به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

خواص چای

خواص چای


چای؛ ضد استرس

خواص چای


برگ‌های سیاه و خشک شده چای که هر روز چند بار سراغ‌شان می‌رویم برای بخش‌های مختلف بدن مفید هستند و اگر به اندازه مصرف شوند، در سلامت شما تاثیر زیادی دارند.

– بهداشت دهان و دندان‌ها: نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف چای سیاه پلاک‌های میکروبی دهان را کاهش داده و از رشد باکتری‌های فاسدکننده دندان‌ها پیشگیری می‌کند. البته نه به معنای اینکه از مسواک غافل شوید.

– پیشگیری از بروز سکته: مصرف چای سیاه می‌تواند خطر بروز سکته را کاهش دهد. بعد از تحقیقات پژوهشگران معلوم شد مصرف روزانه سه فنجان چای خطر بروز سکته مغزی را تا ۲۱درصد کاهش می‌دهد.

– سرشار از آنتی‌اکسیدان: در چای سیاه ترکیبی به نام پلی‌فنول وجود دارد که آنتی‌اکسیدان خوبی است و از تخریب دی‌ان‌ای که ممکن است به‌دلیل مواد سمی یا تنباکو به وجود بیاید، پیشگیری می‌کند.

– کاهش خطر بروز دیابت: تحقیقات انجام شده روی سالخوردگان ساکن جزایر مدیترانه نشان می‌دهد افرادی که در طولانی‌مدت یک یا دو فنجان چای در رژیم غذایی‌شان وجود داشته باشد نسبت به بقیه ۷۰درصد کمتر درمعرض ابتلا به دیابت قرار دارند.

– کاهش استرس: خاصیت دیگر چای سیاه این است که بدن شما را آرام می‌کند و ثابت شده که سطح هورمون استرس را کاهش می‌دهد.

 

شباهت کودکی مادر و فرزندش شباهت کودکی مادر و فرزندش
عکس یغما گلرویی در کنار مسعود کیمیایی عکس یغما گلرویی در کنار مسعود کیمیایی
عکس ها و تصاویر بازیگران در خارج لاله صبوری لیلا بلوکات لیلا اوتادی بهاره رهنما در پاریس گوهر خیراندیش و پیمان معادی خانواده امیر جعفری الناز شاکردوست و خواهرش در ...
عکس جالب خانم گوهر خیراندیش گویا سرکار خانم گوهر خیراندیش از زمان دقیق برگزاری جشن خبر نداشت و با عجله از بازار کویتی ها خود را مستقیماً با مترو به تالار وزارت کشور رسانده است! ف...
گالری عکس شیوا رز گالری عکس  شیوا رز|  عکس  شیوا رز قبل و بعد از عمل|  عکس جدید  شیوا رز|  عکس  شیوا رز همسر و فرزندش|  عکس  برهنه  شیوا رز  |  عکس بی حجاب  شیوا رز  |ع...
گالری عکس نگار عابدی عکس  نگار عابدی پدر و مادرش|  عکس  برهنه  نگار عابدی  |  عکس  نگار عابدی قبل از عمل بینی|  عکس سانسور نشده  نگار عابدی  |عکس اندامی  نگار عابدی |  عکس...
گالری عکس سحر زکریا عکس لو رفته  سحر زکریا  |فیلم لو رفته  سحر زکریا |  عکس  سحر زکریا قبل از عمل بینی|کلیپ رقص  سحر زکریا |  عکس  سحر زکریا  خواهر و برادرش|  عکس  بدون آ...