بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

خوردن عناب در بارداری، فواید

خوردن عناب در بارداری، فواید

خوردن عناب در بارداری، فواید

عناب از میوه های بسیار مفید است که علاوه بر خواص تغذیه‌ای دارای موارد استفاده زیادی به عنوان یک گیاه دارویی است. این میوه که می توان درختان آن را از ایران تا هند و جنوب چین و حتی جنوب اروپا پیدا کرد، در هر منطقه ای دارای اسامی مختلفی است. در هند و پاکستان آن را ایناب و در شرق آسیا آن را خرمای قرمز، خرمای چینی یا خرمای هندی می‌نامند. خواص عناب مدتهای طولانی است که شناخته شده است.

 

مردمان کشورهایی مانند چین و کره عناب را به عنوان داروی سنتی که مبنای گیاهی دارد بکار میبرند. این میوه در بسیاری کشورها با ویژگی کاهنده استرس مطرح شده است و از پودر میوه عناب برای آرامش اعصاب و اضطراب استفاده می شده است. میوه عناب خون را تصفیه و سموم را از سیستم بدن دفع می کند.عناب پوست را روشن میکند، مانع مشکلات قلبی می‌شود و احساس آرامش میدهد. خواص آنتی اکسیدان عناب همچنین به جلوگیری از سرطان کمک می‌کند. به طور کلی خواص دارویی عناب شامل تمیز کننده و تصفیه کننده خون، تقویت حافظه، رفع غم و کم کردن اضطراب، تمیز کنده کلیه، رفع بی‌خوابی، تسکین اعصاب، رفع حالت تهوع و استفراغ، پیشگیری از سرطان، جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها، ایجاد کم اشتهایی، موثر در افزایش رشد موی سر، تقویت عضلات و تقویت کننده دستگاه گوارش است. خوردن عناب خشک بهتر از عناب تازه است و طبع عناب معتدل متمایل به سرد و مرطوب می‌باشد. قسمت‌های مورد استفاده عناب، میوه ، بذر، برگ، پوست و ریشه آن است. همچنین کاربرد عناب در ایران بیشتر به صورت میوه خشک است. در این مطلب خواص و فواید خوردن عناب در بارداری گردآوری شده است.

فواید خوردن عناب در بارداری
خوردن عناب در بارداری و مخصوصا در ماه دوم دوران بارداری برای رشد و سلامت جنین مفید است.
این میوه سرشار از ویتامین C می‌باشد. در حالت تازه ۷۴/ ۳۶ درصد و در حالت خشک ۶۵ الی ۷۷/۷۱ درصد قند دارد و به همین دلیل ارزش غذایی بالایی داشته، مصرف آن برای مادران باردار مفید است.
خوردن عناب در بارداری به جلوگیری از تهوع و استفراغ و برای تسکین درد‌های شکمی در دوران بارداری کمک می‌کند.
مصرف عناب در دوران بارداری، از خستگی و بیحالی مختص این دوران کم کرده و به عنوان تقویت کننده انرژی عمل می کند.
عناب آرامبخش و خواب آور است، استفاده از جوشانده یا شربت عناب در بارداری به کاهش افسردگی دوران بارداری در برخی افراد، کمک شایانی خواهد کرد.
عناب منبع خوبی از آنتی اکسیدان طبیعی است، همچنین این میوه سرشار از ویتامین A، C و پتاسیم است و به تقویت سیستم ایمنی در دوران بارداری کمک می‌کند.
استفاده از دمنوش و جوشانده عناب در دوران بارداری برای کاهش فشار خون دوران بارداری موثر است.
یکی دیگر از خواص مصرف عناب، تاثیر آن در درمان نازایی است.

خوردن عناب در بارداری در طب اسلامی
در طب اسلامی توصیه شده که مادر در ماه دوم بارداری هر روز سوره مبارکه توحید را بر دو عدد عناب بخواند و آن را ناشتا میل کند. مطالعات نشان داده، خوردن عناب در ماه دوم بارداری بیشتر از ماه‌های دیگر بر جنین اثر می‌گذارد و در عین حال دردهای شکمی مادر را کم می‌کند.

حضرت علی (علیه السلام) فرموده‌اند : عناب خواب آور است و بی‌خوابی را برطرف می‌کند و تب را می‌برد، هسته عناب خواب آور است، خستگی شدید را برطرف و رشد موی سر را زیاد می‌کند.

