به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

درست خوابیدن در بارداری

درست خوابیدن در بارداری

درست خوابیدن در بارداری

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: طرز درست خوابیدن درست زن باردار چطوری است؟

پاسخ دکتر فریبا روشنی کوشا، متخصص زنان و زایمان:
خانم باردار وقتی می خوابد یا در هر حالت و پوزیشن دیگری که قرار می گیرد، هیچ جایی از بدنش نباید تحت فشار قرار داشته باشد و بعد از ۱۲ هفته سعی کند طاق باز نخوابد و پاها را از سطح رحم بالاتر قرار ندهد. بهتر است زیر پایش بالش نرمی بگذارد تا پاها کمی از سطح زمین بالاتر باشند. خانم های باردار وقتی می خواهند پهلو به پهلو بشوند نیاز نیست حتما به طور کامل از جا بلند شوند و بنشینند. همین که یک مقدار بدن را از سطح زمین بلند کنند و به سمت دیگر بچرخند و دوباره دراز بکشند، کافی است. اگر احساس فشار یا درد نکنند یعنی اینکه وضعیت خوب است و مشکلی پیش نخواهد آمد.

اعتماد به نفس کودکان، چگونه توجه کنیم؟ عزت نفس کودکان و پرورش سالم اعتماد به نفس در بین کودکان از وظایف مهم خانواده هاست ، کودکی که با اعتماد به نفس بزرگ می شود یقیناً در آینده موفق تر...
مدل استیکر دیواری ۲۰۱۷ | انواع مختلف استیکر دیواری جدید ۹۶ مدل استیکر دیواری ۲۰۱۷ | انواع مختلف استیکر دیواری جدید ۹۶ جدیدترین و شیک ترین عکس های مدل های جدید پوسترهای دیواری بزرگ، پوششی شیک و جذاب ...
مواد غذایی سرشار از آهن برای کودکان شروع خطر کمبود آهن در کودکان در حدود یک سالگی است. مصرف زیاد شیرگاو می تواند با کمبود آهن مرتبط باشد، زیرا شیر میزان آهن بسیار کمی داشته و در جلو...
ترک شکم در بارداری، پیشگیری بهتر از درمان سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ترک های دوران بارداری با عمل زیبایی برطرف می شود؟ پاسخ از دکتر مهران همت خواه، متخصص جراح عمومی، پلاستیک و ترمیمی:معمولا به...
علت عرق پشت سر نوزاد سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسری دارم 9 ماهه. وزن تولد 3800. الان 10 /700 قد تولد 52 الان 75 دور سر تولد 35 الان 46 چند روزه موقع شیرخوردن کلن پیشونی و...
بارداری بعد از سقط جنین، موفقیت آمیزه؟ سوال:سلام من حدودا ۷ماه پیش بچه سقط کردم و الان دوباره باردار شدم ...علت سقط جنینم عفونت و زخم رحم بود که درمان شدم الان آیا این بارداری من موفقی...
تعیین جنسیت قبل از بارداری، روش های ناب انتخاب جنسیت فرزند به دلخواه ،از دیر باز، یکی از آرزوهای بشر بوده است.چه بسا خانواده هایی که به علت نداشتن یکی از دو جنس ( خصوصا فرزند پسر) دچار مشکلا...
حرف گوش نکردن بچه ها، رفتار درست بعضی از کودکان والدین خود را به سختی به دردسر می اندازند. وقتی آنها را صدا می کنید از سوی دیگر می دوند دائما شما را امتحان میکنند و به خواسته های...
بیماری صرع در بارداری، اختلالات جنین یک مطالعه نشان داده است، نوزاد مادرانی که در دوران بارداری از داروهای صرع استفاده می‌نمایند، در معرض خطر ابتلا به اختلالات یادگیری و نقص‌های مادر...
آرایش در بارداری، زیبایی به چه قیمتی؟ اگر جزو آن دسته از خانم‌هایی هستید که آرایش کردن را دوست دارید و از طرفی در دوران بارداری به سر می‌برید و نگران مواد مضر موجود در لوازم آرایشی هس...
مدل جدید مانتو بهاری شیک زنانه و دخترانه ۲۰۱۷ – ۹۶ جدیدترین و شیک ترین مدل مانتو بهاری ۹۶ انواع مجموعه مدل مانتو بهاری دخترانه و زنانه شیک و جدید پیشنهاد مدل مانتو های جدید و شیک برای س...
دانلود رمان میدونم برنمی گردی ⋆ در دانلود رمان میدونم برنمی گردی رمان عاشقانه جدیدی برای شما قرار دادیم که در مورد دختری شیطان به نام لیلا هست که با یه معمای عجیب روبه رو شده که چرا...
عوارض مکمل گین آپ، ناباروری می آورد؟ سوالبا عرض پوزش دوباره ! این مکمل های گین آپ بزرگسال که توسط متخصصین تغذیه | توصیه میشوند | آیا عوارض کبدی و کلیوی و گوارشی به همراه دارند !؟ حتی...
اندازه جنین در هفته پانزدهم بارداری جنین در هفته پانزدهم بارداری دیگر به اندازه یک پرتغال شده است و در این زمان رشد بیشتر اندام‌های او تکمیل شده است و می‌تواند دست و پایش را به‌راحتی حرک...
سلامت در سفر با رعایت برخی نکات   اگر قصد سفر دارید بهتر است به برخی نکات مهم در حین سفر اهمیت دهید تا در مدت سفر به مشکل برنخورید سفر کردن در این فصل از سال احتیاط زیادی میطلبد ...