بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

روش آرامش دادن به کودک

روش آرامش دادن به کودک

روش آرامش دادن به کودک

کودکان هم نگرانی‌های خاص خود را دارند و والدین باید به آنها آرامش بدهند. همانگونه که کودکان رشد میکنند تخیلات آنها و در موارد نسبتا زیادی ترس آنها هم گسترش پیدا می‌کند. کودکان دو، سه و چهار ساله ذهن خیلی فعالی دارند که نتیجه آن بازی‌های کودکانه و خیال‌پردازی است. آنها صحنه‌های ترسناک را به صورتی خیلی واقعی تجسم می‌کنند. برای بچه کوچک خیلی سخت است که بتواند تشخیص دهد چه چیزی واقعی و امکانپذیر و چه چیزی ناممکن است. همانگونه که کودک می‌تواند تجسم کند جعبه مقوایی یک هواپیما است ممکن است تصور کند یک هیولا داخل کمد قرار دارد. مزید بر علت آنست که کودکان نوپا و خردسال حافظه قوی‌ای دارند. آنها ممکن است تا مدتها خاطرات بد خود را در ذهن داشته و نگران آن باشند که آن اتفاقات برای آنها تکرار شود. کودکان ممکن است تحت تاثیر عواطف اطرافیان خود قرار بگیرند. مثلا اگر مادر او از عنکبوت بترسد یا پدر ترس از ارتفاع داشته باشد یا اگر یک کتاب در مورد خرسی که از تاریکی می‌ترسد برای او بخوانید کودک نیز ممکن است این ترس‌ها را احساس کند.

متداول‌ترین نوع ترس‌های کودکان کدامند؟

صداهای بلند، حیوانات، پزشکان (به خصوص در ۱۸ ماهگی) تاریکی، دستشویی، افراد با لباس‌ها خاص یا ماسک (در حدود ۲ سالکی)، موجودات تخیلی، جراحت و آسیب بدنی (حدود ۳ سالگی). با وجود آنکه شاید کودک هیچ آسیبی از موارد بالا نبیند، اما ممکن است روی کودک خیلی تاثیر بگذارند. در ادامه کارهایی ذکر شده که باید انجام دهید و چه چیزهایی که باید به کودک بگویید تا آرامش او بیشتر شود.

به یک کودک مضطرب چه چیزی باید بگویید؟

با وجود آنکه شاید چیزهایی که باعث ترس کودک می‌شوند برای شما خیلی مضحک باشد اما برای او واقعی به نظر می‌رسند. پس هیچ گاه او را به خاطر آنها سرزنش و شرمنده نکنید، سر به سر او نگذارید و او را تهدید نکنید. نباید کودک حس کند که شما او را درک نمی‌کنید و نمی توانید به او کمک کنید و در نتیجه نگرانی‌های او بیشتر می‌شود. بجای آن، او را تشویق نمایید احساسات خود را بازگو نماید. به او کلمات اطمینان بخش بگویید: «وقتی که به دستشویی می‌روی من کنار تو می‌مانم». «من بعد از ناهار بر می‌گردم که تو را ببرم». حتما به قول خود عمل کنید تا کودک بتواند روی شما حساب کرده و به شما اعتماد نماید. توضیحات شما هم خیلی مفید هستند اما باید به صورتی کودکانه بیان شوند. :«بله قیچی ممکن است دست تو را ببرد اما طوری ساخته شده که بچه‌ها را اذیت نکند». اما بعد از آن به او توضیح دهید که چرا کودک نباید از قیچی استفاده کند. نیروی شگفت‌انگیز تحسین را هم فراموش نکنید. اگر کودک با یکی از نگرانی‌های خود مواجه شد به او نشان دهید که چقدر به او افتخار می‌کنید.

برای یک کودک مضطرب چه کاری باید انجام دهید؟

شما نمی‌توانید به طور کلی کودک را از چیزهای هراس‌آور دور نگه دارید؛ نمی‌توانید او را دکتر نبرید، حمام نکنید، یا از حیوانات همیشه دور نگه دارید. اما تا حدود زیادی می‌توانید محیط خانه، برنامه روزانه و چیزهایی که می‌گویید و کارهایی که انجام می‌دهید را تحت کنترل در آورید تا مواجهه کودک با چیزهای ناراحت کننده به حداقل برسد. مثلا برای او کتاب‌های ترسناک نخوانید، یا اگر فیلم‌های ترسناک او را ناراحت می‌کند به تماشای آنها ننشینید. کارهای زیر را هم انجام دهید:

اطمینان دادن

کلمات درست می‌توانند به همراه حضور و وجود شما برای کودک خیلی آرامش‌بخش هستند.

کارهای روتین روزمره

برنامه‌های روتین روزانه می‌تواند در ایجاد آرامش کودک موثر هستند (برای همه کودکان نه فقط برای کودک دچار ترس و هراس). دانستن کارهایی که قرار است هر روز در منزل انجام شود به کودک آرامش می‌دهد. از تکرار استفاده کنید: مثلا وقتی که هر روز در زمان مشخصی دنبال کودک به مهد کودک می‌روید، نگرانی کودک کمتر شده و میداند بالاخره در زمان مشخصی سراغ او می‌روید.

