بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

دیابت قبل بارداری، چه کنم؟

دیابت قبل بارداری، چه کنم؟

گروه ترجمه نی نی بان: زمانی که شما دیابت دارید و میخواهید مادر شوید، برنامه ریزی بیشتری لازم دارد. اما کافی است چند اقدام ساده انجام دهید و بعد مطمئن شوید که بارداری سلامت و ایمنی دارید.

به پزشک مراجعه کنید

۳ تا ۶ ماه قبل از بارداری باید به پزشک مراجعه کنید در این مراجعه پزشک اقدامات زیر را انجام میدهد:

آزمایش A1C انجام میدهد تا متوجه شود که دیابت شما به خوبی تحت کنترل است تا دیگر از داروهای جلوگیری استفاده نکنید.  

خون و ادرار را بررسی میکند تا مشکلات کلیوی مرتبط با دیابت را کنترل کند. 

دیگر مشکلات مرتبط با دیابت مانند اعصاب یا قلب را بررسی میکند. 

فشار خونتان را کنترل میکند. 

در صورتی که دیابت نوع ۱ داشته باشید، تیروئید را چک میکند. 

کلسترول و تری گلیسرید را بررسی میکند. 

توصیه به معاینه چشم میکند تا بیماریهایی مانند گلوکوم، کاتاراکت و دیگر مشکلات بینایی را بررسی کند. 

مشاوره قبل از بارداری را توصیه میکند.

دیابت قبل بارداری، چه کنم؟

مشاوره قبل از بارداری چیست؟

مشاوره قبل از بارداری برای خانمهایی که دیابت دارند بسیار اهمیت دارد. در مشاوره آمادگی جسمی و روحی مادر سنجیده میشود و موارد زیر چک میشود:

وزن: سعی کنید قبل از بارداری به وزن ایده آل برسید. اگر اضافه وزن دارید، کاستن از آن از ایجاد مشکلات دیابتی پیشگیری خواهد کرد. اگر کاهش وزن داشته باشد اضافه کردن چند کیلو از زایمان زودرس و نوزاد کم وزن پیشگیری میکند.

سبک زندگی: اگر سیگار میکشید حتما باید آن را ترک کنید. مصرف سیگار شما و جنین را پیش، در حین و بعد از تولد تحت تاثیر قرار میدهد. وقتی سیگار مصرف کنید نیکوتین، مونوکسیدکربن و سایر سموم از طریق جریان خون به طور مستفیم به جنین میرسد که منجر به موارد زیر میشود:

کمبود اکسیژن جنین 

بالا رفتن ضربان قلب جنین 

افزایش احتمال سقط جنین و مرده زایی 

افزایش احتمال زایمان زودرس و نوزاد کم وزن

خطر ابتلای کودک به مشکلات ریوی در آینده

ویتامین: دست کم یک ماه قبل از بارداری شروع به مصرف فولیک اسید را شروع کنید. این کار باعث میشود خطر ابتلای جنین به نقص لوله عصبی را کاهش میدهد. توصیه میشود ۴۰۰ میکروگرم فولیک اسید قبل و در طول بارداری استفاده شود.

قند خون: پزشک بررسی میکند که قند خون شما تحت کنترل باشد. این بسیار مهم است زیرا تا زمانی که جنین ۲ تا ۴ هفته ای نشده احتمالا شما متوجه بارداریتان نمیشوید. بالا بودن قند خون در ۱۳ هفته اول میتواند باعث نقص تولد شده و منجر به سقط جنین شده و شما را در خطر مشکلات دیابتی قرار میدهد.دقت داشته باشید که طی چند هفته اول ارگانهای جنین تشکیل میشود و تنظیم نبودن قند خون میتواند برای جنین خطرناک باشد و احتمال نقص هنگام تولد را افزایش دهد. 

دارو: شما به انسولین بیشتری در دوران بارداری نیاز دارید به ویژه در سه ماهه سوم بارداری. پزشک به شما خواهد گفت چطور دوز دارویتان را تنظیم کنید. اگر قرص دیابت میخورید پزشک حتما انسولین را جایگزین خواهد کرد زیرا برخی داروها میتواند به جنین آسیب برساند. ضمن اینکه برخی درمانهای افزایش فشار خون همراه با دیابت را میتوان در  برنامه داشت. یادتان نرود که حتما با پزشک درباره هر دارویی که استفاده میکنید پیش از آنکه اقدام به بارداری کنید، مشورت کنید.

