Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

درمان تهوع شدید بارداری، چگونه؟

درمان تهوع شدید بارداری، چگونه؟

درمان تهوع شدید بارداری، چگونه؟

سوال

با عرض سلام بنده در ماه دوم بارداری هستم. چند روز است به شدت حالت تهوع و استفراغ دارم، چشم هایم سیاهی می رود و لرز می کنم و عرق می نشینم. دکتر رفته ام و برایم قرص ضد تهوع و آمپول ب کمپلکس تجویز کرده است. با توجه به اینکه اصلا میل به غذا ندارم چه چیزی باید بخورم؟آیا زنجبیل و چای آن برایم خوب است یا گرمی مزاج آن برای جنین خطرناک است؟لطفا راهی نشانم دهید که بتوانم به طور طبیعی اشتها بدست آورم و همین طور یک آرمبخش طبیعی بی ضرر به من معرفی کنید.خیلی متشکرم .

جواب

با سلام و احترام

ضدتهوع های طبیعی را برایتان ذکر می کنم:

زنجبیل

یکی از بهترین روش‌ها برای غلبه بر حالت تهوع، استفاده از زنجبیل تازه می‌باشد. طریقه مصرف آن به این گونه است که باید در ابتدا پوست آن را بکنید و آن را رنده و یا ریز ریز کنید. یک قاشق غذا خوری از زنجبیل ریز ریز شده و یا رنده شده را داخل یک لیوان آب داغ بریزید و به مدت ۱۰ دقیقه بگذارید. سپس آن را مصرف کنید. اگر خودتان خیلی گرم مزاج هستید مقدار کمتری از آن را مصرف نمایید. برای جنین هم می گویند بهتر است ماه آخر بارداری خیلی گرمی جات نخورید تا زردی نگیرد.

 نعنا

اگر زنجبیل را استفاده کردید و نتیجه مورد نظر حاصل نشد و یا زنجبیل در دسترس شما نبود، گام بعدی که به شما پیشنهاد می‌کنیم، استفاده از نعناع تازه می‌باشد. نعناع تأثیر بسیار مطلوبی بر روی دیواره داخلی معده می‌گذارد و منجر به تسکین حالت تهوع و استفراغ می‌شود. استفاده از نعناع به صورت آب نبات، آدامس، چای نعناع و یا حداقل آغشته کردن مواد غذایی با اسانس و طعم نعناع می‌تواند تا حدی شما را برای غلبه بر این مشکل کمک کند، اما معمولاً مصرف نعناع به صورت تازه و طبیعی اثرات مطلوب‌تر و مفیدتری را می‌گذارد. حتی استنشاق بوی نعناع هم می‌تواند آرام بخش باشد. هم چنین نعناع، دارای خاصیت خنک کنندگی، رفع گرفتگی عضلات و مسکن درد می‌باشد.

 لیمو ترش تازه

استنشاق بوی لیمو ترش تازه می‌تواند به عنوان درمان معجزه آسای حالت تهوع و استفراغ به حساب آید. مصرف خوراکی لیمو ترش هم می‌تواند راه مناسبی باشد. اما اگر معده فرد خالی است، هرگز توصیه نمی‌شود که لیموترش تازه را به تنهایی مصرف کنند، بلکه ترجیحاً باید با آب ولرم و شکر مصرف شود.

ویتامینB6

ویتامین B6 از جمله ویتامین‌های محلول در آب است که در رفع تهوع موثر است. این ویتامین در مواد غذایی زیر وجود دارد: گردو، بادام زمینی، لوبیا سفید، نخودفرنگی، سویا، اسفناج، گوجه فرنگی، ذرت، گندم کامل، سبوس گندم، جگر، قلوه، گوشت گاو، میگو، بوقلمون، تخم مرغ، شیر، انگور، طالبی، آناناس، سیب، پرتقال، گلابی و هلو.

 سماق:

استفاده از سماق به صورت پودر شده برای کاهش حالت تهوع و استفراغ در بسیاری از افراد مناسب گزارش شده است. پودر سماق ناراحتی‌ها و اختلالات گوارشی را بهبود می‌بخشد.

 چند تذکر * در دوران بارداری نیاز مادر برای مصرف مواد غذایی بیشتر می‌شود، بنابراین باید تعداد وعده های غذایی مصرف شده در دوران بارداری بیش از دوران‌های عادی باشد، اما باید کم حجم مصرف شود.

* مادران باردار هرگز نباید اجازه دهند که معده آن‌ها خالی بماند و احساس گرسنگی کنند. خالی ماندن معده، تحریکات آن را افزایش داده و احساس تهوع را افزایش می‌دهد. سعی کنید هر دو ساعت یک بار، وعده غذایی سبک (مانند غذا، میوه، آب میوه، تنقلات) مصرف شود.

