بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

درمان یبوست کودکان، چاره کار چیه؟

درمان یبوست کودکان، چاره کار چیه؟

درمان یبوست کودکان، چاره کار چیه؟

رژیم غذایی ناسالم،کم تحرکی و ورزش نکردن، کم نوشیدن مایعات، استرس و دستشویی نرفتن به موقع مهمترین عوامل بروز یبوست در کودکان و نوجوانان است. یبوست یعنی نداشتن حرکات روده یا دفع گاز ،که باعث سختی و خشکی مدفوع و همچنین دفع دردناک می شود. ابتلا به یبوست در دوران کودکی و نوجوانی بسیار شایع است که موارد موارد مختلفی چون موارد فوق موجب بروز آن می شود. دلایل ابتلای کودکان و نوجوانان به یبوست عبارتند از:

رژیم غذایی ناسالم 

اگر کودک یا نوجوان رژیم غذایی سرشار از چربی ، شیرینی و غذاهای نشاسته داراستفاده کند و به میزان کافی از مواد غذایی حاوی فیبر مصرف نکند ، دچار کاهش حرکت روده ای و یبوست خواهد شد. فیبر موجود در میوه ها و سبزیجات و غلات می تواند از سخت و خشک شدن مدفوع فرزندتان جلوگیری کند.

کم تحرکی و ورزش نکردن

تحرک باعث حرکت غذا درسیستم گوارش می شود و به حرکت غذا در این سیستم کمک می کند؛اگر کودک یا نوجوانتان حرکت نکند ، یبوست می گیرد.

ننوشیدن آب و مایعات به مقدار کافی 

نوشیدن آب و سایر مایعات، مدفوع را نرم می کند و حرکت در روده ها  را آسان می کند ؛نوشیدن آب را به خود و فرزندانتان یادآوری کنید.

دستشویی نرفتن به موقع

گاهی اوقات بچه ها از دستشویی رفتن به موقع طفره می روند؛ به یاد داشته باشید که اگر عمل دفع در همان مرحله انجام نشود، یبوست و دفعی سخت در انتظار کودکان و نوجوانان است.

استرس

استرس می تواند عاملی برای ابتلا به یبوست باشد؛ برای مثال عوامل استرس زایی مانند : یک حادثه ترسناک ،رفتن دریک مدرسه جدید، نگرانی از تکالیف و یا آزمون های آینده و یا دوری ازخانه می تواند فرد را دچار استرس کند. خاطر فرزندتان را با صحبت و آگاهی آسوده کنید.

حمام کردن نوزاد؛ با چه شامپویی؟ شاید ندانید که حمام کردن برای نوزاد حکم یک بازی هیجان‌انگیز و پر از تفریح را دارد. اما این موضوع نباید شما را از هدف اصلی‌تان که تمیز کردن کودک ا...
آیا ورزش بر رشد قد تأثیری دارد آیا ورزش بر رشد قد تأثیری دارد اغلب این طور تصور می شود که ورزش می تواند بر روی جریان رشد تأثیر مثبت یا منفی داشته باشد؛ موضوعی که اثبات آن قدری پ...
مصرف آلپرازولام در بارداری سوال مخاطب نی‌نی‌بان: تأثیر دز پایین آلپرازولام در بارداری را می خواستم بدانم. قادر به ترکش نیستم. خیلی استرس دارم.پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص ...
دانلود رمان آب و ماهی ⋆ دوشنبه ۴ بهمن ۱۳۹۵ 2 بازدید در دانلود رمان آب و ماهی رمان عاشقانه جدیدی را به قلم دریا دلنواز در 309 صفحه آماده کرده ایم که در مو...
آمنوره ثانویه و بارداری/ صدای دکتر مهمترین و شایع ترین علت آمنوره ثانویه دوره بارداری است. یعنی اگر خانم های که حتی تازه ازدواج کرده اند اگر عادت ماهیانه آن ها قطع شد حتی...
استخر در دوران پریود، برم یا نرم؟ سوال:سلام. اگه توی روز های 4و 6م پریودی (در یک سیکل 7روزه) که مقدار خون کم هستش استخر بریم خطرناکه؟ مشکلی پیش میاد؟ جواب:دوست عزیز. در دوران پریو...
سردرد بعد از ارضا شدن، حالا چاره چیست؟ سردرد مقاربتی یا سردرد بعد از رابطه جنسی Cephalalgia (سردرد جنسی) یک نوع نادر از سردرد است که فرد پس از درگیر شدن در فعالیت جنسی، به ویژه پس از ر...
چاقی و زایمان طبیعی، ممکنه؟ سوال:باعرض سلام، من با قد 176 و وزن 132 زایمان اولم به صورت سزارین انجام دادم، چون دکترم نگران وزنم بود و گفت بهتره سزارین بشی، منم پذیرفتم و سزا...
تغییرات بدن شما و توصیه ها در هفته یکم بارداری در هفته اول حاملگی هنوز باردار نیستید و در واقع این هفته از اولین روز آخرین قاعدگی شما محسوب میشود . این روشی دقیق است که متخصصین زنان از آن برای...
عکس نوشته قربون چشات ⋆ در عکس نوشته قربون چشات مجموعه ای از عکس نوشته های با موضوع چشم و عشق را آماده کردیم که شامل 7 عکس نوشته همراه با متن می باشد… عکس نوشته قربون چشات ...
رازهای شوهرداری، سه سیاست زنانه که نمی دانید یکی از نیازهای اساسی شوهر شما این است که شما از نظر درونی و ظاهری هر روز برای او تازه‌تر و جذاب‌تر باشید. او عاشق تمامی ‌وجود شماست. در حقیقت مشت...
شیر دادن به نوزاد نارس، آموزش بسیاری از والدین می گویند تا وقتی به فرزندشان شیر نداده اند حس نمی کنند که کودک واقعا به آن ها تعلق دارد. پس هر چه زودتر درخواست کنید که خودتان ب...
عکس آلیسا میلانو، بعد از مادر شدن! گروه ترجمه نی نی بان: خوب، انتظار دیگری هم از آلیسا میلانو، ستاره هالیوود نمی‌رفت. این بازیگر سرشناس که از مدافعین تغذیه نوزادان با شیر مادر بوده...
با کودکان خجالتی چطور رفتار کنیم؟ هر کودکی در لحظه‌هایی از زندگی خود احساس خجالتی می‌کند، اما بعضی از کودکان در کل خجالتی هستند. آیا شخص شما به‌عنوان والدین کودک این امکان را به ا...
کلکسون زیبای مدل کفش بدون پاشنه دخترانه ۲۰۱۷   جدیدترین و شیک ترین گالری شیک ترین مدلهای جدید،کفش،زنانه ، دخترانه ،پاشنه دار،پاشنه بلند،بدون پاشنه ۹۶ – ۲۰۱۷ انواع مجموعه عکس هایی از ...