زایمان به روش فیزیولوژیک، چیزی می‌دانید؟

زایمان به روش فیزیولوژیک، چیزی می‌دانید؟

زایمان فیزیولوژیک و ایمن به معنی زایمان طبیعی بدون استفاده از دارو و بدون انجام اقدامات روتین در بیمارستان می باشد. مادران می توانند حین دردهای  زایمان، راه بروند و تحرک به آنها کمک خواهد کرد که زایمان راحت تری داشته باشند. هنچنین نوشیدن مایعات و خوردن مواد غذایی انرژی زا مثل خرما، شکلات، موز و … مفید خواهد بود.

در زایمان فیزیولوژیک مصرف داروی محرک انقباضات رحمی مثل اکسی توسین یا داروی تسکین دهنده در طی زایمان لازم نیست. بنابراین همانگونه که مصرف دارو در دوران بارداری مضر می باشد، این نکته تا انتهای دوران زایمان باید مورد توجه قرار گیرد. مادران می توانند در هر وضعیتی که خود انتخاب می کنند و در آن وضعیت احساس راحتی بیشتری می کنند قرار گرفته و زایمان نمایند. در پایان این زایمان نوزاد در آغوش مادر قرار می گیرد و رضایت مادر کاملا مشهود است. چنانچه امکان حضور همراه یا همسر وجود داشته باشد این زایمان با حمایت همراه یا همسر سریعتر و راحت تر انجام خواهد شد.

زایمان فیزیولوژیک با مشارکت کامل مادر در فرآیند زایمان صورت می گیرد. انواع روشهای کاهش درد زایمان غیر دارویی مثل حرارت و سرمای سطحی،غوطه خوردن درآب هنگام زایمان، لمس  و ماساژ، طب سوزنی و طب فشاری، تحریک الکتریکی اعصاب عبور کننده از پوست، تزریق داخل جلدی آب استریل، آروماتوتراپی( عطر درمانی)، تمرکزومنحرف کردن حواس، موسیقی و آوا  از طریق شنوائی، حرکت مادرو تغییر وضعیت، فشار متقابل، نه تنها میزان احساس درد مادر را کاهش می دهد بلکه سرعت زایمان و رضایت مادر را افزایش می دهد و سلامت کامل جنین را تضمین می کند.

اصلاح وضعیت مادر در حین زایمان از عوامل موثر بر پیشرفت سیر زایمان و پایین آمدن جنین می باشد. وضعیت های از بالا به پایین ( ایستادن، راه رفتن، خوابیده به پهلو، تکیه به جلو، زانوزدن، چمباتمه)  در زایمان  فیزیولوژیک  مناسب تر است. انقباضات موثرتر رحمی، استفاده از نیروی جاذبه زمین، کاهش نیاز به مسکن، تسهیل حرکات مفاصل لگنی، کاهش احساس درد به خصوص دردهای کمری،  بهبود گردش خون رحمی جفت، کمک به چرخش جنین و پایین آمدن سر، کاهش عفونت بعد از زایمان به علت معاینه  کمتر واژینال ، امکان انجام ماساژ، از فواید زایمان در این وضعیت است.

کاهش اضطراب در زایمان از اهمیت ویژه ای برخوردار است راهکارهای مقابله  با اضطراب، خوش بین بودن مادر، افزایش اعتماد به نفس، استراحت کافی، حمایت خانوادگی و اجتماعی، تغذیه مناسب،  فعالیت جسمانی، مهارت های تنش زدائی ( تن آرامی) است. مهارت تنش زدایی روشی جهت کاهش اضطراب مادر است. آرام سازی باعث کاهش تعداد حرکات تنفسی و ضربان قلب ، گشاد شدن لوله های تنفسی متوسط و کوچک در ریه ها ، کاهش فشار خون، کاهش ترشحات اسیدی معده، کاهش استرس، تنظیم هورمونها، افزایش چشمگیر سلول های سفید در خون ، افزایش تعداد پلاکت ها ، افزایش فعالیت سیستم  پاراسمپاتیک در بدن ، کاهش انقباضات و گرفتگی عضلات می شود.

