بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

دلایل ریزش مو در زنان، روش درمان خانگی

دلایل ریزش مو در زنان، روش درمان خانگی

دلایل ریزش مو در زنان، روش درمان خانگی

برخی روش های خانگی برای درمان ریزش مو در خانم ها شامل ماساژ دادن پوست سر، مصرف ویتامین ها و مواد معدنی، استفاده از روغن جوجوبا، مریم گلی، شیرین بیان، خرما، رزماری و بیوتین می باشد. همچنین باید از نگرانی، افسردگی و رژیم غذایی نامناسب دوری کنید.
اگرچه در دنیا بیشتر آقایان از ریزش مو و کچلی رنج می برند اما خانم ها نیز با افزایش سن شاهد این مشکل هستند. دلایل زیادی برای ریزش مو در خانم ها وجود دارد.
به طور کلی خانم ها خیلی به ظاهر خود به خصوص مدل مو اهمیت می دهند و ترس از کچلی یکی از ترس های رایج بین خانم ها است. خوشبختانه روش های خانگی برای جلوگیری از ریزش مو وجود دارد.
دلیل اصلی کچلی در آقایان بسته شدن و مسدود شدن فولیکول های مو است. این فولیکول ها ممکن است با سلول های مرده پوست یا گرد و خاک یا در اثر بیماری یا رادیکال های آزاد مسدود شوند. بنابراین با درمان بیماری می توانید از ریزش مو جلوگیری کنید. بهتر است پیش از درمان یا جلوگیری از ریزش مو، دلایل ریزش مو در خانم ها را بدانیم.

دلایل ریزش مو در خانم ها
شکستن مو (به خاطر پیچیدن یا کشیدن فیزیکی مو)
اختلالات مو
کمبود آهن
کمبود بیوتین (کمبود ویتامین ب)
سیفلیس
بیماری پوستی به خاطر آسیب به فولیکول ها
بیماری های خود ایمنی
شیمی درمانی یا پرتودرمانی
از دست دادن موقتی مو بعد از عمل جراحی، بیماری یا بارداری
تغییرات هورمونی یا اختلالات تیروئیدی
معمولا این دلایل باعث کچلی موضعی یا ریزش مو در قسمتی از سر می شود. در موارد ریزش شدید مو، کچلی کامل در مردها اتفاق می افتد اما این اتفاق در خانم ها خیلی کم پیش می آید.

روش های درمان خانگی ریزش مو در خانم ها
جریان خون
رسیدن خون و اکسیژن به تمام قسمت های بدن مهم است. اما در افرادی که جریان خون درستی ندارند سلول های پوست سر می میرند و باعث توقف رشد مو می شود. بنابراین باید جریان خون خود را تحریک کرده و از مقدار مناسب آهن در جریان خون مطمئن شوید. کمبود آهن باعث کم خونی می شود و بدون آهن نمی توانید سلول های قرمز خونی تولید کنید. در حضور آهن باید سطح پوست را تحریک کنید تا جریان خون در آن منطقه زیاد باشد و رشد مو و تحرک در سلول های فولیکول تحریک شود. ماساژ پوست سر بهترین راه برای افزایش جریان خون است. اما اگر در اثر ماساژ ریزش مو افزایش می یابد بهتر است دست از ماساژ بردارید.
کمبود ویتامین و مواد معدنی
همان طور که گفته شد کمبود آهن در بدن باعث ریزش مو می شود. اما عنصری مهم تر در بدن ویتامین ب است. نوعی خاص از ویتامین ب به اسم بیوتین در رشد و سلامتی مو نقش مهمی دارد. باید مقدار مناسبی بیوتین در بدن داشته باشید. در بیشتر خانم ها بیوتین باعث کاهش ریزش مو و افزایش رشد مو می شود.
روغن جوجوبا
روغن جوجوبا سال ها است که برای کاهش ریزش مو استفاده می شود. این روغن نقشی مهم در رشد مو دارد و با ماساژ آن به پوست سر و مو به خصوص جایی که کچل شده است می توانید رشد مو را افزایش دهید.
خرما
خرما برای ریزش مو در خانم ها بسیار مفید است. این ماده از تشکیل دی هیدروتستوسترون جلوگیری می کند. دی هیدروتستوسترون هورمونی است که باعث از بین رفتن فولیکول های مو می شود و نتیجتا باعث ریزش مو می شود. بنابراین مصرف خرما باعث افزایش سلامتی مو می شود.
رزماری
رزماری برای سلامتی موها استفاده می شود. بهترین روش استفاده آن مخلوط کردن آن با روغن بادام است. این ماده را می توان مستقیما بر روی پوست سر یا منطقه کم مو قرار داد.
روغن شتر مرغ
 این ماده به عنوان جایگزینی مناسب برای ترمیم مو در خانم ها توصیه می شود. به طور کلی این روغن مرطوب کننده است و باعث تحریک رشد مو در فولیکول ها می شود. این روغن را می توان مستقیم بر روی پوست سر قرار داد.
شیرین بیان
این ماده نیز از تشکیل دی هیدروتستوسترون جلوگیری می کند. دی هیدروتستوسترون از تستوسترون می آید اما شیرین بیان به هورمون اجازه انتقال نمی دهد.
مریم گلی
افزودن مریم گلی به رژیم غذایی باعث افزایش جریان خون می شود. مریم گلی باعث باز شدن رگ های خونی پوست سر می شود. این ماده باعث کاهش فشار خون می شود بنابراین باعث افزایش خون و اکسیژن در سلول های پوست سر می شود و باعث تحریک رشد مو می شود.
پتاسیم
غذاهایی مثل موز برای افرادی که مشکل ریزش مو دارند بسیار مناسب است. پتاسیم باعث افزایش جریان خون در پوست سر می شود. همچنین تعادل مایعات را بدن حفظ می کند و از عملکرد نامناسب فولیکول جلوگیری می کند.
رژیم غذایی نامناسب
رژیم غذایی نامناسب بسیار خطرناک است زیرا می تواند تعادلی هورمونی را از بین ببرد. اگر غده تیروئید به درستی کار نکند که در اثر افزایش یا کاهش ناگهانی وزن اتفاق می افتد باعث ریزش مو می شود. هنگامی که تعادل هورمون ها به هم می خورد تستوسترون تبدیل به دی هیدروتستوسترون می شود و سلول های فولیکول را از بین می برد. بنابراین رژیم غذایی سالم بسیار مهم است.
نگرانی و افسردگی
اگر از افسردگی یا نگرانی شدید رنج می برید تعادل هورمونی شما به هم می خورد. بنابراین سعی کنید افسردگی را از بین ببرید.
بهتر است با پزشک متخصص در خصوص نگرانی های خود صحبت کنید به خصوص اگر ریزش موی شما شدید است. درمان های خانگی به عنوان روش های تکمیل کننده درمان با دارو است. اما اگر قرص مصرف نمی کنید استفاده از این روش های باعث می شود مشکل ریزش موی شما تا حدی حل شود.

