درمان ناباروری مردان، بهترین غذا

درمان ناباروری مردان، بهترین غذا

میگو به طور کلی سخت‌پوستان دریایی از زمان‌های قدیم به جهت داشتن مقدار فراوان روی برای بهبود باروری استفاده می‌شدند. این مقاله را بخوانید تا با خواص میگو بیشتر آشنا شوید.
کمبود روی در مردان باعث کاهش میل جنسی و ناباروری می‌شود.
در طب چینی از برخی سخت‌پوستان برای درمان بیماری‌های عصبی و بی‌خوابی استفاده می‌شود. همچنین برای تقویت عملکرد کبد، بیماری‌های کلیوی، درد شکمی و حالت تهوع استفاده می‌شده است.

میگو و افزایش وزن
در صورتی که میگو به صورت سرخ نشده مصرف شود، منبع خوب پروتئین است و در عین حال کالری نسبتاً کمی دارد.

بنابراین گنجاندن آن در رژیم کاهش وزن مفید است.

 

میگو و ناباروری مردان
کمبود روی در رژیم غذایی می‌تواند باعث ناباروری در مردان شود. وجود مقادیر زیاد این ماده معدنی در مایع منی نشان دهنده نقش مهم آن در سلامت اسپرم است.
روی به حفظ ماده ژنتیکی اسپرم و حفظ انرژی آن قبل از انزال کمک می‌کند. روی همچنین باعث مهار آزاد شدن آنزیم‌ها قبل از امزاج با تخمک می‌شود.
همچنین میگو می‌تواند حاوی مقادیر خوبی سلنیوم باشد که به حرکت اسپرم در مردان کمک می‌کند.

میگو و استخوان‌های شکننده
سخت‌پوستان منبع خوب مس هستند که برای تشکیل آنزیم‌ها ضروری است.
کمبود مس در رژیم غذایی باعث عقب‌افتادگی رشد در کودکان و شکنندگی استخوان‌ها می‌گردد.

میگو و ضعف عضلانی
منیزیم موجود در میگو به حفظ قدرت عضلانی کمک می‌کند.
کمبود منیزیم باعث بی‌اشتهایی عصبی، سوء جذب، اسهال‌های طولانی یا حالت تهوع می‌گردد.

میگو و سرطان
تحقیقات مختلف نشان داده‌اند که سلنیوم فرد را در برابر سرطان ریه محافظت می‌کند.
این اثر سلنیوم به علت نقش آنتی‌اکسیدانی آن در کاهش رشد سلول‌های غیر طبیعی است.
این ماده معدنی به تقویت سیستم ایمنی و تغییر عمل ترکیبات سرطان‌زا و از بین بردن خاصیت مسموم کنندگی آنها کمک می‌کند.

نکته: شاه میگو منبع خوب کلسیم است، حاوی مقادیر قابل توجهی کلسترول است اما برخلاف باور عمومی این مقدار کلسترول باعث افزایش کلسترول خون در افرادی که متابولیسم چربی‌ها در آن طبیعی است نمی‌گردد.

لذت بخش کردن رابطه زناشویی، چگونه؟ بسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در پاره ای از موارد نبود آگاهی کافی درباره نحوه برخورد با روابط عاطفی و زناشویی بین همسران، با مشکلاتی...
تقویت هوش کودکان، تکنیک‌ های نوین تربیتی تکنیک‌های نوین تربیتی به والدین گوشزد می‌کند که آموزش و رشد فکری بچه‌ها را نباید به شروع مدرسه واگذار کنند و از همان ماه‌های اول ضمن توجه به تکام...
درد شکم در بارداری، علت چیست؟ سوال:من به گفته پزشک در هفته ششم بارداری هستم و بارداری دوم من میباشد سمت راست شکمم از ناف به اندازه 5 انگشت درد دارم آیا مشکل از کبد یا روده من ...
کنترل وزن در بارداری، نیاز است؟ توسعه عادات سالم قبل و در دوران حاملگی برای داشتن وزن مناسب، اهمیت زیادی در تولد یک فرزند سالم دارد ضمن این که از بسیاری از بیماری‌های دوران بارد...
هفته اول بارداری تحریریه نی نی بان: بیایید به بارداری‌ به چشم یک فیلم بلند یا اصلاً یک سریال نگاه کنیم که قرار است 9 ماه طول بکشد. انتظار دارید در این 9 ماه چه چی...
معنی زندگی مشترک، چطوری یاد همسرم بدم؟ سوالبا عرض سلام. من حدود 10 ماهه عقد کردم و با یه سری سوال و مشکل برخورد کردم ان هم این که بعضی مواقع ها بدونم چه اتفاقی افتاده وهمسرم از چی نارا...
مصرف بیش از حد پروتئین این پیامدها را برای بدن به همراه دارد پروتئین ها یکی از مواد غذایی مهم برای بدن محسوب می شوند.مواد غذایی دارای پروتئین به دلیل اینکه سیر کننده هستند توسط افرادی که خواستار کاهش وزن هستن...
آیا آندومتریوز ارثی است؟ آندومتریوز چیست؟یک جراح و متخصص زنان و زایمان، نسبت به تشدید بیماری اندومترویوز به دنبال بالا رفتن سن ازدواج و بارداری، هشدار داد.دکتر آمنه‌ سادا...
برای تقویت هوش جنین چه بخوریم؟ برای هوش جنین چه بخوریم؟!آهن در انتقال اکسیژن و خونرسانی به جنین نقش مهمی دارد. متاسفانه بسیاری از زنان دچار فقر آهن هستند. مصرف آهن میتواند در ا...
عکس نوشته های طنز سری اول ⋆ در عکس نوشته های طنز سری اول شما عزیزان اولین سری از عکس نوشته های طنز را خواهید دید که شامل گفته های لطیفه و جذاب دخترانه اما به صورت طنز هست و … ع...
کمک به تمرکز کودک، جای دور نروید تمرکز ذهنی در هر سنی مهم بوده، اما برای کودکان حیاتی است. افزایش تمرکز ذهنی در کودکان به یادگیری بهتر، موفقیت در آزمون های درسی و فعالیت های ورزش...
سونوگرافی جنین، تشخیص سندروم دان/ صدای دکتر انجام سونوگرافی که از جنین می شود هیچ قطعیتی در تشخیص سندروم دان جنین به پزشک نمی دهد. این روش فقط تعیین ریسک و احتمال بالاتر سندروم دان جنین را ...
تربیت فرزند، لباس باز نپوشم جلوش؟ سوالبا سلام و خسته نباشید. ما یک پسر 7 سال داریم که به طور مثال دیروز یک نقاشی خانم لخت رو کشیده بود، که همسرم برخوردی باهاش نکرد فقط گفت این عکس...
تکنولوژی و کودکان، احساس تنهایی! مادر پسری 6 ساله ام، من دوست دارم گرایش به بازی های موبایلی و کامپیوتری نداشته باشد چه کنم؟...
دلیل لوس شدن بچه ها سوالباسلام و خسته نباشید من 1 دختر 3سال 7ماهه دارم ولی در رابطه با تربیت فرزندم به مشکل برخوردم مشکل من اینجاست که من هم شاغلم و هم دانشجو . وقت ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.