درمان سرطان سینه، آرامش خاطر با ورزش

درمان سرطان سینه، آرامش خاطر با ورزش

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش موثرترین ابزار مقابله با عوارض جانبی داروهای سرطان سینه است.

این مطالعه نشان می دهد که ترکیبی از انجام حرکات ورزشی با وزنه و دمبل و هفته ای ۱۵۰ دقیقه فعالیت ایروبیک (هوازی) متوسط – مانند پیاده روی سریع یا آهسته دویدن- می تواند عوارض جانبی داروهای هورمون درمانی را کاهش دهد.

از آنجا که اکثر سرطان های سینه گیرنده مثبت هورمون هستند – یعنی با استفاده از استروژن یا پروژسترون رشد و گسترش می یابند – بیماران درمان شده به منظور پیشگیری از عود بیماری اغلب به هورمون درمانی مانند استفاده از مهارکننده های آروماتاز ​​(AIS) تکیه دارند.

با این وجود، درمان AIs می تواند یک شمشیر دولبه باشد زیرا اغلب این درمان ها به ویژه در صورتی که بیماران چاق و یا دارای اضافه وزن هستند، به کاهش تراکم استخوان و یا درد شدید مفصل منجر می شوند.

گوندولین توماس، استادیار دانشگاه سیراکیوز در نیویورک،گفت: این تغییرات زنان را در معرض خطر بروز شکستگی و پوکی استخوان قرار می دهد. از این رو حدود ۴۰ درصد بازماندگان سرطان سینه، درمان های AIs را مدت طولانی قبل از به اتمام رسیدن دوره درمان پنج ساله خود قطع می کنند و فرصت های عود سرطان سینه را افزایش می دهند.

مححققان همچنین اظهار داشتند، مداخله هایی که هدف از انها رفع چاقی زنان تحت درمان AIs است، می تواند به آنها در ادامه درمان کمک کند.ورزش 

نحوه مصرف قرص اورژانسی ضدبارداری، بدانید سوالمن با خانومم این ماه دوبار رابطه محافظت نشده داشتیم.دفعه قبل روز 13 اسفند یکبار از قرصای اورژانسی لوونجسترول استفاده کردیم که 18 ام خونریزی د...
اندازه شکم در بارداری، فک میکنم کوچیکه! سخت است که در دوران  بارداری سایز شکم خود را با دیگر دوستان باردارمان مقایسه نکنیم. اما اگر شکم شما چندان بزرگ نشده ناراحت نشوید؛ زیرا هیچ اندازه ی اس...
داشتن فرزند صالح، قصد بارداری دارید؟ سوالباسلام انشاالله دارم برای بارداری اقدام میکنم.میخواستم ازجنابعالی ابتداخواهش کنم دعاکنیداین ماه فرزندی سالموصالح خداوندبه ماهدیه دهد.درضمن می...
بیوگرافی والیس سیمپسون در 19 ژوئن سال 1896 در Blue Ridge Summit واقع در پنسیلوانیا به دنیا آمد. پدر: Teackle Wallis Warfield مادر: Alice Montague برادر: - خواهر:- ...
لکه بینی در بارداری، جفت سرراهی سوال:سلام، من هفته ١٦ باردارى هستم. چند روز هست که لکه بینى دارم و در ناحیه کمر و زیر شکم درد دارم. سونوگرافى انجام دادم و کفتند که جفت سر دهانه ...
حس کردن حرکات جنین، توجه به نشانه ها از حدود هفته‌ی ۲۰ به بعد ممکن است مادر بتواند حرکات جنین را احساس کند. حرکات جنین معمولاً اتفاقی طبیعی و نشان‌دهنده‌ی سلامت جنین است. مادر با دقت...
مراقبت از نوزاد، چطوری پوشکش کنم؟ کوچک‌ترین و معمولی‌ترین کارهای زندگی برایم تبدیل شده به یک معما یا مسئله‌ای که باید یک‌جورهایی حلش کنم. جز چند تا چیزی که به غریزه یاد گرفته - مث...
آلبوم عکس دخترونه فانتزی روز سرد ⋆ دوشنبه ۲۵ بهمن ۱۳۹۵ 1 بازدید در آلبوم عکس دخترونه فانتزی روز سرد گالری کامل از عکس نوشته های پروفایل دخترونه زیبا را قرار داده ای...
حسادت کودک اول به دوم، راهنمای رفتار والدین اولین فرزند شما ممکن است طیف وسیعی از احساسات و هیجان از جمله حسادت و یا حتی خشم را در زمان تولد فرزند دومتان تجربه کند. کودکان نوپا و بچه های بز...
حساسیت به پروتئین گاوی، راه چاره سوال مخاطب نی‌نی‌بان: نوزاد سه ماه ونیمه ای دارم که از حدود یک ماهگی رگه های خونی در مدفوعش دیدم که آلرژی به پروتئین گاوی تشخیص داده شد. آیا اگرب...
سرطان خون کودکان، علائم و پیشگیری  سرطان اصطلاحی برای اطلاق به گروهی از بیماری‌ها است که در آن سلول‌های غیرطبیعی بدون کنترل تقسیم می‌شوند و می‌توانند به سایر بافت‌ها تهاجم کنند. سلول‌ه...
دلایل عدم بارداری، میشه کاری کرد؟ خواهر من 25ساله هست. نزدیک 2ساله ازدواج کرده. ولی حامله نمیشه.
به شماره می اندازی ضربان قلبم را ⋆ پنج شنبه ۷ بهمن ۱۳۹۵ 2 بازدید در به شماره می اندازی ضربان قلبم را متن های زیبا ی عاشقانه به همراه عکس را قرار داده ایم که غالباٌ ...
عدم تقارن پستان ها، ذهنم درگیر شده سوال:با عرض سلام خدمت شما من یه سوالی داشتم میخواستم بگم که یکی از سینه های من نسبت به اون یکی تقریبا دو سایز کوچیکتره . آیا راهی وجود داره که بش...
سن ١٧ تا ۲۵ سالگی بهترین زمان برای جراحی دندان عقل افراد زیادی این سوال را دارند که چه زمانی برای جراحی دندان عقل مناسب است و آیا حتما باید دندان عقل را جراحی کرد.دبیر علمی بخش جراحی دهان، فک و صورت ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.