درمان کوتاهی قد در کودکان، فواید ژیمناستیک

 درمان کوتاهی قد در کودکان، فواید ژیمناستیک 

 یکی از پیشنهادهای موثر در این زمینه ژیمناستیک است چون برخلاف شایعاتی که حتما شما هم شنیده‌اید، نه تنها باعث کوتاهی قد نمی‌شود بلکه یک ورزش پایه‌ است و کسانی که در کودکی ژیمناستیک را یاد بگیرند، سال‌های بعد قدرت بدنی لازم برای ورود به  سایر رشته‌های ورزشی را دارند. علاوه بر این حرکت‌های ژیمناستیک باعث تقویت عضلات می‌شود که برای هر کسی داشتن چنین عضلاتی لازم و ضروری است اما نکته مهم اینجاست که ژیمناستیک فقط یک ورزش با تاثیرات جسمانی نیست و نتایج روحی خوبی هم برای بچه‌ها دارد. دردرجه اول، اعتماد به نفس آنها را تقویت می‌کند، انضباط را در قالب ورزش و تفریح یاد می‌گیرند و چون به صورت گروهی انجام می‌شود، رفتار اجتماعی را به آنها می‌آموزد. 

خانه ژیمناستیک اسپین، جایی است که با داشتن کادر حرفه‌ای و کلاس‌های متنوع به شما و فرزندتان در راه رسیدن به این ایده‌آل‌ها کمک می‌کند. کلاس‌های خانه ژیمناستیک اسپین در قالب ژیمناستیک ریتمیک نمایشی، اسکیت نمایشی، ایروبیک کودک و بدنسازی پیشرفته برای کودکان دختر و پسر از ۳ سال برگزار می‌شود. در ژیمناستیک ریتمیک نمایشی، فرزندان شما حرکات کششی ژیمناستیک را در کنار حرکات موزون و نمایشی یاد می‌گیرند. این سبک ژیمناستیک به کودکان فرصت ابراز وجود می‌دهد و می‌توانند حرکات تازه‌ای را کشف کنند. 
درمان کوتاهی قد در کودکان، فواید ژیمناستیک

اسکیت نمایشی یا پاتیناژ نمایشی یکی از رشته‌های المپیک است که حتما تا امروز تصاویر زیبای این رشته ورزشی را در قالب انفرادی یا گروهی دیده‌اید. بدنسازی کودک، بهترین روش برای سفت کردن عضلات وبهبود تراکم استخوانی است. اصلی ترین دلیل مخالفت برخی از والدین با بدنسازی تخصصی کودکان، تاثیر منفی بر روی رشد قد کودکان بود. این باور از مدت‌ها پیش وجود داشته که وزنه برداری برای کودکان و نوجوانان، بی فایده است، زیرا آنها نمی‌توانند همانند بزرگسالان، توده عضلانی بسازند.

 این ذهنیت هم برای مردم ایجاد شده  که اثرات وزنه برداری، مانع فعالیت صفحات رشد بدن می‌شود و از رشد قد کودک به میزان طبیعی، جلوگیری می‌کند ولی تحقیقات علمی این ادعاها را رد می‌کند و از سوی دیگر در بدنسازی یا ایروبیک تخصصی از حرکاتی استفاده می‌شود که تاثیری روی روند رشد ندارد و حتی تقویت کننده آن است. 

ویژگی دیگر خانه ژیمناستیک، داشتن شعباتی در سطح شهراست تا والدین نزدیک شعبه به خود را انتخاب و بدون دردسر فرزند خود برسانند. برای پیدا کردن نزدیک شعبه خانه ژیمناستیک اسپین به خانه خود،‌ از این لیست کمک بگیرید.

