بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

درد یائسگی چگونه درمان می شود؟

درد یائسگی چگونه درمان می شود؟

درد یائسگی چگونه درمان می شود؟

یائسگی چیست؟ یائسگی یک بخش طبیعی از روند پیری است. در اولین مرحله از یائسگی، یائسگی توانایی یک زن را تحت تأثیر قرار می دهد. یائسگی معمولاً می تواند از ۳ تا ۵ سال طول بکشد. یائسگی زمانی شروع می شود که یک زن ۱۲ ماه دوره ی ماهانه نداشته باشد. متوسط سن شروع یائسگی ۵۱ سال است.
یائسگی و پیش یائسگی توسط هورمون هایی که در حال نوسان و کاهش هستند ایجاد می شود که روی بسیاری از نقاط بدن تأثیر می گذارد. مانند: سیستم تناسلی، مجرای واژن، سیستم ادراری، سیستم عصبی، قلب، مغز، استخوان ها و پوست. علائم شایع اغلب با تغییرات هورمونی در ارتباط با درد است.

 تغییرات هورمونی:
چرخه ی قاعدگی توسط هورمون جسم زرد رنگ و تحریک کننده ی فولیکول تنظیم می شود. این دو هورمون در غده ی هیپوفیز تولید می شوند. آن ها تخمدان ها را برای تولید استروژن و پروژسترون تحریک می کنند. در طول یائسگی و پیش یائسگی این هورمون ها در نوسان هستند و می توانند سبب ایجاد علائم دردناک شوند.

گرفتگی و حساسیت به لمس سینه ها:
تغییرات در دوره ی ماهیانه ممکن است سبب افزایش حساسیت سینه ها را در قبل و دوران قاعدگی ایجاد کند.

 سردرد های میگرنی:
تغییرات در میزان استروژن با سردردهای میگرنی در ارتباط است. اگر سطح استروژن بالا باشد سردرد افزایش اما اگر سطح این هورمون پایین باشد سردرد کاهش می یابد.

 درد مفاصل:
یائسگی ممکن است سبب ایجاد درد مفاصل شود و می تواند زانو، شانه، گردن، آرنج یا دست را تحت تأثیر قرار دهد که باعث ناراحتی و آرتریت مرتبط با یائسگی می شود.

 کبودی:
خارج از بدن نیز توسط نوسان و کاهش هورمون تحت تأثیر قرار می گیرد. سطح پایین استروژن می تواند منجر به کاهش قابلیت ارتجاعی پوست شود، همچنین توانایی پوست را برای حفظ آب کاهش می دهد. این باعث می شود پوست نازک تر و در نتیجه سبب ایجاد کبودی های دردناک می شود. پشت دست ها به خصوص به کبودی حساس هستند.

فیبرومیالژیا:
فیبرومیالژیا یک بیماری درد مزمن است که اغلب برای اولین بار در زمانی تشخیص داده می شود که یائسگی در زنان شروع می شود. برخی علائم یائسگی عبارتند از: خستگی، درد، همپوشانی خشکی واژن با کسانی که در ارتباط با فیبرومیالژیا دارند.

 درد هنگام مقاربت:
استروژن هورمونی است که در طی یائسگی در کوتاه مدت کمک می کند تا بافت واژن الاستیک باقی بماند، همچنین سبب مرطوب ماندن واژن می شود که کمک می کند تا ارتباط جنسی راحت تری داشته باشند. سطح استروژن که کم شود، بافت واژن نازک تر می شود و این باعث می شود مقاربت دردناک باشد.

 درد یائسگی چگونه درمان می شود؟
درد، ناراحتی و سایر علائم یائسگی را می توان از راه های مختلف درمان کرد.
درمان های کاهش درد عبارتند از:
داروهای ضد درد مانند داروهای غیر استروئیدی (ایبوپروفن) که ممکن است به درد مفاصل و کاهش درد سر کمک می کند. بسته ی یخ می تواند به کاهش درد زانو و کمر کمک می کند. مکمل های غذایی مانند روغن گل پامچال شب، ممکن است به کاهش حساسیت لمس سینه ها کمک کند. مقاربت دردناک اگر بدون درمان رها شود، ممکن است کیفیت زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهد. برخی درمان ها عبارتند از: استفاده از کرم واژن قبل از مقاربت، استفاده از مرطوب کننده ها از طریق واژن، روزانه التهاب را کاهش و ناراحتی و خشکی را نیز به حداقل می رساند. اسیدهای چرب امگا ۳ نیز سبب رطوبت بیشتر سطح واژن می شوند. نوشیدن مقدار زیادی آب با نوشیدنی های دیگر نیز موثر است.
استروژن واژینال:
یک شکل درمانی جایگزین هورمون HRT است که به کاهش خشکی و افزایش راحتی در هنگام رابطه ی جنسی کمک می کند. استفاده از کرم های موضعی حاوی استروژن به کاهش نشانه های واژنی کمک می کند. راه های دیگر برای افزایش جریان خون به واژن شامل طب سنتی، ورزش های هوازی و یوگا هستند.
راهنمایی های ورزشی برای فعال ماندن:
فعال نگه داشتن می تواند به کاهش درد بدن کمک می کند و ماهیچه ی شما کمتر مستعدآسیب می شود. ماساژ عمیق عضلانی، طب سوزنی، گرما و یا سرما راه های دیگر برای کاهش درد هستند.