قصه های شب بخیر کوچولو، نگاه قشنگ/ پادکست یه خونه قشنگ روستایی بود کنار یه رودخونه پرآب نزدیک یه باغ بزرگ روبه روی یه کوه بلند. شب که میشد پسرهای قصه ما...امشب هم یکی دیگه از قصه های شبان...
پیامک عاشقانه هواتو کردم ⋆ در پیامک عاشقانه هواتو کردم مجموعه ای از متن ها و اس ام اس های عاشقانه جدید و منحصر به فرد را برای شما عزیزان قرار دادیم که شامل 12 متن اختصاصی سایت ...
عواملی که باعث سزارین میشود؟ یافته های تازه نشان می دهند، تولد نوزادان با استفاده از زایمان سزارین بر تکامل انسان تاثیر گذار است. یافته های این مطالعه نشان می دهد، زایمان سزا...
حساسیت به شیرگاو در نوزادان، درمان های مختلف/ صدای دکتر در بحث درمان بچه ای که حساسیت به شیر گاو دارد دو قضیه مطرح می شود. اولین قضیه این بوده که بچه از شیر مادرش تغذیه می کند و یا از شیر خشک استفاده م...
تولد نفیسه روشن ۳۵ سالگی + کیک تولد نفیسه روشن نفیسه روشن بازیگر معروف زن ایرانی با منتشر کردن عکسی از خود به همراه کیک زیبایشدر روز تولدش صفحه شخصی خود را بروز کرد. وی فعالیت هنری اش را ...
عمل وازکتومی در مردان، چند توصیه وازکتومی یک شیوه جراحی است که در صورت انجام آن مردان عقیم می‌شوند و به عنوان یکی از روش‌های جلوگیری از بارداری و در نتیجه کنترل جمعیت خانواده بکا...
درمان ناباروری در زنان، شاد باشید آیا مدت‌هاست که تلاش ‌های تان به نتیجه نرسیده است؟ از IVM جدیدترین جایگزینIVF   مطلع هستید. روشی که از آن برای بالغ و بارور کردن تخمک ها در خارج ...
عوارض توکسوپلاسموز بر جنین، چه ضایعاتی داره؟ توکسوپلاسما گوندی، انگلی است که بر اثر تماس با خاک آلوده به مدفوع گربه ایجاد می شود. ابتلا به این انگل اساساً در دوران کودکی و بلوغ رخ می دهد. در...
سندرم گیلن باره در کودکان، می دانید چیست؟ سندرم گیلن باره اختلال نادری است که در نتیجه حمله سیستم ایمنی بدن به اعصاب محیطی ایجاد می شود به دنبال این حمله احساس ضعف در ماهیچه ها ، بی حسی ،...
تکنیک تربیت کودک، چند توصیه/ کلیپ برای تربیت صحیح فرزندان والدین باید همواره از تکنیک های درست استفاده کنند. یکی از این تکنیک ها قانون گذاشتن برای آنهاست. والدین باید برای کودکشان...
چهارماهگی نوزاد، بیماری های شایع - مطالعات نشان میدهد نوزاد چهار ماهه نسبت به نوزاد سه ماهه  در این سن تمام صداهای زبان مادری را می فهمد. در چهار ماهگی تا شش ماهگی، نوزاد شروع به...
لوگوی اسم های تاریخ آشنایی سه ⋆ دوشنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۶ 1 بازدید در لوگوی اسم های تاریخ آشنایی سه مجموعه ای از طرح های درخواستی کاربران مبنی بر طراحی لوگوی اسم ب...
یکنواختی زندگی زناشویی، نحوه رفتار با همسر همانقدر که بشر نیازمند هوا است، زن به عشق نیاز دارد و مرد به احترام این مقاله به بررسی عشق و احترام در زن ها و مردها پرداخته شده است صمیمیت بین ه...
احتمال بارداری با قرص ال دی، چقدره؟ سوال:سلام میشه 2دوره بدون فاصله قرص ال دی مصرف کرد یعنی احتمال بارداری وجود نداره؟ جواب:لزومی به مصرف ال دی در زمان پریود نیست. بعد از تمام شدن 2...
میزان مصرف فولیک اسید، پیش از بارداری سوال:سلام من حدود سه سال ازدواج کردم و نزدیک 5 ماهه که مصرف قرص های ال دی رو قطع کردم قبلا مصرف می کردم 6 ماه قبل هم مصرف اسید فولیک به مدت سه ما...