بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

رژیم غذایی واسه پسردار شدن، می دانید؟

رژیم غذایی واسه پسردار شدن، می دانید؟

رژیم غذایی واسه پسردار شدن، می دانید؟

سوال
سلام و خسته نباشید . برای پسردار شدن چه نوع تغذیه ای باید داشته باشم؟

جواب
سلام سلامت باشید
نحوه تأثیر رژیم غذایی
این رژیم غذایی سبب تغییر یونی محیط درونی و محیط رحم شده و موجب تغییر تمایل غشای اوول می‌شود. بدین ترتیب بر حسب نوع رژیم تجویز شده و جنسیت مورد نظر، زمینه و شانس برای ورود اسپرماتوزوئیدهای نر نسبت به اسپرماتوزوئیدهای ماده و یا برعکس مساعد می‌شود.
ممنوعیت اجرای رژیم غذایی برای پسردار شدن
ابتدا باید مطمئن باشیم که ممنوعیت برای اجرای رژیم غذایی وجود نداشته باشد. ممنوعیت رژیم غذایی برای پسردار شدن در موارد زیر است و افراد مبتلا به بیماری‌های ذیل نباید این رژیم غذایی را رعایت کنند:
* فشار خون بالا
* ناراحتی‌های قلبی و عروقی
* نارسایی‌های کلیوی
پس از اثبات بارداری، زن باردار رژیم غذایی متعادل و مناسب دوران بارداری معمولی را ادامه می‌دهد و نیاز به رعایت محدودیت‌های رژیم پیش از بارداری نیست.
رژیم غذایی برای پسردار شدن
سدیم زیاد مصرف شود: هنگام تهیه غذا، به مقدار زیاد نمک اضافه کنید. ضمناً مواد غذایی مصرف نمایید که طبیعتاً نمک زیادی داشته و یا در هنگام تهیه به آن‌ها نمک زیادی اضافه شده است؛ مانند سوپ‌های آماده، بیسکویت شور، زیتون شور و غیره.
پتاسیم زیاد مصرف کنید: میوه‌های خشک (برگه زردآلو، آلوی خشک، انجیر، خرما و کشمش) و حبوبات (عدس، لوبیا، نخود و غیره) غنی از پتاسیم هستند. متخصصان تغذیه و پزشکانی که در این زمینه فعالیت دارند متقاعد شده‌اند که برای پسردار شدن می‌توانند توصیه به مصرف پتاسیم نموده و اینکه کلسیم به کمترین مقدار ممکن مصرف شود. بنابراین در طول دوران اجرای رژیم، مصرف هر نوع فرآورده‌های لبنی ممنوع است.
تدارک رژیم و اجرای محتاطانه آن
هرگونه انحراف از رژیم توصیه شده، شانس موفقیت را کم می‌کند.رعایت رژیم غذایی توصیه شده توسط زوجین موجب آسانی اجرای آن می‌شود، گرچه نوع تغذیه مرد هیچ تأثیری در مکانیسم این عمل ندارد.ترکیب یونی داروهایی که زن در طول مدت اجرای رژیم غذایی دریافت می‌کند، بسیار مهم است و می‌تواند در رسیدن به هدف مورد نظر اختلال ایجاد نماید؛ مخصوصاً قرص‌ها و داروهایی که غنی از سدیم هستند.درمانگاه‌هایی که در جهان مسئول ارائه این نوع رژیم‌های غذایی هستند تاکید می‌کنند که مصرف تمام قرص‌های ضد بارداری در دوران اجرای رژیم غذایی متوقف شود. بنابراین برای پیشگیری از بارداری از سایر روش‌ها استفاده شود.

