بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

رژیم کاهش وزن در بارداری، خطرناک برای جنین؟

رژیم کاهش وزن در بارداری، خطرناک برای جنین؟

رژیم کاهش وزن در بارداری، خطرناک برای جنین؟

 یک پزشک و متخصص تغذیه و
رژیم‌درمانی گفت: «همیشه تاکید متخصصان زنان و زایمان بر این است که
خانم‌ها با وزن مناسب و BMI بین ۵/۱۸ تا ۲۵ تصمیم به بارداری بگیرند چراکه
چاقی بیش‌ازحد علاوه بر تهدید سلامت نوزاد، سلامت مادر را در بارداری هم به
خطر می‌اندازد. با این حال، اگر خانمی با آنکه اضافه وزن دارد و باردار
شده و قصد دارد در دوران بارداری با گرفتن رژیم، وزن خود را کاهش دهد باید
بداند به هیچ‌وجه مجاز به گرفتن رژیم در دوران بارداری نیست.»

دکتر پیام فرح‌بخش، متخصص تغذیه و
رژیم‌درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه با بیان این نکته گفت: «اگر خانمی با وجود اضافه وزن، باردار شده و قصد
دارد در دوران بارداری با گرفتن رژیم، وزن خود را کاهش دهد باید بداند به
هیچ‌وجه مجاز به گرفتن رژیم در دوران بارداری نیست چراکه این کار می‌تواند
سلامت مادر و به خصوص‌ جنین را به خطر بیندازد و باید حتما تحت‌نظر یک
متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی به مقدار متعادل وزن اضافه کند.»

وی افزود: اولین و مهم‌ترین نکته در رژیم
بارداری این است که به هیچ‌عنوان وزن مادر باردار کم نشود حتی اگر با
بی‌ام‌ای یا شاخص توده بدنی ۳۵ یا ۴۰ باردار شده باشد. بلکه در چنین شرایطی
که خانمی با اضافه وزن وارد دوران بارداری شده، باید وزن او حتما مدیریت
شود و با شیبی ملایم وزن افزایش یابد. درغیر این صورت بی‌توجهی به این
مساله و افزایش وزن بیش از حد مجازی که تعیین شده، می‌تواند مادر را در
معرض دیابت و فشارخون بالا قرار دهد.»

دکتر فرح‌بخش در ادامه یادآور شد خانم‌های
با وزن نرمال، می‌توانند در بارداری بین ۱۱/۵ تا ۱۶ کیلوگرم وزن اضافه کنند
ولی خانم‌های چاق و دچار افزایش وزن، در طول بارداری نباید بیش از ۶ تا ۱۱
کیلوگرم وزنشان بیشتر شود.»

رابطه زناشویی در بارداری، بیشتر بدانید/ صدای دکتر یکی از کارکردهای رابطه زناشویی تولید مثل است و مهم تر از آن سلامت جسم و روان هر دو طرف رابطه است. دوران بارداری ممکن است به سبب تغییرات هورمونی ک...
تشخیص ناهنجاری جنین، توجه توجه سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام ریحانه هستم 29 سالمه چهار سال ازدواج کردم و الان تو هفته 12 بارداری هستم در بیمارستان رضوی مشهد سونو ntو nb دادم که به...
با یبوست کودکان چه باید کرد؟ یک تغییر جزئی در رژیم غذایی می‎تواند موجب یبوست یا اسهال موقت شود. وقتی کودک به یبوست مبتلا می‎شود، حرکات روده او کمتر از معمول و مدفوع او سفت‎تر...
درست کردن مینی پیتزا با قالب کاپ کیک در این مطلب قصد داریم نحوه درست کردن مینی پیتزا که یکی از مجموعه دستورات غذایی مارتا استوارت است را به شما آموزش دهیم. برای تهیه ی آن از ...
نقش تغذیه بر کاهش استرس ایام امتحانات  برخی مواد غذایی برای تغذیه فرزندانتان در  ایام امتحانات بسیار مهم و حائز اهمیت هستند می توانند استرس آن ها را کاهش دهند و فشار ناشی از درس خواندن را ...
عوامل پیری پوست، زنان باهوش! پوست بزرگ ترین اندام بدن و نخستین سد دفاعی ما در برابر عوامل بیماری‌زا و آلودگی‌ها محسوب می‌شود و از این رو، محافظت از آن اهمیت ویژه‌ای دارد.با ا...
انواع اختلال خواب در کودکان، مشکل از چیه؟ در اولین سال زندگی کودک، والدین اغلب ابراز می دارند که کودکشان در طول شب خواب ندارد و گریه می کند. در دو سالگی بعضی از کودکان دچار کابوس و بی میل...
خودمراقبتی در بارداری، چی کار کنیم؟ زن باردار باید هر روز یا حداقل هر دو روزی یک بار اجابت مزاج داشته باشد. در خانم های باردار شرایط برای ایجاد یبوست مهیا و آماده است. مخصوصا در کسا...
علائم سرطان مثانه در زنان، روش تشخیص حتی اگر شما به طور منظم معاینه سینه ، آزمایش پاپ اسمیر و بررسی پوست را انجام دهید، ولی ممکن است سرطان مثانه را نادیده بگیرید. این سرطان در مردان شایع ...
پوستر و کارت پستال تبریک روز ارتش پوستر و کارت پستال تبریک روز ارتش روز ارتش، ارتشی که سال هاست دست در دست آزادی به پیش می رود و از خنکای تلاشش، نسیم عدالت همواره بر پرچم وطن می وزد، ...
معرفی هیأت داوران بخش اقلام تبلیغاتی جشنواره فیلم فجر هیأت داوران بخش اقلام تبلیغاتی جشنواره فیلم فجر معرفی شدند که در ادامه به بیان بیوگرافی کوتاهی از این داوران می پردازیم. هیأت داوران بخش اقلام تبلی...
درمان توده پستانی، دوباره عود میکنه؟ سوال:سلام زیر بغل و پشت کتف دست چپم حالت سوزش دارم دو ماه پیش توى سینه سمت چپم یک توده یک سانتى بود که عمل کردم خوشبختانه جواب پاتولوژى خوب بود و...
زندگینامه ویلفردو پارتو زندگینامه ویلفردو پارتو ویلفردو پارتو «پارتو» بیشتر شهرت خویش را وامدار دو مفهومی است که یادآور نام وی هستند. نخستین و آشناترین آنها مفه...
تصاویر لحظه سرقت در صرافی فردوسی ⋆ در تصاویر لحظه سرقت در صرافی فردوسی تصاویری از سرقت در خیابان فردوسی و همچنین صحنه بازسازی شده توسط سردار ساجدنیا را مشاهده خواهید کرد و … تصاویر لح...
عوارض آمپول ضدبارداری، چقد وحشتناک! سوال:باسلام و عرض ادب خدمت سرکار خانم دکتر بسیار ممنون میشم اگر در مورد مریضی خانومم مرا راهنمایی کنید .ایشان حدود هشت ماه هست که از امپولهای ضد ...