بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

روغن زیتون برای بچه، نحوه مصرفش را بدانید

روغن زیتون برای بچه، نحوه مصرفش را بدانید

روغن زیتون برای بچه، نحوه مصرفش را بدانید

همه ما می دانیم که روغن زیتون چقدر برای سلامت پوست و مو توصیه می شود. از زمان های خیلی قدیم، روغن زیتون در همه آشپزخانه ها یافت می شده است. برای همین به این فکر افتادیم تا کمی هم در مورد مزیت های روغن زیتون برای کودکان صحبت کنیم.

ترکیبات و مواد مغذی روغن زیتون

بر طبق USFDA، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حاوی مواد زیر می باشد:

– کالری: ۱۱۹

– چربی:۱۳٫۵۰ گرم

– کربوهیدرات:۰

– چربی اشباع شده :۲ گرم

– فیبر: ۰

– پروتئین: ۰

– ویتامین E: 1.8 میلی گرم

– ویتامین k: 8.1 میلی گرم

مزیت روغن زیتون برای کودکان

ماساژ کودکان با روغن زیتون

زمان ماساژ کودک یکی از بهترین لحظات هم برای کودک و هم برای مادر می باشد، چرا که در این لحظه پیوندی عمیق بین آنها شکل میگیرد. ماساژ کودک به بهبود خواب کودک کمک می کند و همچنین موجب رشد سالم کودک می شود. در اینجا به چند نکته در مورد ماساژ کودک با روغن زیتون اشاره می کنیم:

– روغن زیتون باعث نرم شدن پوست کودک می شود. می توان از روغن زیتون به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی استفاده کرد.

– روغن زیتون غنی از چربی های سالم و ویتامین E آنتی اکسیدانی فنولی می باشد. ماساژ منظم پوست با روغن زیتون می تواند موجب حفظ رنگ پوست شود و همچنین باعث محکم شدن استخوان ها می شود.

– روغن زیتون را هم میتوان در روزهای سرد و هم در روزهای گرم مورد استفاده قرار داد.

روغن زیتون در غذای کودکان

با در نظر گرفتن ارزش غذایی روغن زیتون، روغن زیتون گزینه خوبی برای پخت غذا می باشد. اما آیا می توانیم برای پخت غذای کودک از آن استفاده کنیم؟

– توصیه می شود که قبل از شش ماهگی برای پخت غذای کودک از روغن زیتون استفاده نکنید.

– بیشتر از یک چهارم قاشق چایخوری روغن زیتون در هر دو انس غذای کودک استفاده نکنید. مصرف بیش از حد روغن زیتون موجب اسهال می شود.

روغن زیتون برای یبوست در کودکان

گنجاندن روغن زیتون در رژیم بچه ها به درمان و پیشگیری از یبوست کمک می کند. خیلی ها از آن به عنوان ملین برای درمان خانگی یبوست استفاده می کنند. با این وجود، این درمان خانگی هنوز مورد تحقیقات علمی قرار نگرفته است و توصیه می شود برای درمان یبوست کودک حتما با پزشک مشورت کنید.

روغن زیتون برای بثورات پوشک

می توانید در ناحیه ای که دچار بثورات شده است کمی روغن زیتون بمالید تا مشکل حل شود.

روغن زیتون برای سرفه در کودکان

برای درمان سرفه کودکان می توان از روغن زیتون استفاده کرد. هر زمان که کودک شما بیمار شد، شیر مادر بهترین تغذیه می باشد! شیر مادر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. اما راهکارهای زیر را هم می توانید استفاده کنید.

– سه تا ۴ قاشق چایخوری روغن زیتون را با دو تا سه قطره رزماری، اوکالیپتوس و روغن نعناع ترکیب کنید.

– این ترکیب را روی سینه و پشت بمالید.

– این ترکیب را قبل از خواب استفاده کنید تا کودک شما خواب آرامی داشته باشد.

چگونه با روغن زیتون کودک را ماساژ دهیم؟

مقداری از روغن زیتون و آب را به دست خود بمالید و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه کودک خود را ماساژ دهید. برای تمیز کردن از آب ولرم استفاده کنید. خوب تمیز کنید تا موجب هیچ گونه خارشی در پوست کودک نشود.

آیا روغن زیتون برای پوست کودک خوب است؟

بر طبق تحقیقات اگر پوست کودک شما خشک است، بهتر است از ماساژ کودک با روغن زیتون خودداری کنید.

