بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

درست حمام کردن چگونه است؟

درست حمام کردن چگونه است؟

استحمام یا به کلمه عامیانه”حمام کردن”به زمانی میگویند که یک نفر به حمام میرود و به شستشوی بدنش مشغول میشود.حمام کردن معمولاً با آب گرم انجام میشود و افراد بیمار یا مشکل دار بصورت تقریبی از آب سرد استفاده میکنند.یکی از امرهای مهم برای انسان که از همان اول حیات وجود داشته حمام کردن میباشد.

شاید همه ما کمتر به این فکر کنیم که آیا درست حمام می کنیم یا نه؟! اما روش صحیح حمام کردن اهمیت دارد. برای دانستن این موضوع حتما مطلب زیر را بخوانید.

به نظر می‌رسد حمام کردن بیش از آن چه فکر می‌کنیم، به مهارت نیاز دارد.دکتر درک چان، متخصص پوست و زیبایی که در نیویورک شاغل است، به نکات مهمی در این باره اشاره می‌کند:

چند وقت به چند وقت حمام کنیم؟

به بیمارانم توصیه می‌کنم، یک بار در روز حمام کنند. اگر اگزما دارید، حتماً در عرض ۵ دقیقه بعد از بیرون آمدن از زیر آب، به بدن مرطوب کننده بزنید تا پوست مرطوب بماند.

آب باید چقدر داغ باشد؟

شاید دوش آب داغ احساس خوبی بدهد اما در کل حمام کردن با آب گرم بهتر از آب داغ است. استفاده از آب خیلی داغ می‌تواند رطوبت پوست را کم کند و خیلی از روغن‌های طبیعی بدن را از بین ببرد.

دوش آب داغ می‌تواند بیماری کسانی که اگزما دارند را بدتر کند.
علاوه بر این، ۵ دقیقه دوش گرفتن با آب داغ بالای ۴۹ درجه سانتی گراد می‌تواند فرد را دچار سوختگی درجه ۳ کند. معمولاً دمای ۴۳ درجه یا کمتر توصیه می‌شود.

منبع : الو دکتر

مردی که نامزدش را مجبور کرد برهنه در خیابان راه برود!! یک مرد پس از اینکه متوجه خیانت کردن نامزدش می شود دست به اقدامی عجیب زده و نامزدش را برهنه در خیابان می چرخاند! جیسون ملو Jason Melo مرد جوانی است ...
۱۱ واژه ای که نباید هرگز به همسر خود بگویید بسیاری از انسان ها نمی دانند حرف هایشان چه تاثیرات مخربی بر روحیه اطرافیان دارد و خیلی راحت هر آنچه می خواهند را به زبان می آورند و اصلا هم برایشا...
آشنایی با انواع مواد مخدر و تاثیرات آن بر مغز آشنایی با انواع مواد مخدر و تاثیرات آن بر مغز مصرف بیش از حد مواد مخدر عصبانیت، توهم و حس خشونت را به همراه خواهد داشت دنیایی که ما در آن زندگی می ک...
علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک، دقت کنید آیا مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک( PCOS)یا همان تخمدان پر کیستی می باشید؟مطمئن باشید که شما تنها نیستید!8 نکته مهم وجود دارد که اگر به این بیم...
تربیت صحیح کودکان، آموزش روابط زناشویی با نقاشی/ صدای دکتر خیلی وقت توضیح بعضی از مسائل برای کودکان به صورت زبانی سخت است. در این زمان پدر و مادر می توانند به شکل داستانی و یا مصور به آن ها توضی...
دندان شیری پوسیده کودک، لازمه درمان بشه؟ اگر دندان های شیری این کودکان درمان نشود این مساله می تواند مشکلات متعددی را برای سلامت دهانی، دندانی وکلی کودک به همراه داشته باشد. والدین بایست...
متن عربی حدیث کساء به همراه ترجمه حدیث کساء حدیثی قدسی در فضیلت پیامبر(ص)، علی(ع)، فاطمه(س)، حسن(ع) و حسین(ع) است. واقعه حدیث کساء در خانه ام سلمه، همسر پیامبر روی داد. پیامبر اکرم (ص...
ژورنال متفاوت ترین مدل قاب گوشی گلدار آیفون ۷ ژورنال متفاوت ترین مدل قاب گوشی گلدار آیفون 7   جدیدترین و شیک ترین مدل قاب گوشی گلدار آیفون ۷  انواع مجموعه مدل قاب گوشی جدید پیشنها...
علت درد پستانها در زنان سوال:سلام من خانمی۲۱ساله هستم و چند ماه ازدواج کردم حدود یک سال درد پستان داشتم ولی با پریود شدنم خوب میشد ولی الان چند ماه دردم شدید و همیشگی شد...
ترشحات سفید رنگ واژن، عفونت دارم؟ سوال:سلام من دختری هستم مجرد چند روزی میشه که از قسمت دستگاه تناسلیم مایع سفیدرنگی خارج میشه هیچ گونه نزدیکی نداشته ام بدنم بی حس و زود خسته میشم...
رژیم غذایی در سه ماهه آخر بارداری با رشد جنین در سه ماهه آخر، ضمایم بارداری نیز افزایش می یابد و این مساله فشار زیادی به دستگاه گوارش وارد می کند،دستگاه گوارش یک مادر باردار فضای ...
دوقلو باردارم، کدام غربالگری را انجام دهم؟ اگر چند قلو باردار هستید پس کودکانی که در شکم دارید، یک رحم را با هم تقسیم کرده اند، اما این امر نه بر DNA آنها اثر سوء می گذارد و نه احتمال ابتل...
بچه دار شدن، دغدغه والدین! سوال:با سلام خدمت پزشک محترم خانومی ۲۶ساله هستم که حدود یک سال است که ازدواج کردم. گروه خونی من O مثبت و گروه خونی همسرم AB مثبت است. با توجه به ...
بیمارانی که قلب ضعیفی دارند بخوانند بیمارانی که قلب ضعیفی دارند بخوانند انجام فعالیت های ورزشی برای بیماران قلبی یا افراد دارای عوامل خطرساز بیماری های قلبی نیز توصیه می شود اما برای ت...
خوردن پیتزا در بارداری، پیشنهادهای مهم حتما باردار هستید و می خواهید قبل از اینکه پیتزا بخورید بدانید که آیا خوردن پیتزا در طول بارداری ضرر دارد یا نه ؟ بله شما تنها کسی نیستید که در م...