بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

روش تقویت سیستم ایمنی بچه ها

روش تقویت سیستم ایمنی بچه ها

روش تقویت سیستم ایمنی بچه ها

بچه‌ها و به خصوص کودکان نوپا مثل آهنربا آلودگی‌ها را به خود جذب می‌کنند. آنها در خانه سینه خیز یا چار دست و پا می‌روند یا قدم می‌زنند و هر چیزی را که سر راه خود پیدا می‌کنند به دهان می‌برند. کودکان با این کار جهان اطراف خود را کشف می‌کنند. خوشبختانه در دستگاه ایمنی کودک، نگهبان‌هایی به نام آنتی بادی وجود دارد که وظیفه محافظت کودک را بر عهده دارند. اما آنتی بادی‌های بدن او آنقدر قوی نیستند که بتوانند از کودک به طور کامل محافظت کنند. شما باید با رعایت نکات زیر دستگاه ایمنی کودک را به میزان زیادی در مقابل میکروب‌ها تقویت نمایید:

کودک را از شیر مادر تغذیه نمایید

در شیر مادر مقادیر زیادی آنتی بادی وجود دارد که به دستگاه ایمنی کودک کمک زیادی می‌کند. علاوه بر آن، وقتی که بیمار می‌شوید آنتی بادی‌هایی که در بدن شما برای مبارزه با عفونت تولید می‌شود از طریق شیر مادر وارد بدن کودک شده و قدرت سیستم ایمنی او را دوچندان می‌کند! خوشبختانه منافعی که کودک از شیر مادر دریافت می‌کند مدتها بعد از آنکه از شیر گرفته می‌شود نیز برای او حفظ می‌شود.

در مصرف محصولات پاک کننده زیاده روی نکنید

اگر زیاد از محصولات آنتی باکتریال استفاده کنید در واقع میکروب‌هایی را از بین می‌برید که در درازمدت باعث حفظ سلامتی کودک می‌شوند. دلیل این امر آن است که بدن کودک باید در معرض مقدار کمی از میکروب‌ها و ویروس‌ها قرار بگیرد تا بتواند مبارزه با آنها را تمرین کند. بهتر است به نظافت عمومی اکتفا کرده و زیاده‌روی نکنید.

مطمئن شوید کودک به اندازه کافی می‌خوابد

نوزادان به حدود ۲۰ ساعت و کودکان نوپا به حدود ۱۳ ساعت خواب در طول شبانه روز احتیاج دارند. شاید این زمان خیلی زیاد به نظر برسد اما برای تقویت دستگاه ایمنی کودک لازم است. اگر نظم خواب شبانه کودک برای مدت کوتاهی از بین برود جای نگرانی نیست. اما اگر ادامه پیدا کند حتما باید به دنبال حل مشکل باشید.

کودک را واکسینه کنید

مصونیت در برابر بیماری‌ها امری ضروری است. وقتی که کودک واکسینه می‌شود سیستم ایمنی بدن او یک درجه قوی‌تر شده و شروع به تولید آنتی بادی برای مبارزه به ویروس و باکتری می‌کند. وقتی که بدن کودک در مقابل عفونت واقعی قرار می‌گیرد مثل یک قهرمان در مقابل آنها ایستادگی می‌کند. امروزه، واکسیناسیون از بدن کودک در مقابل ده‌ها بیماری خطرناک محافظت می‌کند.

به کودک خوراکیهای سالم و مفید بدهید

کودک باید از خوراکی‌های غنی، سالم و مفید تغذیه نماید. هویج، پرتقال، توت فرنگی، آناناس و انبه سرشار از ویتامین C هستند و برای تقویت سیستم ایمنی خیلی مفید هستند. کودکان همچنین به پروتئین نیاز دارند که باید از طریق لبنیات، گوشت و کربوهیدرات‌های پیچیده، غلات و نان تامین شود.

سیگار را کنار بگذارید

مسلما کودک شما سیگار نمی‌کشد اما دود سیگار دارای ۴۰۰۰ ماده شیمیایی است که باعث تضعیف دستگاه ایمنی هر کسی که آنرا تنفس می‌کند، می‌شود. کودکان بیشتر در معرض ابتلا به عفونت‌های گوش،‌ سرفه، سرما خوردگی، برونشیت، قرار دارند. حتی اگر جلوی کودک سیگار نکشید مواد شیمیایی سیگار روی لوارم منزل پخش می‌شود. اگر نمی توانید سیگار را ترک کنید حداقل در خانه یا خودروی شخصی از آن استفاده نکنید.

