بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

درمان سرطان پستان، آرامش خاطر با ورزش

درمان سرطان پستان، آرامش خاطر با ورزش

درمان سرطان پستان، آرامش خاطر با ورزش

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش موثرترین ابزار مقابله با عوارض جانبی داروهای سرطان سینه است.

این مطالعه نشان می دهد که ترکیبی از انجام حرکات ورزشی با وزنه و دمبل و هفته ای ۱۵۰ دقیقه فعالیت ایروبیک (هوازی) متوسط – مانند پیاده روی سریع یا آهسته دویدن- می تواند عوارض جانبی داروهای هورمون درمانی را کاهش دهد.

از آنجا که اکثر سرطان های سینه گیرنده مثبت هورمون هستند – یعنی با استفاده از استروژن یا پروژسترون رشد و گسترش می یابند – بیماران درمان شده به منظور پیشگیری از عود بیماری اغلب به هورمون درمانی مانند استفاده از مهارکننده های آروماتاز ​​(AIS) تکیه دارند.

با این وجود، درمان AIs می تواند یک شمشیر دولبه باشد زیرا اغلب این درمان ها به ویژه در صورتی که بیماران چاق و یا دارای اضافه وزن هستند، به کاهش تراکم استخوان و یا درد شدید مفصل منجر می شوند.

گوندولین توماس، استادیار دانشگاه سیراکیوز در نیویورک،گفت: این تغییرات زنان را در معرض خطر بروز شکستگی و پوکی استخوان قرار می دهد. از این رو حدود ۴۰ درصد بازماندگان سرطان سینه، درمان های AIs را مدت طولانی قبل از به اتمام رسیدن دوره درمان پنج ساله خود قطع می کنند و فرصت های عود سرطان سینه را افزایش می دهند.

مححققان همچنین اظهار داشتند، مداخله هایی که هدف از انها رفع چاقی زنان تحت درمان AIs است، می تواند به آنها در ادامه درمان کمک کند.ورزش 

تجاوز به یک دختر پناهجوی ایرانی در نائورو تجاوز به یک دختر 23 ساله پناهجوی ایرانی که در راه ورود به استرالیا پشت مرزهای این کشور در یکی از جزایر اقیانوس آرام زندانی بود، سئوالات زیادی را د...
پوزیشن نزدیکی در بارداری، دانستنی ها سوال:سلام آزمایش دادم متوجه شدم بارداری هستم. تا به امروز مشکل خاصی نداشتم. «فقط آزمایش دادم کمی پیاده روی اومدم خونه رسیدم احساس خستگی و سرگیجه ...
عکس نزار القطری مداح معروف در تکریت عراق عکس جدیدی از "نزار القطری" مداح معروف عرب زبان که برای شرکت در جنگ با داعش به عراق رفته منتشر شده است. این عکس در تکریت گرفته شده که گفته می شود تح...
چاقی کودکان، اینجوری خطابش نکنید نتیجه یک تحقیق نشان می دهد کودکانی که والدینشان آنها را چاق تلقی می کنند، در طول زمان اضافه وزن بیشتری پیدا می کنند.این تحقیق جدید نشان داده است ...
تناسب اندام بعد از زایمان، پیشنهادی ویژه برای تازه  مادرها خیلی سخت است که در میان کارهای روزانه خانه و نوزاد تازه واردشان، وقتی برای رفتن به باشگاه رفتن پیدا کنند. مادرها دوست دارند، خی...
علل ناباروری، اصلی ترین آن کدامست؟ مادر شدن، حسی است که در تمامی زنان وجود دارد اما برخی از زنان به طور طبیعی از مادر شدن محروم هستند و بایستی با کمک پزشکان و متخصصان مراحل درمانی را ان...
آب دادن به نوزاد، ضرورت دارد؟ اغلب توصیه میشود که در فاصله غذاها ، روزی یکی دو باربه کودک آب داده شود. این کار ضرورت چندانی ندارد ، چون شیر و مایعاتی که به کودک داده میشود ، آ...
علت غلت نزدن نوزاد، دیر شده؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام دختر ما پنج ماه و بیست روزش هست در زمان تولد ۳ کیلو ۴۰۰ گرم بود. اما همچنان غلت نمی زند. البته اگر به پهلو بذاریم خودش...
آشنایی با ۵ گیاه آپارتمانی و نحوه نگهداری آنها   در این قسمت برای علاقه مندان به گل و گیاه راجب گلهای که در آپارتمان میتوانید نگهداری کنند را توضیح داده ایم تا با آن آشنا و نحوه نگ...
آمنیوسنتز در بارداری، نگران نباشید/ کلیپ بسیاری از مواردی که آمینوسنتز به روی جنین انجام می دهند پزشکان هیچ مشکلی کروموزومی پیدا نمی کنند. حالا اگر اندازه ریسک کروموزومی در آزمایشات بین1...
در ماه چهارم بارداری چه خبره (۲)؟! سیب سبز: نوسانات خلقي كمتري در اين سه ماه اتفاق مي‌افتد. ممكن است مدام نگران اين باشيد كه ناخواسته به جنين آسيب بزنيد يا حتي از اين ناراحت باشيد...
سری چهلم و یکم عکس پروفایل اسم ها ⋆ در سری چهلم و یکم عکس پروفایل اسم ها سری جدید از لوگوهای اسم با طرح های عاشقانه و  فانتزی را به درخواست کاربران قرار دادیم و …سری چهلم و یکم عکس پروفا...
پوشک بچه، چطوری از پوستش مراقبت کنم؟ پرسش با سلام آیا بچه هایی که شب پوشک میشن لازمه که ناحیه مقعد چرب بشه به عنوان پیشگیری از سوختگی یا نه فقط در صورت بروز سوختگی باید چرب بشه و آیا...
تقویت عضلات لگن بعد از زایمان، چند تمرین پس از زایمان یا با افزایش سن عضلات کف لگن ضعیف می‌شوند. عضلات لگن، مثانه، روده و رحم را حمایت می‌کنند. وقتی آنها منقبض می‌شوند این ارگان‌ها بالا ...
انتخاب پزشک برای زایمان، اولویت ها کدامند؟ پزشک مهم‌ترین نقش را در مراقبت‌های دوران بارداری بر عهده دارد و می‌تواند با مشاوره و تشخیص صحیح، در داشتن تجربه‌ا‌ی دلنشین در بارداری موثر باشد و...