غذای کمکی نوزاد، چی بپزم؟ در دو هفته اول ماه نهم میتونید حبوبات به سوپ اضافه کنید ،این کار میزان انرژی و مواد مغذی سوپ را افزایش میده...
بهترین تغذیه در دوران شیردهی زنان شیرده بهتر است به تغذیه و خورد و خوراک خود اهمیت بیشتری بدهند این بانوان نیازمند دریافت انواع املاح ، ویتامین ها و موادمعدنی از طریق غذایی ب...
رادیولوژی دندان در بارداری، خطر در کمینه؟ سوال:در ماه اول باردارى رادیولوژى دندان انجام دادم. البته چون مشکوک به باردارى بودم اطلاع دادم و اونها به من پیش بند پوشوندن ولى از تیروئید من در...
آیا مرد حق زدن زن را دارد؟ سوالبا سلام. برادر عزیزدر قران امده که در موردی زن خطا کار را مرد میتواند کتک بزندخواهشمند است برای روشن شدن مطلب توضیح کامل بفرماییددر جه شرایطی...
تاثیر مواد مخدر بر نوزاد، چرا می لرزه؟ مطالعات محققان ایتالیایی نشان داده نوزادانی که بواسطه والدین خود در هنگام تولد به مواد مخدر وابستگی دارند، در دوران مدرسه عملکرد تحصیلی ضعیفی دار...
عکس نوشته خطای ابدی ⋆ در عکس نوشته خطای ابدی سری جدید از عکس نوشته های عاشقانه را قرار داده ایم که شامل 15 عکس متن دار زیبا به همراه متن احساسی … عکس نوشته خطای ابدی مدت ...
زمان اولین سونوگرافی بارداری، دیر شده؟ سوال:سلام آخرین زمان شروع قاعدگی من 27 دی بود.الان باردارم ولی تاکنون سونوگرافی انجام ندادم.خیلی زود به زود ضعف شدیدی دارم.آیا انجام سونو دیر نشد...
تماس پوست با پوست مادر و نوزاد، مزایا تماس پوست با پوست در بخش زایمان، درست پس از تولد نوزاد به شدت به مادران توصیه می‌شود، حتی اگر بچه سالم و دوره‌ای کامل را گذرانده باشد. نوزاد نمی‌...
بهترین شامپو بچه شاید ندانید که حمام کردن برای نوزاد حکم یک بازی هیجان‌انگیز و پر از تفریح را دارد. اما این موضوع نباید شما را از هدف اصلی‌تان که تمیز کردن کودک ا...
سندرم انتقال خون قل به قل، بیشتر بدانید اریک جانیاکس، متخصص زایمان، بارداری‌های چندقلو و طب جنین‌شناسی، این پدیده را اینگونه توضیح می‌دهد: سندروم انتقال خون قل به قل یا (TTTS)، در دوقلو...
خطرات زایمان طبیعی، چقدر است؟ متخصصین زنان بریتانیا این ماه گردهمایی دارند تا توضیح دهند چرا باید به صورت قانونی خطرات یک زایمان طبیعی را به خانمها گوشزد کرد، همانطور که در رابطه ب...
عماد طالب زاده عکس همسرش را به مناسبت سالگرد ازدواج شان منتشر کرد عماد طالب زاده با انتشار عکسی از خودش و همسرش صفحه شخصی اش را بروز کرد. عکس عماد طالب زاده و همسرش عماد طالب زاده خواننده موسیقی پاپ با انتشار عکس...
آمنوره اولیه، شیوع و پراکندگی/ صدای دکتر آمنوره های اولیه شیوع بیشتر داشته ولی یک خوبی داشته آن هم این بوده که به صورت سرشتی می باشند. اینکه آمنوره به صورت سرشتی هست یعنی پزشکان بررسی ها...
در این دل چه آتشی شعله ور است ⋆ سه شنبه ۲۶ بهمن ۱۳۹۵ 1 بازدید در در این دل چه آتشی شعله ور است مجموعه ای از شعرعای عاشقانه را قرار داده ایم که از سوز دل و برای ع...
آیا زعفران موجب سقط میشود؟ سوالسلام درهفته 5بارداری هستم فرزندشیرخواره 18 ماهه دارم بارداری ناخواسته بودالان هم شیرمی دهم وهم روزه می گیرم آیابرای جنین وشیرخوارم روزه گرفتن...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.