بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

روغن زیتون برای بچه، نحوه مصرفش را بدانید

روغن زیتون برای بچه، نحوه مصرفش را بدانید

روغن زیتون برای بچه، نحوه مصرفش را بدانید

همه ما می دانیم که روغن زیتون چقدر برای سلامت پوست و مو توصیه می شود. از زمان های خیلی قدیم، روغن زیتون در همه آشپزخانه ها یافت می شده است. برای همین به این فکر افتادیم تا کمی هم در مورد مزیت های روغن زیتون برای کودکان صحبت کنیم.

ترکیبات و مواد مغذی روغن زیتون

بر طبق USFDA، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حاوی مواد زیر می باشد:

– کالری: ۱۱۹

– چربی:۱۳٫۵۰ گرم

– کربوهیدرات:۰

– چربی اشباع شده :۲ گرم

– فیبر: ۰

– پروتئین: ۰

– ویتامین E: 1.8 میلی گرم

– ویتامین k: 8.1 میلی گرم

مزیت روغن زیتون برای کودکان

ماساژ کودکان با روغن زیتون

زمان ماساژ کودک یکی از بهترین لحظات هم برای کودک و هم برای مادر می باشد، چرا که در این لحظه پیوندی عمیق بین آنها شکل میگیرد. ماساژ کودک به بهبود خواب کودک کمک می کند و همچنین موجب رشد سالم کودک می شود. در اینجا به چند نکته در مورد ماساژ کودک با روغن زیتون اشاره می کنیم:

– روغن زیتون باعث نرم شدن پوست کودک می شود. می توان از روغن زیتون به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی استفاده کرد.

– روغن زیتون غنی از چربی های سالم و ویتامین E آنتی اکسیدانی فنولی می باشد. ماساژ منظم پوست با روغن زیتون می تواند موجب حفظ رنگ پوست شود و همچنین باعث محکم شدن استخوان ها می شود.

– روغن زیتون را هم میتوان در روزهای سرد و هم در روزهای گرم مورد استفاده قرار داد.

روغن زیتون در غذای کودکان

با در نظر گرفتن ارزش غذایی روغن زیتون، روغن زیتون گزینه خوبی برای پخت غذا می باشد. اما آیا می توانیم برای پخت غذای کودک از آن استفاده کنیم؟

– توصیه می شود که قبل از شش ماهگی برای پخت غذای کودک از روغن زیتون استفاده نکنید.

– بیشتر از یک چهارم قاشق چایخوری روغن زیتون در هر دو انس غذای کودک استفاده نکنید. مصرف بیش از حد روغن زیتون موجب اسهال می شود.

روغن زیتون برای یبوست در کودکان

گنجاندن روغن زیتون در رژیم بچه ها به درمان و پیشگیری از یبوست کمک می کند. خیلی ها از آن به عنوان ملین برای درمان خانگی یبوست استفاده می کنند. با این وجود، این درمان خانگی هنوز مورد تحقیقات علمی قرار نگرفته است و توصیه می شود برای درمان یبوست کودک حتما با پزشک مشورت کنید.

روغن زیتون برای بثورات پوشک

می توانید در ناحیه ای که دچار بثورات شده است کمی روغن زیتون بمالید تا مشکل حل شود.

روغن زیتون برای سرفه در کودکان

برای درمان سرفه کودکان می توان از روغن زیتون استفاده کرد. هر زمان که کودک شما بیمار شد، شیر مادر بهترین تغذیه می باشد! شیر مادر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. اما راهکارهای زیر را هم می توانید استفاده کنید.

– سه تا ۴ قاشق چایخوری روغن زیتون را با دو تا سه قطره رزماری، اوکالیپتوس و روغن نعناع ترکیب کنید.

– این ترکیب را روی سینه و پشت بمالید.

– این ترکیب را قبل از خواب استفاده کنید تا کودک شما خواب آرامی داشته باشد.

چگونه با روغن زیتون کودک را ماساژ دهیم؟

مقداری از روغن زیتون و آب را به دست خود بمالید و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه کودک خود را ماساژ دهید. برای تمیز کردن از آب ولرم استفاده کنید. خوب تمیز کنید تا موجب هیچ گونه خارشی در پوست کودک نشود.

آیا روغن زیتون برای پوست کودک خوب است؟

بر طبق تحقیقات اگر پوست کودک شما خشک است، بهتر است از ماساژ کودک با روغن زیتون خودداری کنید.