برنامه غذایی: بدون شک شما نیاز به تغییراتی در برنامه غذایی تان پیش از اقدام به بارداری دارید تا از نوسان سطح قند خون جلوگیری شود. ضمن آنکه شما نیاز به دریافت برخی خوراکیها به منظور رساندن کالری مورد نیاز به جنینتان دارید. هرچه سطح قند خون شما طبیعیتر و در کنترل باشد بدون شک بارداری کم خطرتری را خواهید داشت.

خرید اینترنتی اسباب بازی، کجا بهتر از اینجا اگر دلتان می خواهد یک سایت اسباب بازی پیدا کنید که پر و پیمان باشد و برای تمام سنین بتوانید اسباب بازی مورد نظرتان را پیدا کنید با نی نی بان همرا...
ترشحات قهوه ای در بارداری، زنگ هشدار؟ سوال:سلام، در سن 22 سالگی آخر ماه سوم حاملگی دو روز پیش ازمایشات غربال گری مرحله اول را انجام داده، و دکتر گفته که هیچ مشکلی وجود ندارد البته هما...
سرطان پستان در زنان، عوامل خطر/ کلیپ سرطان پستان شایع ترین نوع سرطان در بین زنان است و بروز آن نیز روز به روز در حال افزایش است. تا کنون نیز علت خاصی برای آن بیان نشده است. از عوامل ...
انواع مدل رنگ یاسی در دکوراسیون اتاق خواب انتخاب رنگ یاسی برای اتاق خواب امروزه بسیار رایج بوده و می تواند انتخاب مناسبی برای اتاق خواب و در دکوراسیون منزل محسوب شود زیرا آرامش را به فضای خصوص...
عوامل ایجاد نازایی در زنان، می دانید؟ سوالبسم الله الرحمن الرحیم با سلام احتراما ضمن تشکر و قدردانی می خواستم بدانم جهت ناباوری چه باید کرد ؟ خانم بنده عادت ماهیانه او بهم می ریزد ؟ ع...
ویدیو بچه بامزه(۹۹) بچه ها با کارای بامزه ای که میکنن باعث خنده بزرگترهاشون میشن. در این ویدیو گزیده ای از کارای بامزه بچه هارو می بینیم.در صورت پخش نشدن ویدئو بر رو...
بارداری هفته به هفته، هفته چهاردهم گروه ترجمه نی نی بان: در این‌جا به تحولاتی که طی هفته چهاردهم بارداری برای‌تان رخ می‌دهد می‌پردازیم.رشد فرزند:قد فرزند شما در این هفته حدود 4.25 ...
عکس جالب نفیسه روشن در کنار یک ببر نمایی از جدیدترین اپیزودِ مستندِ BBC LIFE.
بهترین تغذیه برای زیبا شدن جنین، بدانید سوالباسلام وممنون از وقتی که برامون میذارین.اگه ممکنه فقط باذکر نام مواد غذایی که در بارداری مصرف بشه تا جنین و مادر دوره سالمی رو بگذرونن و نیز ...
شستن بچه، نکاتی برای تمیزی توام با هیجان! گروه ترجمه نی نی بان: زمان حمام‌کردن کودک نوپا می‌تواند آرامش‌بخش‌ترین برنامه روزانه شما باشد و البته ممکن است موجب فقط خیس‌شدن، ازپاافتادن و کثی...
درمان بیماری مقاربتی کلامیدیا کلامیدیا یکی از شایع ترین بیماری‌ مقاربتی در جهان است که توسط باکتری به نام کلامیدیا تراکوماتیس ایجاد می‌شود. گرچه این بیماری رایج ترین و قابل درمان ت...
عکس نزار القطری مداح معروف در تکریت عراق عکس جدیدی از "نزار القطری" مداح معروف عرب زبان که برای شرکت در جنگ با داعش به عراق رفته منتشر شده است. این عکس در تکریت گرفته شده که گفته می شود تح...
بی اشتهایی نوزاد یکساله، خیلی نگرانم سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسرم دوازده ماه دارد ووزنش 9/600 هست و وزن تولدت 3/800 بود. بهداشت که بردم گفتن وزنش کمه، تا موقعی که شیر خودم رو تنها می خ...
سقط مکرر جنین، خون دل خوردن مادر سقط مکرر برخی افراد با چه عواملی پدید می آید برای پیشگیری ازاین امر از چه روش هایی می توانیم کمک بگیریم پیشنهادات و توصیه های متخصصین در این زمینه چیس...
بیوگرافی نرجس خاتون مادر امام زمان   چگونه نوه مسیحى قیصر روم ، مادر امام زمان شد؟ (نرجس خاتون) مادر امام عصر (عجل الله تعالی فرجه) یکى از ملکه هاى وجاهت وزیبایى است که از ...