Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

درمان ناباروری مردان، تغذیه تاثیر دارد؟

درمان ناباروری مردان، تغذیه تاثیر دارد؟

درمان ناباروری مردان، تغذیه تاثیر دارد؟

اختلال در تکامل اسپرم، نعوظ، انزال و توانایی اسپرم در باروری تخمک از دلایل ناباروری مردان محسوب می‌شوند. مصرف برخی از مواد غذایی در درمان ناباروری مفید است.
تغییر در شیوه زندگی مانند کاهش مصرف سیگار، پرهیز از مصرف الکل، کاهش حرارت اطراف بیضه و درمان عفونت‌ها و مشکلات مربوط به بیضه از جمله اقدامات درمانی هستند.

مواد غذایی مفید در ناباروری مردان
سلنیم و ناباروری
مغز دانه برزیلی، گوشت و غلات از منابع خوب سلنیوم هستند. وجود سلنیوم برای سیستم تولید مثلی مردان ضروری است.
روی و ناباروری
گوشت قرمز، غذاهای دریایی و برنج قهوه‌ای از منابع روی هستند. عنصر روی برای تکامل جنسی مردان ضروری‌است.
ویتامین C و E و ناباروری
توت‌ها، آواکادو، هلو و  سبزی‌های برگی سبز حاوی ویتامین C و E هستند که به افزایش تعداد و تحرک اسپرم کمک می‌کنند.
بتاکاروتن و ناباروری
هویج، سیب‌زمینی شیرین، انبه، زردآلو  و سبزی‌های برگی سبز حاوی بتاکاروتن هستند، این ماده برای تکامل اسپرم مورد نیاز است.

نکته مهم
فرآورده‌های لبنی نباید همراه با منابع غذایی غنی از عنصر روی مصرف شوند. زیرا کلسیم جذب عنصر روی را کاهش می‌دهد.

سایر اقدامات در ناباروری
ترک سیگار به افراد سیگاری توصیه می‌شود، زیرا سیگار باعث تخریب ژنتیکی اسپرم می‌شود.
مشاهده شده است که مکمل ویتامین E و ۱۲ B باعث افزایش تعداد اسپرم می‌شوند.
مکمل روی باعث افزایش تعداد اسپرم می‌شود.
مکمل سلنیوم باعث افزایش قابل توجهی در فعالیت اسپرم می‌شود.
کاهش وزن در مردان چاق به افزایش تعداد اسپرم کمک می‌کند.
کاهش استرس باعث افزایش اسپرم می‌شود.

به چه دلیلی عاشق نمی شویم؟ خیلی از افراد بزرگ و بزرگ‌تر می‌شوند و با کسب تجربیات بیشتر به این نتیجه می‌رسند که عشق ورزی‌شان کمتر و کمتر می‌شود ، بدون آن‌که دلیلش را بدانند ....
بیماری قلبی کودکان، عوامل موثر نعمت‌الله مسعودی در خصوص دستورات طب سنتی برای تقویت قلب، گفت: در حال حاضر مشکلات قلبی و عروقی یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در کشور است. عروق، خادما...
کنده شدن ناخن کودک، مشکل کجاست؟ سوال:با سلام دختری 5ساله دارم که مدتی است ناخنهای دستش در حال کنده شدن میباشد ودر زیر آنها ناخنهای جدید در حال رویش است. میخواستم بدانم این مسئله...
میان وعده های خانم های باردار میان وعده های خانم های باردار میان‌وعده‌ها نقش اساسی در پیشگیری از ضعف، گرسنگی و افت قند خون خانم‌ باردار بازی می‌کنند. میل شدیدی به خوردن شیرینی دا...
فیبروز کیستیک در نوزادان، علائم هیچ نوع درمانی برای فیبروز کیستیک وجود ندارد ولی برای مدیریت علائم آن راه هایی وجود دارد. در اغلب نوزادان فیبروز کیستیک تست می شود، البته به عنوا...
هورمون مردانه در زنان، باردار نمی شوند؟ سوالبا سلام خدمت خانم دکتر علیزاده سال گذشته صورتم جوش های زیادی زد |به دکتر زنان مراجعه کردم و گفتم که پریودهای نامنظمی همراه بادرد شدید و حالت ...
مشکلات زنان، ترجیح گوگل به دکتر  توضیح مشکلات شخصی برای دکتر، برای خیلی از زنان جوان دشوار است برای همین ترجیح می دهند به جای رفتن به مطب، در اینترنت دنبال دلیل بیماری شان بگردن...
عکس های پروفایل عاشقانه مهربان ⋆ در عکس های پروفایل عاشقانه مهربان می توانید سری جدید عکس های پروفایل عاشقانه  دونفره و همچنین تنهایی عاشقانه را قرار دادیم که در …عکس های پروفایل عاشق...
لوگوی اسم با طرح قطره آب برای پروفایل ⋆ پنج شنبه ۷ بهمن ۱۳۹۵ 4 بازدید در لوگوی اسم با طرح قطره آب برای پروفایل  تعداد 25 درخواست طراحی رایگان لوگو اسم و عکس اسم  برای پر...
پیشگیری از نواقص مادرزادی، تاثیر تغذیه لبو حاوی مغذی های فراوانی مثل پتاسیم و کاروتن است، 100 گرم لبو حاوی 380 میلی گرم پتاسیم است که برای کاهش فشار خون بالا مفید است.دکتر نیاز محمدزاد...
وسایل واجب نوزاد، قابل توجه مادران! به دنیا آمدن فرزند شما، با شور و عشق بی‌پایان است اما وارد شدن به سبک زندگی جدید با چنان شتابی صورت می‌‌گیرد و انبوه کارها چنان به سمت شما می‌آین...
میزان کالری مورد نیاز در دوران بارداری برخی معتقدند در دوران بارداری به دلیل داشتن بچه در شکم، میزان مصرف غذا باید به 2 برابر قبل از بارداری افزایش یابد. آیا این گفته صحت دارد؟ خیر، به...
بازه طلایی جراحی دندان عقل دندان عقل در آخرین قسمت فک شروع به رویش می کند و دیرتر از دندان های دیگر و در سنین بالا کامل می شود در حاشیه یازدهمین کنگره بین المللی دندانپزشکان عمو...
عوارض ورزش در هوای آلوده ورزش در هوای آلوده سبب تشدید اثرات منفی آلودگی بر انسان می شود چون زمینه ورود حجم بالایی از ذرات معلق و گازهای آلوده را به بدن فراهم می کند. هنگام ور...
سن خطرناک برای بارداری، توجه کنید/ کلیپ دو رنج سنی برای بارداری بسیار خطرناک است و به نوعی حاملگی پرخطر نامیده می شود. رنج سنی پایین تر از 19 سال و بالاتر از 35 سال. در سنین جوانتر احتم...