* مادران باردار بیشتر در ابتدای صبح احساس تهوع دارند، این به خاطر خالی بودن معده آن‌ها می‌باشد. اگر قبل از بلند شدن از رختخواب مقداری بیسکویت کم حجم استفاده کنید، می‌توانید تا حدی زیادی بر این مشکل غلبه کنید.

* اگر در طول شب برای رفتن به دست‌شویی بیدار شدید و احساس گرسنگی کردید، وعده غذایی کم حجمی مانند میوه یا خرما را مصرف کنید تا دچار تهوع و استفراغ نشوید.

علل ناباروری در مردان چیست؟ پزشکان بدون مرز: نازایی تنها یک مشکل زنانه نیست بلکه فاکتورهای مردانه نیز در این امر دخالت دارند و حدود ۵۰٪ موارد را شامل می‌شوند. حدود ‪ ۱۲‬تا ‪...
عکس جدید از فریبا متخصص فریبا خانم متخصص، هنرمند، بی حاشیه، کاربلد و خوش صدا.
علت بچه دار نشدن، ناامید شدم سوال:باعرض سلام خسته نباشید خدمت شما. من یک سال و نیمه که ازدواج کردم. چندبار اقدام کردیم برای حاملگی اما موفق نشدیم .پریودمم نامنظم بود به پزشک ...
ناباروری در مردان، چرا اینقدر زیاد شده؟ اختلالات تخمک‌گذاری، انسداد لوله‌های فالوپ به علت بیماری های التهابی یا آندومترویوز، ناهنجاری های مادرزادی و ......
آب قند دادن به نوزاد، شنیدم تپل میشه!  آب قند در افزایش وزن نوزاد نقشی ندارد؛ اگرچه ممکن است موقتاً جلوی گریه نوزاد گرسنه را بگیرد. نوزادانی که فقط شیر مادر می‌خورند افزایش وزن بهتری ...
واکنش جنین به صدای مادر محققان دانشگاه فلوریدا با انجام آزمایش بر روی ۳۲ زن باردار که به زبان بومی انگلیسی صحبت می‌کردند نتایج مطالعات قبل را که ادعا می‌کردند یادگیری کو...
ترشحات قهوه ای به جای پریود، باردارم؟ سوال:باسلام، من مادری 31 ساله هستم دارای 1فرزند یکسال ونیمه،من 1سال بعد از زایمان پریود شدم، حدود 3ماه پیش به کشور سوئد مهاجرت کردیم با شرایط آب ...
مصاحبه با کمند امیر سلیمانی   مجله زندگی ایده آل: كمتر خانواده‌ای را در هنر پیدا می‌كنید كه تركیب كاملی از پدر، پسر و دختر بازیگر در كنار هم و صدالبته موفق هم باشند. خا...
تاثیر ورزش بر باردار شدن  ورزش منظم نقش مهمی در کاهش وزن و کنترل وزن ایفا می‌کند؛ اما منفعت‌هایی برای زایمان و فرزندآوری نیز خواهد داشت.تحقیقی که در یک مجله فرزندآوری در ...
تأخیر در پریود، لکه قهوه ای دارم سوال:سلام من یک سال هست اقدام برای بارداری می کنم، این ماه چهار روز پریودم عقب افتاده و سینه هام متورم شده و الان یک هفته است که سینه ام کمی درد ...
علت توده پستانی در بارداری ممکن است شما در سه ماهه دوم یا سوم بارداری قرار داشته باشید و حس کنید که یک توده در پستان شما به وجود آمده است. در اغلب موارد این توده خوش‌خیم اس...
واضح دیدن فایل های word واضح دیدن فایل های word فایل pdf ، صفحه‌ نمایش| واضح دیدن فایل word اگر بخواهید یک فایل PDF یا یک فایل متنی Word را شب هنگام و با نور کم...
چاقی در دوران بارداری، ممکنه اتفاق نیوفته؟ سوال:سلام.خسته نباشید. من الان در دوران عقد هستم و 47 کیلو هستم میخاستم بدونم در دوران حاملگی چاق میشم. آخه دوس دارم تپلی بشم و بچه هم سالم باشه....
میزان شیرخشک مورد نیاز نوزاد، می دانید؟ سوالسلام وقت بخیر. نوزاد 7 ماهه در محدوده وزن نرمال روزی چقدر شیرخشک باید بخورد؟هر چند ساعت؟در ضمن صبح ها فرنی و ظهر و شب س.پ میخورد.هر وعده 12-1...
باقالی در بارداری، باعث فاویسم می شه یا نه؟ باقلا یا باقالی، دانه ای پرکالری، مملو از پروتئین، پتاسیم، آهن، مس، منگنز، منیزیم، کلسیم، ویتامین C، ویتامین A و فولات است.به خصوص فولات بالای مو...