تست روانشناسی تعیین میزان موفقیت در زندگی زناشویی تست روانشناسی تعیین میزان موفقیت در زندگی زناشویی با پاسخ دادن به این پرسشها، درخواهید یافت که اعتقادات و باورهای بنیادی تان در رابطه با یک ارتباط ...
پخش کلاه قرمزی در نوروز ۹۶ منتفی شد پخش کلاه قرمزی در نوروز ۹۶ منتفی شد مجموعه کلاه قرمزی ۹۶ در نوروز پخش نمی شود   مدیر شبکه دو سیما در واکنش به اظهارات اخیر تهیه ک...
نحوه درخواست رابطه از همسر، چند توصیه/ صدای دکتر گفتگو در رابطه با مسائل زناشویی به صمیمیت زوجین و بالا رفتن کیفیت رابطه زناشویی کمک می کند. نکته مهم نحوه بیان درخواست از طرف مقابل است که نباید ...
وزن مناسب جنین، علت ریز یا درشت بودن چنانچه تولد نوزاد قبل از ماه ششم بارداری اتفاق بیفتد، سقط محسوب شده و نگه داشتن جنین در چنین شرایطی غیرممکن است.اگر تولد نوزاد بعد از ماه ششم بارداری ...
چگونگی برخورد با کودک بی ادب (۱) هیچ کس در دنیا به اندازه پدر و مادر به فرزندش عشق نمی‌ورزد و برای راحتی و آسایش او تلاش نمی‌کند. وقتی زوج جوانی صاحب فرزندی می‌شوند، با تمام وجود...
بازی کودکانه، ایمنی تن و روان انسان نیاز به حرکت و جنبش دارد و بازی بخش مهمی از این نیاز است. هر فرد برای رشد ذهنی و اجتماعی خود، نیازمند اندیشه و تفکر است و بازی خمیر مایه ای...
تربیت صحیح کودک، تنبیه نباشه که نمیشه! اصلاح رفتارهای نادرست کودکی که پرخاشگر است، کلمه‌های زشت به زبان می‌آورد، در برخورد با هم سن و سال‌هایش قلدری می‌کند و تکالیفش را انجام نمی‌دهد، ...
ازدواج نرگس محمدی و علی اوجی + عکس ازدواج نرگس محمدی و علی اوجی تصویری از نرگس محمدی بازیگر ۳۲ ساله کشورمان در لباس عروس و در کنار علی اوجی منتشر شده است! ... The post ازدواج نرگس محمدی...
اندازه شکم در بارداری، فک میکنم کوچیکه! سخت است که در دوران  بارداری سایز شکم خود را با دیگر دوستان باردارمان مقایسه نکنیم. اما اگر شکم شما چندان بزرگ نشده ناراحت نشوید؛ زیرا هیچ اندازه ی اس...
علائم تخمک گذاری در زنان، یعنی می شه فهمید؟ این دوره در برخی خانم ها طولانی تر و در برخی آنان کوتاهتر است و در زمان تخمک گذاری در آنها نیز متفاوت می باشد. دستورالعمل زیر برای تخمین زمان تخم...
ماساژ صورت، پیشگیری از چین و چروک  آیسان نوزاد، متخصص طب سنتی گفت: ماساژ صورت به وسیله روغن کدو یا سایر مواد نرم کننده به صورت 10 دقیقه در هنگام شب می‌تواند نقش به‌سزایی در پیشگیر...
زمان انجام مشاوره ژنتیک، بهترین زمان اقدام پیشگیری از اختلالات ژنتیک و مادرزادی جنبه های مختلفی را در بر می گیرد که مشاوره ژنتیک هسته ی اصلی و بخش مهم این خدمات را تشکیل می دهد.مشاوره ژنتی...
علائم هفته شانزدهم بارداری گروه ترجمه نی نی بان: در این‌جا به تحولاتی که طی هفته شانزدهم بارداری برای تان رخ می دهد می پردازیم.رشد فرزند:وزن فرزندتان در این هفته حدود 2.8 ا...
خرید اسباب بازی، انتخاب از فروشگاهی معتبر  خرید اسباب بازی، کار ساده‌ای به نظر می‌رسد؛ کافی است وارد یک فروشگاه اسباب بازی شوید و از میان انبوه اسباب بازی‌های موجود، مدلی را با توجه به سن...
همه چیز درباره ناباروری مردان اختلال در اسپرموگرام باعث ناباروری درمردان می‌شود. شامل: آزو اسپرمی، کم بودن بودن تعداد اسپرم، کم بودن حرکت اسپرم و شکل‌های غیرطبیعی اسپرم.آزو اس...