بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

درست حمام کردن چگونه است؟

درست حمام کردن چگونه است؟

استحمام یا به کلمه عامیانه”حمام کردن”به زمانی میگویند که یک نفر به حمام میرود و به شستشوی بدنش مشغول میشود.حمام کردن معمولاً با آب گرم انجام میشود و افراد بیمار یا مشکل دار بصورت تقریبی از آب سرد استفاده میکنند.یکی از امرهای مهم برای انسان که از همان اول حیات وجود داشته حمام کردن میباشد.

شاید همه ما کمتر به این فکر کنیم که آیا درست حمام می کنیم یا نه؟! اما روش صحیح حمام کردن اهمیت دارد. برای دانستن این موضوع حتما مطلب زیر را بخوانید.

به نظر می‌رسد حمام کردن بیش از آن چه فکر می‌کنیم، به مهارت نیاز دارد.دکتر درک چان، متخصص پوست و زیبایی که در نیویورک شاغل است، به نکات مهمی در این باره اشاره می‌کند:

چند وقت به چند وقت حمام کنیم؟

به بیمارانم توصیه می‌کنم، یک بار در روز حمام کنند. اگر اگزما دارید، حتماً در عرض ۵ دقیقه بعد از بیرون آمدن از زیر آب، به بدن مرطوب کننده بزنید تا پوست مرطوب بماند.

آب باید چقدر داغ باشد؟

شاید دوش آب داغ احساس خوبی بدهد اما در کل حمام کردن با آب گرم بهتر از آب داغ است. استفاده از آب خیلی داغ می‌تواند رطوبت پوست را کم کند و خیلی از روغن‌های طبیعی بدن را از بین ببرد.

دوش آب داغ می‌تواند بیماری کسانی که اگزما دارند را بدتر کند.
علاوه بر این، ۵ دقیقه دوش گرفتن با آب داغ بالای ۴۹ درجه سانتی گراد می‌تواند فرد را دچار سوختگی درجه ۳ کند. معمولاً دمای ۴۳ درجه یا کمتر توصیه می‌شود.

منبع : الو دکتر

دانه قرمز روی پوست نوزاد، نشانه چیست؟ سوال:باسلام دختر ده ماهم چند روزی تب داشت که با استامینوفن هم پایین نمیومد و بیشتر سرش داغ بود بدنش داغی زیادی نداشت و کم اشتها شده بود دکترم برد...
عوارض قرص اورژانسی، بیشتر بدانید سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من دوساله که ازدواج کردم و از قرص های اورژانسی استفاده کردم حدودا 20 عدد می خواستم بدانم آیا مصرف این قرص باعث ناباروری می ...
کم شدن خون قاعدگی، علامت بارداریست؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام و خسته نباشید من سه ماه است خونریزی پریودم خیلی کم شده مخصوصا این ماه، سه ماه پیش تو ماه (شهریور) رابطه بدون دخول داشت...
بیماری خودایمنی در زنان، چیزی می دانید؟ شانس ابتلا به بیماری‌های خودایمنی برای هر فردی وجود دارد، اما ۸۰ درصد از موارد ابتلا به این بیماری‌ها را زنان تشکیل می‌دهند. هیچ کس دقیقا نمی‌دان...
عکس نوشته عاشقانه موندگار ⋆ در عکس نوشته عاشقانه موندگار سری جدید از مجموعه عکس نوشته های عاشقانه را برای شما قرار دادیم که …عکس نوشته عاشقانه موندگارعکس نوشته عاشقانهعکس نوشته ع...
لکه بینی در بارداری و تهدید به سقط سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من ١٧ اسفند باید پریود می شدم که فهمیدم حامله هستم از اون موقع تا الان چند روز متفاوت لک قهوه ای دیدم. می خواستم ببینم چی ک...
مالیدن صورت توسط نوزاد، مشکلی دارد؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: نوزاد شش ماهه ای دارم، با وزن هشت کیلو. که شیر خشک نان دو می خوره. حدود یک هفته ای هست که خیلی سر و صورت رو می ماله. ...
سیسمونی کودک، چی بخریم؟ خبر بارداری‌تان را شنیده‌اید و حالا می‌خواهید برای خرید سیسمونی بروید. لابد از خوشحالی دست و پای‌تان را گم کرده‌اید و در بازار فروش لوازم کودک، ب...
بارداری ایمن با آمادگی های مهم شما از زمانی والد یک فرزند محسوب خواهید شد که وی هنوز به دنیا نیامده است. ما در این مجموعه مطالب، می‌کوشیم به پرسش‌ها و نگرانی‌های شما در این زمینه ...
تقویت قدرت باروری، ویژه آقایان ناباروری مشکلی رو به رشد در سراسر جهان است. در شرایطی که ناباروری همواره قابل درمان نیست، گاهی اوقات می توان با یک یک رژیم غذایی سالم، استفاده از مکمل...
علائم سرطان پستان چیست؟ سرطان سینه (سرطان پستان) ناشی از رشد خارج از قاعده سلول های غیرطبیعی در پستان است. در دو نوع تومورهای خوش خیم و بدخیم، رشد سریع و زیاد سلول ها وج...
درمان یبوست در بارداری، حلال مشکل یبوست به حالتی گفته می شود که فرد کمتر از ۳ بار در هفته اجابت مزاج داشته باشد. یبوست در دوران بارداری نیز ممکن است رخ دهد. ایجاد چنین حالتی در حا...
اولین علائم بارداری، تاثیر مراقبت تعداد زیادی ازعلائم اولیه بارداری وجود دارند که میتواند در۲تا۳هفته اول بارداری خود را نشان دهد- خارش وسفتی نوک پستانها- حس بیماری وکرختی- عدم پری...
عکس نوشته های احساسی با متن جدید ⋆ در عکس نوشته های احساسی با متن جدید مجموعه ای از عکس نوشته های عاشقانه را برای شما قرار دادیم که شامل 30 عکس نوشته به همراه متن های خاص عاشقانه می با...
خواب نوزاد چگونه باید باشد؟ بچه‌ها نمی‌توانند مانند برزگترها از قوانین خاصی پیروی کنند اما در مورد خواب آنها 4 قاعده کلی وجود دارد. اگر نگران آن هستید که بچه شما کم می‌خوابد...