درمان کوتاهی قد در کودکان، فواید ژیمناستیک 
خواص درمانی معجزه آسا دارچین در فشار خون ! خواص درمانی معجزه آسا دارچین در فشار خون .  دارچین نوعی ادویه است که ارزش غذایی و خواص درمانی بسیاری دارد و میزان مصرف به اندازه آن میتواند ...
سرد مزاجی همسران، چه کنیم؟ معروف است که مردها از راه چشم عاشق می‌شوند و زن‌ها از راه گوش.همسرانی که نمره خوشبختی خوبی به رابطه‌شان می‌دهند حتی از دانستن و یادگرفتن توصیه‌ها...
گرفتگی بینی کودکان، دلیلش چیه؟ سوال:سلام. خسته نباشید. پسر چهار ساله دارم که الان مدت یک ماه است بینیش گرفته و سختی میخوابه بدکتر مراجعه کردم با خوردن آنتی بیوتیک و شربت سرما خ...
آلرژی در کودکان، راه های کاهش/ صدای دکتر یکی از بهترین و موثرترین روش ها برای جلوگیری از آلرژی در کودکان خوردن شیر مادر است. که مصرف شیر مادر مخصوصا در سه ماه اول به دنیا آمدن نوزاد که ب...
فنیل کتونوری، بهترین زمان تشخیص؟ در مورد کودکانی که بیماری فنیل کتونوری PKU دیر تشخیص داده شده است چه باید کرد؟ چنانکه اشاره شد، بهترین زمان تشخیص بیماری فنیل کتونوری PKU هفته او...
چگونه گیرا و جذاب صحبت کنیم؟ برخی از افراد آن‌قدر جذاب صحبت می‌کنند که محال است از نشستن پای صحبت‌هایشان خسته شوید. احتمالا شما هم دل‌تان می‌خواهد بتوانید مثل این افراد، طوری صح...
سقط قانونی جنین، چالش های قانون سازمان پزشکی قانونی کشور در سال 1384 موارد سقط درمانی را در قالب 51 مورد اعلام نمود. از این موارد 29 مورد مربوط به ناهنجاری‌های جنینی است و 22 مو...
ارتش اشکانیان اگرچه امپراتوری اشکانی نیروی نظامی دائمی نداشت، در عین حال توان جذب سریع نیرو برای مقابله با بحران‌های محلی را دارا بود. از سوی دیگر اگرچه کم تعداد ام...
علت استفراغ در کودکان، انگل گوارشی؟ سوال:سلام خسته نباشید من دختری 7ساله دارم که گاهی اوقات مثلا هر دو هفته یکبار استفراغ می کند با علایم درد در شکم گاهی هم به خاطره سرفه لطفا راهنم...
صحبت کردن با جنین، حوصله بخرج دهید کودکان قادرند حتی قبل از تولد صداها را بشنوند. بسیاری از مردم معتقدند که صحبت کردن یا حتی آواز خواندن برای کودک قبل از تولد میتواند سر آغاز خوبی ...
ترشحات زیاد واژن، دردسرهای زنانه سوال:ترشحات زرد رنگ و بی بو دارم که بعضی مواقع بدبو هم میشه به همراه خارش زیاد تا حالا دکتر نرفتم و می ترسم از دکتر زنان در مورد مشکلم میشه راهنم...
عکس انواع ژله سه بعدی عکس انواع ژله سه بعدی ژله سه بعدی کیتی عکس ژله های سه بعدی مدل  ژله سه بعدی تزئین ژله سه بعدی ژله سه بعدی چند رنگ تصاویر ژله سه بع...
احتمال حمله قلبی در زنان با تحمل زیاد   ثابت شده که زنان بیشتر از مردان در مقابل درد از خودشان تحمل نشان میدهند و این را میتوان به وضوح در جامعه و میان افراد جامعه دید.نتایج جدید...
آشنایی با پل چوبی اصفهان   پل جوبی یا پل چوبی نام پلی است در اصفهان و بر روی زاینده رود. این پل راه اختصاصی برای رفت و آمد کاخ هفت‌دست و کوشک آیینه‌خانه بوده و روی...
پیشگیری از نواقص مادرزادی، تاثیر تغذیه لبو حاوی مغذی های فراوانی مثل پتاسیم و کاروتن است، 100 گرم لبو حاوی 380 میلی گرم پتاسیم است که برای کاهش فشار خون بالا مفید است.دکتر نیاز محمدزاد...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.