درد زایمان چه جوریه؟

نی نی بان، گروه ترجمه: از آنجا که انقباضات به طور کلی نشان دهنده آن است که زایمان نزدیک است، به همین دلیل علامت هشدار دهنده‌ای است که می‌تواند به شما کمک کند. اما برخی دردها با وجود تشابه به درد زایمان، علامت زایمان نیست. در اینجا انواع درد را با هم مرور می‌کنیم.

انقباضات شبیه چیست؟

انقباضات اولیه شبیه ناراحتی معده و روده  یا گرفتگی ناحیه شکم در هنگام قاعدگی است. درد ممکن است فقط در قسمت تحتانی شکم بوده یا به قسمت پشت و حتی پاها و قسمت بالای ران نیز سرایت کند. دقت داشته باشید که محل درد نمی‌تواند با اطمینان به ما بگوید که انقباضات درست است یا نه. بنابراین شما باید حتما به تناوب، شدت و نظم آن توجه داشته باشید چون این عوامل در کنار هم می‌تواند شرایط انقباضات را تفسیر کند. 

درد زایمان چه جوریه؟

انقباضات اولیه

این انقباضات را حتی در سه ماهه اول که بدن خود را با بارداری تنظیم می‌کند، می‌توانید تجربه کنید. کشش ربات‌های اطراف رحم می‌تواند باعث انقباض شود. علاوه بر این، از دست دادن آب، یبوست و نفخ هم می‌تواند چنین دردی ایجاد کند. اگر شما همراه با انقباضات لکه بینی، خونریزی یا درد شکمی داشتید برای مشخص شدن بارداری خارج رحمی و سقط باید بررسی لازم توسط پزشک انجام شود.

خودتان بررسی کنید

در حالی که موارد زیادی وجود دارد که شما نیاز به کمک پزشکی داشته باشید، می‌توانید خودتان یک بررسی برای واقعی بودن انقباضات انجام دهید. دراز بکشید و دستتان را روی رحم بگذارید اگر رحم در طول انقباض سفت و سخت است، این انقباض به احتمال زیاد واقعی است اما اگر در یک ناحیه سفت و در ناحیه‌ای دیگر نرم است احتمالا ناشی از تحرک نوزاد است و ربطی به انقباضات ندارد.

انقباضات زودرس

انقباضات زیادی بعد از هفته ۳۴ بارداری به‌طور تصادفی و نامنظم بروز می‌کند. به این انقباضات برکستون گفته می‌شود اگر انقباضات به صورت منظم هر ۱۰ دقیقه یا کمتر بروز کند، به این معناست که شما نزدیک به زایمان هستید. این انقباض را به اطلاع پزشکتان برسانید تا تشخیص دهد چه اتفاقی افتاده است.

حرکات نرم

اگر شما انقباضات منظم که نشان دهنده زایمان است ندارید سعی کنید با نوشیدن چند لیوان آب این انقباضات را آرام کنید. می‌تواند دوش آب گرم گرفته، مثانه‌تان را خالی کنید و به صورت ریتمیک تنفس کنید.

انقباضات ناشی از ارتباط جنسی

اگر شما بدون مقاربت داخلی، ارضای جنسی طبیعی داشته‌اید، به هیچ عنوان در معرض خطر زایمان زودرس قرار ندارید. به این ترتیب رابطه جنسی هیچ ارتباطی با احتمال انقباض و زایمان زودرس ندارد.

اگر نزدیک موعد زایمان هستید

بدون اینکه به خودتان استرس وارد کنید بهتر است شما و همسرتان طول مدت انقباضات و فاصله بین هرکدام را اندازه بگیرید. آیا این انقباضات در فواصل منظم هرچه نزدیک‌تر می‌شود دردناک‌تر است به طوری که حرف زدن در میان آن‌ها را سخت می‌کند؟ اگر پاسخ مثبت است و انقباضات به طور منظم یک دقیقه طول بکشد و فاصله بین هرکدام ۵ دقیقه باشد، شما به زایمان نزدیک شده‌اید. 

متوسط انقباضات زایمان چقدر است؟

متوسط انقباض می‌تواند در طول، شدت و تناوب متفاوت باشد.

مرحله اولیه: در این مرحله هر انقباض ۳۰ تا ۴۵ ثانیه طول می‌کشد.

مرحله فعال: انقباضات به طور فزاینده شدید و طولانی شده و حدود ۴۰ تا ۶ ثانیه پایدار است.

مرحله انتقالی: انقباضات به طور ناگهانی شدت و فرکانس شدید می‌گیرد و حدود ۶۰ تا ۹۰ ثانیه طول می‌کشد.

مرحله زایمان: انقباضات در این مرحله که آخرین مرحله است ۶۰ تا ۹۰ ثانیه تداوم دارد اما احتمالا کمتر دردناک است.  

