رژیم کاهش وزن در بارداری، خطرناک برای جنین؟

رژیم کاهش وزن در بارداری، خطرناک برای جنین؟

 یک پزشک و متخصص تغذیه و
رژیم‌درمانی گفت: «همیشه تاکید متخصصان زنان و زایمان بر این است که
خانم‌ها با وزن مناسب و BMI بین ۵/۱۸ تا ۲۵ تصمیم به بارداری بگیرند چراکه
چاقی بیش‌ازحد علاوه بر تهدید سلامت نوزاد، سلامت مادر را در بارداری هم به
خطر می‌اندازد. با این حال، اگر خانمی با آنکه اضافه وزن دارد و باردار
شده و قصد دارد در دوران بارداری با گرفتن رژیم، وزن خود را کاهش دهد باید
بداند به هیچ‌وجه مجاز به گرفتن رژیم در دوران بارداری نیست.»

دکتر پیام فرح‌بخش، متخصص تغذیه و
رژیم‌درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه با بیان این نکته گفت: «اگر خانمی با وجود اضافه وزن، باردار شده و قصد
دارد در دوران بارداری با گرفتن رژیم، وزن خود را کاهش دهد باید بداند به
هیچ‌وجه مجاز به گرفتن رژیم در دوران بارداری نیست چراکه این کار می‌تواند
سلامت مادر و به خصوص‌ جنین را به خطر بیندازد و باید حتما تحت‌نظر یک
متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی به مقدار متعادل وزن اضافه کند.»

وی افزود: اولین و مهم‌ترین نکته در رژیم
بارداری این است که به هیچ‌عنوان وزن مادر باردار کم نشود حتی اگر با
بی‌ام‌ای یا شاخص توده بدنی ۳۵ یا ۴۰ باردار شده باشد. بلکه در چنین شرایطی
که خانمی با اضافه وزن وارد دوران بارداری شده، باید وزن او حتما مدیریت
شود و با شیبی ملایم وزن افزایش یابد. درغیر این صورت بی‌توجهی به این
مساله و افزایش وزن بیش از حد مجازی که تعیین شده، می‌تواند مادر را در
معرض دیابت و فشارخون بالا قرار دهد.»

دکتر فرح‌بخش در ادامه یادآور شد خانم‌های
با وزن نرمال، می‌توانند در بارداری بین ۱۱/۵ تا ۱۶ کیلوگرم وزن اضافه کنند
ولی خانم‌های چاق و دچار افزایش وزن، در طول بارداری نباید بیش از ۶ تا ۱۱
کیلوگرم وزنشان بیشتر شود.»

یبوست نوزاد، غذا چی بدم بهش؟ سوالسلام و تشکر بی پایان از صرف وقت و راهنماییهای مفید شما. برای پسر 6ماهه ام (قبلا گفته بودم یبوست داشت به لطف شما بهتر شده) با استفاده از. ماهی...
تکرر ادرار در بارداری، طبیعی است؟ آیا بیشتر وقتتان را در دستشویی سپری می کنید؟ تکرر ادرار یکی از علائم اولیه بارداری است که از هفته ششم شروع می شود. تکرر ادرار هیچ ضرری برای جنین ی...
جدیدترین مدل لباس مجلسی کار شده زنانه و دخترانه ۲۰۱۷ جدیدترین و شیک ترین مدل لباس مجلسی کار شده زنانه و دخترانه ۲۰۱۷ – ۹۶ انواع مجموعه مدل لباس مجلسی شیک و جدید پیشنهاد مدل لباس مجلسی های...
آمادگی جسمانی برای بارداری نی نی بان، گروه ترجمه: برای اینکه بهترین شروع را برای کودکتان رقم بزنید، هیچ چیز مهمتر از این نیست که خودتان سلامت باشید. سلامت بدن در تلاش برای ...
زایمان طبیعی یا سزارین، نقش مهم جنین در اواخر بارداری، معمولاً پزشک وضعیت قرارگیری کودک را تعیین می‌کند. در شرایط طبیعی همزمان با آماده‌ شدن بدن شما برای زایمان، کودک وارد بخش پایین‌...
ادامه حضور خوانندگان قبل از انقلاب در معمای شاه تهیه‌کننده سریال «معمای شاه» گفت که خوانندگان لس آنجلسی در ادامه سریال معمای شاه نیز حضور خواهند داشت. حضور خوانندگان لس آنجلسی در سریال معمای شاه ...
آزمایش پیش از بارداری، زمان مراجعه سوال:با سلام چند مال پیش که آزمایشات پیش از بارداریم رو پیش پزشک زنان بردم به دلیل اینکه توی آزمایش قندم 101 بود پزشکم آزمایش fbs قند و انسولین 2...
نگرانی برای بارداری، آسم به جنین منتقل میشه؟ سوالبا سلام خدمت خانم شیرازی من و شوهرم 5 سال ازدواج کردیم الان فهمیدم شوهرم بیماری اسم داره از وقتی فهمیدم پاک برای بچه دار شدن مایوس شدم احتمال...
گوشت گوسفند،گاو یا شتر خوردن کدام یک بهتر است؟ گوشت های قرمز بر اساس نوع دام انواع متفاوتی دارند که از انواع آن می توان به گوشت گاو، گوسفند، گوساله، بوفالو (گاومیش)، بره، شتر و گوشت حیوانات شکاری ا...
عکس نوشته شهر پر نقاب ⋆ در عکس نوشته شهر پر نقاب مجموعه دیگر از عکس نوشته های عاشقانه را شاهد خواهید بود که شامل 13 عکس همراه با متن و … عکس نوشته شهر پر نقاب بی تو مهتاب...
ساعت خواب بچه یک ساله، چقدر باشه؟ پرسش با سلام پسر یکساله ام شب حدود ساعت10 میخوابه صبح ساعت حدود 9 بیدار میشه در طول روز یکبارحدود ساعت 1تا 3بعداظهر میخوابه آیا این میزان خواب با...
دلایل بلوغ زودرس کودک، اهمیت تغذیه یک متخصص تغذیه با اشاره به این‌که امروزه یکی از مسائل نگران کننده برای والدین، مساله بلوغ زودرس است، گفت: عوامل بسیار زیادی دربلوغ زودرس کودکان ت...
چگونه از ناباروری جلوگیری کنیم؟ سوالمن 10 ماه است قصد بارداری دارم ولی هنوز موفق نشده ام در ضمن یکی - دوسال اخیر برای کم کردن وزنم زیاد رژیم گرفته ام آیا ممکن است مشکلم با استفا...
چگونه برای سزارین آماده شویم؟ سوالسلام.من درفروردین زمان زایمان سزارین دارم.لطفا به من برنامه ای برای ده روز اول زایمان دهید تا هم بنیه از دست رفته برگردد هم شیر خوبی برای شیر...
عکس نیما رئیسی عکس نیما رئیسی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.