بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

رابطه زناشویی عاشقانه، فقط خودتو میبینی!

رابطه زناشویی عاشقانه، فقط خودتو میبینی!

رابطه زناشویی عاشقانه، فقط خودتو میبینی!

هیچ دستورالعمل ساده ای برای رابطه موفق وجود ندارد اما توصیه ها و پیشنهادات زیادی وجود دارند که والدین، دوستان، خویشاوندان و حتی غریبه ها پس از شنیدن مسائل مربوط به روابط شما بر اساس دیدگاه شخصی خودشان به شما ارائه می دهند. آیا این توصیه ها صحیح هستند؟

خیلی ها هستند که با این راهنمایی های اشتباه روابطشان تیره و تار شده است. نمونه هایی زیادی از روابط وجود دارند که با یکسری تصورات غلط از هم پاشیده می شوند. بنابراین چه در رابطه ای باشید و چه نباشید سعی کنید این تصورات غلط را از ذهن خود به کلی دور کنید. در زیر چندین نمونه از این اشتباهات و تصورات غلط که به طور معمول در بسیاری از روابط رخ می دهند را برای شما آورده ام.

توقعات و انتظارات بالا
توقعات بالا زمانی که رابطه شما محکم و پایدار باشد خوب است و رضایت را در رابطه بیشتر می کند. اما اگر در شرایط سختی به سر می برید ( به عنوان مثال: از هم دور هستید یا به تازگی فرزندی به دنیا آورده اید و یا در حال تغییر شغل هستید) سعی کنید توقعاتتان را کمی پایین بیاورید. شواهد نشان داده است زوجینی که ازدواجی محکم و پایدار دارند معمولا استانداردهای بالایی که برای روابطشان در نظر می گیرند برایشان مفید است. اما اگر مشکلات زیاد و رفتارهای مخربی داشته باشند استانداردهای بالا میزان رضایت آن ها را نیز کمتر می کند.

فقط خودتان را می بینید
با مسئولیت های زیادی دست و پنجه نرم می کنید و به دنبال اهداف شخصی خودتان هستید. اما برای این که رابطه سالمی داشته باشید باید به آن رابطه هم توجه نشان دهید. حرکات و اشارات کوچکی که اهمیت و توجه شما به رابطه را نشان دهد ممکن است کم باشند اما تاثیرات مثبتی روی شاد بودن رابطه خواهد گذاشت. این حرکات باعث ایجاد حق شناسی و سپاسگزاری می شوند و سپاسگزاری نیز حس رضایتمندی در رابطه را بیشتر می کند.

عشق تمام آن چیزی است که نیاز دارید
عشق مهم ترین عنصر یک رابطه رمانتیک رضایت بخش است  اما همه چیز نیست. یک رابطه بدون تعهد زیاد به طول نمی انجامد. تعهد یک تصمیم است. تحقیقات نشان داده است عاشق بودن مبنای مناسبی برای یک رابطه نیست. عنصر ضروری برای ایجاد یک رابطه مستحکم و پایدار تعهد می باشد.

این وظیفه همسرتان است که شما را خوشحال کند
این رفتار رفتار سالمی است که طرفین در خوشحالی یکدیگر سهیم باشند. معمولا در ازدواج ها خوشحالی زنان مستقیما در خوشحالی همسرانشان تاثیرگذار است. اما شریک شما مسئول شاد کردن شما نیست. وقتی رسیدن به نیازهایتان وابسته به شخص دیگری باشد دچار وابستگی افراطی شده اید و وابستگی افراطی نیز کیفیت رابطه را به شدت پایین می آورد.

هرگز اجازه نمی دهید رابطه، شما را تغییر دهد
وقتی دو نفر به یکدیگر علاقمند می شوند طبیعی است که تحت تاثیر آن فرد دچار تغییرات یا رشد در خود شوند. این رشد که آن را “خود توسعه” نیز می نامند منجر به وابستگی متقابل می شود یعنی آن فرد مقابل را در خویشتن پنداری های خود ادغام می کند. رد این خود توسعه گی برای ایجاد استقلال فردی رفتار ایده آلی نیست و مانع یکی شدن فرد با همسرش می شود. باید حد تعادل را رعایت کنید همین که یکسری عادات و رفتارهای جدید در خود ایجاد کنید کافی است نیازی نیست که کاملا خودتان را تغییر دهید و به فرد دیگری تبدیل شوید.

مشاوره را فراموش می کنید چون می دانید که تاثیری ندارد
مردم اغلب با شک و تردید به مشاوره ازدواج نگاه می کنند. اما اگر در رابطه تان دچار مشکل سختی شده باشید مشاوره کمک بزرگی می تواند بکند. معمولا زوج هایی که به مشاوره ازدواج می روند شادتر از قبل هستند و به نتایج بهتری دست می یابند. بیشتر زوج ها از این مشاورین منفعت زیادی می برند و انگیزه بیشتری در روابطشان و زندگی زناشویی پیدا می کنند.

