خواص چای


چای؛ ضد استرس

خواص چای


برگ‌های سیاه و خشک شده چای که هر روز چند بار سراغ‌شان می‌رویم برای بخش‌های مختلف بدن مفید هستند و اگر به اندازه مصرف شوند، در سلامت شما تاثیر زیادی دارند.

– بهداشت دهان و دندان‌ها: نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف چای سیاه پلاک‌های میکروبی دهان را کاهش داده و از رشد باکتری‌های فاسدکننده دندان‌ها پیشگیری می‌کند. البته نه به معنای اینکه از مسواک غافل شوید.

– پیشگیری از بروز سکته: مصرف چای سیاه می‌تواند خطر بروز سکته را کاهش دهد. بعد از تحقیقات پژوهشگران معلوم شد مصرف روزانه سه فنجان چای خطر بروز سکته مغزی را تا ۲۱درصد کاهش می‌دهد.

– سرشار از آنتی‌اکسیدان: در چای سیاه ترکیبی به نام پلی‌فنول وجود دارد که آنتی‌اکسیدان خوبی است و از تخریب دی‌ان‌ای که ممکن است به‌دلیل مواد سمی یا تنباکو به وجود بیاید، پیشگیری می‌کند.

– کاهش خطر بروز دیابت: تحقیقات انجام شده روی سالخوردگان ساکن جزایر مدیترانه نشان می‌دهد افرادی که در طولانی‌مدت یک یا دو فنجان چای در رژیم غذایی‌شان وجود داشته باشد نسبت به بقیه ۷۰درصد کمتر درمعرض ابتلا به دیابت قرار دارند.

– کاهش استرس: خاصیت دیگر چای سیاه این است که بدن شما را آرام می‌کند و ثابت شده که سطح هورمون استرس را کاهش می‌دهد.

 

عکس فاطما گل و شوهر واقعیش بِرِن ساعات(beren saat) بازیگر معروف ترکیه ای(فاطما گل) عکس خود و همسرش را در صفحه شخصی خود در اینستاگرام منتشر کرد. شوهر او (kenan dogulu) یکی از خوا...
عکس جدید نیوشا ضیغمی و همسرش نیوشا ضیغمی و همسرش نیوشا ضیغمی و همسرش مهدی صفایی نیوشا ضیغمی و همسرش در برنامه احسان علیخانی نیوشا ضیغمی و همسرش آرش پولادخان نیوشا ضیغمی...
گالری عکس طناز طباطبایی عکس  طناز طباطبایی و فرزندانش عکس  طناز طباطبایی با ساپورت عکس همسر و فرزندان طناز طباطبایی   عکس  طناز طباطبایی پدر و مادرش   گالری عکس  طناز طباطبای...
گالری عکس بهاره افشاری بهاره افشاری عکس بهاره افشاری  عکس های بهاره افشاری  گالری عکس بهاره افشاری  عکس و تصویر بهاره افشاری  تصاویر بهاره افشاری  بهاره افشاری  بازی...
عکس جدید و زیبای بهاره کیان افشار عکس جدید و زیبای بهاره کیان افشار
گالری عکس شیوا رز گالری عکس  شیوا رز   عکس  شیوا رز قبل و بعد از عمل   عکس جدید  شیوا رز   عکس  شیوا رز همسر و فرزندش   عکس  برهنه  شیوا رز    عکس بی حجاب  شیوا رز  ع...
عکس کواچ و همسرش کواچ و همسرش
عکس ترانه علیدوستی و پدرش ترانه علیدوستی و پدرش حمید علیدوستی در مراسم رونمایی از سریال شهرزاد.
عکس زهرا عاملی در کنار همسرش همسر زهرا عاملی همسر زهرا عاملی کیست همسر زهرا عاملي عکس همسر زهرا عاملی نام همسر زهرا عاملی بیوگرافی همسر زهرا عاملی زهرا عاملی تران...
گالری عکس حدیث فولادوند عکس و تصویر حدیث فولادوند عکس های جدید حدیث فولادوند عکس های حدیث فولادوند بازیگر سینما گالری عکس حدیث فولادوند تصاویر حدیث فولادوند عکس های زیبا ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.