شب ادراری در بچه ها، خیلی خجالت می کشه! حفظ آرامش و تمرین دادن مغز بهترین نوع برخورد با کودکان مبتلا به شب ادراری است. بهترین کار اینست که کودک را ترغیب کنید پس از شام از نوشیدن مایعات ...
خواص دارویی شگفت انگیز عسل و فایده عسل برای پوست خواص دارویی شگفت انگیز عسل و فایده عسل برای پوست  خواص دارویی شگفت انگیز عسل و فایده عسل برای پوست . عسل ارزش غذایی و دارویی فوق العاده زیا...
مشکل نازایی دارم، چکار کنم؟ سوال مخاطب نی‎‎نی‎‎بان: من یک ساله اقدام به بارداری کردم ولی نتیجه نگرفتم. لطفا راهنماییم کنید.پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوش...
لوگوی اسم های تاریخ آشنایی سه ⋆ دوشنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۶ 1 بازدید در لوگوی اسم های تاریخ آشنایی سه مجموعه ای از طرح های درخواستی کاربران مبنی بر طراحی لوگوی اسم ب...
وظایف پدر و مادر در مقابل فرزندان زمانی که به عنوان یک پدر و مادر از بچه ها انتظار نداریم مسئولیت رفتارها و کارهای مربوط به خودشان را بپذیرند و سعی داریم تمام فراز و نشیب هایی را ...
حساسیت پوستی بچه ها، شش ترفند مراقبت متیل لیزولینون در تماس با پوست کودک ایجاد حساسیت می کند.به گفته متخصصان پوست و بر اساس تحقیقات انجام شده، بسیاری از محصولات بهداشتی مخصوص کودکان ...
کبود بودن رنگ لب نوزاد، نیاز به اکو؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان:من یه نوزاد 18 روزه دارم که امروز واسه زردیش بردمش پیش متخصص اطفال ایشون گفتن چون رنگ پوست و رنگ لبش برنزه اس باید یه اکو از...
اسهال طولانی نوزاد، نگرانی مادر سوال:سلام دخترم هشت ماه و ۱۵ روزشه داره دندون در میاره نزدیک یه ماهه اسهال میشه در این بین اسهالش قطع شده ولی بازم شروع شده سوختگی شدید گرفته پما...
جنین در هفته سی و ششم بارداری بازه‌ی رشد سریع فرزندتان در هفته سی و ششم بارداری به پایان می‌رسد. بیایید در مورد ادامه‌ی رشد او در این هفته بیشتر بدانیم، علاوه‌براین نگاهی به ل...
مصرف کلسیم در بارداری، دستور خانگی دستور تهیه کلسیم در خانه بسیار سهل و آسان است و بینهایت مفید بوده، که به شرح زیر است:- در یک بطری که ۴/۱ لیتر آب دارد یک پوست تخم مرغ را نرم کنید...
طولانی شدن پریود، خیلی نگرانم سوال:سلام ببخشید من دو هفته است پریودم و هنوز قطع نشده و روز چهاردهم خیلی شدید شد چیکار باید بکنم چهل ساله هستم و متاهلم.جواب:به متخصص زنان مراجع...
شعر هوای پاک برای کودکان به مناسبت روز هوای پاک که ۲۹ دی هر سال می باشد چند نمونه شعر هوای پاک برای کودکان را گردآوری کردیم و امیدواریم برای کودکان عزیز تاثیر گذار باشد. شعر...
مزایای زایمان طبیعی بر سزارین، آگاه باشید  نی نی بان: سزارین یک عمل جراحی است و به گفته بیشتر پزشکان متخصص زنان و زایمان پروسه طبیعی تولد کودک نیست.آنها معتقدند این جراحی پر خطر است و حتی...
انواع مجموعه مدل ظروف سفره هفت سین عید نوروز جدیدترین مدل ظروف سفره هفت سین عید نوروز انواع مجموعه مدل سفره هفت سین جدید پیشنهاد تصاویر سفره هفت سین  جدید و شیک برای سال ۲۰۱۷ و ۹۶...
افسردگی فصلی زنان، تاثیر بارداری اختلال خلقی فصلی به سبب کاهش تعداد ساعات روز در طول ماه های زمستان رخ می دهد، اگر چه عوامل دیگری، مانند هوای سرد و نور روز ضعیف، می تواند این علا...