بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

دوچرخه سواری در بارداری، ایول!

دوچرخه سواری در بارداری، ایول!

دوچرخه سواری یک راه عالی برای ورزش در دوران بارداری می‌باشد که با ایجاد یک گردش خون مناسب در پاها ایجاد می‌کند.

دوچرخه سواری در بارداری، ایول!

دوچرخه سواری در دوران بارداری

دوچرخه سواری یک راه عالی برای ورزش در دوران بارداری می‌باشد که با ایجاد یک گردش خون مناسب در پاها ایجاد می‌کند. تلاش کنید در حالی که زانوی خود را جمع می‌کنید تمام وزن خود را به سمت جلو بدهید و نفس خود را حبس کنید. 

ترجیحاً از دوچرخه ثابت استفاده کنید. 

در صورتی که قبل از بارداری دوچرخه سواری را تجربه نکردید از انجام آن خودداری کنید

مدل لوستر ۲۰۱۷ | گالری جدید مدل لوستر پذیرایی جدید سال ۹۶ مدل لوستر ۲۰۱۷ | گالری جدید مدل لوستر پذیرایی جدید سال ۹۶   جدیدترین و شیک ترین عگالری انواع مدل های جدید لوستر کلاسیک و مدرن شیک و زیبا ۹۶...
خوردن خیار در بارداری، چند نکته پیش از مصرف خیار در دوران بارداری به این نکته توجه کنید که خیار باعث واکنش های آلرژیک می شود. بنابراین پیش از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید. مزا...
افسردگی فصلی زنان، تاثیر بارداری اختلال خلقی فصلی به سبب کاهش تعداد ساعات روز در طول ماه های زمستان رخ می دهد، اگر چه عوامل دیگری، مانند هوای سرد و نور روز ضعیف، می تواند این علا...
مزایای زایمان طبیعی برای نوزاد، بدانید/ کلیپ با زایمان طبیعی زنان احساس قدرت و رضایت بیشتری دارند و از حس مادر شدن لذت می برند. درماه آخر بارداری دهانه رحم نرم می شود و هنگام زایمان انقباضات...
کدام مناطق تهران آلوده ترین مناطق هستند و کدام سالم ترین؟ پایتخت و بزرگ ترین شهر ایران تهران میباشد که ساکنان اصلی اش اقوام فارسی زبان میباشند.البته اقوام های دیگر هم در پایتخت ایران زندگی میکنند و به صراحت م...
رنگ چشم جنین تغییر می‌کند؟ جنین در چندمین هفته بارداری چشمان خود را باز می‌کند؟ آیا رنگ چشم جنین پس از تولد تغییر خواهد کرد؟ این ویدئو را ببینید و پاسخ سوالات خود را در م...
دختر نامشروع انیشتین انیشتین دختری نامشروع با سرنوشتی نامشخص دارد انیشتین و همسر اولش میلوا در مؤسسه‌ی پلی تکنیک زوریخ انیشتین با میلوا ماریخ صربستانی آشنا شد، او تن...
درمان خارش موی سر و دلایل آن داروهایی برای درمان خارش موی سر | با خارش موی سر چکار کنیم؟   خارش موی سر دلایل بسیار متفاوتی دارد که عموما با شروع فصل گرما شدت م...
 جدیدترین مدل پاپیون دامادی ۲۰۱۷ شیک و زیبا   جدیدترین مدل پاپیون دامادی 2017 شیک و زیبا  جدیدترین و شیک ترین مدل پاپیون دامادی 2017 شیک و زیبا انواع مجموعه مدل لباس مردانه شیک و جد...
عکس پاییزی خاطره حاتمی عکس پاییزی خاطره حاتمی. چه عجب یک عکسِ معمولی و "هنجار نشکنانه" از خاطره جان دیدیم! توضیحات زیر عکس هم به اندازه کافی بیانگر این موضوع است که اصلاً...
تغذیه مناسب بارداری، فواید سس سیب برای خانم های بارداری که از تهوع صبحگاهی رنج می برند، سس سیب غذای کاملی است. سس سیب ملایم بوده و به معده آسیبی نمی رساند. این سس یکی از بهترین غذ...
عکس و زندگینامه آصلی انور ⋆ در عکس و زندگینامه آصلی انور می توانید با بازیگر ترک آصلی انور بیشتر آشنا بشوید و زوایای جدید زندگی وی را به شما نمایش خواهیم داد به همراه  تصاویر جد...
تب چند درجه برای نوزاد خطرناک است؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختر من 5 ماه و نیم داره دیشب متوجه شدم شکم و زیر بغلش داغه رو پیشونیش تب سنج گذاشتم 38 نشون داد، بهش قطره استامینوفن...
نحوه تمیز کردن اجاق گاز در این مطلب نحوه تمیز کردن اجاق گاز با آب گرم و صابون و جوش شیرین را به شما آموزش خواهیم داد. اجاق گاز ها اغلب دارای شبکه های فلزی هستن...
پیشگیری از چاقی کودکان، توصیه برای عید احتمال بروز اضافه وزن و چاقی در ایام نوروز و به ویژه در کودکان بسیار زیاد است. والدین باید در این ایام به تغذیه سالم کودکان اهمیت دهند و از پرخور...