بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

خوردن پیتزا در بارداری، پیشنهادهای مهم

خوردن پیتزا در بارداری، پیشنهادهای مهم

خوردن پیتزا در بارداری، پیشنهادهای مهم

حتما باردار هستید و می خواهید قبل از اینکه پیتزا بخورید بدانید که آیا خوردن پیتزا در طول بارداری ضرر دارد یا نه ؟ بله شما تنها کسی نیستید که در مورد خوردن پیتزا در دوران بارداری نگران هستید. هزاران زن باردار از خود می پرسند آیا پیتزا در دوران بارداری ضرر دارد یا نه خیر؟

پیتزا نوعی غذای ایتالیایی محبوب در جهان می باشد که طرفداران بسیاری دارد. با این وجود، وقتی پای سلامت مادران باردار در میان است باید در مورد هر چیزی که خورده می شود حتی سالم ترین غذاها با پزشک مشورت کرد. پیتزا حاوی ترکیباتی می باشد که ممکن است هم برای شما و هم برای جنین ضرر داشته باشد و حتی ممکن است سلامت جنین را به خطر اندازد. شما باید قبل از خوردن پیتزا در مورد سالم بودن ترکیبات آن اطمینان داشته باشید که ما در اینجا به چند مورد از آنها اشاره می کنیم:

پنیر

لایه ای از پنیر که روی پیتزا مورد استفاده قرار میگیرد، همان علت اصلی خوشمزگی پیتزا محسوب می شود و همین خوشمزگی میتواند یکی از علت های تمایل زنان باردار به خوردن پیتزا باشد. پنیر بری، پنیر نرم فرانسوی، پنیرهای ناسالمی هستند که می توانند در بارداری مضر باشند و این پنیرها ممکن است بر روی پیتزا مورد استفاده قرار بگیرند.

پنیرهای نرم نسبت به پنیرهای سفت دارای رطوبت بیشتری هستند. این پنیرهای نرم محیط را برای رشد باکتری های مضر مانند لیستریا آماده می کنند. باکتری لیستریا برای جنین بسیار خطرناک می باشد.

گوشت خام و نپخته

برخی پیتزاها حاوی گوشت خام یا نپخته می باشند مانند پپرونی که می تواند منجر به توکسوپلاسموسیز شود. توکسوپلاسموسیز نوعی بیماری عفونی می باشد که به وسیله انگل های موجود در خاک ، آب آلوده و گوشت خام به وجود می آید. اگر در طول بارداری این نوع انگل ها وارد بدن شما شود، موجب آسیب جدی به جنین خواهد شد. برای این بیماری هیچ نوعی علائمی میشخص نشده است، اما اگر موردی مشکوک در خود مشاهده کردید باید فورا به پزشک مراجعه کنید.

راه حل ها و پیشنهادها

اگر پیتزایی که میخواهید بخورید کاملا حرارت دیده باشد، می توانید با خیال راحت بخورید. در اینجا به برخی نکات در مورد خوردن پیتزا در طول بارداری اشاره می کنیم:

– پختن پیتزا با دمای بالا به کشتن میکروب ها کمک می کند، از این رو از ابتلا به عفونت های خطرناک پیشگیری می شود.

– بهتر است برای پخت پیتزا از پنیرهای سفت مانند پنیر چدار و پنیر پارمیسان استفاده شود. چون این پنیرها دارای اب کمتری نسبت به پنیرهای نرم می باشند و از این رو امکان رشد میکروب ها در این نوع پنیرها کمتر است.

– اگر پنیرهایی مانند فتا، ریکوتا و موزاریلا صد در صد مطمئن هستید که از شیر پاستوریزه تهیه شده اند پس می توانید از این نوع پنیرها هم استفاده کنید.

– باید از پخت کامل گوشت هم اطمینان حاصل کنید.

