زیبایی بدون آرایش، چگونه جذاب باشیم؟

زیبایی بدون آرایش، چگونه جذاب باشیم؟

امروزه بیشتر خانم ها سعی دارند طوری آرایش کنند که طبیعی به نظر برسد. اما برای داشتن زیبایی طبیعی نیازی نیست حتما از مواد آرایشی استفاده کنید. رعایت کردن این قوانین زیبایی به شما کمک می کند تا بدون استفاده از لوازم آرایشی زیبا باشید.

 ۱ . به ابروها رسیدگی کنید

 معمولا در صورت بدون آرایش ابروها بیشتر مورد توجه قرار می گیرد. ابروها را متناسب با فرم صورت بردارید و در صورت لزوم آن ها را با رنگ یا حنا رنگ کنید. رنگ ابرو باید متناسب با رنگ موها باشد. برای تقویت ابروها از روغن کرچک و ویتامین A استفاده کنید. بعد از چند هفته استفاده متوجه تغییر در ابروهای تان خواهید شد.

 ۲ . به چشم‌ها اهمیت دهید 

  برای این که چهره بازتر نشان داده شود به مژه ها فرمژه بزنید و سپس ژل مژه استفاده کنید. می توانید از اکستنشن مژه نیز استفاده کنید. برای از بین بردن سیاهی های زیر چشم باید در رابطه با برنامه غذایی تان تجدید نظر کنید. کمبود آهن و ویتامین B می تواند دلیل کبودی زیر چشم ها باشد. گوشت قرمز می تواند این کمبودها را رفع کند. روش دیگر استفاده از کمپرس نعناع و چای سبز سرد می باشد.

 ۳ . دندان‌ها را سفید کنید

 یک لبخند زیبا زیبایی چهره را ۱۰ برابر می کند. بنابراین کاری کنید که چیزی مانع جذابیت و زیبایی شما نشود. از خمیردندان های سفید کننده استفاده کنید. اما سعی کنید در استفاده از آن ها زیاده روی نکنید. اگر دندان ها به طور طبیعی زرد است به دندانپزشک مراجعه کنید. پیشنهاد ما »  اصول و قوانین آرایش صورت 

۴ . لب‌ها را فراموش نکنید تغذیه

 رطوبت رسانی و لایه برداری تنها برای پوست صورت لازم نیستند بلکه برای لبها نیز مفید و ضروری هستند. بالم لب استفاده کنید یا به جای بالم لب از روغن زیتون و هر روغن طبیعی استفاده کنید. هر یک بار در هفته لب ها را مسواک یا با سر انگشت ماساژ دهید. 

۵ . از موها مراقبت کنید

 رنگ موی رفته یا هیرکاتی که مدت ها پیش انجام داده اید مناسب صورت بدون آرایش نیستند. رنگ های طبیعی و مدل های ساده برای موهای تان انتخاب کنید. انتهای موها را مرتب کوتاه کنید. برای وسایل حرارتی از محافظ استفاده کنید و بیش از حد لوازم آرایش مو به کار نبرید. روغن نارگیل موها را براق می کند و از خشکی و شوره سر جلوگیری می کند. موها را با عصاره های گیاهی (مریم گلی و پوست درخت بلوط برای موهای قهوه ای و بابونه برای موهای بلوند) بشوئید تا براق تر شود.

۶ . ضد آفتاب استفاده کنید

 اشعه ماوراء بنفش باعث ایجاد چروک ها و لکه های پیری زودرس می شود و همچنین خطر سرطان پوست را نیز افزایش می دهد و کسانی که پوست روشن دارند بیشتر آسیب می بینند. بنابراین باید ضدآفتاب استفاده کنید.

 ۷ . به پوست تان توجه کنید

 متخصصان پوست معتقدند که نباید پوست صورت را بیشتر از دو بار روز شستشو داد. بهتر است قبل از خواب این کار را انجام دهید. صبح ها شیر، لوسیون یا یخ استفاده کنید. زیاد پوست را نمالید چون به پوستآسیب می رسد. هفته ای یک بار ماسک صورت استفاده کنید و اگر پوست حساسی ندارید اسکراب صورت استفاده کنید. پیشنهاد ما »  شب‌ها با آرایش نخوابید.

 ۸ . به اندازه کافی استراحت کنی

د برای این که پوست سالمی داشته باشید روزانه ۷ الی ۹ ساعت بخوابید. از ساعت ۱۱ بخوابید زیرا بدن شروع به تولید یکی از هورمون های زیبایی یعنی ملاتونین می کند. سعی کنید به پشت بخوابید تا پوست صورت چروک نشود. 

۹ . در برنامه غذایی خود تجدید نظر کنید

 بین برنامه غذایی و سلامت پوست ارتباط مستقیمی وجود دارد. ماهی، روغن سبزیجات، تخمه و آجیل مهم ترین غذاها در این رابطه هستند. زیرا منبع اسیدهای چرب، ویتامین E، و بتاکاروتین می باشند که مهم ترین سلاح برای مبارزه با رادیکال های آزاد می باشند.

