خواص چای


چای؛ ضد استرس

خواص چای


برگ‌های سیاه و خشک شده چای که هر روز چند بار سراغ‌شان می‌رویم برای بخش‌های مختلف بدن مفید هستند و اگر به اندازه مصرف شوند، در سلامت شما تاثیر زیادی دارند.

– بهداشت دهان و دندان‌ها: نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف چای سیاه پلاک‌های میکروبی دهان را کاهش داده و از رشد باکتری‌های فاسدکننده دندان‌ها پیشگیری می‌کند. البته نه به معنای اینکه از مسواک غافل شوید.

– پیشگیری از بروز سکته: مصرف چای سیاه می‌تواند خطر بروز سکته را کاهش دهد. بعد از تحقیقات پژوهشگران معلوم شد مصرف روزانه سه فنجان چای خطر بروز سکته مغزی را تا ۲۱درصد کاهش می‌دهد.

– سرشار از آنتی‌اکسیدان: در چای سیاه ترکیبی به نام پلی‌فنول وجود دارد که آنتی‌اکسیدان خوبی است و از تخریب دی‌ان‌ای که ممکن است به‌دلیل مواد سمی یا تنباکو به وجود بیاید، پیشگیری می‌کند.

– کاهش خطر بروز دیابت: تحقیقات انجام شده روی سالخوردگان ساکن جزایر مدیترانه نشان می‌دهد افرادی که در طولانی‌مدت یک یا دو فنجان چای در رژیم غذایی‌شان وجود داشته باشد نسبت به بقیه ۷۰درصد کمتر درمعرض ابتلا به دیابت قرار دارند.

– کاهش استرس: خاصیت دیگر چای سیاه این است که بدن شما را آرام می‌کند و ثابت شده که سطح هورمون استرس را کاهش می‌دهد.

 

دوران کودکی سام درخشانی ، عکس سام درخشانی دوران کودکی سام درخشانی عکس سام درخشانی سام درخشانی با انتشار عکس زیر نوشت : نوستالژي من و پسر عموم پيام?خلاصه اينكه ما هم سربازي رفتيم??...
عکس جواد عزتی و همسرش در اکران خصوصی فیلم «زاپاس» جواد عزتی و همسرش جواد عزتي و همسرش جواد عزتی و همسرش بیوگرافی جواد عزتی و همسر تصاویر جواد عزتی و همسرش بيوگرافي جواد عزتي و همسرش عکس ...
گالری عکس فاطمه معتمد آریا عکس فاطمه معتمد آریا در فیلم جدیدش   عکس  برهنه  فاطمه معتمد آریا    عکس و تصویر جدید از   فاطمه معتمد آریا   عکس  فاطمه معتمد آریا و دخترش   عکس  فا...
شقایق فراهانی در فیلم نیمکت شقایق فراهانی درمورد خواهرش شقایق فراهانی در فیس بوک شقایق فراهانی درباره گلشیفته صحبتهای شقایق فراهانی درموردخواهرش اظهارات شقايق فراهاني ...
گالری عکس نرگس محمدی عکس های خصوصی نرگس محمدی   عکس  نرگس محمدی قبل از عمل فیلم لو رفته  نرگس محمدی   عکس جدید  نرگس محمدی عکس اندامی  نرگس محمدی   گالری عکس  نرگس محمد...
حکم بازداشت محمدرضا رحیمی محمدرضا رحیمی معاون اول دولت محمود احمدی نژاد با رای شعبه ۱۱ دیوان عالی کشور به پنج سال و ۹۱ روز حبس و پرداخت دو میلیارد و ۸۵۰ میلیون تومان رد مال و ی...
عکس بهنوش بختیاری و مادرش بهنوش بختیاری و مادرش
عکس کوروش سلیمانی و همسرش کوروش سلیمانی و همسر جان روی فرش قرمز.
عکس فاطمه خانم هاشمی با لبخند همیشگی فاطمه خانم هاشمی با لبخند همیشگی اش روی فرش قرمز مراسم.
عکس مجتبی میرزاجانپور و همسرش عکس مجتبی میرزاجانپور و همسرش
ترور جان اف. کندی کندی در بروکلاین از ایالت ماساچوست به دنیا آمد. والدین او جوزف پ. کندی پدر و رز فیتزجرالد بودند. بعدها فاش شد که کندی در جوانی از یک بیماری کمیاب...
عکس محمد علی فردین به همراه همسر و فرزندانش محمد علی فردین به همراه همسر و فرزندان
عکس ناز آفرین کاظمی و همسرش ناز آفرین کاظمی و همسرش

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.