خونریزی شدید قاعدگی، چه کنیم؟

خونریزی شدید قاعدگی، چه کنیم؟

خونریزی زیاد و طولانی در دوران قاعدگی زنان، به نام منوراژی خوانده می شود. این خونریزی زیاد موجب درد شکم می گردد.منوراژی یا خونریزی بیش از حد قاعدگی می تواند موجب کم خونی ناشی از کمبود آهن و سایر مشکلات گردد. لذا باید با مراجعه به پزشک متخصص زنان، این عارضه را درمان کرد.

 

درمان خونریزی زیاد در زمان پریودی

داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی(NSAIDS)

داروهای ضد گرفتگی عضلات که احتمالا در خانه دارید(مانند آسپرین، موترین و ناپروکسن) نیز می‌توانند از میزان خونریزی شما بکاهند: آنها سطوح پروستاگلاندین شما را کاهش می‌دهند. پروستاگلاندین، یک ترکیب چربی است که جریان خون را افزایش می‌دهد. اما برای اینکه متوجه تغییری شوید، باید دوزهای بیش از حد نرمال مصرف کنید با شروع اولین نشانه پریود تا ۴ یا ۵ روز آینده، ۸۰۰ میلی گرم ایبوپروفن(آسپرین یا موترین) سه بار در روز یا یک دوز ۵۰۰ میلی گرمی ناپروکسن و سپس ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلی گرم ۴ بار در روز. میزان موفقیت: تفاوت، قابل توجه خواهد بود اما چشمگیر نمی‌باشد. گزارش سال ۲۰۱۳ از آژانس تحقیقات و کیفیت مراقبت سلامت خاطر نشان کرد که سه آزمایش نشان می‌دهد مصرف NSAIDS ، میزان خونریزی قاعدگی را نزدیک به ۲۸ تا ۴۹ درصد کاهش می‌دهد.این روش را امتحان کنید اگر: اولین گام شما برای کاهش میزان پریودتان است بخصوص اگر لزومی ندارد یا نمی‌خواهید که از وسایل پیشگیری از بارداری(در زیر می‌خوانید) استفاده کنید.این روش را فراموش کنید اگر: داروی رقیق کننده خون میخورید، دارای اختلال خونریزی، زخم معده، بیماری کبد و کلیه هستید. بطور کلی همه اینها، از دلایل اجتناب از NSAIDS هستند زیرا می‌توانند این وضعیت‌ها را تشدید کنند.

قرص‌های ضد بارداری

هورمون‌های موجود در این قرص‌ها از تخمک گذاری جلوگیری می‌کنند و پوشش داخلی رحم را نازک‌تر می‌کنند بنابراین خون کمتری برای جاری شدن در زمان پریود وجود دارد. دکتر شریل ایگلسیا، سخنگوی کالج زنان و زایمان آمریکا می‌گوید: بعضی از انواع قرص‌های جلوگیری از بارداری باعث می‌شوند که فقط سالی ۴ بار پریود شوید و این مسئله، بیماران من را بسیار خوشحال می‌کند. ساده‌ترین راه، استفاده از قرص‌های ترکیبی مستمر است که حاوی هر دو هورمون استروژن و پروژسترون هستند بنابراین مجبور نیستید مانند قرص‌هایی که فقط حاوی پروژسترون هستند، آنها را هر روز در یک زمان معین بخورید. میزان موفقیت: به گفته آژانس تحقیقات و کیفیت مراقبت سلامت در دو مطالعه از قرص‌هایی که حاوی هر دو هورمون پروژسترون و استروژن بودند، خونریزی نزدیک به ۶۴ تا ۶۹ درصد کاهش یافت.این روش را امتحان کنید اگر: NSAIDS به اندازه کافی به شما کمک نکرده اما شما آمادگی استفاده از عالی‌ترین وسیله کنترل تولد مانند IUD را هم ندارید.این روش را فراموش کنید اگر: شما بیماری قلبی، فشار خون بالا، دیابت، میگرن، سابقه سرطان دارید یا یک فرد سیگاری بالای ۳۵ سال هستید. تمام اینها به دلیل افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی و لخته‌های خون، از دلایل اجتناب از این قرص‌ها هستند.

