Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

دلایل تکرر ادرار در زنان، تاثیر کافئین

دلایل تکرر ادرار در زنان، تاثیر کافئین

دلایل تکرر ادرار در زنان، تاثیر کافئین

 یک فرد به طور متوسط باید شش تا هشت مرتبه در روز قضای حاجت کند. این موضوع به مقدار مایعاتی که فرد می نوشد و چگونگی عملکرد کلیه هایش هم بستگی دارد. درحالی که ادرار، فعالیتی مهم و مفید در بدن برای دفع آب اضافی است، تکرر ادرار نه تنها نرمال نیست بلکه نشان دهنده وجود یک عیب در بدن است و خطر ابتلا به بیماری های معینی را افزایش می دهد. نکته جالب توجه در این است که زنان بیش از مردان با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند.
محققان می گویند مصرف بیش از اندازه کافئین مانند چای و قهوه می تواند تکرر ادرار را شدت بخشد. عوامل دیگری هم برای دچار شدن به این مشکل وجود دارد مانند چاقی، که به موجب افزایش وزن بدن فشار مضاعفی بر مثانه وارد می کند. بارداری در زنان هم موجب افزایش ادرار می شود زیرا بیشتر شدن فضای رحم به مثانه فشار می آورد. از دیگر عوامل تأثیرگذار بر تکرر ادرار در زنان، یائسگی و تاریخچه زایمان طبیعی آنها است.
اما برای این درمان این مشکل چه باید کرد؟ تغییر سبک زندگی اولین و بهترین گزینه است، یعنی باید مصرف غذاها و نوشیدنی را که موجب آسیب رساندن به مثانه می دهند متوقف کنید؛ یعنی از مصرف بی رویه کافئین، شکلات، نوشیدنی های کربوهیدرات دار، غذاهای پر ادویه، شیرین کننده های مصنوعی و غذاهایی که گوجه فرنگی دارند خودداری کنید و همچنین پیش از خوابیدن از نوشیدن آب فراوان اجتناب کنید.
از داروهایی که برای رفع تکرر ادرار می توانید با تجویز پزشک استفاده کنید عبارتند از: ایمی پرامین و اکسی بوتینین کلراید. همچنین می شود با تزریق داروی بوتاکس به درون ماهیچه مثانه این مشکل را کاهش داد. این کار باعث می شود مثانه آرام شود و ظرفیت ذخیره اش افزایش یابد. البته انواع و اقسام جراحی هم برای درمان تکرر ادرار وجود درد؛ اما نکته مهم تغییر رویکرد شما به سبک زندگی است.

تعیین تاریخ تولد نوزاد، مد عجیب غریب این روزها توجه به تاریخ تولد نوزاد و یا رند شدن آن گاهی برای زوجین و یا یکی از والدین آنقدر مهم میشود که بی اطلاع از عوارض احتمالی، اصرار بر تعیین تاریخ سزارین ...
میل به رابطه زناشویی، چند نکته سوال:باسلام و خسته نباشید، می خواستم خواهش کنم من رو در خصوص داروهای افزایش میل جنسی همسرم راهنمایی کنید . ایا واقعا ویتامین ب۹ و قرص آهن و یا شر...
تب بعد از واکسن شش ماهگی، طبیعیه؟ سوالسلام خسته نباشید دختر من شش ماهست دو روز پیش واکسن زدیم بهش الان تبش 38 از کمر به بالا داغه قطره ی استامینوفن هم مرتب دادیم بهش الان باید چی ...
زیباترین مدل کفش اسپرت پسرانه ۲۰۱۷  جدیدترین و شیک ترین عکس های جدیدترین گالری عکس های مدل کتانی ، بوت و کفش مردانه و پسرانه طرح ۹۶ – ۲۰۱۷ انواع مجموعه عکس های انواع گالری ...
بهترین سیستم تلفن سانترال کدام است؟ ⋆ دوشنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۶ 4 بازدید در بهترین سیستم تلفن سانترال کدام است؟ می توانید به شناخت خوبی از سیستم تلفن ها با نام تجاری سان...
علت دل درد کودکان، علائم خطرناک کدامند؟ دل‎درد می‎تواند از جمله علائم اضطراب یا ناامنی، التهاب معده و روده، التهاب آپاندیس و عفونت مجاری ادرار باشد. همچنین ممکن است به‎دلیل نفخ، یبوست، ...
درمان ویار بارداری، یک فرمول کاربردی  خانم‌های باردار برای بهبود ویار خود بهتر است زمان زیادی معده خود را خالی نگه ندارند. استفاده از یک تکه بیسکویت کوچک ابتدای صبح می‌تواند ویار صبح...
آزمایش های قبل از بارداری، نکات مهم سوال:سلام دکتر برای آزمایش قبل بارداری انقدر آزمایش نوشته که قیمتش میشه 800 هزار تومن. می خواستم ببینم اصلن آزمایش قبل از بار داری چقدر مهم هست؟ه...
تقویت قدرت باروری در زنان، اعجاز جوانه ها فصل بهار بهترین فرصت برای پرورش جوانه ها و نفع بردن از خواص تغذیه ای آنهاست. مناسب ترین دانه ها برای جوانه زدن گندم، ماش، شبدر، عدس و نخود است.جو...
رشد در کودکان، چیزهایی که موثرند؟ اگر رشد تمامی کودکان یکسان باشد چگونه پزشکان رشد طبیعی را تشخیص می دهند ؟ با اندازه گیری پا و اینچی ( یا متر و سانتی متر ! ) طی سالها بسیاری از و...
ترشحات سفید واژن، عفونت دارم؟ سوال:با سلام درد زیادی زیر شکم دارم و ترشحات سفید هم دارم خارش پوست تنم همه بدنم بخصوص رون پاهام زیاده و بعد از خاروندن جاش خون مرده و دردناک میش...
ویدیو بچه بامزه(۳۳)/ کلیپ بچه ها باکارای بامزه ای که میکنن باعث خنده بزرگترهاشون میشن در این ویدیو گزیده ای از کارای بامزه بچه هارو می بینیم.در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی ...
گریه نوزاد، چرا طولانی می شود؟ با وجود اینکه چین های صوتی نوزادان برای گریه سازگار شده است،اما گریه ی طولانی می تواند با ایجاد گره های کوچک (ندول) ،منجر به سوزش و درد در چین ها...
قصه های شب بخیر کوچولو، قشنگ‌ترین جای زمین/ پادکست هوا صاف و آفتابی بود، زیر نور آفتاب مزرعه کوچیک قصه ما از همیشه سرسبزتر و زیباتر شده بود. ولی خانم مرغی و آقا خروسه دوست داشتن قشنگ ترین جای دنیا...
مدل گوشواره بخیه ای ۲۰۱۷     جدیدترین و شیک ترین عکس های مدل گوشواره دخترانه و زنانه طلا و جواهر بسیار شیک ۲۰۱۷ انواع مجموعه مدل گوشواره چسبی با نگین هایآبی و سفید – زی...