بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

درمان ناباروری مردان، تغذیه تاثیر دارد؟

درمان ناباروری مردان، تغذیه تاثیر دارد؟

درمان ناباروری مردان، تغذیه تاثیر دارد؟

اختلال در تکامل اسپرم، نعوظ، انزال و توانایی اسپرم در باروری تخمک از دلایل ناباروری مردان محسوب می‌شوند. مصرف برخی از مواد غذایی در درمان ناباروری مفید است.
تغییر در شیوه زندگی مانند کاهش مصرف سیگار، پرهیز از مصرف الکل، کاهش حرارت اطراف بیضه و درمان عفونت‌ها و مشکلات مربوط به بیضه از جمله اقدامات درمانی هستند.

مواد غذایی مفید در ناباروری مردان
سلنیم و ناباروری
مغز دانه برزیلی، گوشت و غلات از منابع خوب سلنیوم هستند. وجود سلنیوم برای سیستم تولید مثلی مردان ضروری است.
روی و ناباروری
گوشت قرمز، غذاهای دریایی و برنج قهوه‌ای از منابع روی هستند. عنصر روی برای تکامل جنسی مردان ضروری‌است.
ویتامین C و E و ناباروری
توت‌ها، آواکادو، هلو و  سبزی‌های برگی سبز حاوی ویتامین C و E هستند که به افزایش تعداد و تحرک اسپرم کمک می‌کنند.
بتاکاروتن و ناباروری
هویج، سیب‌زمینی شیرین، انبه، زردآلو  و سبزی‌های برگی سبز حاوی بتاکاروتن هستند، این ماده برای تکامل اسپرم مورد نیاز است.

نکته مهم
فرآورده‌های لبنی نباید همراه با منابع غذایی غنی از عنصر روی مصرف شوند. زیرا کلسیم جذب عنصر روی را کاهش می‌دهد.

سایر اقدامات در ناباروری
ترک سیگار به افراد سیگاری توصیه می‌شود، زیرا سیگار باعث تخریب ژنتیکی اسپرم می‌شود.
مشاهده شده است که مکمل ویتامین E و ۱۲ B باعث افزایش تعداد اسپرم می‌شوند.
مکمل روی باعث افزایش تعداد اسپرم می‌شود.
مکمل سلنیوم باعث افزایش قابل توجهی در فعالیت اسپرم می‌شود.
کاهش وزن در مردان چاق به افزایش تعداد اسپرم کمک می‌کند.
کاهش استرس باعث افزایش اسپرم می‌شود.

آموزش حجاب با چادر، سنش کی است؟ سوالبفرمائید که دختران را از چه سنی نسبت به چادر سر کردن و همچنین خواندن نماز تشویق کنیم؟ جواببه طور کلی اموزش جریان حجاب امری اهسته و پیوسته است...
علت نازایی در زنان، همه چیز را بدانید امروزه به دلایلی از جمله نوع تغذیه، سبک زندگی، فشارهای روانی، اضطراب‌های شغلی و به‌ویژه آلاینده‌های محیطی و ... آمار ناباروری در حال افزایش است. ...
خونریزی های دوران بارداری، نگرانی های مادری خونریزی از واژن یک اتفاق معمول در هر زمانی از بارداری می باشد. خونریزی واژینال در 20 تا 40 درصد از مادران باردار بروز می کند که می تواند خفیف یا ...
از شیر گرفتن بچه، ناگهانی یا تدریجی؟ مهم است که نه تنها شما به کودک خود غذاهای مقوی بدهید و نوشیدنی های خوب بدهید بلکه برای شما و کودکتان مهم است که طی وعده های غذایی با هم ارتباط دا...
درمان قطعی ناباروری، باورش سخته/ کلیپ در روش میکرواینجکشن یک اسپرم در محیط آزمایشگاه داخل یک تخمک تزریق می شود که به دنبال آن لقاح و تقسیم سلولی صورت می گیرد....
فحاشی در کودکان، واکنش والدین/ صدای دکتر در بعضی اوقات ممکن است کودکان در مهمانی فحاشی و بی ادبی کنند. در این مواقع هم والدین نباید هیچ واکنش تند و یا خاصی نشان بدهند چرا که اگ...
جدا خوابیدن بچه، از چه سنی؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: خواستم سوال کنم از چه سنی باید بچه ها جدا بخوابن و اینکه دختر من الان 14 ماهشه و شبا خیلی بیدار میشه و شیر می خوره چج...
عوارض بوتاکس در شیردهی، ضرر داره؟ بوتاکس نوعی دارو است که از باکتری کلوستریدیم بوتولینوم ساخته میشود. سموم بوتولینوم توسط باکتری سمی ایجاد می شود. این باکتری ها همان باکتری هایی ه...
اولین قرعه کشی جشنواره فروش شاپرک با اجرای برنامه های جذاب اولین قرعه کشی جشنواره فروش شهر کودک شاپرک که از تاریخ ۲۸ دی ماه آغاز شده و تا 22 اسفند ادامه خواهد داشت فردا سه شنبه ۵ بهمن برگزار می‌گردد. شهر ...
شهرام قائدی کیست؟ ابراهیم قائدی معروف به شهرام قائدی بازیگر سینما، تلویزیون. شهرام قائدی در شهر قیر و کارزین در استان فارس به دنیا آمده است، از سال ۱۳۷۰ به تهران آمد...
استراحت مطلق در بارداری،کی لازم است؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: مبتلا به پره اکلامپسی هستم. آیا استراحت مطلق لازم است؟پاسخ دکتر اعظم السادات موسوی، فوق تخصص بیماری زنان و رییس انجمن تخصصی...
قطره استامینوفن بعد از واکسن، چقدر بدم؟ سوالسلام، قطره استامینوفن برای واکسن 6 ماهگی چه مقدار است؟ جوابسلام خدمت شمابستگی به وزن کودک شما دارد، دو برابر وزن کودک و هر چهار ساعت یکبار به...
ترشحات زرد رنگ واژن، خارش دارم سوال:سلام ۲۸ ساله هستم و متاهل چند هفته ای هست که خارش دارم چند روزی هم هست که ترشخات زرد رنگ غلیظ دارم با پماد ان ان هم حل نشد لطفا راهنماییم کن...
توانایی های بچه یک ساله، کمکش کنید کودک به قدری سریع رشد می کند که به سختی متوجه تغییرات وی می شوید. تماشای رشد و پرورش کودک و نیز  دیدن اینکه شخصیت کودک در حال پدیدار شدن است بسیا...
بهبود زندگی زناشویی، با این راهکار دانشمندان ایتالیایی می‌گویند که با استفاده از اتاقک نوری که برخی افراد برای درمان اختلال خلقی فصلی (SAD) استفاده می‌کنند، می‌توان زندگی جنسی مردا...