آی یو دی هورمونی

آی یو دی‌ها(مخفف دستگاه‌های داخل رحمی) کوچک و به شکل T هستند و از پلاستیک انعطاف پذیر ساخته شده اند که پس از قرار گرفتن در رحم شما توسط متخصص زنان، هورمون آزاد می‌کنند. دو دستگاهی که پروژسترون آزاد می‌کنند جدار رحم را نازک می‌کنند و تا حدی مانع تخمک گذاری می‌شوند و دارای تاییدیه FDA هستند عبارتند از Mirena(که تا ۵ سال کار می‌کند) و Skyla(که بخوبی تا ۳ سال کار می‌کند). میزان موفقیت: بسیار عالی. به گفته آژانس تحقیقات و کیفیت مراقبت سلامت، خونریزی شما ۷۱ تا ۹۴ درصد کاهش می‌یابد. ایگلسیا می‌گوید: برای بسیاری از خانم‌ها، دوره‌های پریود بطور کامل متوقف می‌شود. ضمنا نگران نباشید، هیچ بافت یا خونی در رحم شما جمع نمی‌شودکه نیاز به شستشو و پاکسازی داشته باشد. هنگامیکه IUD برداشته شود، پوشش داخلی رحم به ضخامت طبیعی‌اش بر می‌گردد و بارداری می‌تواند در سیکل بعدی اتفاق بیفتد. این روش را امتحان کنید اگر: علت خونریزی شدید شما، فیبروم‌های بزرگ نیستند(زیرا ممکن است این فیبروم‌ها، مانع قرارگیری درست IUD شوند) و به دنبال یک روش کنترل تولد دراز مدت هستید.این روش را فراموش کنید اگر: شما سرطان رحم، خونریزی واژنال تشخیص داده نشده، بیماری شدید کبدی یا فیبروئیدهای بزرگ دارید. اگر فشار خون بالا، بیماری قلبی یا مشکلات دیگری دارید که می‌تواند بخاطر هورمون‌های آزاد شده توسط دستگاه، تشدید شود شاید پزشکتان بخواهد میزان خطرات و مزایای این روش را با هم مقایسه کند.

از بین بردن آندومتر

این، یک روش سریع است که گاهی اوقات تحت بی حسی موضعی یا آرام بخش‌ها در مطب پزشکتان انجام می‌شود. در این روش، پوشش رحم شما(آندومتر) از بین می‌رود و باعث می‌شود که پریودتان، سبک‌تر یا حتی قطع شود. پزشکتان می‌تواند اینکار را به روش‌های مختلفی انجام دهد اما اغلب با وارد کردن یک میله از طریق دهانه رحم و فرستادن فرکانس رادیویی برای از بین بردن این پوشش، انجام می‌شود. میزان موفقیت: در یک بررسی که روی ۲۰ مطالعه انجام شد، ۳۰ تا ۷۵ درصد از بیماران گفتند که خونریزی شان بطور کامل قطع شده و ۸۵ تا ۹۴ درصد هم گفتند که از این روش، راضی هستند. این روش را امتحان کنید اگر: شما کاندید خوبی برای هیچ یک از گزینه‌های هورمونی ذکر شده در بالا نیستید و قبلا بچه‌دار شده‌اید. (اگرچه باردار شدن بعد از این روش، ممکن است اما بسیار مخاطره آمیز می‌باشد).این روش را فراموش کنید اگر: مشکوک به سرطان رحم هستید یا علت خونریزی شدیدتان، فیبروئیدها هستند یا پزشکتان می‌گوید که رحمتان برای این روش، بیش از حد بزرگ است.

