بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

خوش بینی به زندگی، نتایج دلنواز

خوش بینی به زندگی، نتایج دلنواز

خوش بینی به زندگی، نتایج دلنواز

یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد زنانی که به‌طور کلی خوش‌بین هستند، عُمر طولانی‌تری نسبت به دیگران دارند. 

علاوه بر این، خوش‌بینی نسبت به زندگی با کاهش خطر مرگ بر اثر سرطان، بیماری‌های قلبی و علت‌های دیگر در زنان مرتبط است. گزارشی از این مطالعه در American Journal of Epidemiologyy منتشر شده است.

دکتر اریک کیم، از مسئولان مطالعه، می‌گوید: «زنان خوش‌بین، معمولا سالم‌تر زندگی می‌کنند. آنان بیشتر ورزش می‌کنند، سالم‌تر غذا می‌خورند و خواب شبانه با کیفیتی دارند». در این مطالعه، سوابق مربوط به ۷۰ هزار نفر از زنان مورد بررسی قرار گرفت و علاوه بر وضعیت خوش‌بینی در آنان، عوامل مهم دیگری نیز در نظر گرفته شدند: نژاد، فشار خون بالا، رژیم غذایی و فعالیت‌های بدنی. 

محققان براساس یافته‌های این مطالعه اعلام کردند که خوش‌بینی می‌تواند مستقیما روی عملکرد بیولوژیکی بدن تاثیر مثبت بگذارد. درواقع، خوش‌بینی با کاهش التهاب، قرار گرفتن وضعیت چربی خون در سطح سالم و بالا بودن سطح آنتی‌اکسیدان‌ها در بدن زنان مرتبط است. 

به نظر محققان، اقدامات فردی می‌توانند خوش‌بینی را تقویت کنند. داشتن روابط دوستانه سالم و موفق، شغل خوب و…، همگی می‌توانند احساس خوش‌بینی نسبت به زندگی را افزایش بدهند و آینده سالم‌تری را برای افراد فراهم سازند. 

تغذیه هنگام شیردهی، تازه مادرها بخوانند برای سلامتی خودتان بهتر است که مطمئن شوید مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را با گنجاندن انواع مختلف غذاهای سالم دوران شیر دهی به دست می‌آورید:ماهی سال...
عواملی که باعث سزارین میشود؟ یافته های تازه نشان می دهند، تولد نوزادان با استفاده از زایمان سزارین بر تکامل انسان تاثیر گذار است. یافته های این مطالعه نشان می دهد، زایمان سزا...
آنتی بیوتیک در بارداری، بایدها و نبایدها آنتی بیوتیک ها در دوران بارداری به مادر تجویز می گردد با این وجود در انتخاب میزان آن باید دقت شود. مصرف برخی از آنتی بیوتیک ها توسط مادر باردار  ...
علت اختلالات نعوظ، چگونه تشخیص دهیم؟ اختلالات نعوظ از جمله اختلالات شایع در بین آقایان می باشد. برای پیدا کردن علت بروز اختلالات نعوظ، پزشک پس از گرفتن شرح حال بیمار و معاینه ی وی می...
تغذیه در بیماران سیروز کبدی سیروز کبدی امروزه از شایع ترین و خطرناک ترین بیماری هایی است که سلامتی افراد جامعه را تهدید میکند مهمترین علت ابتلا به سیروز کبدی می تواند تغذیه ن...
خارش در بارداری طبیعی است؟ سوال مخاطب نی نی بان :4 ماهه باردارم و به شدت بدنم می‌خارد.دلیل آن چیست؟لطفا راه حل طبیعی معرفی کنید.پاسخ دکتر مهرداد کریمی متخصص طب سنتی:یکی از ...
علت افسردگی در زنان، عوارض پریود؟  یک متخصص بیماری‌های زنان هشدار داد، ممکن است تا یک میلیون زن بریتانیایی در دوره عادت ماهانه‌شان دچار جنون یا افسردگی شدید شوند.دکتر نیک پانی، اس...
علایم بارداری دارم، آیا حاملم؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: در 18آبان در هفته ششم سقط داشتم تا الان پریود نشدم ولی کمر درد دارم و در ناحیه سینه احساس درد میکنم در این مدت جلوگیری طبیع...
تغذیه تکمیلی نوزاد، نکات خواندنی زندگی شیرخوار به سه دوره تقسیم می شود. به تاخیر ‌اندا‌ختن تغذیه تکیمیلی نوزاد تا ۶ ماهگی به هیچ وجه جایز نیست.+ در زندگی شیرخوار ۳ دوره زیر نام‌گ...
سرویس قابلمه |‌ جدید ترین مدل ست سرویس قابلمه ۲۰۱۷ سرویس قابلمه |‌ جدید ترین مدل ست سرویس قابلمه ۲۰۱۷ – ۹۶     جدیدترین و شیک ترین مدل های بسیار شیک "ست لوازم آشپزخانه" | ست انواع قابلمه عروس  ۲۰۱...
فیلم های ایرج قادری به عنوان نویسنده نویسنده آکواریوم (۱۳۸۴) سام و نرگس (۱۳۷۹) پنجه در خاک (۱۳۷۶) لیلاج (۱۳۴۵)
وای از این حال پریشان که من امشب دارم ⋆ جمعه ۲۴ دی ۱۳۹۵ 1 بازدید در وای از این حال پریشان که من امشب دارم  متن های زیبا و دلنشین عاشقانه را مشاهده خواهید کرد که به فراز ...
سریال آخرین سند آخرین سند نام یک مجموعهٔ تلویزیونی ایرانی به کارگردانی «رضا گنجی» است که در سال ۱۳۷۱ تولید و از شبکه ۱ سیمای جمهوری اسلامی ایران پخش گردید. آ...
دیده نشدن ساک حاملگی سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من تاریخ آخرین پریودم 4 آذر ماه بود ولی دیروز رفتم سونو اما گفتند ساک حاملگی دیده نشد. امکانش هست سونو نشان نداده باشد؟ لاز...
رژیم غذایی سرطان پستان سوال:سلام. خواهر من که 37 سالشه، دچار سرطان سینه شده و علت سرطان رو هم نتونستن تشخیص بدن و الان در حال شیمی درمانیه! آزمایش خون داده که گفتن گلبو...