به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

خوردن تنقلات شور در بارداری

خوردن تنقلات شور در بارداری

خوردن تنقلات شور در بارداری

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام. من در ماه هفت بارداری هستم. علاقه شدیدی به خوردن پفک دارم و از اول بارداری تقریبا هفته ای یکی خوردم، همینطور کرانچی. آیا برای جنینم ضرر ندارد؟

پاسخ مریم چمری، مشاوره تغذیه و رژیم درمانی:
تا به حال از این گونه تنقلات استفاده کرده اید و دیگر واقعا نمی شود کار خاصی انجام داد اما بهتر است از این به بعد سراغ این نوع تنقلات نروید، به خصوص پفک که نمک زیادی دارد و ممکن است روی فشار خون تان تأثیر داشته باشد. علاوه بر این، این تنقلات حاوی مواد مغذی نیستند و فقط کالری دارند. بنابراین شکم را پر کرده و باعث سیری می شوند اما مواد مغذی و ویتامین یا ماده معدنی به بدن مادر می رسانند. پس بهتر است به جای استفاده از تنقلات در بارداری از انواع میوه های تازه و خشک، سبزیجات و… استفاده کنید. البته اگر فقط هفته ای چندد عدد پفک خورده اید خیلی نگران نشوید اما بعد از این سراغ تنقلات سالم بروید.
 

متن یه جور خاص دوستت دارم ⋆ نوشتم درد دلہایم ،همہ گفتند عالے بودندانستند ڪہ درمانے ،براے زخم ڪارے بودنوشتم درد دلہایم، شبیہ شعر بر دفترندانستند ڪہ هر شعرم، برایم یادگارے بودنوشتم...
جلوگیری از آسیب‌دیدگی‌ های شدید در فوتبال جلوگیری از آسیب‌دیدگی‌ های شدید در فوتبال می تواند باعث پیشرفت شما در این رشته ورزشی و همینطور سلامت فیزیکی شما گردد. فوتبال در بین نوجوانان طرفداران...
استفاده از شکم بند بارداری، خیلی سخته! خانم هایی که قبل از باردار شدن عادت به بستن کرست داشته اند، در هنگام بارداری  می توانند از کرست های مخصوصی نیز استفاده کنند مخصوصا اگر قبلا زایما...
راه و رسم برخورد با عصبانیت های زندگی برخورد تند با یك آدم عصبی ارزش لگدمال شدن شخصیت را ندارد‎   یكی حین رانندگی ناگهان جلوی شما می پیچد، راه شما را می بندد و حق تقدم شما...
قصه های شب بخیر کوچولو، زنجیر زن/ پادکست تو قصه امشبمون یه پسر کوچولویه که خیلی مهمربونه اما یکمی دلش گرفته، مامان و باباش ازش خیلی راضین اون هر روز به اونا کمک میکنه...امشب هم یکی دیگه ...
عکس جوانی همایون اسعدیان همایون خان اسعدیان با این تصویر یاد ایام جوانی را زنده کرد.
هلیکوباکتر پیلوری را چقدر می شناسید؟ |هلیکوباکتر پیلوری چیست|درمان هلیکوباکتر پیلوری چیست|میکروب هلیکوباکتر پیلوری چیست|هلیکوباکتر پیلوری علائم|علائم ابتلا به هلیکوباکتر پیلوری|علائم بیما...
تاثیر مواد مخدر بر نوزاد، چرا می لرزه؟ مطالعات محققان ایتالیایی نشان داده نوزادانی که بواسطه والدین خود در هنگام تولد به مواد مخدر وابستگی دارند، در دوران مدرسه عملکرد تحصیلی ضعیفی دار...
ویدیو بچه بامزه(۹۰) بچه ها با کارای بامزه ای که میکنن باعث خنده بزرگترهاشون میشن. در این ویدیو گزیده ای از کارای بامزه بچه هارو می بینیم.در صورت پخش نشدن ویدئو بر رو...
مراقبت از چشم نوزاد، درمان عفونت مراقبت از چشم نوزاد در برابر عفونت ها بسیار مهم است و در زیر به نکاتی مهم اشاره می کنیم:- ترشحات چشمی که به آن «قی» می‎گویند، در واقع عفونت چشم ا...
عکس نوشته چجوری نوشتی ⋆ در عکس نوشته چجوری نوشتی سری جدید از عکس نوشته های عاشقانه را قرار دادیم که شامل  8 عکس نوشته زیبا و استثنایی بوده و … عکس نوشته چجوری نوشتی عکس نوش...
خطر سقط جنین، نگران باشم؟ سوال:با سلام، برای دوبار حامله شدم که هر بار جنین دچار آنانسفالی بود و مجبور به سقط جنین شدم. بشدت در دوران حاملگی ترس دارم آیا امکان دارد دوباره...
اختلالات تکاملی نوزادان، علت مشاور دفترسلامت خانواده وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی در امور رشد و تکامل ابتدای دوران کودکی گفت: حدود 10 درصد کودکان به اختلال تکاملی مبتلا ه...
مراقبت های لازم زمان بیمارشدن کودک چند نکته مهم در برخورد با کودکان بیمارکودکان بسیار حساس و تاثیرپذیرند، به ویژه زمانی که بیمار می شوند و لازم است در بیمارستان تحت درمان قرار بگیرند، ...
عوارض بیماری واریکوسل در مردان یکی از شایع ترین بیماری ها در مردان بیماری واریکوسل است که عوارض آن ناباروری و افسردگی است. پس باید با دیدن کوچکترین مورد غیرعادی فرد در اسرع وقت...