آداب زندگی

خداحافظی و بوسیدن بچه وقتی که خانه را ترک می‌کنید به بچه مضطرب آرامش زیادی می‌دهد. از ابزارهای وانمودی هم می‌توانید استفاده کنید مثلا از یک اسپری دورکننده هیولا برای آرامش کودک استفاده کنید! خوشبختانه معمولا اضطراب کودک نگران کننده نیست مگر در مواردی که کودک به خود صدمه زده، هراس‌های او از سه سالگی به بعد هم ادامه دارد یا ترس او خیلی غالب است. در این وضعیت‌ها، بهترین کار مشورت با پزشک متخصص است تا علاوه بر نگرانی کودک، نگرانی خودتان هم برطرف شود!

علت بزرگ شدن تخمدان، نازا می مانم؟ سوالسلام خسته نباشیدمن دوسال ازدواج کردم الان قصدبارداری دارم اما تخمدانم جفتشم بزرگ شدن والان قرص اتیسترون مصرف میکنم به تجویز پزشک برای کوچک شد...
خونریزی زیاد پریود، آسیب پرده بکارت؟ سوال:باسلام و خسته نباشید. من 26 سالمه ماه پیش پریودم عقب افتاده بود که با مراجعه به دکتر و آزمایش و بتا و سونوگرافی رحم و تخمدان مشخص شد که مشکل...
سرطان بیضه، بیماری سنین جوانی سرطان بیضه شایع‌ترین بدخیمی مردان ۲۵ تا ۳۵ ساله است. این سرطان به‌طور کلی یک درصد انواع سرطان‌های آقایان را تشکیل می‌دهد، لذا بسیاری از افراد غیر...
عکسی از کودکی نیوشا ضیغمی نیوشا ضیغمی هم عکسی از کودکی هایش رو کرد.
بارداری بدون دخول، ممکنه؟ سوال:باسلام من در دوران عقد به سر میبرم.سوال من این است که آیا در ارتباط معاشقه با همسر ، بدون دخول هم امکان بارداری وجود دارد؟ اگر دارد، چه مراق...
علائم دیابت در دوران بارداری، چیست/ کلیپ دیابتی که در خانم های باردار پدید می آید با دیابتی که افراد معمولی دارند متفاوت است. مادرانی که دیابت بارداری می گیرند در قبل از حاملگی هیچ نشانه...
راهکارهای منظم شدن پریود سوال:سلام من حدود 4 ساله که عادت ماهیانه ام نامنظم شده و حدود 49-50 کیلو هستم بهترین درمان برای منظم شدن عادت ماهیانه چیه؟جواب:باید علت نامنظمی ب...
راههای پایین آوردن قندخون در بارداری سوالسلام من تو ماه سوم بار داری هستم قبل از بارداری هم در پیش دیابت بودم الان هم هستم.قند ناشتا 94 قند یک ساعته 175 من باید چه کنم قند بعد از گلو...
ناشنوایی مادرزادی، خبرهای خوش از هر هزار کودک، یک تن از ناشنوایی یا کم شنوایی رنج می‌برد. در میان حواس پنجگانه، اختلالات مربوط به حس‌شنوایی بیشتر به‌صورت مادرزادی نمود می‌کنند...
درد کلیه در بارداری، چاره داره؟ سوال:سلام در ماه دوم بارداری هستم3 سال پیش در سونو گرافی ام سنگ متوسطی نشان داده شد و از آن زمان مدتی داروهای گیاهی مختلفی را امتحان کردم و در دو...
بیماری مادرزادی نوزادان، یک تومور عجیب نوزاد هندی که با بیماری نادر مادرزادی متولد شده بود به کمک پزشکان و جراحان خیّر تحت عمل جراحی قرار گرفت و شرایط رو به بهبودی را سپری می‌کند. رشد ...
فشارخون در کودکان، افت و خیز دارد؟ فشار خون در کودکان نیز مانند بزرگسالان در شرایط مختلف دچار افت و خیز می‌شود. مثلا فشارخون هنگام استراحت دچار افت می‌شود و هنگام فعالیت بالا می‌رود، ام...
میزان ضربان قلب در کودکان آیا تند تند زدن همیشگی ضربان قلب در کودکان دو تا چهار سال طبیعیه؟
درمان پریود نامنظم، نگران دخترمم سوال:سلام خسته نباشید. دخترم 13 ساله است و از روز پنجم برج 5 پریودیش شروع شده بعد از دوره ی هشت روز که پاک شد ده روز طول نکشید که دوباره پریود شد...
روش صحیح عطر زدن روش صحیح عطر زدن بعضی افراد دوست دارند عطر بزنند اما بعد از استفاده از آن، احساس رضایت نمی کنند. این موضوع دلایل مختلفی دارد زیرا عطر زدن هم فوت و ف...