بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

رهایی از کمردردهای دوران بارداری

رهایی از کمردردهای دوران بارداری

رهایی از کمردردهای دوران بارداری

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: علت کمر درد مکرر در بارداری؟

پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، جراح و متخصص زنان و زایمان: 

یکی از عوامل کمردردهای بارداری تغییر در وضعیت رحم و شکم است. با بزرگ شدن شکم در طول بارداری و با رشد جنین و پیشرفت حاملگی بخصوص از هفته بیستم به بعد که شکم به سمت جلو کشیده شود، تغییراتی در مهره ها و انحنای مهره کمری به وجود می آید که می تواند منجر به کمردرد شود. هورمون های دوران بارداری نیز روی عضلات و مفاصل بدن تاثیر می گذارد و باعث شلی مفاصل می شود. تغییر فرم بدن و کشیده شدن رحم و شکم به سمت جلو و سایر عواملی که به آنها اشاره شد، در مجموع باعث می شود در محور ستون فقرات تغییراتی به وجود بیاید که این تغییر با درد کمر همراه در خانم باردارهمراه است. خانم هایی که شلی عضله و مفصل در آنها بیشتر باشد یا شکم برجسته تر و آویزان به سمت پایین دارند این کمر دردها را بیشتر حس می شود. بعضی از خانم های باردار وقتی می ایستند، آویزان بودن شکمشان به وضوح قابل مشاهده است. این حالت مخصوصا در خانم هایی که حاملگی چندم را تجربه می کنند، دیده می شود؛ چون در حاملگی دوم و سوم جدار شکم شل می شود. اگر جنین هم درشت باشد و برجستگی به سمت جلو بیشتر باشد، ممکن است کمردردهای  مادر هم بدتر شود. اگر هم خانم از قبل بارداری دچار عارضه یا مشکلی در ناحیه کمر باشد، مثلا اختلال دیسک کمر داشته باشند، به علت همین تغییرات در فرم بدن و تغییرات هورمونی دوران بارداری ممکن است کمر دردهایشان بدتر شود.

 

علائم بارداری خارج رحمی چیست؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: بارداری خارج از رحم میشه نگهش داشت یا اینکه در هر صورت بایدسقط بشه؟ وعلائم بارداری بیرون از رحم چیه؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار،...
نقاب بارداری، درمان دارد؟ اگر باردار هستید باید درباره علل، انواع و علائم ملاسما (کلوآسما یا نقاب بارداری) بدانید. ملاسما تغییر رنگ شایع پوست است که به‌صورت لکه‌های قهوه‌ای...
بارداری با پریود نامنظم، امکان داره؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام خسته نباشید من پریودیم نامنظم بود ولی دکتر مراجعه کردم و پریودیم ماه اول تو همون روز بودو ماه بعد بیست روز طول کشید وا...
حالت خوابیدن نوزاد، طریقه صحیح سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسری پنجاه ماه هفده روزه. با وزن 9500. بیست روزی هست میچرخه روی شکم. شبا کلا روی شکم می چرخه. وقتی بلندش می کنیم جیغ ...
دانلود رمان پیوند اجباری ⋆ چهارشنبه ۲۳ فروردین ۱۳۹۶ 2 بازدیددر دانلود رمان پیوند اجباری رمان عاشقانه جدیدی را برای دانلود آماده کردیم که در مورد دختری زیبا و جوان اما طرد شده ...
علل سرطان تخمدان، راه پیشگیری/ صدای دکتر پنجمین علت مرگ و میر زنان بر اثر سرطان، سرطان تخمدان است که از جمله فاکتورهای بروز آن باردار نشدن زنان است. از عوامل دیگر آن می توان به مصرف دارو...
تهیه خمیر پیتزا به سبک ترکی وب‌سایت پارسه گرد: خمیر پیتزای ترکی خمیری است که برای درست کردن بسیاری از غذاهای ترکی به آن نیاز دارید.مواد لازم: آرد 5 پیمانهخمیر مایه فعال ¼3 قاش...
فشار خون بالا در کودکان، علائم دو دسته اصلی فشار خون بالا وجود دارد. فشار خون اولیه یا ضروری که هیچ علت قابل تشخیصی ندارد. کودکان مبتلا به فشار خون بالای اولیه معمولا اضافه وزن دارن...
شیک ترین مدل مانتو مجلسی و کتی ایرانی زنانه و دخترانه عید ۹۶ جدیدترین و شیک ترین مدل مانتو مجلسی و کتی ایرانی زنانه و دخترانه عید ۹۶ انواع مجموعه مدل مانتو دخترانه و زنانه شیک و جدید پیشنهاد مدل ...
رقیب ترامپ، یک خواننده باردار شد! گروه ترجمه نی نی بان: خبر بارداری بیونسی نوولز، خواننده سرشناس آمریکایی در روزهای اخیر به حدی بازتاب داشت که حتی برای مدتی جنجال پیرا...
تغذیه کودک، همه خوراکی های لازم برای تقویت کودک بهتر است از برخی روش های تغذیه ای کمک بگیرید تا بتوانید فرزندی سالم و قوی داشته باشید برخی راهکارهای تغذیه ای در این زمینه به شما...
سردرد میگرنی در بارداری، درمان خانگی سردردهای میگرنی نوعی سردرد است که به دلیل انبساط عروق مغزی بروز می کند. علائم میگرنمیگرن معمولاً به صورت درد مبهم می باشد که اغلب به شکل درد ضربا...
ویتامین ب ۱۲ در بارداری، چرا ضروریه؟ دوران بارداری برای هرمادری بسیار سخت و هیجان‌انگیز می‌باشد و باید کنترل آن‌را امروز بیشتراز گذشته در دست داشته باشند. زیرا مواد‌غذایی و هوای تنفس...
اقدامات لازم برای بارداری، بیشتر بدانید سوال:سلام من زنی هستم 15سال است ازدواج کردم یک پسر بچه 14ساله دارم 10سال نخواستم بچه دار بشوم و 4سال است می خواهم بچه دار شوم به چند پزشک مراجه ک...
ترک نماز | عذاب کسانی که نماز نمی خوانند ترک نماز | عذاب کسانی که نماز نمی خوانند | عواقب نماز نخواندن  آیا کسی که نماز را ترک کند کافر است؟ عذاب ترک نماز عذاب کسانی که نماز نمی خوانند ح...