Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

رشد مغز کودک، چه خوراکی هایی موثره؟

رشد مغز کودک، چه خوراکی هایی موثره؟

رشد مغز کودک، چه خوراکی هایی موثره؟

مصرف مواد غذائی مغذی می توانند باعث بهبود رشد و عملکرد مغز کودک شوند و بر کیفیت تمرکز و حافظه ی کودک تأثیرگذار باشند مصر گوشت ماهی می تواند بسیار کمک کننده باشد. ماهی هائی نظیر ماهی سالمون سرشار از اسید چرب امگاتری هستند که تأثیر بسزائی در بهبود و عملکرد مغز انسان دارند.

در مطالعات صورت گرفته در این زمینه، نتایج نشان داده اند که هر چه میزان مصرف مواد غذائی حاوی اسیدهای چرب کودک بالاتر باشد کودک از گیرایی بهتر و ذهن بازتری برخوردار خواهد بود. البته ماهی های دیگر اگر چه ممکن است حاوی اسید های چرب باشند اما از لحاظ میزان اسیدهای چرب، ماهی سالمون بیشترین اسیدهای چرب را دارا می باشد، ترکیب تکه های گوشت ماهی سالمون همراه با کرفس و هویج و با کمی کشمش می تواند سرشار از فایده باشد. خورده زرده ی تخم مرغ نیز می تواند کمک کننده باشد. زرده ی تخم مرغ حاوی کولین است. این ماده رشد ذهن و تقویت حافظه در کودک کمک می نماید. بجای دادن نیمرو به کودک بهتر است آنرا به شکل پخته به وی دهید. کره ی بادام زمینی و خود بادام زمینی از دیگر مواد غذائی مفید برای کودک هستند. این مواد غذائی سرشار از ویتامین ای هستند.  ویتامین ای حاوی آنتی اکسیدانهائی است که غشای عصب را حفظ می نماید. تیامین نیز به مغز کمک می کند تا از گلوکز به منظور ایجاد انرژی استفاده نماید. جو نیز یکی دیگر از مواد غذائی مفید برای کودکان است. جو کمک می کند تا انرژی کافی برای عملکرد مغز فراهم گردد. مصرف میوه خشک نیز می تواند به بهبود عملکرد مغزی کودکان کمک نماید.

علائم سرطان رحم، این نشانه ها را دارید؟ برای بسیاری از افراد مبتلا به سرطان گردن رحم، اولین نشانه این بیماری درد عجیب و غریب و یا احساس غیر معمول نیست. این آزمون طبیعی پاپ اسمیر است. در...
آموزش طرز تهیه خورش کتف مرغ لذیذ آموزش طرز تهیه خورش کتف مرغ لذیذ طرز تهیه خورش کتف مرغ طرز تهیه خورش کتف مرغ : اول از همه یک پیاز بزرگ را ... The post آموزش طرز تهیه خورش کتف مرغ لذی...
بی نظمی عادت ماهانه، مشکل دارم؟ سوال:با سلام حدود 2-3 ماه است که دوران قاعدگی از 28 روز به 14 روز تغییر کرده. آیا مشکل خاصی دارم؟ جواب:دوست عزیز. حتما باید پیگیری شود. آزمایش کم...
توده پستانی، خوش خیم است؟ سوال:سلام، یه خانوم 42ساله هستم که در سینه سمت چپم یه توده هیپواکودارای سایه خلفی و بودراسپیکوله همراه بادیس تورشن نسج اطراف با دیامترحدود٢٠*٢٠می...
مقابله با کودک آزاری، راهکار فقهی یکی از رذایل اخلاقی که مورد مذمت شدید خداوند قرا گرفته است «آزار» و «اذیت» خود و دیگران می‌باشد.در قرآن کریم  بسیاری از آیات؛ خداوند انسان را از ...
عادات غذایی کودکان، چگونه شکل می گیرد؟ شکل گیری عادات و رفتارهای تغذیه‌ای صحیح در دوران کودکی یکی از عوامل مؤثر در پیشگیری و کاهش خطر ابتلا به برخی از بیماری‌های غیرواگیر در بزرگسالی م...
اختلالات تیک در کودکان، تاثیر رفتار والدین عبارتست از حرکت یا صداهای غیر ارادی، سریع، ناگهانی، ناموزون، تکراری و کلیشه ای که فرد مبتلا تقریبا در مقابل آن نمی تواند مقاومت کند اما با اراده ...
درمان سرطان پستان، دست رو دست نزار محققان در یک مطالعه به بررسی اثرات ورزش و فعالیت بدنی بر زنان یائسه ای که سابقه سرطان پستان داشتند و مهارکننده‌های آروماتاز (داروهای هورمونی برای...
آموزش توالت رفتن به بچه، سخت اما ممکن اغلب کار مشکلی است که یک کودک ۲ ساله سرسخت را قانع کرد به جای پوشک شدن، سر توالت بنشیند. بسیاری از خانواده‌ها برای اجتناب از این تعارض رویکرد متفاوتی ...
علائم عفونت ادراری در کودکان، راهکار جلوگیری استفاده از آب زغال اخته برای پیشگیری از عفونت ادراری مفید است.یکی از عفونت های رایج در دوران کودکی عفونت های دستگاه ادراری می باشد این عفونت زیاد...
درمان ناباروری زنان، تخمدان منجمد چجوریه؟ در مورد باروری با استفاده از تخمدان منجمد چه می دانید؟ زنانی که تحت شیمی درمانی قرار می گیرند، در معرض خطر ناباروری هستند. اما روش های جدید کمک م...
مشکل بی خوابی زنان، علت برخی زنان مشکل خواب ماندن دارند و مطالعه کوچک جدیدی ممکن است این مسئله را کمی روشن سازد.بنابر تحقیق جدید، ساعت درونی یا شبانه‌روزی زنان سریع‌تر ا...
شیردهی به نوزاد، اگر شیرمادر نخوره  شیر مادر مهمترین و بهترین تغذیه کودکان در سال‌های ابتدای زندگی است و در علم پزشکی و سلامت تاکید ویژه‌ای بر استفاده مناسب کودک از شیر مادر صورت گ...
چگونگی کنترل دیابت بارداری سوالسلام خانم دکتر من دیابت بارداری گرفتم. دکتر تغذیه به من گفت ماست پرچرب و چیزهای چرب بخور. البته اندازش رو برام مشخص کرده. میخواستم بدونم نظر ...
مدل گردنبند حروف انگلیسی ۲۰۱۷ مدل گردنبند حروف انگلیسی ۲۰۱۷ | گردنبند حروف انگلیسی a-A    جدیدترین و شیک ترین عکس های جدیدترین گردنبند حروف انگلیسی بسیار شیک ۲۰۱۷ انواع مجم...