دانستی های جالب درباره خمیردندان + کاربرد خمیردندان در خانه دانستی های جالب درباره خمیردندان + کاربرد خمیردندان در خانه یکی از قابلیت های مفید خمیر دندان، پر کردن سوراخ های ریز بر روی دیوار و … است پاک سازی د...
تغذیه با شیرمادر، سهل انگاری نکنید اغلب افراد بارها شنیده‌اند که پزشکان و کارشناسان توصیه می‌کنند کودکان تازه متولد شده بهتر است با شیر مادر تغذیه شوند اما ممکن است حتی دلایل آن را...
روش دم کردن چای سبز برای حفظ خاصیت بیشتر آن روش دم کردن چای سبز برای حفظ خاصیت بیشتر آن  روش دم کردن چای سبز برای حفظ خاصیت بیشتر آن . چای سبز با کیفیت،  یکی از مفید ترین نوشیدنی هایی...
علائم تخمدان پلی کیستیک، پاره شدن جزئی/ صدای دکتر برخلاف اینکه بیشتر خانم ها از تخمدان پلی کیستیک می ترسند به واسطه اینکه تخمدان های  کوچکی هستند پارگی در آن ها بسیار کم است. ولی در عوض کیست های ...
نکات مهمی که باید درباره جوانسازی صورت بدانید صورت هر فرد را می توان مهم ترین عامل در زیبایی وی بر شمرد. به همین علت باید برای حفظ زیبایی صورت کوشید. با بالا رفتن سن فرد به تدریج پوست وی پیر شده و...
تاثیر کله پاچه بر جنین، باعث سقط می شود؟ سوالسلام من هفته پنج یاشش بارداری هستم نمیدونستم مغزحیوانات برای جنین مناسب نیس وهفته گذشته مغزگوسفندخوردم.البته نه مقدارزیاد.میخواستم بپرسم مشکل...
عدم تمرکز در کودکان، نکات مهم سوال:سلام و خسته نباشید خدمت شما. دختری 9ساله دارم که احساس میکنم تمرکز ندارد.گاهی اوقات که سوال های سخت علوم و ریاضی را با او کار میکنم و از او ...
اکوی قلب جنین، چقدر ضرورت دارد؟ از آنجایی که قلب ارگان کاملا پیچیده‌ای است، در هفته‌های اولیه بارداری امکان بروز اشکالات زیادی در شکل‌گیری آن وجود دارد. این‌گونه مشکلات مادرزادی...
علائم خطرناک در بارداری علائمی که نادیده گرفتن آن خطر در پیش دارد ضربه های جنین به شکم مادر کمتر یا بیشتر از همیشه شده است. از پزشک خود بپرسید آیا لازم است حرکات جنین را به ...
دوران بارداری، تاثیر کمبود ویتامین D مستندات جدیدی اخیرا کشف شده و یا در حال کشف است که اهمیت نقش ویتامین D را طی بارداری مشخص می‌کند.کمبود ویتامین D و درد زایمانزنان اغلب در دوران باردار...
علائم عفونت ادراری در کودکان، راهکار جلوگیری استفاده از آب زغال اخته برای پیشگیری از عفونت ادراری مفید است.یکی از عفونت های رایج در دوران کودکی عفونت های دستگاه ادراری می باشد این عفونت زیاد...
عکس آلیسا میلانو، بعد از مادر شدن! گروه ترجمه نی نی بان: خوب، انتظار دیگری هم از آلیسا میلانو، ستاره هالیوود نمی‌رفت. این بازیگر سرشناس که از مدافعین تغذیه نوزادان با شیر مادر بوده...
خوردن شیرینی در حاملگی، آخ از این ویار یک متخصص طب سنتی غذاهای مناسب و توصیه شده در دوران بارداری را تشریح کرد و گفت: خوردن خوراکیهای خیلی شیرین و خیلی چرب در دوران بارداری ممنوع است ه...
تاثیرات منفی خوابیدن نادرست بر مفاصل  آیا از عوارض خوابیدن نادرست اطلاعی دارید میدانید نحوه خوابیدن شما تا چه حد بر سلامتی مفاصل و مهره های کمرتان تاثیر خواهد گذاشت ؟نامنظم شدن مفاصل ...
با ترفندهای ساده از آلزایمر پیشگیری کنید   با ورزش های خاص مغزی و فعال نگهداشتن مغز می توان روند ابتلا به آلزایمر را متوقف كرد   با ترفندهای ساده از آلزایمر پیشگیری کنید ...