عطسه در بارداری، کلافه شدم سوال:باسلام من 29 سال سن دارم و باردار هستم از عطسه های زیاد و آب ریزش بینی کلافه شدم به خاطر بچه ام دارو نمی خورم و اسپری هم نمی زنم لطفا شما نظ...
گریم عجیب و متفاوت امیر جعفری + عکس گریم عجیب و متفاوت امیر جعفری + عکس امیر جعفری بازیگر معروف مرد ایرانی با منتشر کردن عکسی دیدنی با گریم عجیب و متفاوت از خود صفحه شخصی خود ...
انتخاب عطر براساس جنسیت انتخاب عطر براساس جنسیت انتخاب عطر بر اساس جنسیت: مردانه یا زنانه؟ آیا واقعا فرقی هم می کنند؟ پوست آقایان با پوست خانم ها تفاوت هایی جزئی دارد. پوست...
با یبوست کودکان چه باید کرد؟ یک تغییر جزئی در رژیم غذایی می‎تواند موجب یبوست یا اسهال موقت شود. وقتی کودک به یبوست مبتلا می‎شود، حرکات روده او کمتر از معمول و مدفوع او سفت‎تر...
خواص عناب برای پوست و مو و آشنایی با فواید دارویی آن خواص عناب برای پوست و مو و آشنایی با فواید دارویی آنخواص عناب برای پوست و مو . عناب به علت دارا بودن آنتی اکسیدان ها برای پوست و مو بسیار مف...
علل ماکروزومی نوزاد، درمان دارد؟ ماکروزومی اصطلاح پزشکی است که برای نوزادی به کار برده می شود که وزن تولدش به طور قابل توجهی بالاتر از میانگین سایر نوزادان است. این حالت به نام سندرم ...
گالری شیک ترین مدل کت و جلیقه زنانه و دخترانه ۲۰۱۷ گالری شیک ترین مدل کت و جلیقه زنانه و دخترانه ۲۰۱۷ – ۹۶ جدیدترین مدل کت و جلیقه زنانه و دخترانه ۲۰۱۷ – ۹۶  انواع مجموعه مدل لباس زنانه ش...
آشنایی با محمدرضا شجریان   دهه پنجاه شمسی آواز ایرانی چهره جدیدی را معرفی کرد. مردی از دیار خراسان که آمده بود تا آواز ایرانی را میدان داری کند. استادمحمدرضا شجریا...
خواص کرفس برای کودکان و زمان مجاز مصرف آن خواص کرفس برای کودکان و زمان مجاز مصرف آن  از خواص  کرفس برای کودکان آشنا شوید . کرفس از جمله معدود گیاهانی است که می شود آن را همزمان با م...
رفتار با کودک لجباز، چگونه باشد؟ سوال با سلام و ادب کودک 3 ساله ای دختر دارم که در خصوص وی 2 سوال اساسی دارم:1. برای هرچیز بی ارزش و خواسته ای یا مطرح کردن مطلب یا مثلاً لباس گرم...
اختلال در قاعدگی، دلایل شایع با فقدان یکی از دوره های قاعدگی در بانوان نخستین چیزی که ممکن است به ذهن آنها خطور کند، بارداری است. اگر این گزینه رد شود، از دیگر دلایل ممکن می توان ...
تغییرات بدن در ماه ششم بارداری در ماه ششم باید درباره نشانه‌های زایمان زودرس خودتان را آگاه کنید نشانه‌هایی که باید به آن‌ها دقت کنید شامل موارد زیر است: بیش از ۵ انقباض در یک ...
اسکولیوز در کودکان، نحوه تشخیص تشخیص انحراف ستون فقرات در کودکان یا اسکولیوزاسکولیوز هنگامی رخ می‌دهد که ستون فقرات شروع به انحنا یافتن غیرطبیعی می‌کند.این بیماری در دخترها شای...
عکس نوشته های مرگ احساسم مبارک ⋆ در عکس نوشته های مرگ احساسم مبارک سری جدید از عکس نوشته های عاشقانه را قرار دادیم که در مورد موضوعات مختلف عاشقانه هست و… عکس نوشته های مرگ احساسم م...
نحوه ی ثبت‌نام در کنکور به‌کمک فتوشاپ کم‌کم با مسلط شدن به ابزارهای فتوشاپ، بهتر است با کار عملی آنها نیز آشنا شویم و از آنها استفاده کنیم. حتما تا به حال خود شما یا یکی از آشنایانتان درگ...