به خونریزی توجه کنید

خونریزی چه با انقباضات همراه باشد چه نه، باید حتما توسط پزشک بررسی شود. همه انواع خونریزی جدی نیستند. برای مثال طبیعی است که در سه ماهه اول هنگام رابطه جنسی خون قرمز و روشنی مشاهده کنید. این خونریزی ناشی از پاره شدن مویرگ‌های گردن رحم است که در دوران بارداری متورم هستند و تحریک‌شده‌اند. 

مشکلات پوست در دوران بارداری ترک های پوستی به دلیل افزایش حجم بدن خانم در دوران بارداری بروز می کند و تحقیقات علمی نشان داده نمی توان از آن پیشگیری کرد، چون استعداد ژنتیکی در آن د...
دوقلوهای تک تخمی، اطلاعاتی دارید؟ در آمریکا از هر ۸۵ بارداری یک دوقلو (TWINS)از هر ۸۱۰۰ بارداری یک سه قلو (TRIPLETS)، از هر ۷۲۹۰۰۰ بارداری یک چهار قلو (QUADRUPLETS) و از هر ۶۵۶۱۰۰...
ژورنال شیک ترین مدل کفش مجلسی نگین دار زنانه و دخترانه جدیدترین و شیک ترین مدل کفش مجلسی نگین دار زنانه و دخترانه انواع مجموعه مدل کفش مجلس زنانه و دخترانه شیک و جدید پیشنهاد مدل کفش های جد...
خرید کفش کودک، چرا در پایان روز؟ قطعا اهمیت کفش به عنوان نگهدارنده بخش مهمی از سلامت بدن انسان بر کسی پوشیده نیست اما این اهمیت در کودکی به دلیل نوع تحرکات و میزان فعالیت های این...
لقمه های لیمویی و فلفلی مرغ   این لقمه های بسیار خوشمزه مرغ مملو از ادویه های تند همانند زنجبیل هستند که در سس متشکل از سس سویا و فلفل غلتانده می شوند. برای یادگیری روش پخت آ...
آشنایی با ثروتمندترین زنان جهان پایگاه خبری پول نیوز - سمیه علی‌اصغری: میلیاردر بودن صفتی نیست که بیشتر آن را مختص مردان بدانیم، هر چند بواسطه گزارش هایی که تا کنون منتشر شده است در ...
علت سقط جنین مکرر، عوامل ژنتیکی یا محیطی؟ طی بررسی‌ها، معمولا ۵۰درصد علت سقط شناسایی شده و ۵۰درصد بدون توضیح باقی می‌ماند. در مواردی که علت خاصی یافت نمی‌شود پیش‌آگهی بارداری موفق با مراقبت‌ها...
علی‌ اکبر جوانفکر ؛ از مهره‌های تبلیغاتی احمدی‌نژاد علی‌اکبر جوانفکر علی‌اکبر جوانفکر یکی از مهره‌های تبلیغاتی احمدی‌نژاد به‌شمار می‌رفت. او در تاریخ ۲۹ آبان ۱۳۹۰، به دلیل چاپ مطالب خلاف موازین اسلام...
درمان کوتاهی قد کودکان، چطوری؟ علت کوتاهی قد کودکان چیست؟کوتاهی قد، علت شایعی برای مراجعه کودکان و نوجوانان به متخصصان غدد است، ولی هر فردی که با شکایت از کوتاهی قد مراجعه می ‌...
با کودک خود متحد نشوید! محمد ترکمان، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی: در خانواده ها معمولا پدر و مادری که با هم مشکل دارند با یکی از بچه ها بر علیه والد دیگر ائتلافی تشکیل می د...
می خواهید عضله پایتان نگیرد؟ گرفتگی عضله پا در خواب گرفتگي عضله پا در خواب گرفتگي عضلات پا در خواب گرفتگی عضلات پا در خواب شب گرفتگی ماهیچه پا در خواب گرفتگي ماهيچه پا در خواب عل...
دوبار پریود در ماه، چرا؟ سوال:چرا دوبار در ماه پریود شدم؟ جواب:اگر سابقه نامنطمی ندارید. می تواند در اثر استرس، تغییر در تغذیه یا فعالیت حرکتی تان ایجاد شده باشد. تا سه م...
عوارض سقط جنین، چگونه کنار بیایید؟ پس از سقط ناخواسته جنین، احساس شوک، سوگ، افسردگی، گناه، خشم، شکست و آسیب‌پذیری مسئله‌ای طبیعی است. برای درک موقعیت و کنار آمدن با این موضوع بهتر ...
زایمان طبیعی، پله به پله!/ پادکست طی هزاران سال گذشته مشخص شده است که درد و ناراحتی جزوی از زایمان است. اما با زایمان طبیعی زنان احساس قدرت بیشتری و رضایت بیشتری می کنند و از حس م...
مصرف سنجد در بارداری، دیابت می گیریم؟ سوالسلام من تازه باردار شدم و دیابت بارداری هم دارم .ایا خوردن سنجد قند خون رو بالا میبره.ممنون میشم جواب رو برام ایمیل کنید .جوابسلامسنجد هم بای...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.