بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

خوردن خیار در بارداری، تاثیر بدی دارد؟

خوردن خیار در بارداری، تاثیر بدی دارد؟

خوردن خیار در بارداری، تاثیر بدی دارد؟

پوست خیار غنی از فیبر است. بنابراین باعث رفع یبوست در بارداری می شود.خیار غنی از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین آ، ث و کاروتن بتا می باشد. این آنتی اکسیدان ها ایمنی بدن را افزایش میدهند و به از بین بردن عفونت ها کمک می کنند.پیش از مصرف خیار در دوران بارداری به این نکته توجه کنید که خیار باعث واکنش های آلرژیک می شود. بنابراین پیش از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید.

مزایای مصرف خیار در دوران بارداری

– خیار کم کالری است و باعث افزایش وزن نمی شود.

– مقدار زیادی آب در خیار وجود دارد که از کم آب شدن بدن در طول بارداری جلوگیری می کند.

–  پوست خیار غنی از فیبر است. بنابراین باعث رفع یبوست در بارداری می شود.

– خیار غنی از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین آ، ث و کاروتن بتا می باشد. این آنتی اکسیدان ها ایمنی بدن را افزایش میدهند و به از بین بردن عفونت ها کمک می کنند.

– ویتامین ک نقش مهمی در قوی شدن استخوان ها دارد.

– خیار غنی از ویتامین ث، ب یک، ب دو، ب سه، فولیک اسید، روی، پتاسیم، منیزیم و آهن است که برای رشد جنین مناسب می باشند.

– خیار حاوی ویتامین ب است که باعث بهتر شدن حالت روحی می شود. هنگامی که حال روحی مادر خوب است جنین نیز بهتر رشد می کند.

– باید در طول بارداری الاستیسیته پوست افزایش یابد. کولاژن موجود در خیار باعث افزایش الاستیسیته می شود.

– خیار قند خون را پایین نگه می دارد. سدیم و مواد معدنی موجود در خیار به تنظیم فشار خون نیز کمک می کنند.

خاصیت خیار در بارداری|مزایای مصرف خیار در دوران بارداری

خیار حاوی ویتامین ب است که باعث بهتر شدن حالت روحی در بارداری می شود

خطرات مصرف خیار در دوران بارداری

– مصرف خیار باعث افزایش گازهای روده و هضم نادرست غذا می شود.

– احتمال واکنش های آلرژیک مانندخارش و تورم وجود دارد.

– احتمال تکرر ادرار در بارداری وجود دارد.

– می توانید پیش از مصرف خیار با پزشک مشورت کنید.

انتخاب غذای مناسب در طول بارداری بسیار مهم است. زیرا بر فرایند رشد جنین تاثیر می گذارد.

استایل ستارگان معروف در مراسم مت گالا ۲۰۱۷، بهترین و بدترین لباس ها+ عکس بهترین و بدترین لباس ها،| ستاره های هالیوود،| مت گالا 2017، ستارگان هالیود روی فرش قرمز مت گالا   هر ساله مراسم جشن موسسه لباس (مت ...
جدیدترین مدل های کیف دستی مجلسی ۲۰۱۷ جدیدترین مدل های کیف دستی مجلسی ۲۰۱۷ – ۹۶  جدیدترین مدل های کیف دستی مجلسی وشیک ترین مدل های کیف دستی مجلسی زنانه و دخترانه انواع مجموعه...
عوارض قرص اورژانسی، راه حل چیست؟ داروی اووسیز را بعد از نزدیکی مصرف کردم، دوتا را همزمان، الان 14 روز است روز گذشته و پریود نشدم،...
علت غلت نزدن نوزاد، دیر شده؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام دختر ما پنج ماه و بیست روزش هست در زمان تولد ۳ کیلو ۴۰۰ گرم بود. اما همچنان غلت نمی زند. البته اگر به پهلو بذاریم خودش...
کد آهنگ پیشواز نفس مهدی یراحی ⋆ چهارشنبه ۱۸ اسفند ۱۳۹۵ 1 بازدید در کد آهنگ پیشواز نفس مهدی یراحی می توانید متن آهنگ به همراه پخش آنلاین و کد آهنگ اپراتور همراه ا...
زردی نوزاد، نه باشه خطرناکه؟ سوالبا سلام یه نوزاد دختر دارم ک الان 58 روزشه هم زردی داره که 9 هستش هم اینکه کولیک داره خیلی اذیته نمیدونم چیکار کنم چشماش زرده خیلیهم دلش پیچ ...
چه کسانی نمی توانند از ایمپلنت دندان استفاده کنند؟ |ایمپلنت دندان|ایمپلنت دندان هزینه|ایمپلنت دندانی|ایمپلنت دندان جلو|ایمپلنت دندان Pdf|ایمپلنت دندان چیست|ايمپلنت دنداني|ايمپلنت دندان چيست|ایمپلنت دند...
گالری زیباترین مدل لباس مجلسی پوشیده ترک زنانه و دخترانه جدیدترین و شیک ترین مدل لباس مجلسی پوشیده ترک زنانه و دخترانه مجموعه گالری انواع مجموعه مدل لباس شیک و جدید پیشنهاد مدل لباس های جدید ...
راههای پیشگیری از سرطان دهانه رحم/ صدای دکتر دومین علت مرگ و میر زنان در کشورهای در حال توسعه سرطان دهانه رحم است. این مسئله در حالی است که این سرطان از قابل پیشگیری ترین سرطان ها در زنان اس...
تقویت میل به رابطه زناشویی، گیاهان مفید اعتماد به گیاهانی که در اطراف ما هستند از زمان‌های قدیم و در خیلی از موارد کارگشا بوده‌اند. ممکن است شما هم پس از مدت زمانی که از رابطه جنسی‌تان ...
تشک مناسب برای نوزاد، ایده مادر فنلاندی یک مادر فنلاندی موفق شده مشکل قدیمی بی خوابی را برای کسانی که تازه پدر و مادر شده‌اند، حل کند.هانا سیسالا که در هلسینکی استارت آپ راه انداخته، بع...
خوردنی های موثر بر کاهش خطرات آلودگی هوا برخی موادغذایی در کاهش عوارض مربوط به آلودگی هوا به شما کمک می کنند بهتر است با آن ها آشنا شوید و در موراقعی که هوا آلوده است بیشتر میل کنید تا بدن...
لیومیوم رحمی چیست؟ سوالباسلام 38سال سن دارم ومجردم.مدتی هست که لکه بینی داشتم رفتم سونوگرافی دکتر گفت توده ای توی رحم داره رشت میکنه تقریبا 16سانت است .سی تی اسکن ک...
نزدیک شدن زمان زایمان، دل تو دلم نیست هنگام رزرو کردن اتاق زایمان در بیمارستان با چه چیزهایی مواجه می‌شویم. چه برای سزارین و چه زایمان طبیعی، هنگام ورود به بخش زایمان باید در انتظار چه چیز...
آموزش طرز تهیه پیتزا پیراشکی گیاهی در این مطلب از سایت آشپزی ، آموزش طرز تهیه پیتزا پیراشکی گیاهی به همراه مواد لازم برای پیتزا پیراشکی گیاهی که یک غذای رژیمی خوشمزه هست را به شما عزیز...