بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

درمان سرطان سینه، آرامش خاطر با ورزش

درمان سرطان سینه، آرامش خاطر با ورزش

درمان سرطان سینه، آرامش خاطر با ورزش

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش موثرترین ابزار مقابله با عوارض جانبی داروهای سرطان سینه است.

این مطالعه نشان می دهد که ترکیبی از انجام حرکات ورزشی با وزنه و دمبل و هفته ای ۱۵۰ دقیقه فعالیت ایروبیک (هوازی) متوسط – مانند پیاده روی سریع یا آهسته دویدن- می تواند عوارض جانبی داروهای هورمون درمانی را کاهش دهد.

از آنجا که اکثر سرطان های سینه گیرنده مثبت هورمون هستند – یعنی با استفاده از استروژن یا پروژسترون رشد و گسترش می یابند – بیماران درمان شده به منظور پیشگیری از عود بیماری اغلب به هورمون درمانی مانند استفاده از مهارکننده های آروماتاز ​​(AIS) تکیه دارند.

با این وجود، درمان AIs می تواند یک شمشیر دولبه باشد زیرا اغلب این درمان ها به ویژه در صورتی که بیماران چاق و یا دارای اضافه وزن هستند، به کاهش تراکم استخوان و یا درد شدید مفصل منجر می شوند.

گوندولین توماس، استادیار دانشگاه سیراکیوز در نیویورک،گفت: این تغییرات زنان را در معرض خطر بروز شکستگی و پوکی استخوان قرار می دهد. از این رو حدود ۴۰ درصد بازماندگان سرطان سینه، درمان های AIs را مدت طولانی قبل از به اتمام رسیدن دوره درمان پنج ساله خود قطع می کنند و فرصت های عود سرطان سینه را افزایش می دهند.

مححققان همچنین اظهار داشتند، مداخله هایی که هدف از انها رفع چاقی زنان تحت درمان AIs است، می تواند به آنها در ادامه درمان کمک کند.ورزش 

تغذیه با شیر مادر، بایدهای مهم! عده‌ای از خانم‌ها هم تصور می‌کنند شیر دادن به کودک‌شان باعث می‌شود شکل ظاهری پستان‌ها به‌هم بریزد؛ اما اعتقاد بیشتر جراحان زیبایی پستان این است ک...
چرا کودکان سرطان میگیرند؟ ‌آمارهای منتشر شده از سوی آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان، حاکی از افزایش سرطان کودکان در چند دهه‌ اخیر است. بین سال‌های 1380/ 2001 تا 1389/ 2010،...
پیشنهاد ۴ نوشیدنی گوارا مخصوص روزهای گرم تابستان پیشنهاد ۴ نوشیدنی گوارا مخصوص روزهای گرم تابستان نوشیدنی های فوق العاده تگری شربتهای سنتی نوشیدنیهای خنک تابستانه نوشیدنی گیاهی سالم و طب...
آموزش مسائل جنسیتی به کودکان، چگونه؟ آشنایی با آلت تناسلی و کشف جنسیت از 18 ماهگی آغاز می‌شود، در 2.5 تا 3 سالگی به اوج خود می‌رسد و در 6 تا 7 سالگی تقریبا تمام می‌شود. البته در سنین...
علت افتادگی رحم، بیشتر بدانید سوال:سلام خسته نباشید من مجردم، امروز مهمونی داشتیم.من دو بار وسیله سنگین جابه جا کردم .حالا استرس دارم آیا احتمال داره دچار افتادگی رحم بشم تو ر...
علائم هفته نهم بارداری گروه ترجمه نی نی بان: در این‌جا به تحولاتی که طی نهمین هفته بارداری برای‌تان رخ می دهد می پردازیم.رشد فرزند:رشد و شکل گیری قلب تقریبا کامل شده اس...
دکلره کردن در بارداری خطر دارد؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان:آیا دکلره کردن مو در هفته اول و دوم بارداری خطر دارد؟پاسخ دکتر میترا آشوری، جراح و متخصص زنان و زایمان:به هر حال اگر شما دکل...
علت موی زائد در زنان، مشکل یا بیماری؟  دکتر فاطمه داوری تنها جراح و متخصص زنان و زایمان، فلوشیب نازایی، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران، ترشح سطوح هورمون جنسی مردانه در زنان را دلیل ...
مسافرت با بچه کوچک، راهکارهای کاربردی سوال:سلام و خسته نباشید خانم دکتر من یک پسر سه سال ونیم دارم و بایدبا هواپیما مسافرت کنم باید چه کارهای انجام دهم که پسرم دچار گوش درد نشود ؟ در ...
مراقبت های دوران بارداری، خطر آمبولی ریه کاهش سن ابتلا به بیماری‌ها و سکته‌های قلبی در کشور از دغدغه‌های متخصصان سلامت است که عامل دوم مرگ در ایران سکته‌ها قلبی محسوب می‌شوند.رحیمه اسکند...
احتمال بارداری مجدد بعد از زایمان، چقدره؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: آیا امکان بارداری دو قلو بعد از ۵۱ روز بعد از زایمان اول هست؟پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:دوست...
دوران قبل از پریودی، چرا شادم؟ سوال:با سلام در گذشته دو سه روز قبل از شروع قاعدگی احساس خشم و عصبانیت و تحریک پذیری بالایی داشتم اما به تازگی در بعضی ماه ها در روز اول قاعدگی ا...
خوردن سرکه در بارداری، خطرناک نباشه؟ آیا از خوردن غذاهای دارای سرکه در طول دوران بارداری لذت می برید؟ آیا نگرانید که نکند سرکه برای جنین ضرر داشته باشد؟ آیا دلتان می خواهد که بدانید ...
درمان سرد مزاجی، شاید باورتان نشود/ پادکست دسته ای از مواد غذایی در افزایش و تقویت میل به رابطه زناشویی تاثیر به سزایی دارند. مانند زنجبیل که در زبان چینی به مردانگی معروف است، هل که باعث ...
شوالیه ها چه کسانی بودند؟   شوالیه (به فرانسوی: Chevalier) اصالتاً یک عنوان فرانسوی و در اصل به معنای اسب سوار و برگرفته از نام اسب (به فرانسوی: Cheval) می‌باشد، مع...