Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

زانودرد در خانم ها، مریضی سن و سال نمیشناسه

زانودرد در خانم ها، مریضی سن و سال نمیشناسه

زانودرد در خانم ها، مریضی سن و سال نمیشناسه

جوان‌ها هم مانند افراد میانسال دچار درد زانو می‌شوند ولی دردهای زانو در جوانان در اثر آرتروز زانو نیست. معمولا درد مربوط به استخوانی به نام کشکک است که درست روی زانو و  داخل تاندون عضله چهارسرران قرار گرفته است. (عضله چهار سرران بزرگترین عضله بدن است.) وقتی عضله منقبض می‌شود استخوان کشکک ۷ تا ۸ سانتیمتر حرکت می‌کند.

لایه غضروفی به ضخامت ۳ میلیمتر روی استخوان کشکک را پوشانده است و باعث راحت‌تر شدن حرکت و کاهش اصطکاک می‌شود. افرادی که از نظر کاری و شغلی و … فعال هستند، فشار زیادی به زانوهایشان وارد می‌شود. این وضعیت گاهی خراش‌هایی روی غضروف مفصلی ایجاد می‌کند که در اصطلاح علمی به آن کندرومالاسی کشکک گفته می‌شود. خراش‌های روی غضروف باعث درد جلوی زانو یا همان ناحیه کشکک می‌شود.

درد بیماران معمولا هنگام بالا و پایین رفتن از پله و یا خم و راست کردن زانو ایجاد می‌شود. این بیماری در خانم‌های جوان بیشتر دیده می‌شود.

یکی از عوامل اصلی در بروز درد زانوی جوانان، ضعیف بودن عضله چهارسر ران است چون کشکک داخل این عضله است و با ضعف عضله حرکت کشکک از حالت طبیعی خود خارج می‌شود و فشار بیشتری به غضروف وارد می‌شود. بیماران برای کاهش درد باید عضله چهار سر ران را تقویت کنند و از فعالیت‌های دو زانو و چهار زانو اجتناب کنند.

اما درد زانو ممکن است در اثر ضربه هم باشد. یکی از عوامل شایع در ایجاد درد زانوی جوانان آسیب به منیسک زانوست. افراد جوانی که در طی چند روز گذشته صدمه‌ای به زانوشان وارد شده یا دچار پیچ خوردگی در زانو شده‌اند باید این درد را جدی گرفته و توسط پزشک معاینه شوند.

چگونه با همسر نابارور برخورد کنیم؟ یک مشاوره خانواده در خراسان‌ جنوبی گفت: نباید هیچ وقت همسرمان را حتی در زمینه بارداری و تعداد فرزندان با دیگران مقایسه کنیم، چرا که در این صورت ا...
قصه های شب بخیر کوچولو، یه اشتباه/ پادکست بین حیوونای جنگل دو دوست صمیمی و کوچیک بودن که تازه با هم دوست شده بودن و همه اونارو میشناختن. اون دو دوست سنجاب کوچولو و خرگوش خاکستری بودن...ام...
اکران عمومی فیلم آباجان همراه با عوامل فیلم در سینما قدس+ عکس عوامل فیلم آباجان در سینما قدس عکس هایی از فیلم آباجان و  عکس عوامل فیلم آباجان در نشست خبری فیلم سینمایی آباجان که در زمستان سال ۹۵ ب...
علائم خطرناک در بارداری، اطلاعات کافی دارید؟ یافته‌های یک تحقیق حاکی است: تعداد حاملگی، سطح تحصیلات و مراقبت‌های حین بارداری در میزان آگاهی مادران باردار کشور از عوامل مساعدکننده حاملگی پرخط...
بالا و پایین رفتن از پله در بارداری، ضرر دارد؟ اگر باردار هستید و نگران بالا و پایین رفتن از پله ها هستید مقاله زیر را بخوانید.بالا و پایین رفتن از پله در بارداریبالا رفتن از پله تا جایی که مر...
عکس مدل مانتو دخترانه اسپرت Manto light عکس مدل مانتو دخترانه اسپرت Manto light مدل مانتو اسپرت| مدل مانتو دخترانه| مدل مانتو مجلسی| مدل مانتو زنانه| مدل مانتو تابستانی| مدل مانتو دانشجویی|...
آموزش مسائل زناشویی به کودکان، کی؟ سوالبا سلام.من در مورد دختر 6 ساله ام سوال داشتم. تقریبا 1 سال پیش دخترم و دوستش که او هم دختر اشت هنگام بازس حرکات مشکوک انجاممی دادند( ظاهرا دخ...
عکس های اکبر عبدی با پدر و مادرش ⋆ شنبه ۷ اسفند ۱۳۹۵ 2 بازدید در عکس های اکبر عبدی با پدر و مادرش می توانید تصاویری از اکبر عبدی در کنار پدر و مادرش را مشاهده کنید ...
علت بدغذایی کودکان، عوارض نتایج تحقیقاتی که به تازگی در آمریکا منتشر شده است نشان می دهد کودکانی که در زمینه تغذیه سختگیر هستند، بیشتر از دیگر کودکان درمعرض مشکلات احساسی قرار ...
کمبود روی در زنان، نازایی می آورد؟ کمبود "روی" و نازایی در زنانماده غذایی برای اینکه بتواند نقش موثری در بدن ایفا کند، افزون بر سالم و تازه بودن باید تامین کننده نیازهای بدن انسان ...
علائم هفته بیست و چهارم بارداری هفته 24بارداری زمان فوق العاده ای در این دوران است. در این ایام علائم سخت بارداری را پشت سر گذاشته اید و اخبار بچه دار شدنتان را به همه میدهید. د...
رشد مغز کودک، چه خوراکی هایی موثره؟ مصرف مواد غذائی مغذی می توانند باعث بهبود رشد و عملکرد مغز کودک شوند و بر کیفیت تمرکز و حافظه ی کودک تأثیرگذار باشند مصر گوشت ماهی می تواند بسیار...
تشخیص ناهنجاری جنین، توجه توجه سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام ریحانه هستم 29 سالمه چهار سال ازدواج کردم و الان تو هفته 12 بارداری هستم در بیمارستان رضوی مشهد سونو ntو nb دادم که به...
کوتاه شدن فاصله پریود، یعنی چی؟ سوال:سلام، دو ماه هست که فاصله پریودام به ۱۵ روز رسیده یعنی ۴ روز بعد از تموم شدن پریود مجددا پریود میشم. این یعنی چی؟ خیلی نگرانم. جواب:دوست عزی...
یرقان در نوزادان، زردی تو از من آیا شیر شما می‌ تواند نوزادتان را بیمار کند. در صورت بروز چنین حالتی آیا باید شیردهی را متوقف کرد؟بالاخره نوزادتان را در آغوش کشیده‌ اید و می‌ خواهید ...