نحوه مراقبت از نوزاد، پیوند دلبستگی ایمن را بشناسید با چه روش هایی والدین می توانند پیوندی قوی با کودک ایجاد کنند؟ پیوند دلبستگی ایمن، رابطه ای غیرمستقم ، احساسی و عاطفی بین کودک و مراقب اولیه او م...
بهتر است چه زمانی غذا بخوریم؟! افراد بسیاری وعده های غذایی روزانه را به طور نامنظم و بدون هیچ برنامه ای میل می کنند و حتی به دلیل مشغله های کاری از خوردن وعده صبحانه صرف نظر می کن...
همه چیز در مورد هفته هفدهم بارداری تمام نکات و دانستنی های جالب در مورد هفته هفدهم بارداریتغییرات قابل توجهی برای جنین و مادر باردار در هفته هفدهم بارداری اتفاق می افتد اندازه کودک...
تصاویر و مشخصات رنو کلیو ۴ ؛ یک هاچ بک مدرن وقتی نام برند رنو به میان می‌آید، ناخودآگاه کلماتی همچون کیفیت، زیبایی و مدرنیسم به ذهن ما خطور می‌کند. در حال حاضر خودروهایی نظیر رنو کپچر، تلیسمان ...
مراقبت های بعد از سقط، زنان بخوانند سوال:با سلام من 29 سال دارم و اردیبهشت امسال باردار بودم و در 7 هفتگی سقط شد دکتر واسم قرص آهن (ferro) نوشت که روزی 2 تا بخورم که من 3و4 بیشتر از...
سرطان پستان در زنان، چقدر زنده می مانم؟ دانشمندان به تازگی دریافتند که زنانی دارای علایم سرطان سینه هستند یا درمان شده اند بیش از زنانی که این علائم در آنان نیست عمر می کنند .براساس نتا...
مردان و زنان چه تفاوت هایی در نگاه کردن دارند؟ نگاه کردن احتمالاً از دید شما هم بحث خاصی ندارد اما باید بدانید که هر عضوی از بدن بحث های زیاد و شگفت انگیزی دارد که متخصصان و محققان به مرور زمان ب...
رفلاکس نوزاد، چطوری آرومش کنم؟ سوالکودکی دارم ۳ماه و۱۰روزشه خیلی خیلی بیقرارشده، دکتر براش شربت آنتی رفلاکس کپسول امپرازول نوشتند، ولی فایده نداشت براش شیرخشک ببلاک کامفورت گرف...
سندرم داون، قابل پیشگیری با غربالگری؟ وقتی یک زوج انتظار به دنیا آمدن فرزندشان را می‌کشند، به چیزهای زیادی فکر می‌کنند؛ خصوصا اینکه نکند فرزندشان مشکل خاصی داشته باشد. برای تشخیص سندر...
خلاصه داستان سریال نوروزی مرز خوشبختی + تصاویر تصاویر سریال نوروزی مرز خوشبختی  کاراکتر اصلی قصه ی سریال مرز خوشبختی، جوانی شهرستانی است که برای تحصیل به تهران می آید و جزو نخبگان علمی می شود. ا...
عکس آتلیه ای مریم خدارحمی عکس آتلیه ایِ مریم خدارحمی با جمله ای کاملاً بی ربط به عکس. شوما یه کوچولو ربط به من نیشان بده؟! ...
تست پاپ اسمیر زنان، بهترین سن آزمایش پاپ اسمیر برای افراد بالای ۲۵ تا ۶۰ سال لازم است و این آزمایش در خانه های بهداشت به صورت رایگان انجام می شود انجام تست پاپ اسمیر به تشخیص ...
اختلال رشد در کودکان، علت اصلی علل اختلالات رشد در اطفال چیست ؟چگونه می توانیم مانع بروز این اختلالات در فرزندانمان شویم پیشنهادات و توصیه های متخصصین در این زمینه چیست؟ دلایل ...
پوزیشن نزدیکی در بارداری، دانستنی ها سوال:سلام آزمایش دادم متوجه شدم بارداری هستم. تا به امروز مشکل خاصی نداشتم. «فقط آزمایش دادم کمی پیاده روی اومدم خونه رسیدم احساس خستگی و سرگیجه ...
کولیک در نوزادان، گریه امونش رو بریده کولیک هیچ دلیل شناخته شده ای ندارد.نوزادان دختر و پسر به یک اندازه به آن دچار می شوند.در نوزادان نارس به اندازه نوزادان طبیعی شایع است.نفخ و گریه و نا...