به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

درمان افسردگی بارداری، چگونه؟

درمان افسردگی بارداری، چگونه؟

حاملگی را می توان یک تمرین ۹ ماهه برای یک واقعه بزرگ (زایمان و تولد کودک) دانست؛ پس از آنکه هیجان اولیه اطلاع دادن حاملگی به اطرافیان از بین برود، شما می مانید و انتظار! در ماههای ششم یا هفتم، بارداری می تواند ملالت آور یا حتی کسل کننده شود و افزایش وزن و خستگی (که فعالیتهای اجتماعی شما را محدود می کند) ممکن است موجب بی حوصلگی مضاعف گردد. پیدا کردن یک فعالیت سازگار وضعیت بارداری، می تواند راه حلی برای این مشکلات باشد.بارداری و به دنیا آوردن یک کودک، واقعه مهمی است که زندگی شما را تغییر خواهد داد و می تواند موجب هیجان و در عین حال دستپاچگی شما شود. یک مطالعه نشان داده است که ورزش می تواند میزان هورمون سرتونین را افزایش دهد. این هورمون، یک ماده شیمیایی است که در مغز ترشح می شود و به خلق و خو و اخلاق ربط دارد. در نتیجه ورزش می تواند روح تازه ای به شما ببخشد. هنگامی که احساس افسردگی می کنید، موسیقی مورد علاقه خود را بگذارید و یک رقص آرام را در اطاق نشیمن آغاز کنید یا در یک کلاس رقص آرام ثبت نام کنید. همچنان به تمرینهای سبک آیروبیک ادامه دهید و به مربی خود اطلاع دهید که حامله هستید.

| درمان افسردگی بارداری | درمان افسردگی بارداری | درمان افسردگی در بارداری | درمان افسردگی دوران بارداری | راههای درمان افسردگی بارداری | درمان افسردگی حین بارداری | درمان افسردگی در دوران بارداری | درمان افسردگی بعد از بارداری | راههای درمان افسردگی دوران بارداری | درمان دارویی افسردگی در بارداری | درمان افسردگی اوایل بارداری | درمان افسردگی پس از بارداری | افسردگی بارداری و درمان آن | درمان افسردگی در بارداری | درمان افسردگی دوران بارداری | درمان افسردگی دوران حاملگی | درمان افسردگی در حاملگی | درمان افسردگی در دوران بارداری | راه درمان افسردگی بارداری | روش درمان افسردگی بارداری | راه درمان افسردگی دوران بارداری | راههای درمان افسردگی در بارداری | راه درمان افسردگی در بارداری | درمان افسردگی در زنان باردار | درمان افسردگی زمان بارداری | درمان افسردگی زنان باردار | درمان افسردگی شدید در بارداری | افسردگی بارداری و درمان | راه های درمان افسردگی بارداری |

دلایل استفراغ در کودکان دلایل استفراغ در کودکان سوال : چرا کودک دو و نیم ساله ام هر چند وقت یکبار استفراغ می کند؟ پاسخ : استفراغ در کودکان بعلل مختلفی به وجود می آید. ذیلا ...
فیلم: چیز کیک به این خوشمزه‌ای خوردی؟ چیز کیک با طعم های مختلف طرفداران زیادی دارد. در این ویدیو طرز تهیه چیز کیک هویج را برای شما آورده ایم....
بارداری بعد از شیمی درمانی، ممکنه؟ ممکن است در این فکر باشید که اگر روزی بخواهید بچه‌دار شوید، درمان سرطان چه ‌تأثیری بر قدرت باروری شما خواهد گذاشت؟ شیمی‌درمانی، پرتودرمانی و دیگر...
ناباروری در مردان، کورسویی از امید براساس آمار، حدود 10 تا 15 درصد زوج‌ها نابارور هستند و علت ناباروری در 50 درصد موارد، مربوط به زنان و 50 درصد بقیه مربوط به مردان است. از طرفی، ع...
عکس نوشته در مورد اعتکاف با متن ⋆ در عکس نوشته در مورد اعتکاف با متن سری جدید از عکس نوشته های عاشقانه جدید را برای شما کاربران عزیز قرار داده ایم که شامل 12 عکس نوشته همراه با من می ب...
حرف زدن بچه، کی شروع میکنه؟ سوالسلام.خسته نباشید. بچم14ماهه اس..تا به حال تمام کاراش به وقت بوده و در کل دکترش از روند رشدش راضیه...ولی حرف نمیزنه تقریبا...هرچیزی بهش بگیم م...
داشتن پوست شفاف با ماسکهای طبیعی پوست شفاف با ماسکهای طبیعی ماسک خانگی برای داشتن پوست شفاف ، ماسک خانگی ضد چروک پوست شفاف با ماسکهای طبیعی برای درست کردن این ماسک ها که در دسته بند...
راه های بهبود رابطه زناشویی، جور دیگر باید دید نخستین درس در آموختن درست رابطهٔ جنسی، تغییر نگرش است. بدبختانه بیشتر زن و شوهرها می‌پندارند که معنی رابطهٔ جنسی یا زناشویی فقط انجام «نزدیکی» اس...
نوزاد زشتی که خانواده اش او را نمی خواستند مادربزرگی، با اعتقاد به اینکه نوزادی که پرستاران به او نشان دادند زشت است، او را برای آزمایش دی ان ای به بیمارستان تحویل داد. نوزادی که خانواده اش ...
نسرین مقانلو در رستوران بین المللی لارومانتیکا + عکس نسرین مقانلو در رستوران بین المللی لارومانتیکا + عکس نسرین مقانلو بازیگر زن ایذانی با منتشر کردن عکسی از خود به همراه دوستانش در رستوران بی...
آرایش در بارداری، سلامت جنین یا زیباتر شدن استفاده از لوازم آرایشی در سه ماه اول بارداری به علت تشکیل ارگان‌های مختلف و تاثیر این مواد بر جنین توصیه نمی ‌شود، سه ماه دوم و سوم به علت آن که...
کارهای ممنوعه در دوران بارداری من در هفته پنجم بارداری هستم، بارداری دوم. اما نمیدانم از چه چیزهایی باید پرهیز کنم چون زمان بین دو بارداریم 7سال بوده همه چیز از ذهنم رفته لطفا ...
خواص شیر مادر، نکات مهم/کلیپ بهترین تغذیه برای نوزاد بعد از تولد شیر مادر می باشد. شیر مادر کاملترین و بهترین غذایی می باشد که شیرخوار می تواند از آن استفاده کند و ...
بارداری در سن بالا، مادران مشهور (۶) گروه ترجمه نی نی بان: به بهانه بچه‌دار شدن جنت جکسون، خواننده سرشناس آمریکایی در سن 50 سالگی، نگاهی می‌اندازیم به زنان مشهوری که پس ا...
شروع غذای کمکی نوزاد، سرآغاز با چی؟ سوال:باعرض سلام و خسته نباشید. دخترم 6ماه و 27 روزش هست از ماه آینده کم کم باید شروع به خوردن غذا بکنه میخواستم بدونم برای شروع چه چیزهایی باید د...