به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

خوردن پنیر در بارداری، خطرناک است؟

خوردن پنیر در بارداری، خطرناک است؟

خوردن پنیر در بارداری، خطرناک است؟

چه نوع پنیرهایی در دوران بارداری می توانیم مصرف کنیم استفاده از کدام نوع پنیرهای خوراکی در این دوران بلامانع است علاقه مندان به مصرف پنیر بهتر است به این مطلب به خوبی دقت کنند و باپنیرهای قابل مصرف در دوران بارداری آشنا شوند.
پنیر یکی از منابع خوب کلسیم است که نمی توان و نباید آن را به طور کامل از رژیم غذایی خانم باردار حذف کرد.
پنیرهای نرم شما را در معرض خطر عفونت قرار می دهد.

◊ پنیرهای قابل مصرف در دوران بارداری
✅ پنیرهای سفت:
پنیر چدار
پنیر فتا
پنیر گودا
پنیر پارمسان
پنیر لستر قرمز
از جمله پنیرهای سفتی هستند که می توانید در این دوران مورد استفاده قرار دهید.

✅ پنیرهایی مانند پنیر تبریز و لیقوان هم که در کشور خودمان زیاد استفاده می شود، در دسته پنیرهای سفت قرار می گیرند.

✅ پنیر نرم فرآوری شده:
پنیر سیر
پنیر خامه‌ای
پنیر مازارلا

پنیرهای فرآوری شده چون فرآوری شده‌اند مشکلی ایجاد نمی کنند.

 

⛔️ پنیرهای خطرناک در دوران بارداری
☑️ پنیر قالبی رسیده و نرم:
پنیرهایی مانند پنیر بز نباید در این دوران استفاده شود.

☑️ پنیرهای کپک زده تهیه شده از شیر بز و گاو هم از جمله خوراکی هایی هستند که نباید مصرف شوند.

☑️ پنیرهای آبی:
پنیرهای چرب و پنیر دانمارکی از جمله پنیرهایی هستند که مصرف آنها در این دوران به هیچ عنوان توصیه نمی شود.

☑️ پنیرهای محلی:
استفاده از پنیرهای محلی به دلیل آنکه مراحل پاستوریزاسیون در آنها رعایت نشده است.

⊗پنیرهای نرم حاوی باکتری لیستریاست که باعث سقط، زایمان زودرس و حتی مرگ جنین می شود⊗

نرمش های ضد یائسگی خستگی زودرس و گرگرفتگی از جمله مشکلاتی است که بیشتر خانم‌های یائسه با آن روبه‌رو می‌شوند اما خیلی ساده می‌توان با این‌گونه مشکلات مبارزه کرد و در طو...
اختلال خواب در کودکان، مقصر کیست؟  کمبود خواب علاوه بر اینکه تهدید جدی برای سلامت کودکان و نوجوانان محسوب می شود، به طور مستقیم بر عملکرد آنها در مدرسه نیز تأثیر می گذارد.بروز مشک...
خصوصیات کودک سالم، باید بدانید/ صدای دکتر علاوه بر سلامت جسمی، سلامت روانی نیز مسئله بسیار مهمی در سنجش سلامت یک کودک خواهد بود، سلامت روح و روان به مراتب سلامت جسمی را هم تحت تاثیر قرار ...
اطلاعاتی در مورد گوگل‌درایو در لینوکس اطلاعاتی در مورد گوگل‌درایو در لینوکس گوگل‌درایو در لینوکس حدود پنج سال پیش گوگل از سرویس گوگل‌درایو رونمایی کرد و در آن زمان وعده داد بزودی این سرو...
علائم تشنج ناشی از تب در کودکان/ کلیپ تشنج در کودک ممکن است به صورت واکنشی باشد. یعنی این که درجه حرارت بدن کودک بالا رفته و تب کرده است و تشنج به صورت واکنشی در بدن کودک رخ داده...
افسردگی بعد از زایمان، حالی برام نمونده محققان دانشگاه نورث ایسترن دریافتند که نوسان دوپامین در افزایش پیوند مادر و نوزاد بعد از زایمان ارتباط دارد.دوپامین یک انتقال‌دهنده عصبی شیمیایی ...
عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۲۰۱ عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۲۰۱ عکس های خفن بازیگران| بازیگران زن ایرانی| عکس های بازیگران ۳۰ دی ۹۵ | تصاویر بازیگران ایرانی| عکس ...
خوردن قارچ در بارداری، خام بخورم؟ اگر قارچ بخوبی پخته شود، غذایی خوشمزه است. بیشتر مردم قارچ را در سالاد، سوپ و پیتزا می ریزند. خوردن قارچ در دوران بارداری مانعی ندارد. قارچ ماده ...
کیست تراتوم تخمدان، موجب نازایی می شود؟ سوالمن یک عمل روی تخمدانم داشتم.تخمدان راستم تورشن شده بود که اونو برداشتن و تخمدان چپم کیست تراتوم داشت. بعد از یک سال که از عمل میگذره دوباره ت...
وزن نوزاد سه ماهه، چقدر طبیعیه؟ سوال:سلام دختر من موقع تولد 2300بود الان که سه ماه و چهارر وزشه 5200هست دوماه اول هم شیر خودمو و هم شیر خشک میخورد اما الان فقط شیر خشک میخوره می...
کیست تخمدان دارم، نکنه باردار نشم! سوالباسلام وتشکرازسایت خوبتون من 31 سالم هست 10 ساله که ازدواج کردم دوسقط داشتم و6سال ازسقط دومم میگذره 3تا آی یو آی و سه تا آی وی اف ومیکرو و زی...
ترشحات بعد از پریود، اذیت میشم سوال:باسلام. دختری 28 ساله هستم. طبق نظر سونوگرافی "کیستی حاوی دبری های ظریف داخلی به ابعاد 51-27 میلیمتر در تخمدان راست و دو کیست اکوفری دیگر با...
خرید کودکان، راحت‌ تر از پذیرش سرپرستی افراد برای گرفتن شناسنامه برای بچه‌هایی که نگهداری می‌کنند در هر سن‌وسالی که باشند باید به بهزیستی مراجعه کنند که متقاعد کردن بهزیستی هم در این موارد ...
بارداری بیشتر از چهل هفته، خطرات پایان یک بارداری تقریبا سالم و بی خطر حدود 9 ماه یعنی 40 هفته به طول می‌انجامد اما اگر این مدت بیشتر شود چه اتفاقی روی خواهد داد؟نگرانی زنان بارد...
طرز تهیه سوسیس خانگی تهیه سوسیس خانگی   سوسیس یک غذای پرطرفدار است اما اغلب مردم نسبت به کیفیت و سلامت انواع صنعتی آن تردید دارند، شما میتوانید این غذا...