بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

درمان ریزش مو بعد از زایمان، راهی داره؟

درمان ریزش مو بعد از زایمان، راهی داره؟

درمان ریزش مو بعد از زایمان، راهی داره؟

حتما وقتی باردار بودید ، خیلی ها توصیه های زیادی به شما میکردند .امیدواریم یکی از این توصیه ها مصرف اسید فولیک در دوران بارداری باشد که بسیار ضروری می باشد. خیلی از مادران دو الی سه ماه بعد از زایمان دچار ریزش مو می شوند. به ما اعتماد کنید چون می خواهیم راه حل هایی را به شما ارائه کنیم که می توانید از ریزش مو جلوگیری کنید.

راه حل های ممکن برای جلوگیری از ریزش مو بعد از زایمان

چگونه ریزش مو را بعد از زایمان کنترل کنیم؟ در هنگام زایمان بدن شما با تغییرات هورمونی و فیزیکی روبرو می شود.

ناراحت نباشید

ریزش مو بعد از زایمان، پدیده رایجی می باشد و قطعا با این ریزش مو طاس نخواهید شد. حتی در افراد معمولی هم استرس باعث ریزش مو می شود، پس اگر به فکر خودتان هستید، دیگر نگران نباشید و با آرامش برخورد کنید.

از گره زدن موها خودداری کنید:

با گره زدن موها به آن فشار وارد می کنید که باعث ریزش مو می شود. مویی که بیشتر گره میخورد ، سریع تر ریزش می کند.

مواد مغذی بخورید

سبزیجات و میوه ها نه تنها غذاهای سالمی محسوب می شوند، بلکه بلکه حاوی آنتی اکسیدان ها و فلاوونوئیدهایی می باشند که از فولیکول های مو محافظت می کنند. این غذاها باعث تقویت مو می شوند.

مکمل مصرف کنید

خیلی وقت ها نمی دانیم که واقعا چقدر ویتامین ها و املاح معدنی مورد نیاز بدن ما می باشند. می توانید با دکتر خود در مورد مصرف ویتامین ب کمپلکس، روی، ویتایمن E و C و بیوتین مشورت کنید. اینها باعث تقویت مو می شوند و از ریزش مو پیشگیری می کنند.

از مواد شیمیایی برای موها استفاده نکنید

اگر می خواهید هر روز موهای خود را بشویید ، از شامپوهای گیاهی یا طبیعی استفاده کنید که مواد شیمیایی نداشته باشند. از سشوار هم زیاد استفاده نکنید، چون به مو آسیب می رساند.

زیاد برس نکشید

شانه کردن و برس زدن بیش از حد به مو می تواند باعث آسیب به مو و در نتیجه ریزش مو شود.

موهای خود را کوتاه کنید

با یک نوزاد تازه به دنیا امده، رسیدگی به موها کار دشواری می باشد. بهترین کار این است که موهای خود را کوتاه کنید تا نگهداری از آنها برای شما آسان باشد. ثابت شده است که ریزش موی کوتاه نسبت به موی بلند کمتر می باشد.

علت خونی بودن مدفوع بچه، نگرانی مادر سوال:سلام دخترم ۳سال دارد و در طول 10 روز گذشته 2بار به همراه مدفوعش خون هم خارج شده. لطفا کمی راهنمای کنید.جواب:اگر یبوست دارند. حتما مشکل یبوست...
مهارت یادگیری کودکان، چگونه تقویت کنیم؟ برای اینکه بدن ما در سلامت قرار بگیرد لازم است که تعادلی بین این اسیدهای چرب وجود داشته باشد.رژیم غذایی مدرن ما شامل میزان کمی امگا3 است که اعتقا...
نقش ویدئو در موفقیت کمپین های بازاریابی نقش ویدئو در موفقیت کمپین های بازاریابی چه باور داشته باشید یا نه، این موضوع یک حقیقت است که امروزه مردم زمان بسیار زیادی را برای تماشای ویدئو بصورت ...
علت ابتلا به تبخال تناسلی، تاثیر جنسیت تبخال تناسلی بیماری ویروسی است که به راحتی قابل انتقال می باشد. از این رو توضیحات زیر برای جلوگیری از این بیماری بسیار لازم است. انواع ویروس تب خ...
درمان دیابت بارداری، چگونه؟ یک متخصص داخلی درمورد کنترل دیابت در دوران بارداری اعلام کرد:‌ دیابت در این دوران با تزریق انسولین کاملا قابل کنترل است و زنانی که در حین حاملگی ...
علائم هفته سی و نهم بارداری گروه ترجمه نی نی بان: در این جا به بیان تحولاتی که طی هفته سی و نهم بارداری برای تان رخ می دهد می پردازیم.رشد فرزند:خوب، دیگر به پایان راه نزدیک ...
رابطه زناشویی در بارداری، مشکلی داره؟ سوال:آزمایش دادم متوجه شدم بارداری هستم. تا به امروز مشکل خاصی نداشتم.«فقط آزمایش دادم کمی پیاده روی اومدم خونه رسیدم احساس خستگی و سرگیجه داشتم»...
خانم های باردار تا حد امکان از ضد ریفلاکس استفاده نکنند مراقبت های ویژه در دوران بارداری هرگز نباید فراموش شود و خانم های باردار در این دوران مهم باید بصورت مخصوص از خودشان و جنین مراقبت نمایند.جدیدترین م...
انتخاب حلقه نامزدی متولدین ماه های سال حلقه نامزدی متولدین ماه های سال اگر میخواهید بدانید که کدام حلقه نامزدی مطابق شخصیت شماست، این مطلب را بخوانید. برج فلکی Aries (حمل-قوچ) شما فردی هس...
تغییرات مادر و جنین در هفته پنجم بارداری در این هفته جنین به طور کامل در کیسه آب محصور شده است و بیشتر به یک بچه قورباغه شباهت دارد تا بچه یک انسان. بدن شما دنیای فرزند تان است و افکار و...
بارداری هفته به هفته، هفته سی و دوم گروه ترجمه نی نی بان: در این جا به بیان تحولاتی که طی هفته سی و دوم بارداری برای تان رخ می دهد می پردازیم.رشد فرزند:جنین با هدف آمادگی برای به دن...
راه پیشگیری از زگیل تناسلی/ صدای دکتر علت مبتلا شدن به زگیل تناسلی ویروس اچ پی وی است که بیش از صد نوع از این ویروس وجود دارد. این ویروس از بدن فرد مبتلا وارد بدن فرد سالم می شود پس م...
سفرهای نوروزی، دبی بهتره یا مراکش؟ کشور مراکش یکی از مقاصد برتر گردشگری در سال های 2015 و 2016 توسط مسافرین شناخته شده و این کشور با داشتن سواحل زیبای مدیترانه و اقیانوس اطلس با دا...
سریال آقای دلار خیالاتی که با نام آقای دلار معروف شد، مجموعه‌ای تلویزیونی ۱۰ قسمتی کاری از گروه اقتصاد شبکه یک به کارگردانی و تهیه کنندگی «مجید بهشتی» و تولید سال ۱۳۶...
عواملی که موجب ناباروری در مردان میشود مردان نابارور باید یک سری توصیه ها و نکات مهم را رعایت کنند تا بتوانند به باروری و فرزند آوری برسند و با مواردی که در این مطلب می آوریم سعی در رفع مشک...