عوارض دیابت بارداری، مشکلات مادر و بچه تحقیق جدید اثبات می کند دیابت دوره بارداری هم برای مادر و هم برای نوزاد خطراتی را به همراه دارد. تیمی از محققان فرانسوی داده های بیش از ۷۰۰ هزار ...
آلرژی غذایی نوزاد، غذاهای ممنوع مطالعات نشان داده است: احتمال بروز آلرژی های غذایی در کودکان بسیار بیشتر از بزرگسالان است به طوری که در جوامع مختلف شیوع 5 تا 8 درصدی دارد. میترا...
علت ریختن موی نوزاد، چی میتونه باشه؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام موی نوزاد شش ماهه ام میریزد قبلا موهاش ریخته دراومده ولی باز هم روی سرس لکه های سفید تاسی دیده میشه علت چیست؟  پاسخ دک...
عکس اسم پروفایل طرح گردنبند طلا ⋆ در عکس اسم پروفایل طرح گردنبند طلا در خواست طراحی عکس پروفایل اسم های با طرح گرافیکی و جذاب گردنبند و پلاک طلا را قرار داده ایم که … عکس اسم پروفایل...
سرطان دهانه رحم، مراحل ضایعات پیش سرطانی/ صدای دکتر سرطان دهانه رحم ویژگی های گوناگونی را شامل می شود چرا که یک عضو خارجی بدن ممحسوب می شود. چون این سرطان در معرض دید هست بخاطر همین در 3 ...
درمان انگشت مکیدن کودکان سوال مخاطب نی نی بان: دخترم 4 سال دارد و انگشت می خورد. هر کار کردم نتوانستم انگشت رو ازش بگیرم.پاسخ دکتر ماشاالله مهران، متخصص اطفال:عادت انگشت ...
بارداری با تنبلی تخمدان ممکن است؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 30 ساله ام چندساله که لکه بینی دارم آزمایش هورمونی و سونو هم دادم دکترا گفتن مشکلی نداری الان که 9ماهه قصدبارداری دارم بارد...
تشخیص ناباروری در مردان قبل از ازدواج  شاید یکی از دغدغه‌های ذهنی زوج‌های ناباروری که وقت و هزینه زیادی را صرف بچه‌دار شدن کرده‌اند این باشد که نمی‌شود قبل از ازدواج از قدرت باروری‌ م...
بیماری قلبی در نوزادان، علت عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به عوارض حاد و متعدد ناهنجاری مادرزادی تترالوژی فالوت در نوزادان، توصیه کرد که مادران با شنا...
تب چند درجه برای نوزاد خطرناک است؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختر من 5 ماه و نیم داره دیشب متوجه شدم شکم و زیر بغلش داغه رو پیشونیش تب سنج گذاشتم 38 نشون داد، بهش قطره استامینوفن...
زیبایی بدون آرایش، چگونه جذاب باشیم؟ امروزه بیشتر خانم ها سعی دارند طوری آرایش کنند که طبیعی به نظر برسد. اما برای داشتن زیبایی طبیعی نیازی نیست حتما از مواد آرایشی استفاده کنید. رعایت کر...
بارداری برای بار دوم، نگرانی خواننده‌های اسپایس گرلز گروه ترجمه نی نی بان: جری هالیول هورنر، خواننده سرشناس گروه منحل شده اسپایس گرلز در انتظار به دنیا آمدن دومین فرزندش است. وی چندی پیش در مراسمی ه...
علت تشنج در نوزادان، عوارض تشنج مشخص ترین علامت بیماری های عصبی در نوزادان است و نظر به تشخیص سریع و درمان مناسب تشنج و علت آن قادر به جلوگیری از ضایعات غیر قابل برگشت عصبی...
درد پستان در زنان، خیلی نگرانم سوال:سلام و خسته نباشید، چند روزی هست داخل سینه ی راست مادرم یک چیز گرد هست که گاهی منجر به درد هم میشه به نظرتون به چه متخصصی ببریم بهتر هست و ج...
تماشای انیمیشن و تأثیرات آن بر کودکان و نوجوانان کودکی دوران یادگیری های عمیق و بنیادی است. فرصتی طلایی در شکل گیری شخصیت و آینده کودک که حتی یک لحظه آن را نیز نباید از دست داد. منابع و نهادهای ...