 ۱۰ . رنگ مناسب‌تان را پیدا کنید 

انتخاب رنگ صحیح لباس تناژ پوست را ملایم می کند، نقص ها را می پوشاند و ظاهر را جذاب تر می کند. پوست بدون کرم شاید کمی رنگ پریده به نظر برسد به همین نباید با پوشیدن لباس های تیره و طیف های سرد وضعیت را بدتر کنیم. البته سفید هم نمی تواند انتخاب خوبی باشد. بهترین رنگ ها رنگ های روشن مثل آبی، فیروزه ای، زمردی، هلویی و…می باشد. باید رنگ مناسب تان را بر طبق اصول زیبایی انتخاب کنید.

راه و رسم برخورد با عصبانیت های زندگی برخورد تند با یك آدم عصبی ارزش لگدمال شدن شخصیت را ندارد‎   یكی حین رانندگی ناگهان جلوی شما می پیچد، راه شما را می بندد و حق تقدم شما...
تشخیص عفونت در بارداری، تورچ چیست؟ بسیاری از عفونت‌ها در افراد عادی که ممکن است به سادگی از کنارشان بگذریم، در خانم‌های باردار به تشخیص به‌موقع و درمان نیاز دارند چراکه انتقال آنها...
لقاح بدون تخمک، درمان ناباروری زنان تحقیقات جدید دانشگاهی در انگلیس چالش جدیدی را در باور 200 ساله‌ی دانشمندان درباره‌ی لقاح ایجاد کرده است و برای اولین بار نشان می‌دهد که برای تولی...
بزرگتر بودن زن از مرد، بچه دار میشیم؟ سوالباسلام ازاین که برای ماوقت میزاریدواقعاممنونم.من یه جوان22ساله ام که عاشق یه دخترشدم که توی یه شهردیگه است.من خودم اهل لرستان وشهرخرم آبادم.و...
کورتاژ جنین، مراقب جانتان باشید! کورتاژ به معنی تراشیدن و خارج کردن قسمتی از بافت بدن است. پس فقط مختص جنین نیست و برای هر بخشی از بدن که نیاز به خارج کردن بافت یا نمونه داشته با...
آیا واریکوسل باعث سقط میشود؟ سوالبا سلامیه سوال خیلی مهم که خیلی منو نگران کرده لطفاً کمکم کنید من تو اینترنت و سایتهای مختلف خوندم که کسی که واریکوسل دارد احتمالش زیاده که ج...
مسمومیت نوزاد، زیر سر آلودگیست؟ نوزادان و کودکان در برابر هوای آلوده، آسیب پذیرترند؛ چرا که توانایی لازم جهت مراقبت از خود در برابر هوای آلوده را ندارند.دکتر احمدرضا یعقوبی عنوا...
کیست بیضه مردان، روش درمان سوال:با سلام، نزدیک به دو ساله که دچار عارضه کیست بیضه یا همان اسپرماتوسل شده ام و با توجه به توضیحاتی که در این سایت خوانده ام مبنی بر تخلیه کیس...
مکان دنج و راحت برای دخترها و پسرها (عکس) مکان های دنج و راحت برای دوست پسرها و دوست دخترها   وقتی از در  برخی کافی شاپ ها  داخل می‌شوید انبوهی از  دختران  و پسران  جوان با ظا...
خوردن عناب در بارداری، فواید عناب از میوه های بسیار مفید است که علاوه بر خواص تغذیه‌ای دارای موارد استفاده زیادی به عنوان یک گیاه دارویی است. این میوه که می توان درختان آن را...
جدیدترین مدل جواهرات نگین دار برند Tiffany & Co + تاریخچه برند جدیدترین مدل جواهرات نگین دار برند Tiffany & Co + تاریخچه برند جدیدترین و شیک ترین مدل جواهرات نگین دار شیک برند Tiffany & Co ان...
اثرات سیگار در بارداری، چه ضررهایی؟ دهقان با بیان اینکه استعمال دخانیات عوارض بسیار فراوانی بر سلامتی افراد بر جای می گذارد ادامه داد: از اثراتی که مصرف سیگار بر سلامتی افراد می گذا...
آنتی بیوتیک در شیردهی، تاثیر منفی داره؟ سوالباسلام.مادرشیرده هستم فرزند دوماهه دارم یک هفته است ناگهانى شیر یک سینه ام کم شده یک سینم کوچیکتر شده. هیچ علائم، درد غده، سوزش ندارم میترسم ...
پستانک دادن به نوزاد، معایبش چیست؟ سوالسلام کودکی 3ماهه باوزن تولد2800که 35 ماهه بدنیا آمد داریم که وزن 2ماهگی اش 4700 بود ولی درماه سوم 200 گرم اضافه وزن داشته،اصلا شیر نمیخورد و ...
لارنژیت حاد یا التهاب حنجره التهاب حنجره التهاب حنجره (لارنژيت) چیست؟ التهاب حنجره حاد التهاب حنجرة الاطفال درمان التهاب حنجره علائم التهاب حنجره علل التهاب حنجره بیماری التهاب ...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.