Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

رهایی از کمردردهای دوران بارداری

رهایی از کمردردهای دوران بارداری

رهایی از کمردردهای دوران بارداری

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: علت کمر درد مکرر در بارداری؟

پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، جراح و متخصص زنان و زایمان: 

یکی از عوامل کمردردهای بارداری تغییر در وضعیت رحم و شکم است. با بزرگ شدن شکم در طول بارداری و با رشد جنین و پیشرفت حاملگی بخصوص از هفته بیستم به بعد که شکم به سمت جلو کشیده شود، تغییراتی در مهره ها و انحنای مهره کمری به وجود می آید که می تواند منجر به کمردرد شود. هورمون های دوران بارداری نیز روی عضلات و مفاصل بدن تاثیر می گذارد و باعث شلی مفاصل می شود. تغییر فرم بدن و کشیده شدن رحم و شکم به سمت جلو و سایر عواملی که به آنها اشاره شد، در مجموع باعث می شود در محور ستون فقرات تغییراتی به وجود بیاید که این تغییر با درد کمر همراه در خانم باردارهمراه است. خانم هایی که شلی عضله و مفصل در آنها بیشتر باشد یا شکم برجسته تر و آویزان به سمت پایین دارند این کمر دردها را بیشتر حس می شود. بعضی از خانم های باردار وقتی می ایستند، آویزان بودن شکمشان به وضوح قابل مشاهده است. این حالت مخصوصا در خانم هایی که حاملگی چندم را تجربه می کنند، دیده می شود؛ چون در حاملگی دوم و سوم جدار شکم شل می شود. اگر جنین هم درشت باشد و برجستگی به سمت جلو بیشتر باشد، ممکن است کمردردهای  مادر هم بدتر شود. اگر هم خانم از قبل بارداری دچار عارضه یا مشکلی در ناحیه کمر باشد، مثلا اختلال دیسک کمر داشته باشند، به علت همین تغییرات در فرم بدن و تغییرات هورمونی دوران بارداری ممکن است کمر دردهایشان بدتر شود.

 

مصرف قرص آهن، خودسرانه! سوال:سلام. من دختر 25 ساله هستم و نزدیک یک سال و نیم قرص آهن به صورت خودسرانه هفته ای یک بار جمعه ها مصرف میکردم این قرصارو مدرسه به خواهرم میداد...
علت توده پستانی، نکات مهم سوال:ببخشید من سمت جب سینم یه حیزی مثل غده در اوردم که وفتی دست میزنم درد میکنه ایا سرطانه؟زیر نوک سینه. ١٥ سالمه.جواب:دوست عزیز. احتمال سرطان سی...
کیست مثانه در زنان، مانع رابطه زناشویی؟ سوال:باسلام آیا وجود کیست در مثانه بانوان باعث ایجاد درد در رابطه جنسی می شود؟ و امکان آسیب در صورت داشتن رابطه جنسی وجود دارد؟ تا حدی که باید را...
خواص رازیانه برای زنان، ضدچروک! رازیانه یک گیاه دارویی است که طبع گرم و خشکی دارد. این گیاه خواص هورمونی دارد و برای بیش از 90 درصد از خانم‌ها تجویز می‌شود. طبع آن گرم و خشک است...
دندان شیری پوسیده کودک، لازمه درمان بشه؟ اگر دندان های شیری این کودکان درمان نشود این مساله می تواند مشکلات متعددی را برای سلامت دهانی، دندانی وکلی کودک به همراه داشته باشد. والدین بایست...
لیست کامل فیلم های نوروز ۹۶ لیست کامل فیلم های نوروز ۹۶ جدول پخش کامل فیلم های نوروز ۹۶   لیست فیلم هایی که در نوروز ۱۳۹۶ از صداوسیما ایران پخش خواهد شد به شر...
ویدیو بچه بامزه(۱۰۸) بچه ها با کارای بامزه ای که میکنن باعث خنده بزرگترهاشون میشن. در این ویدیو گزیده ای از کارای بامزه بچه هارو می بینیم.در صورت پخش نشدن ویدئو بر رو...
عوارض مصرف خودسرانه دارو، زنان بخوانند/ صدای دکتر داروهایی که دارای هورمون های زنانه می باشند را هم می توان بصورت بدون نسخه تهییه کرد که خطرناک است. یکی از دلیل خطرناک بودن این گونه دارو ها ...
مصرف خامه در کودکان، ضرر دارد؟ فرزاد برهمندپور کارشناس ارشد تغذیه و ارتقای سلامت، می گوید: خامه سرشار از چربی است. اما مصرف آن می‌تواند فوایدی هم داشته باشد. باید توجه داشت که ...
چرا باید زندگی را سخت کنیم ⋆ در چرا باید زندگی را سخت کنیم متن زیبا برای داشتن زندگی آرام و  بدون هرگونه تلخی در دنیای عشق و قلب جوشان آمده است و همراه با متن های ترجمه شده عاشقان...
ترشحات بدبو در بارداری، دستورات لازم سوال:سلام من 3ماهه باردارم از قبل بارداری همیشه ترشحات سفید بدبو داخل رحمم داشتم الانم برخی اوقات بیشتر میشه ایا برای جنین ضرر دارد؟جواب:دوست عزی...
داستان عاشقانه گل وحشی ⋆ شنبه ۲ اردیبهشت ۱۳۹۶ 1 بازدیددر داستان عاشقانه گل وحشی داستان عاشقانه زیبا برای شما قرار دادیم که این داستان سرنوشت یک عشق بی نهایت را نشان می دهد ک...
علت ایجاد واریکوسل، راه رفتن زیاد؟ سوال:سلام. راه رفتن و ایستادن زیاد باعث ایجاد واریکسل در مردان می شود؟ جواب:ایستادن بلند مدت و زور زدن میتواند به واریکوسل منجر شود و در بیشتر مو...
درباره زندگی و مرگ دکتر علی شریعتی دکتر علی شریعتی علی شریعتی جزو نظریه پردازان انقلاب اسلامی است که از او به عنوان یک نویسنده و پژوهشگر دینی تاثیرگذار یاد می شود. کسی که دوم آذر 131...
ال دی در دوران شیردهی، مجاز؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من یه بچه هشت ماه دارم. که از شیر خودم و غذاهای کمکی تغذیه میکنم . به دلیل مسافرت به شهر مشهد مجبورم یه دوره کوتاه 13...