به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

راه های جلوگیری از آلرژی

راه های جلوگیری از آلرژی

|جلوگیری از آلرژی|راه های جلوگیری از آلرژی|برای جلوگیری از آلرژی|راه های جلوگیری از آبریزش بینی|راه های پیشگیری از آلرژی|برای جلوگیری از آبریزش بینی|برای جلوگیری از آبریزش بینی چه باید کرد؟|دارو برای جلوگیری از آبریزش بینی|برای جلوگیری از آبریزش بینی چه کنیم|قرص برای جلوگیری از آبریزش بینی|راهی برای جلوگیری از آبریزش بینی

راه های جلوگیری از آلرژی

بهار از راه می‌رسد و باز کردن در و پنجره‌ها هر فردی را وسوسه می‌کند تا از هوای لطیف بهاری و تنفس هوای آزاد لذت ببرد اما این فصل هر اندازه هم به خاطر هوای بهاری‌اش روح و جسم را نوازش دهد، به خاطر وجود آلرژن‌ها، ممکن است برای افراد مستعد ابتلا به آلرژی زیاد هم خوشایند نباشد البته این بدان معنا نیست که برای در امان ماندن از گرده‌ها و آلرژن‌های فضای بیرون از خانه مدام از ماسک استفاده کنید در واقع گذاشتن ماسک در داخل و خارج از خانه خسته‌کننده است اما با استراتژی‌های ساده می‌توانید علائم آلرژی مانند، گرفتگی و آبریزش بینی، عطسه و خارش را به نقطه دوری برانید.
غلتیدن و خوابیدن روی فرش مانند گرده گل‌ها موجب عطسه و خارش می‌شود. خوابیدن روی فرش اتاق خواب درست مانند آن است که هشت ساعت روی یک پناهگاه پر از غبار استراحت می‌کنید و این بیش از هر چیزی آلرژی را تشدید می‌کند.
افزایش دمای هوا در بهار، رطوبت بتن یا سرامیک کف خانه را تبخیر می‌کنند، این رطوبت با غبار فرش ترکیب شده و یک سطح مطلوب را برای رشد آلرژی‌های شایع فراهم می‌کند. برای تضعیف اثر آلرژی‌زایی فرش بهتر است در این فصل از تماس مستقیم بدن با فرش جلوگیری کنید.
نگهداری گیاهان خانگی هم از عوامل ایجاد گرفتگی و آبریزش بینی، عطسه و خارش است همان‌طور که خانم‌های خانه‌دار به نگهداری گل و گیاه خانگی در زمستان تشویق می‌شوند اما باید بگوییم بهار زمان مناسبی برای گذاشتن گلدان‌ها در داخل خانه نیست زیرا گل‌ها و گیاهان تحریک‌کننده‌های شگفت‌انگیز مخاط، ریه و پوست هستند و این به‌خاطر رشد اسپور قارچ‌هایی است که در خاک گرم و مرطوب زندگی می‌کنند.
«آلن» استاد بیماری‌های گوش و حلق بینی از دانشگاه سینسینتی ایالت اوهایو می‌گوید: گیاهانی مانند «صلح لیلی» را حتماً با شروع فصل بهار از فضای داخل خانه دور کنید. نگهداری این گیاهان در خانه باعث تشدید حساسیت فصلی می‌شود. گل‌ها و گیاهان مصنوعی جایگزین خوبی هستند.
نصب تهویه مطبوع در خانه از ورود گرده گل‌ها و گیاهان در اوایل فصل رویش، یک روش فوق‌العاده برای جلوگیری از ایجاد حساسیت و آلرژی است.
سیستم تهویه مطبوع با کاهش رطوبت در خانه برای افراد مبتلا به آلرژی مفید است. اگر از سیستم تهویه مطبوع در خانه استفاده نمی‌کنید قبل از ظهر پنجره‌های خانه را باز نکنید زیرا هنگام صبح مقدار گرده‌ها در هوا در بالاترین میزان قرار دارد .
همچنین «تانیا التمن» متخصص اطفال در لس آنجلس می‌گوید: یکی از روش‌های هوشمند برای مبارزه با آلرژی تغییر ساعت ورزش و پیاده روی است.
گیاهان گلدار و درختان، صبح زود یعنی بین ساعت ۵ تا ۱۰ صبح بیشترین مقدار گرده را در هوا آزاد می‌کنند، این گرده‌ها باعث ایجاد خارش، آبریزش و گرفتگی بینی می‌شوند. این متخصص توصیه می‌کند: برای گشت و گذار، ورزش و پیاده روی بعد از ظهر فرصت خوبی است تا از حساسیت فصلی فرار کنید.