آمبولی عروق رحم

در طول این روش یکساعته برای کاهش اندازه فیبروم‌ها، رادیولوژیست از یک کاتتر برای فرستادن ذرات کوچکی مانند مهره یا گوی به داخل شریان رحمی، برای مسدود کردن جریان خون استفاده می‌کند. بدون جریان خون، فیبروئیدها کوچک می‌شوند. میزان موفقیت: بیش از ۸۰ درصد خانم‌ها، کاهش قابل توجهی در میزان خونریزی داشتند. بر طبق مطالعه‌ای توسط گروه آمبولیزاسیون فیبروئید رحم انتاریو، در واقع طول متوسط پریود از ۸ روز به ۵ روز کاهش یافت و میزان خونریزی نیز در آن زمان، سبک‌تر شد. این روش را امتحان کنید اگر: فیبروئیدهای کوچک تا متوسط دارید و پزشکتان می‌گوید که کاندید خوبی برای سایر گزینه‌ها نیستید.این روش را فراموش کنید اگر: فیبروئیدهای بسیار بزرگ یا فیبروئیدهایی در خارج از رحمتان دارید در نتیجه ممکن است پزشکتان به دلیل خطر عفونت، توصیه کند که این روش را انجام ندهید. در اینصورت می‌توانید روش میومکتومی(برداشتن فیبروئیدها) یا هیسترکتومی را انتخاب کنید.

درمان های طبیعی برای کاهش خونریزی

– یک قاشق مرباخوری پودر دارچین را در آب سرد حل کنید و حداقل سه بار در روز آن را بنوشید.دم‌نوش دارچین نیز یکی از درمان ها است. برای این کار، یک قاشق مرباخوری پودر دارچین را در یک لیوان آب بجوشانید و مقدار کمی عسل به آن بیافزایید. چهار بار در روز این دم نوش را بنوشید که از خونریزی بیش از حد قاعدگی جلوگیری می کند.

– مقداری برگ تازه جعفری را به همراه یک لیوان آب بجوشانید. اگر این محلول را در سه روز اول قاعدگی بعد از هر وعده غذایی (سه بار در روز) بنوشید، مطمئنا از فواید آن بهره خواهید برد.بر اساس تحقیقات، درمان منوراژی با IUD میرنا موثرتر از قرص های ضدبارداری می باشد

 – آب شنبلیله باعث کاهش خونریزی و درد می شود. ۵ قاشق مرباخوری تخم شنبلیله را در یک لیتر آب بجوشانید. بعد از ۷ تا ۱۰ دقیقه، درون مخلوط‌کن بریزید. افزودن یک قاشق مرباخوری عسل و یا نصف قاشق مرباخوری شکر به آن، محلول حاصله را خوشمزه می کند.

 استفاده از زنجبیل تازه و خام باعث کاهش خونریزی و درد می شود.

– ۲۰۰ گرم زنجبیل را رنده کنید و با نصف لیتر آب به مدت ۱۰ تا ۱۲ دقیقه بگذارید تا بجوشد. مقداری عسل به این دم‌کرده زنجبیل اضافه کرده و چهار بار در روز آن را بنوشید.پاپایا (انبه هندی) را در طول قاعدگی، بجوید (تصویر روبرو). باعث می شود که هم خونریزی و هم درد قاعدگی کم شود.

– یک قاشق مرباخوری پودر کنجد را به همراه دو قاشق غذاخوری آب داغ بنوشید تا جلوگیری از خونریزی و درد زیاد گردد. شما می توانید این نوشیدنی را دو بار در روز، طی دو روز اول قاعدگی و یا فقط در روز اول قاعدگی بنوشید.

– ۵ عدد گل همیشه بهار را در نصف لیتر آب به مدت ۷ تا ۱۰ دقیقه بجوشانید. دو روز قبل از شروع قاعدگی تا سه روز بعد از قاعدگی، سه بار در روز این محلول را بنوشید.

– میوه رسیده گل سرخ منبع غنی از ویتامین C می باشد و مقدار آهن کافی را از غذاها جذب بدن می کند و درنتیجه جلوگیری از کم خونی ناشی از کمبود آهن می کند.

– دو لیوان دمنوش گل سرخ را از سه روز قبل از قاعدگی تا پایان قاعدگی بنوشید.

