بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

رژیم کاهش وزن در بارداری، خطرناک برای جنین؟

رژیم کاهش وزن در بارداری، خطرناک برای جنین؟

رژیم کاهش وزن در بارداری، خطرناک برای جنین؟

 یک پزشک و متخصص تغذیه و
رژیم‌درمانی گفت: «همیشه تاکید متخصصان زنان و زایمان بر این است که
خانم‌ها با وزن مناسب و BMI بین ۵/۱۸ تا ۲۵ تصمیم به بارداری بگیرند چراکه
چاقی بیش‌ازحد علاوه بر تهدید سلامت نوزاد، سلامت مادر را در بارداری هم به
خطر می‌اندازد. با این حال، اگر خانمی با آنکه اضافه وزن دارد و باردار
شده و قصد دارد در دوران بارداری با گرفتن رژیم، وزن خود را کاهش دهد باید
بداند به هیچ‌وجه مجاز به گرفتن رژیم در دوران بارداری نیست.»

دکتر پیام فرح‌بخش، متخصص تغذیه و
رژیم‌درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه با بیان این نکته گفت: «اگر خانمی با وجود اضافه وزن، باردار شده و قصد
دارد در دوران بارداری با گرفتن رژیم، وزن خود را کاهش دهد باید بداند به
هیچ‌وجه مجاز به گرفتن رژیم در دوران بارداری نیست چراکه این کار می‌تواند
سلامت مادر و به خصوص‌ جنین را به خطر بیندازد و باید حتما تحت‌نظر یک
متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی به مقدار متعادل وزن اضافه کند.»

وی افزود: اولین و مهم‌ترین نکته در رژیم
بارداری این است که به هیچ‌عنوان وزن مادر باردار کم نشود حتی اگر با
بی‌ام‌ای یا شاخص توده بدنی ۳۵ یا ۴۰ باردار شده باشد. بلکه در چنین شرایطی
که خانمی با اضافه وزن وارد دوران بارداری شده، باید وزن او حتما مدیریت
شود و با شیبی ملایم وزن افزایش یابد. درغیر این صورت بی‌توجهی به این
مساله و افزایش وزن بیش از حد مجازی که تعیین شده، می‌تواند مادر را در
معرض دیابت و فشارخون بالا قرار دهد.»

دکتر فرح‌بخش در ادامه یادآور شد خانم‌های
با وزن نرمال، می‌توانند در بارداری بین ۱۱/۵ تا ۱۶ کیلوگرم وزن اضافه کنند
ولی خانم‌های چاق و دچار افزایش وزن، در طول بارداری نباید بیش از ۶ تا ۱۱
کیلوگرم وزنشان بیشتر شود.»

خیار شور، بهترین گزینه برای کنار غذا وب سایت آشپزباشی: خیار شور از مجموعه دستورغذایی های ایرانی است که ما، طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. با استفاده از این روش به راحتی خیار ش...
آموزش مسائل زناشویی به کودکان، حد و مرزها/ کلیپ حدو مرز آموزش مسائل زناشویی به کودکان سوار بر سایر حد و مرزهاست. والدین بسته به جنسیت کودک خود باید اطلاعات جنسی را در اختیار او بگذارند، اطلاعات...
کاهش وزن پس از زایمان، پرهیز از شش اشتباه به عنوان فردی که تازه مادر شده، بازگشت به گذشته به زمان زیادی نیاز دارد. اکثر زنان به دست کم شش هفته زمان نیاز دارند تا نیمی از اضافه وزن دوران باردار...
اختلال خوردن در کودکان، راهکارهای درمانی داشتن مشکلاتی در کسب عادت های درست خوردن نزد کودکان امری عادی است و در بیشتر اوقات والدین این مشکلات را برطرف می کنند. اما گاهی شدت اختلالات به ح...
مدل طراحی ناخن شاد ۹۶ + مدل طراحی ناخن تابستانه ۲۰۱۷ مدل طراحی ناخن شاد ۹۶ + مدل طراحی ناخن تابستانه ۲۰۱۷ نمونه هایی از شادترین و جدیدترین طرح های ناخن بهاری ۹۶ و تابستانی ۲۰۱۷ عکس های بسیا...
آیا بیماری لوپوس خطرناک است؟ بیماری لوپوس می‌تواند به مفصل‌ها، پوست، کلیه‌ها، ‌قلب، ریه‌ها و قسمت‌های دیگر بدن آسیب برساند. نکته مهم درباره بیماری لوپوس این است که ۹ نفر از ه...
آسیب رسیدن به کبد با این ۷ عادت روزانه انسان همواره باید در جلوگیری از آسیب رساندن به اعضای بدنش تلاش کند و دریغ کردن از این تلاش به معنای خود آسیب زنی است.کبد که نقشش در سوخت و ساز بدن هما...
عکس نوشته اسم ها جدید ۲۰۱۷ ⋆ در عکس نوشته اسم ها جدید 2017 تعداد 10 درخواست کاربران مبنی بر طراحی رایگان اسم دلخواه را قرار داده ایم که در بسیاری از آنان شما می توانید با استفاده...
عوارض سقط عمدی جنین/ صدای دکتر به طور کلی یک سوم زنان بارداری حاملگی های ناخواسته دارند که از بین آنها دو پنجمشان تمایل و یا تصمیم دارند که سقط عمدی انجام دهند. اما متاسفانه با...
طالع بینی زن متولد آذر         طالع بینی زن متولد آذر زن متولد آذر،عجب زن مهربانی است ! با ذهن خلاق و قیافه بی شیله پیله ای كه دار...
عوارض قرص اورژانسی، راه حل چیست؟ داروی اووسیز را بعد از نزدیکی مصرف کردم، دوتا را همزمان، الان 14 روز است روز گذشته و پریود نشدم،...
لارنژیت حاد یا التهاب حنجره |التهاب حنجره|التهاب حنجره (لارنژيت) چیست؟|التهاب حنجره حاد|التهاب حنجرة الاطفال|درمان التهاب حنجره|علائم التهاب حنجره|علل التهاب حنجره|بیماری التهاب ...
سریال آوارگان عشق آوارگان عشق نام یک مجموعهٔ تلویزیونی ایرانی به کارگردانی «علاءالدین رحیمی» است که در سال ۱۳۷۱ تولید و از شبکه ۱ سیمای جمهوری اسلامی ایران پخش گردید. ...
دندان قروچه کودک، مریض شده؟ سوال:سلام دخترم 7 سالشه حدود 3 سال است که دندان قروچه دارد. پیش دکتر بردیمش گفتند شاید انگل داشته باشه ولی خوب نشد. استرس یا اضطرابی هم فک نکنم ب...
درمان کوتاهی قد در کودکان، بهترین زمان مهران زمان زاده در ارتباط با عوامل مهم بهبود قد اظهارداشت: در صورتی که کمبود هورمون علت کوتاهی قد باشد باید هورمون مورد نیاز رشد توسط پزشک تزریق ...