بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

درمان سرطان سینه، آرامش خاطر با ورزش

درمان سرطان سینه، آرامش خاطر با ورزش

درمان سرطان سینه، آرامش خاطر با ورزش

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش موثرترین ابزار مقابله با عوارض جانبی داروهای سرطان سینه است.

این مطالعه نشان می دهد که ترکیبی از انجام حرکات ورزشی با وزنه و دمبل و هفته ای ۱۵۰ دقیقه فعالیت ایروبیک (هوازی) متوسط – مانند پیاده روی سریع یا آهسته دویدن- می تواند عوارض جانبی داروهای هورمون درمانی را کاهش دهد.

از آنجا که اکثر سرطان های سینه گیرنده مثبت هورمون هستند – یعنی با استفاده از استروژن یا پروژسترون رشد و گسترش می یابند – بیماران درمان شده به منظور پیشگیری از عود بیماری اغلب به هورمون درمانی مانند استفاده از مهارکننده های آروماتاز ​​(AIS) تکیه دارند.

با این وجود، درمان AIs می تواند یک شمشیر دولبه باشد زیرا اغلب این درمان ها به ویژه در صورتی که بیماران چاق و یا دارای اضافه وزن هستند، به کاهش تراکم استخوان و یا درد شدید مفصل منجر می شوند.

گوندولین توماس، استادیار دانشگاه سیراکیوز در نیویورک،گفت: این تغییرات زنان را در معرض خطر بروز شکستگی و پوکی استخوان قرار می دهد. از این رو حدود ۴۰ درصد بازماندگان سرطان سینه، درمان های AIs را مدت طولانی قبل از به اتمام رسیدن دوره درمان پنج ساله خود قطع می کنند و فرصت های عود سرطان سینه را افزایش می دهند.

مححققان همچنین اظهار داشتند، مداخله هایی که هدف از انها رفع چاقی زنان تحت درمان AIs است، می تواند به آنها در ادامه درمان کمک کند.ورزش 

گفتگو با نخستین زنان موتور سوار ایران گپ خودمانی و خواندنی با اولین زنان موتور سوار ایرانی   نورا نراقی و مادرش شهرزاد نظیفی، نخستین بانوان موتورسوار ایرانی پس از انقلاب ه...
بهترین زمان نزدیکی، توصیه طب سنتی آمیزش جنسی اگر بر اساس نیاز و تمایل واقعی هر فرد انجام شود، نه تنها متضمن سلامتی روحی ـ روانی| نشاط و شادابی در زندگی است بلکه منجر به نوعی پاکسا...
جلوگیری از رفلاکس نوزاد، راهی داره؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من در بارداری اولم هستم. متوجه شدم که خیلی از مامانا با مشکل کولیک و یا رفلاکس نوزادانشون مواجه شدن. آیا در دوران بارداری م...
دیابت در بارداری، پیشگیری بهتر از درمان مقدمه ای در مورد دیابتبیماری است که میزان قند خون بالاتر از حد طبیعی است. قند (گلوکز) یکی از سوختهای مهم بدن می باشد. سطح قند خون بالاتر از حد نر...
حیا ؛ داروی پیشگیری از خیانت شوهر ریشه مردانگى حیا و میوه اش پاکدامنى است در بلبشوی نظریه‌های ضد و نقیض اجتماعی و راهکارهای من در آوردی روانشناسان پیدا کردن مرشدی که راه را از چاه ن...
مدل پیراهن مجلسی ۲۰۱۷ | مدل پیراهن کوتاه مجلسی دخترانه ۹۶ مدل پیراهن مجلسی ۲۰۱۷ | مدل پیراهن کوتاه مجلسی دخترانه ۹۶ جدیدترین و شیک ترین عگالری مدل لباس مجلسی کوتاه و لباس شب کوتاه زیبا زنانه و دختر...
قطره آهن نوزادان، دندون بچه خراب میشه؟ سوالآیا استفاده از قطره آهن در نوزادی باعث پوسیدگی دندان میشود و آیا مراقبت ویژه ای لازم است ضمنا بهترین زمان برای مصرف را بفرمایید.  جوابپس از د...
درد در اطراف ناف، فکر کنم حامله ام! سوال:سلام خدمت خانم دکتر هنوز تست حاملگی ندادم ولی فکر کنم حامله ام و درد شدیدی اطراف نافم دارم علت چیست؟جواب:اگر درد خیلی شدید است ترجیحا به پزش...
سرماخوردگی کودک، تب شدید و ناگهانی سرماخوردگی در 3 روز اول مسری است و می‌تواند به هر فرد دیگری هم منتقل شود. این کاملا طبیعی است که شما به عنوان پدر و مادر نگران ابتلای فرزندان‌تان...
رنگ سبز مدفوع نوزاد، سرما خورده یعنی؟ سوالبا سلام پسر من 4 ماهه است. الان حدودا 20 روزه رنگ مدفوعش سبز هست نزدیک تاریخ واکسنش هم هست.خیلی نگرانم. ازسرما هم مراقبت کردم، ی مقدار رنگش ت...
ترس از مدرسه در کودکان، چطور راضیش کنم؟ یکی از اختلال‌های روانی شایع در دوران مدرسه، ترس از مدرسه است که در کودکان دبستانی بیشتر دیده می‌شود. بسیاری از کودکان هنگام جدا شدن از والدین نا...
از تولد تا سه سالگی، لازم است بدانید/ کلیپ نکته قابل توجه این است که هنگام تولد اندازه مغز یک نوزاد به اندازه مغز یک بزرگسال است و تا سه سالگی این اندازه سه برابر خواهد شد، در این دوران اس...
کمبود آهن در کودکان، علت پرخاشگری؟ مرضیه محبوبی روانشناس با بیان اینکه ناراحتی و پرخاش کودکان در برخی موارد از احساسات طبیعی آنها به شمار می‌آید، گفت: اگر این ناراحتی کودکان تبدیل ...
بیماری ام اس در بارداری، مراقبت های لازم اگر شما می خواهید ام اس در خانواده شما متوقف شود این کار را باید از باردار شدن شروع کنیم که از صدمه زدن به جنین جلوگیری کنیم. شما می توانید یک با...
ارگاسم خشک و علل آن ارگاسم خشک و علل آن ارگاسم ،حالت فرح‌بخش روانی و جسمانی است که در اثر تحریک جنسی به دست می‌آید و با انزال، سرخ شدن یا تشنج همراه است. ارگاسم خشک...