به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

خواص چای

خواص چای


چای؛ ضد استرس

خواص چای


برگ‌های سیاه و خشک شده چای که هر روز چند بار سراغ‌شان می‌رویم برای بخش‌های مختلف بدن مفید هستند و اگر به اندازه مصرف شوند، در سلامت شما تاثیر زیادی دارند.

– بهداشت دهان و دندان‌ها: نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف چای سیاه پلاک‌های میکروبی دهان را کاهش داده و از رشد باکتری‌های فاسدکننده دندان‌ها پیشگیری می‌کند. البته نه به معنای اینکه از مسواک غافل شوید.

– پیشگیری از بروز سکته: مصرف چای سیاه می‌تواند خطر بروز سکته را کاهش دهد. بعد از تحقیقات پژوهشگران معلوم شد مصرف روزانه سه فنجان چای خطر بروز سکته مغزی را تا ۲۱درصد کاهش می‌دهد.

– سرشار از آنتی‌اکسیدان: در چای سیاه ترکیبی به نام پلی‌فنول وجود دارد که آنتی‌اکسیدان خوبی است و از تخریب دی‌ان‌ای که ممکن است به‌دلیل مواد سمی یا تنباکو به وجود بیاید، پیشگیری می‌کند.

– کاهش خطر بروز دیابت: تحقیقات انجام شده روی سالخوردگان ساکن جزایر مدیترانه نشان می‌دهد افرادی که در طولانی‌مدت یک یا دو فنجان چای در رژیم غذایی‌شان وجود داشته باشد نسبت به بقیه ۷۰درصد کمتر درمعرض ابتلا به دیابت قرار دارند.

– کاهش استرس: خاصیت دیگر چای سیاه این است که بدن شما را آرام می‌کند و ثابت شده که سطح هورمون استرس را کاهش می‌دهد.

 

آرمین تشکری و پدرش آرمین تشکری و پدر جان.
عکس دوران کودکی پرویز پرستویی دوران کودکی پرویز پرستویی
عکس بهروز افخمی و مرجان شیرمحمدی بهروز افخمی و مرجان شیرمحمدی دارند بر سر جایزه دعوا میکنند، بهاره کیان افشار هم نقش داور مسابقه را دارد! ...
عکس سید محمد موسوی و همسرش عکس محمد موسوی و همسرش
عکس هایی از مناظر طبیعی زیبا مناظر طبیعی |گالری عکس مناظر طبیعی |تصاویر مناظر طبیعی |عکس و تصویر مناظر طبیعی |عکس های زیبا از  مناظر طبیعی |عکس مناظر طبیعی |عکس های جدید مناظر طبی...
عکس احسان کرمی در کنار پدر و برادرانش عکس زیبای احسان کرمی در کنار پدر و برادرانش.
عکس های جدید نیلوفر امینی فر نیلوفر امینی فر نیلوفر امینی فر نیلوفر امینی فر
عکسی از نوجوانی برد پیت بازیگر سرشناس سینمای هالیوود و برنده جایزه گلدن گلوب، پیش از ستاره شدن در دنیای سینما ستاره تیم بسکتبال مدرسه بود. تصویر زیر مربوط به سال 1977 بوده و ...
الناز شاکردوست در کنسرت سینا حجازی | عکس زیبا الناز شاکردوست | عکسهای زیبا از الناز شاکردوست | عکسهای زیبای الناز شاکردوست جدید | عکسهای زیبایی الناز شاکردوست | تصاویر زیبا الناز شاکرد...
عکس جنیفر لوپز از دوقلوهایش در کنار درخت کریسمس جنیفر لوپز خواننده و بازیگر سرشناس هالیوودی که 46 سال سن دارد| عکس جدیدی از فرزندانش را منتشر کرد. در آخرین روزهای سال 2015 میلادی| جنیفر لوپز عک...
گالری عکس محبوبه بیات عکس  محبوبه بیات و خانواده اش|عکس  محبوبه بیات با ساپورت|عکس اندامی  محبوبه بیات |  عکس بدون روسری  محبوبه بیات  |  عکس  محبوبه بیات در فیسبوک|عکس محب...
عکس کمال تبریزی کارگردان برجسته سینمای ایران عکس کمال تبریزی کارگردان برجسته سینمای ایران
عکس شهاب رمضان در کنار پدرش شهاب رمضان در کنار پدر عزیز.
خواص شاتوت شاتوت و تقویت سیستم ایمنی به توت سیاه معروف است و ارزش غذایی آن بسیار بالاست كه بهتر است بعضی از مهم‌ترین آنها را بدانید: - شاتوت كالری بسیا...