مرغ را با این سس خاورمیانه‌ای بخورید وب سایت آشپزباشی: مرغ با سس ماست و پیازچه از مجموعه دستورغذایی های نایجلا لاوسون است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. این سس ماست که د...
مدل شینیون سال ۲۰۱۷ | ژورنال شینیون مو ۹۶ مدل شینیون سال ۲۰۱۷ | ژورنال شینیون مو ۹۶ – شینیون با تور ۲۰۱۷  جدیدترین و شیک ترین مدل آرایش و شینیون موی عروس، شینیون، جدیدترین مدل شینیو...
بدل ایرانی مسی به دیدار مسی آرژانتینی میرود بدل ایرانی مسی به دیدار مسی آرژانتینی میرود مسی ایرانی بدل ایرانی مسی به آرژانتین میرود! مسی ایران محبوبتی در بین فوتبال دوستداران ایران...
دفع غیر ارادی مدفوع در کودکان مواقعی می‌گوییم که کودک دچار دفع غیرارادی مدفوع است که کودک (بعد از سنی که معمولاً کنترل مدفوع برقرار می‌شود) بدون اختیار در شلوار خود مدفوع کند ...
شیردهی مادران دیابتی، ضرر داره؟ فواید شیردهی برای مادران دیابتی + توصیه های مهم!شیر مادر حاوی کالری هایی نظیر چربی، کلسیم، ویتامین و مواد معدنی است، که برای رشد کودک بسیار مهم و...
تعداد هفته های بارداری بارداری معمولا 280 روز یا 40 هفته بطول می انجامد، که بطور قراردادی از اولین روز آخرین قاعدگی شروع می شود. این دوران را می توان به سه "سه ماهه" با...
دانلود رمان درد بی درمان ⋆ پنج شنبه ۳ فروردین ۱۳۹۶ 2 بازدید در دانلود رمان درد بی درمان رمان عاشقانه زیبای را برای دانلود شما عزیزان قرار دادیم که در مورد د...
علت گوش درد کودکان، راه درمان کودکانی که سرما خورده اند ممکن است دچار گوش درد شوند، زیرا مخاطهای گوش آنان متورم می شود. گوش درد آنها ممکن است به دلیل یک التهاب چرکین در گوش می...
اثرات مصرف دارو در دوران بارداری و شیردهی اثرات مصرف دارو در دوران بارداری و شیردهی هرماده ای که زن حامله می خورد یا با آن تماس پیدا می کند ، می تواند بر روی جنین اثر بگذارد.  ازجمله شایعتری...
آغاز غربالگری ۵۸ اختلال متابولیک نوزادان در ایران (۱۱) در ادامه مباحث قبلی به توضیح یک بیماری نسبتأ شایع در ایران که طی این پروسه مورد غربالگری قرار می گیرد، می پردازیم.  بیماری فنیل کتونوری (PKU)علت ...
راز داشتن موهایی بلند و زیبا مخصوص بانوان موهای بلند تا کمر موهای بلند دنیا موهای بلند در خواب موهای خیلی بلند  چند نکته برای داشتن موهایی بلند و زیبا  داشتن موهایی بلند و زیبا...
بازیابی رمز عبور فیس بوک   1. ابتدا وارد سایت Facebook شوید .بالای صفحه سمت راست 2 کادر مستطیل شکل برای وارد کردن ایمیل و پسورد وجود دارد . حال اگر نمی توانی...
پوسیدگی دندان در بارداری پوسیدگی دندان در بارداری باید دندان ‌هایم را زودتر درست کنم؛ چون می ‌گویند در دوران بارداری نمی ‌شود دندانپزشکی رفت. ” این، حرف‌ خیلی از خانم‌ های ج...
سقط قانونی جنین، شرایط لازم مسعود قادی پاشا مدیر کل پزشکی قانونی استان تهران گفت: زمانی‌که جنین ناهنجاری داشته باشد و این ناهنجاری منجر به حرج وی شود یا وقتی‌که خود &#...
تاثیر سویا بر باروری مردان، مفید یا مضر؟ سوالسلام و خدا قوت. مصرف سویا بر سلامت باروری آقایون اثر منفی دارد؟ جواببا سلامسویا از آن دسته مواد غذایی است که درمورد مصرف آن در مردان گفته های...