رحم، چه تستی لازم است؟ سرطان دهانه رحم یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در زنان است. بعضی از عوامل باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم می‌شوند. ویروس HPV (ویروس زگیل تناس...
فهرست نویسندگان اهل اتریش آ آلفرد آدلر پتر آلتنبرگ ایلزه آیشینگر ا ماری فن ابنر-اشنباخ کلاس ابنر امیل لوکا ایوان ایلیچ اینگه‌بورگ باخمان ...
غسل جنابت چه زمانی بر انسان واجب است؟ غسل جنابت در افراد در مواقع خاصی واجب می شود که فرد در صورت رابطه جنسی و خروج منی از خود باید غسل را انجام دهد. در ادامه به نمونه هایی از احکام موجود...
دیابت بارداری، تجربه حاملگی موفق دیابت بارداری تقریباً در 4 درصد بارداری‌ها بروز می‌کند و با توجه به عوارضی که روی مادر و جنین می‌تواند داشته باشد، پیشگیری و کنترل آن در طول دورا...
ورزش برای زایمان طبیعی، نکات ضروری سوال:سلام، خسته نباشید.من در هفتهٔ ۹ بارداری هستم. می‌خواستم بدونم ورزش یا تمرین خاصی‌ هست که بتونم انجام بدم که به زایمان طبیعی کمک کنه؟آیا افرا...
میان وعده برای نوزاد، چی درست کنم؟ شیرخوارانی که میان وعده نمیخورند به علت گرسنگی، وابستگی بیشتری به شیر پیدا میکنند در نتیجه مواد مغذی کمتری دریافت کرده و از نظر وزنی و قدی رشد خو...
ویدیو بچه بامزه(۴۹)/ کلیپ بچه ها باکارای بامزه ای که میکنن باعث خنده بزرگترهاشون میشن در این ویدیو گزیده ای از کارای بامزه بچه هارو می بینیم.در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی ...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.