 

انتخاب بهترین رنگ مو براساس رنگ پوست انتخاب رنگ مو مناسب بر اساس رنگ پوست شما پیشنهاد انتخاب رنگ مو مناسب با چهره و رنگ پوست شما تصمیم گیری انتخاب رنگ بین بلوند، قهوه ...
عکس نوشته نوای بی نوایی ⋆ شنبه ۲۵ دی ۱۳۹۵ 1 بازدید در عکس نوشته نوای بی نوایی سری جدید از عکس نوشته ها فاز سنگین قرار داده ایم که در بسیاری این تصاویر گله ...
۱۰ خصلت خوش صداترین پیامبر خدا زندگی حضرت داود ، صدای حضرت داود ، خوش صداترین پیامبر خدا ، مشخصات حضرت داوود (ع) حضرت داود (ع) یکی از پیامبران بنی اسراییل است که در بیت اللحم متول...
اولین شستشوی نوزاد، هول و ولا افتادن مادر اولین حمام با اسفنج انجام خواهد شد. اتاقی با سطح صاف، مانند حمام، یا میز آشپزخانه، میز تعویض پوشک، یا تختخواب را در نظر بگیرید. سطح آن را با یک حوله ض...
علت کاهش میل زناشویی، تاثیر سردرد در آخرین همه پرسی انجام شده توسط موسسه ملی سردرد، ۶۹درصد از مخاطبان اعلام کردند که در هنگام سردرد، تمایلی به شروع ندارند و ۳۵ درصد از مخاطبان اظه...
ایده های زیبا برای نوروز ۹۶ جدیدترین ایده های زیبا مخصوص بانوان برای نوروز ۹۶ در آستانه سال نو و همزمان با خانه تکانی های روزهای پایانی اسفندماه بسیاری از ما به ...
ازدواج اجباری چیست؟ | ازدواج اجباری | ازدواج اجباری رمان | ازدواج اجباری در افغانستان | ازدواج اجباری کودکان | ازدواج اجباری در ایران | ازدواج اجباری داستان | ازدواج اجب...
زوج مشهوری هالیوودی از طلاقشان منصرف شدند جنیفر گارنر و بن افلک ازطلاق منصرف شدند منابع آگاه به نشریه people خبردادند که جنیفر گارنر و بن افلک از آستانه طلاق برگشتند. هرچند...
لذت بردن از رابطه زناشویی، پانزده راز اسرارآمیز شوهرم یک عاشق دست و دلباز است. به محض این که رابطه را شروع می کنیم همیشه فراموش می کنم که می خواستم زودتر تمامش کنم چون در اوج رضایت و لذت جنسی ه...
مراقبت از کودکان معلول، بهترین روش برای یادگیری ممکن است فرد معلول مشکلاتی در روند یادگیری داشته باشد. اینجاست که نقش والدین بسیار پررنگ می شود و والدین می توانند با امید و روحیه دادن این مشکل ...
لوگوی اسم با طرح ولنتاین و عاشقانه ⋆ در لوگوی اسم با طرح ولنتاین و عاشقانه سری جدید از در خواست های طراحی لوگو و عکس اسم کاربران با طرح های متقاوت و عاشقانه را قرار داده ایم این مجموعه ش...
عکاسی از کودکان، زمان مناسب کی است؟ در دنیای امروز، تخصص حرف اصلی را می‌زند؛ این یک جمله کلیشه‌ای است اما باید هر چند وقت یک بار به خودمان گوشزد کنیم تا برای هر کاری سراغ نیروی متخص...
علایم حاملگی، به خوراکی ها توجه کنیم! در خلال بارداری ممکن است دچار ناخوشی و تهوع صبحگاهی، اسهال و یا یبوست شوید. ممکن است حس کنید قورت دادن غذاها برایتان سخت شده و یا حس کنید آن قدر ...
آیا عفونت ادراری باعث سقط میشود؟ آیا عفونت ادراری باعث سقط جنین می شود؟خانم های باردار بهتر از هر کسی می دانند که با بزرگ شدن جنین احتمال بروز سوزش و تکرر ادرار و گاهی اوقات تب ب...
سریال بر سر دوراهی بر سر دوراهی نام یک مجموعهٔ تلویزیونی ایرانی به کارگردانی «مجید بهشتی» است که در سال ۱۳۷۴ تولید و از شبکه ۱ سیمای جمهوری اسلامی ایران پخش گردید. ...