رفتار با کودک عصبی، جدی بگیرید به دلایل مختلفی ممکن است فرزندان ما با مشکلات آموزشی، رفتاری و... مواجه بشوند؛ بزرگ‌ترین اشتباه این است که فکر کنید با گذر زمان و بزرگ شدن بچه‌ها...
طرز تهیه نان خرمایی نان خرمایی یکی از سوغاتی های خوشمزه استان های غرب کشور است و معمولاً برای هر سلیقه‌ای خوشمزه هستند. مطلب مرتبط : فواید خرما مواد لازم : آر...
راز گشایی از بیماری مخفی سلنا گومز گفتگویی خواندنی با سلنا گومز   اولین بار كه چهره او را روی صفحه تلویزیون دیدیم باورش سخت بود كه این دختر بااستعداد 18ساله باشد! هنوز ...
نکات مهم کباب کردن گوشت کباب کردن گوشت و خوردن گوشت کبابی یکی از لذت بخش ترین کارهای دنیا مخصوصا در مسافرت است. اما گوشت های کبابی ممکن است مضراتی هم برای بدن تان داشته باشن...
پای کودکم پرانتزی است،چیکار کنم؟ قطعاً شما هم در میان اقوام،دوستان و نزدیکان تان دیده اید که برخی افراد پاهای پرانتزی دارند یا اینکه شاید خود شما هم پاهای پرانتزی داشته باشید.پرانتزی ...
انتخاب عطر براساس جنسیت انتخاب عطر براساس جنسیت انتخاب عطر بر اساس جنسیت: مردانه یا زنانه؟ آیا واقعا فرقی هم می کنند؟ پوست آقایان با پوست خانم ها تفاوت هایی جزئی دارد. پوست...
کم کاری تیروئید در بارداری، نگرانی مادر سوال:سلام.من ماه سوم بارداریم و کم کاری تیرویید دارم با tsh 14.خیلی میترسم واسه بچم تو رو خدا راهنماییم کنید.۱۰روز هم هست که به دستو پزشک قرص لوو...
بهبود روابط زناشویی، راهکار چیست؟ یکی از مشکلات مهم و رایج در زندگی زناشویی، کاهش میل جنسی یا حتی عدم داشتن میل جنسی است. حتی از عوامل اصلی طلاق نیز مسائل جنسی می باشد که با بهانه...
درمان یبوست در بچه ها، توجه کنید راههای جلوگیری از یبوستمالیدن روغن بنفشه و سیاه‌دانه جهت عقربه‌های ساعت حداقل ۲ تا ۳ ساعت بعد از غذا به‌مدت ۱۰ دقیقه به لینت مزاج کمک می‌کند و حر...
یائسگی زودرس، چیکار کنم برای بارداری؟ سوال:کیست تخمدان داشتم و جراحی شدم و بعد از آن پریودی نداشتم. دچار یائسگی زودرس شدم و fsh و lh بالا و ذخیره تخمدانی صفر و tpo نیز 750 است چیکار ک...
همه چیز در مورد اسپرم، رازهای پشت پرده همه‌ ما درباره‌ اسپرم چیزهایی شنیده ایم - وان آب گرم، خانم‌هایی که به آن آلرژی دارند. اما حقیقت چیست؟به گفته‌ دکتر هری فیش، پروفسور کلینیکی پزشکی...
برای گرمایش خانه شومینه بهتر است یا بخاری ؟ با رسیدن فصل زمستان و سرد شدن خانه باید به فکر استفاده از وسایل گرمازا باشیم. شاید این سوال برای شما پیش آمده باشد که برای گرمایش خانه شو...
کرتینیسم در نوزادان، چرا مبتلا می شوند؟ کرتینیسم بیماری است که به دلیل کمبود شدید هورمون های تیروئیدی بروز پیدا میکندوبا عوارض ذهنی وجسمی همراه است. این بیماری حتی در کشورهائی که کمبود ...
افسردگی بعد از زایمان، چهار نشانه اصلی اضطراب یکی از نشانه های اصلی افراد مبتلا به افسردگی پس از زایمان است و اغلب از شدت بالایی برخوردار است. برای بانوانی که نخستین فرزند خود را به دن...
هر شب رفتنت را مرور میکنم ⋆ ‍ عشق یعنی من صبح ها، به نگاهت، خیره شوم! عشق چکّه کند در وجودم … یک فنجان حرف باشد، تا بنوشیم! تا بهار، روی سرمان گل بریزد! عطر ناز شبنم، مستمان کند...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.