بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

درمان افسردگی بارداری، چگونه؟

درمان افسردگی بارداری، چگونه؟

حاملگی را می توان یک تمرین ۹ ماهه برای یک واقعه بزرگ (زایمان و تولد کودک) دانست؛ پس از آنکه هیجان اولیه اطلاع دادن حاملگی به اطرافیان از بین برود، شما می مانید و انتظار! در ماههای ششم یا هفتم، بارداری می تواند ملالت آور یا حتی کسل کننده شود و افزایش وزن و خستگی (که فعالیتهای اجتماعی شما را محدود می کند) ممکن است موجب بی حوصلگی مضاعف گردد. پیدا کردن یک فعالیت سازگار وضعیت بارداری، می تواند راه حلی برای این مشکلات باشد.بارداری و به دنیا آوردن یک کودک، واقعه مهمی است که زندگی شما را تغییر خواهد داد و می تواند موجب هیجان و در عین حال دستپاچگی شما شود. یک مطالعه نشان داده است که ورزش می تواند میزان هورمون سرتونین را افزایش دهد. این هورمون، یک ماده شیمیایی است که در مغز ترشح می شود و به خلق و خو و اخلاق ربط دارد. در نتیجه ورزش می تواند روح تازه ای به شما ببخشد. هنگامی که احساس افسردگی می کنید، موسیقی مورد علاقه خود را بگذارید و یک رقص آرام را در اطاق نشیمن آغاز کنید یا در یک کلاس رقص آرام ثبت نام کنید. همچنان به تمرینهای سبک آیروبیک ادامه دهید و به مربی خود اطلاع دهید که حامله هستید.

| درمان افسردگی بارداری | درمان افسردگی بارداری | درمان افسردگی در بارداری | درمان افسردگی دوران بارداری | راههای درمان افسردگی بارداری | درمان افسردگی حین بارداری | درمان افسردگی در دوران بارداری | درمان افسردگی بعد از بارداری | راههای درمان افسردگی دوران بارداری | درمان دارویی افسردگی در بارداری | درمان افسردگی اوایل بارداری | درمان افسردگی پس از بارداری | افسردگی بارداری و درمان آن | درمان افسردگی در بارداری | درمان افسردگی دوران بارداری | درمان افسردگی دوران حاملگی | درمان افسردگی در حاملگی | درمان افسردگی در دوران بارداری | راه درمان افسردگی بارداری | روش درمان افسردگی بارداری | راه درمان افسردگی دوران بارداری | راههای درمان افسردگی در بارداری | راه درمان افسردگی در بارداری | درمان افسردگی در زنان باردار | درمان افسردگی زمان بارداری | درمان افسردگی زنان باردار | درمان افسردگی شدید در بارداری | افسردگی بارداری و درمان | راه های درمان افسردگی بارداری |

خرید کالسکه نوزاد، دقت کنید یافته های تازه نشان می دهند، آمار مراجعه نوزادانی که از کالسکه سقوط کرده اند و در بخش اورژانس بیمارستان ها بستری شده اند رو به افزایش است.پژوهشگر...
اندازه گیری سن بارداری، زود کوتاه نیایید سوال مخاطب نی‌نی‌بان: خانمی 22 ساله هستم. 2 ساله ازدواج کردم و جلوگیری طبیعی داشتم. تا 17 مهر ماه اولین روز آخرین پریود اقدام به بارداری کر...
معمای ریاضی معادله اعداد توان دار معمای ریاضی معادله اعداد توان دار معمای ریاضی سخت با جوابدو عدد تواندار داریم که با هم برابرند. می خواهیم مقادیر مجهول x و y را در توان آنها بیابیم.در...
مشاوره پیش از ازدواج، جدی بگیرید فرشته کریمی روان‌شناس، با اشاره به تأثیر مشاوره پیش از ازدواج، اظهار داشت: دختر و پسرهای جوان قبل از ازدواج باید با مشاوره مشورت کنند و هدف‌های خ...
قطع شدن شیر مادر، آیا نگرانی دارد/ صدای دکتر یکی از مشکلات دوران شیردهی نوزاد قطع یا کمی شیر مادر است. باتوجه به این قضیه مرکزها و کتب بسیار کاملی در اختیار ماداران گذاشته شده است ...
حرکات جنینم را حس نمی کنم سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 26 سالم است و اولین بارداری ام را تجربه می کنم. الان21 هفته است که باردارم اما حرکات جنینم را احساس نمی کنم. علت آن چیست...
بیماری های نوزادان نارس، روش مهم پیشگیری شما باید بدانید نوزادانی که نارس به دنیا می آیند اغلب مشکلات جدی دارند و برخی عوارض در طولانی مدت ادامه دارد. این نوزادان ممکن است دچار ناتوانایی...
پوسته های سر نوزاد، نکات خواندنی گاهی اوقات به علت ترشح غدد چربی پوست، این پوسته‌ها بیشتر شده و به هم می‌چسبند که حالت چسبندگی زرد و ضخیمی ‌در زیر موها ایجاد کرده و دلمه‌هایی روی...
اولین علائم بارداری، راهی مطمئن راهی وجود ندارد که بتوان به طور قطعی گفت چه زمانی تخمک گذاری و بارداری انجام شده است. اما معمولا زمان بارداری را با استفاده از آخرین پریودی تعیین...
بازیگران نقش های تمام شده سریال «بازی تاج و تخت» این روزها چه می کنند بازیگران نقش های تمام شده سریال «بازی تاج و تخت» این روزها چه می کنند ؛ در هیچ سریالی به اندازه ی سریال «بازی تاج و تخت» شخصیت ها به راحتی و تراژیک ...
آب خوردن زیاد بچه، دلیلش چی میتونه باشه؟ سوال:سلام کودکی سه ساله دارم که در طول شب چند بار برای نوشیدن آب بیدار می شود آیا مشکلی وجود داردوباید بررسی شود؟جواب:علامت غیر اختصاصی است البته...
درمان کم آبی دور جنین، راه حل مناسب سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من در هفته بیست و سوم بارداری هستم. دکتر گفت آب دور بچه کم شده و شاید کیسه آب نشتی داره. آیا اتفاق خاصی می فته؟ چه را...
بزرگتر بودن زن از مرد، بچه دار میشیم؟ سوالباسلام ازاین که برای ماوقت میزاریدواقعاممنونم.من یه جوان22ساله ام که عاشق یه دخترشدم که توی یه شهردیگه است.من خودم اهل لرستان وشهرخرم آبادم.و...
عوارض قرص اچ دی، اطلاع دارید؟ سوال:سلام ببخشید رفتم سونو گفت کیست 4 سانتی داری بهم یه بسته قرص اچ دی داده گفته از 5 پریودی بخور تا 21 روز ولی دوستم میگه اگه اچ دی خوردی صورتت ...
دانلود رمان انتقام زیبا رو ⋆ یکشنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۶ 1 بازدیددر دانلود رمان انتقام زیبا رو رمان عاشقانه جدیدی برای دانلود شما رمان دوستان قرار دادیم که در مورد یه دختر مغرور که ب...