خواص چای


چای؛ ضد استرس

خواص چای


برگ‌های سیاه و خشک شده چای که هر روز چند بار سراغ‌شان می‌رویم برای بخش‌های مختلف بدن مفید هستند و اگر به اندازه مصرف شوند، در سلامت شما تاثیر زیادی دارند.

– بهداشت دهان و دندان‌ها: نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف چای سیاه پلاک‌های میکروبی دهان را کاهش داده و از رشد باکتری‌های فاسدکننده دندان‌ها پیشگیری می‌کند. البته نه به معنای اینکه از مسواک غافل شوید.

– پیشگیری از بروز سکته: مصرف چای سیاه می‌تواند خطر بروز سکته را کاهش دهد. بعد از تحقیقات پژوهشگران معلوم شد مصرف روزانه سه فنجان چای خطر بروز سکته مغزی را تا ۲۱درصد کاهش می‌دهد.

– سرشار از آنتی‌اکسیدان: در چای سیاه ترکیبی به نام پلی‌فنول وجود دارد که آنتی‌اکسیدان خوبی است و از تخریب دی‌ان‌ای که ممکن است به‌دلیل مواد سمی یا تنباکو به وجود بیاید، پیشگیری می‌کند.

– کاهش خطر بروز دیابت: تحقیقات انجام شده روی سالخوردگان ساکن جزایر مدیترانه نشان می‌دهد افرادی که در طولانی‌مدت یک یا دو فنجان چای در رژیم غذایی‌شان وجود داشته باشد نسبت به بقیه ۷۰درصد کمتر درمعرض ابتلا به دیابت قرار دارند.

– کاهش استرس: خاصیت دیگر چای سیاه این است که بدن شما را آرام می‌کند و ثابت شده که سطح هورمون استرس را کاهش می‌دهد.

 

تیپ مریم معصومی روی فرش قرمز جشن حافظ | عکس مریم معصومی در سریال فاصله ها | عکس مریم معصومی در سه دونگ سه دونگ | عکس مریم معصومی در فیلم همه چیز انجاست | عکس مریم معصومی در همه چیز انجاست...
گالری عکس آزیتا حاجیان آزیتا حاجیان عکس های آزیتا حاجیان  گالری عکس آزیتا حاجیان  عکس های زیبا از آزیتا حاجیان  تصاویر آزیتا حاجیان  عکس و تصویر آزیتا حاجیان  مجموعه...
عکس فلور نظری و اکرم محمدی فلور نظری و اکرم محمدی در حال ورود به تالار وزارت کشور.
عکس رزیتا غفاری و همسرش | همسر رزیتا غفاری | همسر رزيتا غفاري | عکس همسر رزیتا غفاری | همسر واقعی رزیتا غفاری | ...
عکس فلورا سام و همسرش مجید اوجی | همسر فلورا سام | همسر فلورا سام کیست | عکس همسر فلورا سام | نام همسر فلورا سام | همسر واقعی فلورا سام | محمد اوجی همسر فلورا سام | عکس مجید اوجی هم...
خوارکی برای تقویت هوش و حافظه اسفناج اسفناج به دلیل بافت های گیاهی که دارد از بسیاری از بیماری ها خصوصا در خانم های پیشگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد خانم هایی که از ا...
عکس افشین قطبی و پدرش  عکس افشین قطبی و پدرش
عکس نیوشا ضیغمی و پدرش نیوشا خانم ضیغمی در کنار پدر عزیز.
عکس کوروش تهامی و همسرش کوروش تهامی و همسر جان که در سِت یکدست مشکی با هم هماهنگ ظاهر شدند. دقیقاً مثل هالیوودی ها. ...
عکس های عاشقانه (۵) عکس  های  بوسه عاشقانه| عکس متحرک بوسه عاشقانه | تصاویر  بوسه عاشقانه| عکس بوسه عاشقانه برای گوشی| عکس بوسه عاشقانه برای موبایل| دانلود عکس  بوسه عاشق...
عکس بسیار زیبای مهناز افشار | عکس زیبا مهناز افشار | عکسهای زیبای مهناز افشار | عکس زیبای مهناز افشار | عکس زیبا از مهناز افشار در استخر | عکس های زیبا مهناز افشار | عکس زیبا از...
بوسه امیر جعفری بر پیشانی ریما رامین فر یکی از حاشیه های متفاوت مراسم بوسه امیر جعفری بر پیشانی همسرش ریما رامین فر در ملا عام بود. خیلی خوب است، با همین فرمان جلو بروید چیزی تا هالیوود نمان...