بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

درمان فیبروم رحمی، چی بخوریم؟

درمان فیبروم رحمی، چی بخوریم؟

درمان فیبروم رحمی، چی بخوریم؟

فیبروم در صورت خفیف بودن با دارو رفع می شود و در صورت زیاد بودن با لاپاراسکوپی برداشته می شود. اگرچه، علت فیبروم مشخص نیست اما رشد آن با هورمون استروژن ارتباط دارد.

با کمک دارو می توان میزان استروژن را کم کرد. هورمونی به نام «گونادوتروپین» که در بدن رها می شود، فیبروم را ۳۰تا ۹۰ درصد کوچک می کند.

افراد مبتلا به فیبروم باید برخی مواد را به برنامه  غذایی خود اضافه کنند تا اندازه آن کوچک شود. این مواد غذایی عبارت است از:

ماهی: 

ماهی مانند تن و سالمون ورم بافت را کاهش می دهد. ماهی حاوی اسید چرب است که در کاهش التهاب فیبروم رحم و ناراحتی های ایجاد شده موثر است. روغن موجود در ماهی برای رفع فیبروم موثر است.

برنج سبوس دار: 

با مصرف فیبر، سموم از بدن دفع و میزان هورمون ها متعادل می شود.

کلم بروکلی:

 سبزیجات ارگانیک مانند کلم بروکلی و اسفناج برای درمان فیبروم مفید است.

سرکه سیب: 

مصرف یک قاشق سرکه سیب برای رفع فیبروم های دردناک مفید است. سرکه را با سالاد مخلوط کنید تا سیستم بدن پاکسازی شود. تصفیه کلیه وکبد مهم ترین اقدام برای داشتن یک رحم سالم است.

زردچوبه: 

این ادویه، آنزیم های حمایت کننده کبد را که برای سم زدایی کبد لازم است، افزایش می دهد. این ادویه، تولید صفرا را که باعث کوچکی فیبروم می شود، افزایش می دهد.

ریشه قاصدک:

 برای کوچک کردن فیبروم باید مواد غذایی مناسب مصرف کنید. افزودن ریشه قاصدک به یک فنجان چای داغ می تواند تولید صفرا را افزایش دهد که در نتیجه کبد پاکسازی می شود.

گوشت بدون چربی: 

گوشت بدون چربی یا گوشت سفید را جایگزین گوشت قرمز کنید. مصرف گوشت قرمز، میزان استروژن را افزایش می دهد.

سنجش شنوایی نوزاد، روشی جالب با تولید صداهای مختلف در اطراف کودک و تحسین او در صورت تشخیص درست مکان آن، می‎توان توانایی‎های کودک در زمینه شنیدن دامنه وسیعی از صداها را افزایش...
برگشت ادرار، چرا بچم این طوری شده؟ سوالبا سلام یک کودک 11/5 ماهه دارم که برگشت ادرار داره، در شش ماهگی قادر به نشستن بود ،الان که تقریبا یک ساله است هنوز علایم راه رفتن رو نشون نمی...
گالری جدید ترین مدل کفش کتانی دخترانه مارک دار تابستانه ۲۰۱۷-۱۳۹۶ جدید ترین مدل کتانی دخترانه،| کفش کتانی مارک، جدیدترین مدل کتانی دخترانه و زنانه مدل کتانی دخترانه و زنانه شیک ۲۰۱۷-۱۳۹۶   ک...
افزایش قدرت باروری آقایان، تغذیه مناسب برای تقویت اسپرم به اندازه کافی روی (zinc) مصرف کنیدمیوه‌ها و سبزیجات باروری را در مردان تقویت می‌ کند. هر چه مصرف میوه‌ها و سبزیجات در مردان بیشتر با...
نزدیکی در بارداری، چرا خونریزی دارم؟ در بارداری نوعی احساس مثبت مانند احساس غرور در خانم ایجاد می شود. اما باید به یاد داشته باشید که بارداری دوره ای کوتاه نیست. نه ماه طول می کشد به...
کودکم تنها نمی خوابد، چرا آخه؟ سوالدختر من کلاس دوم دبستان است و هنوز برای خوابیدنش مشکل دارم. به هیچ نحوی حاضر نیست تنها بخوابد باید حتما کنارش بخوابیم تا خوابش ببرد و بعد او ...
درمان ویار بارداری، یک فرمول کاربردی  خانم‌های باردار برای بهبود ویار خود بهتر است زمان زیادی معده خود را خالی نگه ندارند. استفاده از یک تکه بیسکویت کوچک ابتدای صبح می‌تواند ویار صبح...
واکنش غیرحرفه ای دونالد ترامپ به انتقاد مریل استریپ و جرج کلونی در گلدن گلوب «مریل استریپ» در مراسم اعطای جوایز «گلدن گلوب» سخنرانی تندی علیه «دونالد ترامپ» ایراد کرد و رییس جمهور آمریکا نیز در پاسخ به او در توییتر خود مطلبی ...
انجام تتو در بارداری، زیبا شدن با اعمال شاقه در زمان بارداری شما می خواهید تمام کارهایی که انجام می دهید برای بارداریتان خطری را در پی نداشته باشد. برای تتو در زمان بارداری مطمئن باشید که تت...
عوارض سرطان در زنان، آیا پریود می شود/ صدای دکتر خانم هایی که دچار سرطان می شوند ممکن است در اثر رادیوتراپی هایی که انجام می دهند اختلالاتی در بدنشان ایجاد شود. یکی از این اختلالات که در بد...
مبتلایان به پرخوری عصبی بخوانند اگر مبتلا به پرخوری عصبی هستید بهتر است از برخی ترفندهای موثر برای مقابله با این عارضه کمک بگیرید راه رفتن ،نوشیدن چای سبز ،شیرموز و آب در این زمی...
علائم یائسگی زودرس، ریزش مو دارم سوال مخاطب نی‌نی‌بان:من بخاطر ریزش مو به پزشک پوست مراجعه کردم. برام آزمایش نوشتن بعدfsh29.2 و lh10.3(قبل از ازمایش هم شیرینی خوردم وروز چه...
علائم هفته بیست و هشتم بارداری گروه ترجمه نی نی بان: در این جا به بیان تحولاتی می پردازیم که طی هفته بیست و هشتم بارداری برای تان رخ می دهد.رشد فرزند:جنین می تواند بو بکشد و بچ...
آموزش تصویری فارسی کردن فتوشاپ روش فارسی کردن فتوشاپ یکی از مشکلات مهم کاربران نحوه فارسی نویسی در برنامه فتوشاپ است ، که به راحتی حل می شود. بدون شک یکی از مهمترین مهترین و پرکا...
کیست تخمدان زنان، خونریزی شدید/ صدای دکتر معمولا خون ریزی که بعلت آزاد شدن تخمک ها و تخمک گذاری است در خانم ها متفاوت است. در بعضی از خانم ها علائمشان متفاوت است چرا که خونریزی بیشتر...