 

 

پیشگیری از دندان درد در بارداری، چگونه؟ در موقع بارداری، مراقبت و دقت در بهداشت دهان و دندان اهمیت فوق العاده دارد، زیرا اغلب دندان ها مستعد برای کرم خوردگی می شوند و اگر دندانی قبلا کر...
چه کسانی نباید پرواز کنند؟ |ترس از پرواز|ترس از پرواز با هواپیما|انیمیشن ترس از پرواز|درمان ترس از پرواز|قرص ترس از پرواز|علت ترس از پرواز|کاهش ترس از پرواز|ترس پرواز|غلبه بر تر...
بیماری های مقاربتی زنان، چرا نباید مبتلا شد؟ بیماریهای مقاربتی از طریق واژن، مقعد و یا دهان منتقل می شوند. علائم بروز بیماریهای مقاربتی در زنان شامل، خارش واژن، راش، ترشحات غیرطبیعی و درد در...
بهبود روابط زناشویی، قهوه مضره یا مفید؟ مصرف قهوه موجب حفظ قدرت جنسی آقایان می شود.تأثیر نوشیدن قهوه در حفظ قدرت جنسی آقایانقهوه از جمله نوشیدنی های محبوب صبحگاهی است که می تواند باعث س...
گیاهخواری در شیردهی، ضرر ندارد؟ مادرانی که به شدت گیاه خواری می کنند باید توجه کنند که کودک شیرخوار ممکن است دچار کمبود ویتامین B12 شود. به طور کلی ویتامین C و به ویژه ویتامین B...
تقدیم به کسانی که به عشقشون نرسیدن ⋆ پنج شنبه ۱۲ اسفند ۱۳۹۵ 4 بازدید در تقدیم به کسانی که به عشقشون نرسیدن می توانید یک داستان عاشقانه زیبا به همراه متن های غمناک پای...
قبل از بارداری چه ویتامین هایی بخوریم؟ اگرچه مصرف مکمل جای تغذیه درست را نمی گیرد اما قبل از بارداری مصرف مکمل ضروری است. در این مقاله توصیه های پزشک در خصوص مصرف مکمل و ویتامین های لازم قب...
عوارض آمپول ضدبارداری، چقد وحشتناک! سوال:باسلام و عرض ادب خدمت سرکار خانم دکتر بسیار ممنون میشم اگر در مورد مریضی خانومم مرا راهنمایی کنید .ایشان حدود هشت ماه هست که از امپولهای ضد ...
درصد اطمینان تست بارداری، تکرار کنم؟ سوال:دوهفته از عادت ماهیانه عقب انداختم آزمایش خون انجام دادم نتیجه مثبت بود اما بی بی چک منفی بود و سونو انجام دادم چیزی از علائم بارداری نداشتم...
میل به رابطه زناشویی، چطوری کمترش کنم؟ سوال:سلام غذاهای محرک جنسی برای گرم مزاج میخواهم بدانم تا کمتر قوه جنسیم منو اذیت کنه؟ با تشکر.جواب:از جمله راههای پیشنهادی برای کاهش شهوت و این ...
عکسهای فرزندان پسر بازیگران سرشناس هالیوود عکسهای فرزندان پسر بازیگران سرشناس هالیوود دنیای هالیوود به قدری وسیع و بزرگ است که تمام اقشار در آن حضور دارند و به فعالیت می پردازند. ساخت فیلم ها...
تاثیر آنتی بیوتیک بر جنین، مراقب باشید محققان با بررسی موش‌های آزمایشگاهی دریافتند استفاده از دوزهای پایین پنی سیلین قبل و بعد از تولد، منجر به تغییر سد خونی و شیمی مغز می‌شود. این تغی...
خانم هایی که تازه مادر شده اند توجه کنند خانم هایی که تازه مادر شده اند توجه کنند تغذیه نوزاد با شیر مادر مناسب‌ترین، ایمن‌ترین و طبیعی‌ترین روش تغذیه شیرخوار است، زیرا علاوه بر تامین انرژی...
دعوای کودکان با یکدیگر، فقط کتک کاری! در فرآیند رشد کودکان ،بازی و روابط اجتماعی نقش مهمی دارد و هنگام بازی و روابط اجتماعی بین کودکان، دعوا و ناراحتی به چشم می‌خورد که بسیار طبیعی اس...
مشکلات دوران بارداری، چه کفشی خوبه؟ تغییر وزن، بزرگ شدن شکم و سایر تغییرات بدن در دوران بارداری باعث می‌شود که فشار بیشتری روی پاهای شما وارد شود. استفاده از کفش‌های نامناسب در دورا...